コスモ整骨治療院

コスモ整骨治療院 整骨院、スポーツトレーナー、ストレッチ、KOBAトレ、体幹トレーニング

大阪市の堺筋本町駅が最寄りの整骨院
（心斎橋駅からも徒歩圏内）腰痛、むち打ち、
交通事故、スポーツ外傷などの施術、ストレッチ、KOBAトレ（久保建英選手が小学5年生から行って
いる木場克己トレーナー監修の体幹トレーニング）などで症状改善を行っており安全な施術を
心がけております。
FLOWのベーシスト、ゴッツ君の施術も担当。
各種保険取扱。

11月2日（日）後楽園ホールで開催される【DEEP 128 IMPACT】に出場される三井俊希選手が試合前のコンディション調整で来院されました。 試合を控えた大切な時期ということで、身体のバランスや可動域をしっかり整え、良い状態で当日を迎え...
30/10/2025

11月2日（日）後楽園ホールで開催される
【DEEP 128 IMPACT】に出場される
三井俊希選手が試合前のコンディション調整で来院されました。

試合を控えた大切な時期ということで、
身体のバランスや可動域をしっかり整え、
良い状態で当日を迎えられるようサポートさせていただきました💪
仕上がりもとても良い状態で
日々の努力の積み重ねが感じられる、素晴らしいコンディションでした。

三井選手のご活躍を心より応援しております✨
ぜひ皆さまも応援よろしくお願いいたします👍

＃三井俊希選手　＃DEEP　＃総合格闘技　＃MMA　＃大阪市　＃堺筋本町　＃整骨院　＃格闘技

大阪市の堺筋本町・本町エリアで、ぎっくり腰にお困りの方へ気温が下がり始める秋から冬にかけて、ぎっくり腰で来院される患者様が急増しています。堺筋本町・本町周辺でお仕事をされている方の多くは、デスクワークや長時間の立ち仕事などで腰に負担がかかり...
02/10/2025

大阪市の堺筋本町・本町エリアで、ぎっくり腰にお困りの方へ

気温が下がり始める秋から冬にかけて、ぎっくり腰で来院される患者様が急増しています。
堺筋本町・本町周辺でお仕事をされている方の多くは、デスクワークや長時間の立ち仕事などで腰に負担がかかりやすく、さらに寒暖差による筋肉の硬直が重なることで突然の激痛につながります。

なぜ気温が下がるとぎっくり腰が増えるのか
冷えにより筋肉が硬くなり、柔軟性が低下する
急な動作やくしゃみ、前かがみ動作でも腰に強い負担がかかる
血流が悪化し、疲労が蓄積している筋肉が限界を迎えやすい
このような理由から「朝起きて布団から立ち上がった瞬間に腰が動かない」「ちょっと荷物を持ち上げただけで激痛が走った」といったケースが多く見られます。

放置せず、整骨院での早期治療が重要
ぎっくり腰は安静にしていれば良くなると考える方もいますが、自己判断で放置すると再発や慢性腰痛のリスクが高まります。
当院「コスモ整骨治療院」では、堺筋本町駅から徒歩5分・本町駅からも通いやすい立地で、ぎっくり腰の早期回復と再発予防を目的とした施術を行っています。

痛みを和らげる施術
炎症や負担を軽減するケア
生活習慣や姿勢のアドバイス
体幹を整えるインナーマッスの予防トレーニング
これらを組み合わせることで、痛みの軽減だけでなく再発しにくい身体づくりをサポートします。

堺筋本町・本町で整骨院をお探しなら
「堺筋本町 整骨院 ぎっくり腰」「本町 ぎっくり腰 整骨院」でお探しの方は、ぜひ当院へご相談ください。
堺筋本町・本町・心斎橋エリアからアクセス良好で、お仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄りやすい環境です。

寒さが本格化するこれからの季節、腰痛やぎっくり腰の早期治療と予防で健康な毎日を守りましょう。

コスモ整骨治療院は、皆様の「痛みのない生活」をサポートいたします。
各種保険対応

コスモ整骨治療院は
地下鉄「堺筋本町駅」から徒歩5分「本町駅」「心斎橋駅」からも徒歩圏内の好立地。スポーツで頑張る学生さんから社会人アスリートまで幅広く通われています。

