Smile osteopathy

26/01/2015

風邪を早く治す方法～その2～

「何だか熱っぽい」「寒気がする」「咳が急に出だした」


など、風邪の症状は突然やってきます。あなたは風邪にかかったと感じたらどんなことをしますか？

「かぜ薬を飲む」「暖かい格好で寝る」「汗をしっかりかく」など一般的に知られている対処法はたくさんあります。しかし、その対処法、本当に合っていますか？

今回は、『意外と知らない、風邪を（本当に）早く治す方法』と題して一般的に知られている風邪対処法のウソホントをご紹介します。

詳しくは以下のリンクをクリックして下さい。
↓↓↓
http://kamishinjou.e-chiryo.jp/article/14801269.html

【ホームページ】
http://kamishinjou.e-chiryo.jp/

【ネット予約ページ】
http://kamishinjou.e-chiryo.jp/category/1581831.html

【エキテンページ】
http://www.ekiten.jp/shop_5666994/

22/01/2015

風邪を早く治す方法～その1～

・熱が高くてツラい。熱を下げたい...
1.おでこを冷やしたり水枕をしてもあまり熱は下がりません。

おでこや頭を冷やしても、その部分には太い血管が無いのであまり効果はありません。体を冷やして熱を下げたいなら、首やワキ、太ももの付け根が効果的です。

この部分には太い血管が比較的皮膚に近いところまで上がってきてい
るので、冷やすと冷気が血管に伝わりやすいので、効率よく体温を下げやすいのです。

2.｢熱は必要があって高くなるのだからむやみに下げてはいけない｣

風邪にかかった時に熱が出るのは、体内にいる『かぜウイルス』を熱で死滅させるためと体温が上がることでウイルスと戦う白血球が増えて、かぜに対抗しやすくなるためです。

さらに、体温が上がると脳から体温を下げるために汗をかくように指令がでます。適度に汗をかかせることで、高温で内臓機能などが低下することを防いでいるのです。

3.熱があって寒気がするときの水枕は、悪化するので注意

悪寒（おかん）や寒気（さむけ）による震えは、自分の体を振動させることで発熱させて体温を上げようとしている（＝かぜウイルスに対抗しようとしている）時なので冷やすのはよくないです。

また、寒気や悪寒を感じるということは、体が発熱しようとしているサインなのでそれから更に体温が上がります。冷やすのは悪寒や寒気が収まってからでも遅くはありません。

しっかりと暖かい格好をして体温の上昇を助けたほうが早く悪寒や寒気が収まりやすくなります。

【ホームページ】
http://kamishinjou.e-chiryo.jp/

【ネット予約ページ】
http://kamishinjou.e-chiryo.jp/category/1581831.html

【エキテンページ】
http://www.ekiten.jp/shop_5666994/

10/01/2015

頭痛は慢性頭痛から命にかかわる頭痛まであるので要注意！！

頭痛というと「片頭痛」「頭痛もち」など慢性頭痛をイメージしますが、以下のように分けることができます。

１．日常的な生体反応としての頭痛
二日酔いのとき、アイスクリームを食べたときなど頭が痛くなることがあります。これは誰にでも起こる生体反応としての頭痛です。

２．脳や全身の病気が原因の頭痛（症候性頭痛）

脳の病気やその他なんらかの病気が原因となって起こる頭痛です。病気によっては命にかかわるものもあります。

３．慢性頭痛

片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛など、いわゆる頭痛もちの頭痛です。一口に慢性頭痛といってもその種類ごとに痛み方などにも差異があり、そのタイプにあった対処が必要です。

頭痛についてさらに詳しい情報は、以下のリンクよりチェックして下さい。
→http://kamishinjou.e-chiryo.jp/article/13695277.html

【ホームページ】
http://kamishinjou.e-chiryo.jp/

【ネット予約ページ】
http://kamishinjou.e-chiryo.jp/category/1581831.html

【エキテンページ】
http://www.ekiten.jp/shop_5666994/

31/12/2014

今年も多くの患者さんにご来院いただき、たくさんのニコニコ笑顔を見ることができました。ありがとうございます！

年末年始は、寒波が来るという予報もでています。インフルエンザも少しずつ増えているようですし、加湿（湿度50％～60％が最適）を心がけて下さいね。

皆さんが良い年末年始をお迎えできるよう、心より願っております(^^)

来年もニコニコ鍼灸整骨院を宜しくお願い致します☆
新年は、1月6日（火）より通常通り受付致します。ご予約は、ネット予約ページ（下記URL）よりお願い致します。
http://kamishinjou.e-chiryo.jp/category/1581831.html

ネットで簡単にご来院予約ができます。大阪市東淀川区上新庄のニコニコ鍼灸整骨院ではパソコンやスマートフォンやタブレットを使ってのご来院予約やご予約の変更が可能です。肩こりや腰痛の改善や不妊症治療や逆子治療など、整体施術や鍼灸治療はニコニコ鍼灸整骨院上新庄院にご相談・ご来院下さい。最寄り駅は、阪急京都線上新庄駅北口徒歩2分です。

04/11/2014

私たちの体は、骨や筋肉や内臓などで構成されています。その中で、体の形をつくっているのが骨格です。骨格の中心となっているのは背骨です。この背骨を中心に肩甲骨や骨盤が周りを堅めて体の形を作っています。ヒトの背骨は30個の骨が集まっています。

その骨と骨の間には、椎間板（ついかんばん）という軟骨のクッションがあります。30個の背骨はそれぞれ、首の骨として7個、背中の骨として12個腰の骨として5個、骨盤にある仙骨の骨として5個、尾てい骨の骨として1個です。

