ヨガスタジオatama

ヨガスタジオatama 『楽しみと笑顔の循環』
北浜駅前すぐにあり、お仕事帰りにもとても便利なヨガスタジオです☆
ヨガを通じて、笑顔で健康な日々を送りませんか♪ 『楽しみと笑顔の循環』北浜駅前すぐにあり、お仕事帰りにもとても便利なヨガスタジオです☆ヨガを通じて、笑顔で健康な日々を送りませんか♪

🧡🤍マットが新しくなりました❕スタジオの柔らかい雰囲気にとても馴染んでいます🌼ぜひヨガやピラティスを楽しみながらカラダやココロのリフレッシュにお越しください🧘🌿✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ヨガスタジオatama　大阪北浜駅⑥番出口...
31/10/2025

🧡🤍
マットが新しくなりました❕

スタジオの柔らかい雰囲気にとても馴染んでいます🌼

ぜひヨガやピラティスを楽しみながら
カラダやココロのリフレッシュにお越しください🧘🌿

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ヨガスタジオatama
　大阪北浜駅⑥番出口より徒歩1分

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✼明るく開放感のあるスタジオ

✼少人数制で多彩なクラス

✼お仕事前の朝ヨガ

✼今人気のマットピラティス

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お気軽にお問い合わせ・ご予約ください。

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_ _ _ _ _ 🍂🟠今週土曜日開催🟠秋の芝生ヨガ & ピクニックランチ@中之島公園10月18日(土) 10:00〜11:15 (11:15〜 ピクニックランチ 自由参加)参加費：atama月額会員様・・・無料　　　　チケット会員様・・・...
15/10/2025

_ _ _ _ _ 🍂
🟠今週土曜日開催🟠

秋の芝生ヨガ & ピクニックランチ
@中之島公園

10月18日(土) 10:00〜11:15
(11:15〜 ピクニックランチ 自由参加)

参加費：atama月額会員様・・・無料
　　　　チケット会員様・・・チケット1回分
　　　　一般の皆様・・・1,000円

ランチ付をご希望の方は、会員・一般ともに別途1,000円　

※ヨガのみの参加も可能です🤗

悪天時はスタジオレッスンに変更となります🌂
雨にあたらずヨガができますように..🙏

\\\秋の心地良い風を感じリフレッシュしましょう🍂///

ご予約お待ちしております🧘🍙

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ヨガスタジオatama
　大阪北浜駅⑥番出口より徒歩1分

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_ _ _ _ _ 🌿10月 特別クラス秋の芝生ヨガ & ピクニックランチ@中之島公園10月18日(土) 10:00〜11:15 (11:15〜 ピクニックランチ 自由参加)参加費：atama月額会員様・・・無料　　　　チケット会員様・・・...
08/10/2025

_ _ _ _ _ 🌿
10月 特別クラス
秋の芝生ヨガ & ピクニックランチ
@中之島公園

10月18日(土) 10:00〜11:15
(11:15〜 ピクニックランチ 自由参加)

参加費：atama月額会員様・・・無料
　　　　チケット会員様・・・チケット1回分
　　　　一般の皆様・・・1,000円

ランチ付をご希望の方は、会員・一般ともに別途1,000円　

※ヨガのみの参加も可能です🤗

\\\秋の心地良い風を感じリフレッシュしましょう🍂///

ご予約お待ちしております🧘🍙

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ヨガスタジオatama
　大阪北浜駅⑥番出口より徒歩1分

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🍃9月23日 祝日スケジュールのお知らせ9:30-10:45 からだほぐしヨガ11:15-12:30 姿勢改善ヨガ14:00-15:30 バガヴァッド・ギーター インドの聖典に学ぶ　　　　　　やさしい生き方のヒントご予約受付中！✼••┈┈┈...
19/09/2025