ご予約・アクセス
📞 電話：06-6263-0077
📍 住所：〒541-0057 大阪府大阪市中央区北久宝寺町２丁目４−１４ セレニテ堺筋本町 1階
🚃 最寄駅：堺筋本町駅／本町駅／心斎橋駅
🅿 駐車スペースあり（要予約）

こんにちは。大阪市中央区・堺筋本町のコスモ整骨治療院、院長の佐藤です。趣味として近年、新たにチャレンジしているブラジリアン柔術で以前から気になっていた ブルテリア（BULL TERRIER）の柔術着 をついに購入しました。ブルテリア柔術着の...
19/09/2025

こんにちは。大阪市中央区・堺筋本町のコスモ整骨治療院、院長の佐藤です。
趣味として近年、新たにチャレンジしているブラジリアン柔術で以前から気になっていた ブルテリア（BULL TERRIER）の柔術着 をついに購入しました。
ブルテリア柔術着の着心地は想像以上！
届いて早速、練習で使用してみましたが――

軽くて動きやすい
生地がしっかりしていて汗をかいてもベタつきにくい
洗濯後も型崩れしにくい
と、想像以上の着心地に感動しました。スパーリング中も違和感がなく動けます。長時間の練習でも疲れを感じにくく、柔術がますます楽しくなりました。

今まで20年以上前に専門学校で購入した柔道着を使用していたのですが破損が大きくなって来た為、以前から先生が着ていたブルテリアが気になっていたのですがゲット出来て本当に良かったです。

年配の方にもおすすめ！柔術で健康維持
ブラジリアン柔術は激しい打撃がなく、自分のペースで体を動かせる格闘技です。

体幹を使った全身運動、特に腹筋に効きます！
関節可動域の向上
ストレス解消やダイエット効果

これらは40代・50代以降の健康維持にもぴったり。私自身も仕事柄、体のケアを大切にしていますが、柔術は無理なく楽しみながら続けられるスポーツだと実感しています。

試合も年齢別のカテゴリーがあり、考えながら全身運動出来ますし受け身や回転動作もある為、転倒事故の予防にも効果的です。
練習後に技や展開などを話し合える仕事以外の幅広い仲間が出来る事も気分転換になって充実した時間を過ごせます。
練習後は程よい疲労感がある為、熟睡出来る時間が増えてメリハリのある生活習慣が出来てきます。

体を動かしたい方へ
「運動不足を解消したい」「新しい趣味を探している」という方は、ぜひブラジリアン柔術を体験してみてください。
柔術着選びに迷ったら、私が愛用するブルテリアもおすすめです。着心地が良く、練習がもっと楽しくなること間違いなしです。

コスモ整骨治療院では、スポーツでの疲労回復やケガのケアも行っています。
柔術や格闘技をされている方も、お気軽にご相談ください。

☎ 06-6263-0077
土曜日も診療しています。
コスモ整骨治療院は地下鉄「堺筋本町駅」から徒歩5分「本町駅」「心斎橋駅」からも徒歩圏内の好立地。
スポーツで頑張る学生さんから社会人アスリートまで幅広く通われています。
ご予約📞 電話：06-6263-0077
📍 住所：〒541-0057 大阪府大阪市中央区北久宝寺町２丁目４−１４ セレニテ堺筋本町 1階
🚃 最寄駅：堺筋本町駅／本町駅／心斎橋駅
🅿 駐車スペースあり（要予約）
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#堺筋本町 #心斎橋 #ぎっくり腰 #腰痛 #体幹トレーニング #パーソナルトレーニング #超音波治療 #コバトレ #各種保険対応 #自賠責保険対応 #スポーツ外傷 #交通事故対応 #整体マッサージ #干渉波

　

06/09/2025

夏バテ・疲労でスポーツや武道のパフォーマンス低下していませんか？

まだまだ残暑が厳しく、スポーツをしている方から「体が重い」「疲れが抜けない」「集中力が続かない」という声を多く聞きます。
実はこれ、夏バテや疲労の蓄積によるスポーツパフォーマンス低下のサインかもしれません。