背骨の形は、横から見ると緩やかなS字のカーブをしています。この緩やかな曲線により、体の重みを分散して伝えることができるという特徴があります。もし、背骨がまっすぐだと、尻もちをついたりジャンプして着地しただけで背骨を痛めてしまいます。

首から腰の骨と骨の間には軟骨のクッションがあるのですが、このクッションは中心部分は固く周りは弾力がある構造をしています。この2重構造によって背骨にかかる負担を吸収して、背骨を痛めるのを防いでいます。

背骨の中心には、脊髄神経という脳と全身をつなぐ幹が通っています。脊髄神経は背骨の中にあり、外からの衝撃から守られています。脊髄神経を痛める原因としては、交通事故などでのケガや、椎間板ヘルニア、背骨や脊髄の病気などがあります。

さて、ヒトの生活の中で肩こりと同じように一般的なのが腰痛です。腰痛になる原因はさまざまですが、現代人はデスクワーク主体の方も多くあまり体を動かせないことによって筋肉や骨格が硬くなり、姿勢のゆがみが起こると腰痛の症状を感じるようになります。

交通機関が発達した現代では体を動かすことがめっきり減り、それにより筋肉が硬くなり姿勢がゆがむことで腰痛のリスクがかなり高くなっています。逆に言えば、ゆがみを正しいバランスに整えて筋肉がリラックスした状態であれば、腰痛を予防できるということです。

http://kamishinjou.e-chiryo.jp/category/1506406.html

05/08/2013

こんにちは。院長の秋田です。



不妊症に悩む方は厚生労働省の推計では
約47万人もいるそうです。平均で10組に1組の
カップルが不妊に悩んでいる計算だそうです。

その不妊治療に有効であるとされている体外受精は
保険適用外なので、費用も高額に（高いものでは
50万円）なることもあり、治療をためらうカップルも
少なくありません。

そんな不妊症治療の1つとして注目されているのが
『鍼灸治療』です。鍼灸治療は、体の中に数百個ある
【ツボ】を針やお灸で刺激して自己治癒力を高める
治療法です。

不妊治療においては、自律神経のバランスを高めて
代謝のアップや体温の上昇（不妊症の方は体温が低めの
方が意外と多いです）を図って、産むための体づくりを
することを目的とした施術です。

最近では、クリニックでも積極的に取り入れている
ところも増えてきています。

当院では、不妊症に悩むカップルの方の手助けになればと
不妊症鍼灸治療を1ヶ月間何度でも受け放題のコースを
ご用意しています。

費用はなんと1万円です。

1回ではなく、1ヶ月、それも受け放題ですので
とっても経済的です。どんな感じの施術をするのか
くわしくはご相談ください。

19/07/2013

こんにちは。院長の秋田です。


今日までは、乾いた空気のお陰でカラッとした夏空
だそうですね。明日からはまた少しずつ蒸し暑さが
戻ってくるそうです(^_^;)



それはそうと、道行く人にニコニコのことを
知ってもらおうと黒板を設置しました。

片側には現在絶賛開催中のサマータイム時間の
告知を、反対側にはこの夏の紫外線対策にオススメの
美容鍼灸について告知しました。

たくさんの方に見てもらってニコニコ鍼灸整骨院に
興味をもってもらいたい。それ以上に
「大事な体をケアする気持ちをもってもらいたい!!!」
そんな気持ちで描きました。

ニコニコ鍼灸整骨院はあなたの健康サポーターです☆

16/07/2013

こんばんは、院長の秋田ですっ(^_^)


今日から9月14日（土）まで、サマータイム期間として
受付時間を変更します。

午前は10:00～13:00まで受付
午後は17:00～22:00まで受付

です。

「帰りが遅くてなかなか体のケアができない」

という方も、ご来院しやすくなっていると思います。

美容健康整体や鍼灸治療などで
今日の疲れや痛みを明日に残さずに
スッキリとした朝を迎えませんか？

お問い合わせやご予約はお気軽にどうぞ～～(^_^)/~

13/07/2013

こんにちは。院長の秋田です。


さっきは、スゴい夕立というかゲリラ豪雨？でした。

みなさんは、大丈夫でしたか？
院の地域のそらはだいぶ明るさが戻って来ました。

写真は、止みかけの時です。ものの十数分で水たまりが
できました。(^_^;)

この雨で、少しでも夜の気温が下がってくれることを
願います。寝苦しい...(-_-;)

12/07/2013

こんにちは。院長の秋田です。

毎日毎日熱いですが、世界を見ると
日本とは比べ物にならないくらい熱いところが
たくさんあります。

その1つがアメリカのカリフォルニア州とネバダ州の
間にある『デスバレー』といわれる盆地です。

なんでも世界最高気温の記録を持っているそうで
1913年に記録された気温はなんと
56.7℃だそうです。

もう意味がわからない温度ですね(-_-;)

そんなことを思うと、「日本はまだ涼しい方か」
と思ったりもしますが、暑いもんはアツい!!
なので、今日もヒンヤリな一枚を♪

午後も頑張りましょうーー!!!

11/07/2013

おはようございます。

今日も最高気温が35℃だそうで。
連日のように猛暑日が続いていますね。
テレビやラジオなどでも伝えられていますが

熱中症対策を心がけてくださいね。


《簡単な熱中症対策》

1.水分補給（水分+塩分）
2.冷やす（首筋やわきなど。適度な冷たい食事も◯）
3.着替える（濡れた衣服は熱気をこもらせたり
　　　　　　逆に体が冷える原因となります）
4.日傘や帽子で日除けをする。
5.暑さを我慢しない。温度に気を遣う。
　(熱中症で搬送された方の約半数が冷房などを使用して
　いなかったり、上記1.～4.をあまり気にしていなかったり
　という方です。こまめなチェックが大切です)

熱中症は本当に怖いです。
対策すれば予防できます。ぜひ実践してくださいね。