🍃
9月23日 祝日スケジュール
のお知らせ

9:30-10:45 からだほぐしヨガ

11:15-12:30 姿勢改善ヨガ

14:00-15:30 バガヴァッド・ギーター インドの聖典に学ぶ
　　　　　　やさしい生き方のヒント

ご予約受付中！

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ヨガスタジオatama
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_ _ _ 🧡9月特別クラス【バガヴァッド・ギーター (インド教典) に学ぶ】〜やさしい生き方のヒント〜日時 : 9月23日(祝・火) 14:00〜15:30 全会員様および一般の方参加可能クラス一般参加費 : 2,500円（税込）_ _...
09/09/2025

_ _ _ 🧡
9月特別クラス

【バガヴァッド・ギーター (インド教典) に学ぶ】
〜やさしい生き方のヒント〜

日時 : 9月23日(祝・火) 14:00〜15:30

全会員様および一般の方参加可能クラス

一般参加費 : 2,500円（税込）

_ _ _

「バガヴァット・ギーター」は
インド古代叙事詩『マハーバーラタ』の一章であり、
“この世の知恵がすべて詰まっている” といわれる
ヒンドゥー教の聖典です。

今回のクラスでは、
ギーターの言葉をやさしく紹介しながら
心と体を緩めるヨガを行い、
そういった苦しみを手放す考えを学びます。

前半は座学でギーターの言葉に触れ、
後半ではゆったりとしたヨガと短い瞑想で整えます。

易しいクラスですので、
ご自身の今の身体のレベルにかかわらず
お気軽にご参加お待ちしております。

_ _ _

ヨガスタジオatama
📍大阪 北浜
大阪北浜駅⑥番出口より徒歩1分



お問い合わせ、ご予約はトップ画面
ホームページからお願いします✨

_ _ _

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👣明日開催❕大人気のアーサナ体得シリーズ❕【片足バランスで整える👣半月のポーズを美しく】8月12日(火) 14:00-15:30一般の方の参加費　2,500円（税込）_ _ _ _ _ _今回のテーマ、バランスポーズの中でも完成すると美しい...
11/08/2025

👣
明日開催❕大人気のアーサナ体得シリーズ❕

【片足バランスで整える👣半月のポーズを美しく】

8月12日(火) 14:00-15:30

一般の方の参加費　2,500円（税込）

_ _ _ _ _ _

今回のテーマ、バランスポーズの中でも
完成すると美しい「半月のポーズ」に取り組んでみます。

"バランスポーズが苦手"、
"集中が続かない"、
"どこを意識すればよいか分からない"、
"なんとかできるけど美しくない…"という方も
いらっしゃるのではないでしょうか。

おっとっと！とぐらぐらするときこそチャンス！
不安定な経験は安定や体の軸の必要性を
意識させてくれます。

コツが分かると半月のポーズだけでなく
他のバランスポーズも自信をもって
挑戦できるようになるでしょう。

ご自身の今の身体のレベルにかかわらず、
ひとつのポーズに向けて
積極的に練習してみたい方におすすめです。

_ _ _ _ _ _

ご予約、お問い合わせは
TOP画面の
ホームページからお願いします。

お気軽にDMコメントください♩

_ _ _ _ _ _

#ヨガスタジオ
#大阪北浜
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#アーサナ体得シリーズ
#バランスポーズ

🎐明日11日から13日まではお盆スケジュールとなります。12日は14:00〜15:30 特別クラスあります！片足バランスで整える👣半月のポーズを美しくご予約お待ちしております😌14日は夏期休業、15日金曜日は定休日となります。よろしくお願い...
10/08/2025

🎐
明日11日から13日までは
お盆スケジュールとなります。

12日は14:00〜15:30 特別クラスあります！
片足バランスで整える👣半月のポーズを美しく

ご予約お待ちしております😌

14日は夏期休業、15日金曜日は定休日となります。
よろしくお願いいたします🙏

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

ヨガスタジオatama
　大阪北浜駅⑥番出口より徒歩1分

˗ˏˋ   お得な体験レッスン 3回 ˎˊ˗
===わずか2,900円===

ご予約はトップ画面のホームページからお願いします。
お気軽にお問い合わせ・ご予約ください。

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🌻今月の特別クラス【片足バランスで整える👣半月のポーズを美しく】8月12日(火) 14:00-15:30今回のテーマ、バランスポーズの中でも完成すると美しい「半月のポーズ」に取り組んでみます。"バランスポーズが苦手"、"集中が続かない"、"...
09/08/2025