夏バテ・疲労で起こりやすい症状

足がつりやすい
筋肉の張りや関節の違和感
疲労回復に時間がかかる
思うように体が動かない
ケガをしやすくなる
スポーツ選手にとって、こうした状態は競技力の低下や故障のリスクにつながります。

コスモ整骨治療院でできるサポート

当院（大阪市中央区・堺筋本町）は、スポーツによる体の疲労や痛みに対応しています。
筋肉や関節の調整による疲労回復
姿勢や骨格のバランス改善
スポーツ外傷（捻挫・肉離れなど）のケア
練習後・試合後のリカバリーサポート

さらに、当院の大きな特色は 「KOBA式体幹バランストレーニング（KOBAトレ）」 を取り入れていることです。
KOBAトレはサッカー日本代表・久保建英選手、長友佑都選手も取り組んでいるトレーニングです。
姿勢改善
ケガ予防
柔軟性、インナーマッスル、バランス力・安定性の向上
しなやかな動きにつながる体幹強化
といった効果があり、スポーツパフォーマンスを根本から支えてくれます。

「大きな相手に当たり負けしない」「疲れにくい体を作る」など、競技を問わず活かせるトレーニングです。

アクセス便利な堺筋本町の整骨院
コスモ整骨治療院は
地下鉄「堺筋本町駅」から徒歩5分「本町駅」「心斎橋駅」からも徒歩圏内の好立地。スポーツで頑張る学生さんから社会人アスリートまで幅広く通われています。

ご予約・アクセス
📞 電話：06-6263-0077
📍 住所：〒541-0057 大阪府大阪市中央区北久宝寺町２丁目４−１４ セレニテ堺筋本町 1階
🚃 最寄駅：堺筋本町駅／本町駅／心斎橋駅
🅿 駐車スペースあり（要予約）
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ホームページの院長プロフィールを更新しました。小学4年から中学まで部活でサッカーに打ち込む。高校からはキックボクシングジムに通いながらサッカー仲間とチームを結成。高3の時に市内のサッカー大会で勝ち続け決勝に進出、全力でプレーしましたが対戦相...
30/08/2025

ホームページの院長プロフィールを更新しました。

小学4年から中学まで部活でサッカーに打ち込む。
高校からはキックボクシングジムに通いながらサッカー仲間とチームを結成。高3の時に市内のサッカー大会で勝ち続け決勝に進出、全力でプレーしましたが対戦相手イラン人の社会人チームにフィジカルに圧倒され決勝で敗退。

高校卒業後は友人のフットサルチームに誘われ参加しましたが怪我が多くなり整骨院に通院、怪我を治して頂いた事が転機になり自分も整骨院で働きたいとの思いから養成学校に入学。在学中は授業で必修の柔道、部活で合気道に打ち込み合気道養神館本部道場にも通いました。

卒業後、国家試験に合格し整骨院に就職。整骨院で施術の日々を過ごしていて大きな転機となったのが「KOBAトレ」との出会いです。

近年ではサッカー日本代表の久保建英選手が小学5年生から取り組んでいる事で知られていますが、以前からサッカー日本代表・長友佑都選手が大学時代から実践していたことで有名なトレーニングで、長友選手が世界の大柄な選手相手に当たり負けせずプレーしている姿に衝撃を受け、「身長や体格差は克服できる」という可能性を実感しKOBAトレのライセンスを修得。考案者の木場克己先生にも直接指導して頂ける機会にも恵まれました。

KOBAトレと合気道の共通点は単なる筋力強化ではなく、「軸や重心」「体幹、バランス」「インナーマッスル、姿勢」を追求することで効率的に体を使えるようになり身長や体格差を克服出来る事です。

自分自身も学生時代サッカーで痛めた古傷が残っている右膝もKOBAトレで回復して合気道弐段（錬身会）も修得出来ましたし新しく剣道やブラジリアン柔術にもチャレンジしています。

現在はスポーツ選手、学生、子供から社会人まで幅広くKOBAトレを提供中で、一人ひとりの日常生活の怪我、スポーツ外傷の早期回復や予防などを中心に地域に貢献出来るよう取り組んでまいります。

#コスモ整骨治療院
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#サッカー　＃柔道　＃合気道　＃剣道　＃キックボクシング　＃ブラジリアン柔術　

　

