27/11/2025
自律神経が乱れると…
・寝つきが悪くなる
・疲れが取れにくくなる
・むくみや冷えが起きやすくなる
・血流や代謝も低下
心と体のバランスが崩れると、
美容や健康にも影響大。
でも大丈夫。
リンパマッサージは、
自律神経の“神スイッチ”を
整えるケアです。
研究でも、マッサージ後は
・心拍数・血圧の低下
・副交感神経の優位化
・ストレスホルモン(コルチゾール)の低下
が確認されています。
つまり、リンパマッサージは
ただ気持ちいいだけじゃなく、
身体を回復モードに切り替える本気の
リセット。
疲れやストレスを溜め込みやすい方、
寝つきやむくみに悩んでいる方に
こそおすすめです✨