🌻
今月の特別クラス
【片足バランスで整える👣半月のポーズを美しく】

8月12日(火) 14:00-15:30

今回のテーマ、バランスポーズの中でも
完成すると美しい「半月のポーズ」に取り組んでみます。

"バランスポーズが苦手"、
"集中が続かない"、
"どこを意識すればよいか分からない"、
"なんとかできるけど美しくない…"という方も
いらっしゃるのではないでしょうか。

おっとっと！とぐらぐらするときこそチャンス！
不安定な経験は安定や体の軸の必要性を
意識させてくれます。

コツが分かると半月のポーズだけでなく
他のバランスポーズも自信をもって
挑戦できるようになるでしょう。

ご自身の今の身体のレベルにかかわらず、
ひとつのポーズに向けて
積極的に練習してみたい方におすすめです。

ご予約、お問い合わせは
TOP画面の
ホームページからお願いします。

お気軽にDMコメントください♩

#ヨガスタジオ
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#アーサナ体得シリーズ
#バランスポーズ

🎐〜7月特別クラス〜今日から三連休の方も多いでしょうか🍉月曜日の祝日、7月21日、ご予定あいている方ぜひ✨ゆったりと呼吸に捧げる日にしませんか？✨【"呼吸"に捧げる日】⚪︎7月21日(月･祝) 14:00〜15:30⚪︎担当 ayane⚪︎...
19/07/2025

🎐
〜7月特別クラス〜
今日から三連休の方も多いでしょうか🍉
月曜日の祝日、7月21日、ご予定あいている方
ぜひ✨ゆったりと呼吸に捧げる日にしませんか？✨

【"呼吸"に捧げる日】

⚪︎7月21日(月･祝) 14:00〜15:30

⚪︎担当 ayane

⚪︎一般の方の参加費 2,500円（税込）

プラーナヤーマという言葉を聞いたことがありますか？

「それを操る力を得る者は
人生を操る力をも併せ持つ」
として語り継がれてきたヨガの真骨頂、”呼吸”。

様々な種類の実践が古くから伝わり、
わかりやすく「呼吸法」と訳されることも多いのですが、
実はそれを通り越した「調気法」というべきもの。

吸って吐くだけではない、そんなプラーナヤーマを
学んだり、試したり、動いて実感してみたりする90分。

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14/07/2025

🫧
今月の特別クラス
【"呼吸"に捧げる日】

⚪︎7月21日(月･祝) 14:00〜15:30

⚪︎担当 ayane

⚪︎一般の方の参加費 2,500円（税込）

プラーナヤーマという言葉を聞いたことがありますか？

「それを操る力を得る者は
人生を操る力をも併せ持つ」
として語り継がれてきたヨガの真骨頂、”呼吸”。

様々な種類の実践が古くから伝わり、
わかりやすく「呼吸法」と訳されることも多いのですが、
実はそれを通り越した「調気法」というべきもの。

吸って吐くだけではない、そんなプラーナヤーマを
学んだり、試したり、動いて実感してみたりする90分。

ヨガが好きな方、ヨガを始めたばかりの方、
日頃の呼吸が浅いなと感じる方、
特に何も感じないけど、、このクラスが気になる方、
どなた様もビビッときたら迷わずご参加ください✨

お問い合わせやご予約は

トップ画面のホームページからお願いします🪷

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ヨガスタジオatama
　大阪北浜駅⑥番出口より徒歩1分

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#呼吸に捧げる日
#プラーナーヤーマ

住所

大阪府大阪市中央区伏見町2-2-10 谷ビル5・7F
Osaka, Osaka
541-0044

営業時間

月曜日 12:30 - 21:00
火曜日 12:30 - 21:00
水曜日 12:30 - 21:00
木曜日 12:30 - 21:00
土曜日 09:00 - 16:30
日曜日 10:30 - 14:00

電話番号

06-6484-6619

ウェブサイト

アラート

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