09/08/2025

【お盆休みのお知らせ】
8月14日(木曜)〜8月17日(日曜)まで休診致します。

ご迷惑をおかけしますが
ご理解ご協力の程よろしくお願い致します。

コスモ整治療院は大阪市の中心地区にあり心斎橋、本町からも徒歩圏内でアクセスも便利です。
お気軽に問い合わせください😄
tel06-6263-0077
〒541-0057大阪市中央区北久宝寺町2-4-14-1階

#コスモ整骨治療院 #堺筋本町 #心斎橋 #ぎっくり腰 #腰痛 #体幹トレーニング #パーソナルトレーニング #超音波治療 #コバトレ #チクチク療法 #各種保険対応 #自賠責保険対応 #スポーツ外傷 #交通事故対応 #整体マッサージ #干渉波

05/07/2025

40歳から始める！70歳でも若々しく元気でいるための簡単な生活習慣。

「いつまでも元気で若々しくいたい」
そう願うのは年齢に関係なく、誰もが思うことですよね。
実は、70歳になっても健康で活動的に暮らしている人たちには“共通した生活習慣”があります。それは特別なことではなく、小学1年生でもできるような、シンプルで基本的なことばかり。
だからこそ、40代から意識しておくことが大切なんです！

今回は、当院がおすすめする 「今日からできる！簡単な生活習慣」 をご紹介します。

〇毎日10分歩こう（良い姿勢を意識して）
通勤の途中や買い物ついでに、腕を大きく振って少し足を上げて歩くだけでOK。全身の筋肉とバランス感覚を自然に鍛えられます。悪天候や暑い日は自宅の廊下をゆっくり静かに歩いても大丈夫です。5分+5分の合計時間で大丈夫！

〇朝ごはんを食べる！食物繊維がオススメです。
おにぎり1つでも、バナナ1本でも大丈夫。朝食は体内時計をリセットし、1日のスタートを元気にしてくれます。
時間の無い時はフリーズドライの味噌汁でも大丈夫です。

〇お風呂の中で深呼吸
湯船につかって「ふぅ〜」と息をゆっくり吐き出すだけ。自律神経が整い、睡眠の質がグッと上がります。
腹筋にも刺激が入り健康維持になります。

〇夜はスマホを早めにお休み
寝る前1時間はできるだけ画面を見ない習慣を。睡眠ホルモン（メラトニン）の分泌がスムーズになり、ぐっすり眠れます。
蛍光灯の明るすぎる光もなるべく避けましょう。

健康は「毎日の積み重ね」
40歳はまだまだ若い。でも、身体の変化を感じ始める時期でもあります。
今から少しずつ習慣を整えていくことで、10年後・20年後も元気に過ごせる未来が待っています。
当院では、こうした生活習慣のアドバイスや、姿勢・バランスを整える施術も行っています。
気になる方はぜひお気軽にご相談くださいね！

ご予約・アクセス
📞 電話：06-6263-0077
📍 住所：〒541-0057 大阪府大阪市中央区北久宝寺町２丁目４−１４ セレニテ堺筋本町 1階
🚃 最寄駅：堺筋本町駅／本町駅／心斎橋駅
🅿 駐車スペースあり（要予約）

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26/06/2025

こんにちは！
大阪市中央区・堺筋本町で整骨院をお探しの方に向けて、当院「コスモ整骨治療院」をご紹介します。

堺筋本町エリアで整骨院を選ぶポイントは？
堺筋本町はビジネス街として多くの方が通勤しており、デスクワークや立ち仕事による肩こり・腰痛を感じている方が多数いらっしゃいます。
また、本町・心斎橋からも徒歩圏内のため、周辺で交通事故治療やむち打ち症のケアができる整骨院を探している方にも便利な場所です。

そこで大切なのが、的確な症状の判断と根本からの改善を目指す整骨院を選ぶことです。

コスモ整骨治療院が選ばれる5つの理由
① 堺筋本町駅から徒歩5分の好立地
中央線「堺筋本町駅」から徒歩5分、御堂筋線「本町駅」や「心斎橋駅」からもアクセス可能。

② 国家資格を持つスタッフによる安心の施術
柔道整復師が丁寧にカウンセリングし、あなたの体に合ったオーダーメイド施術を行います。

③ 肩こり・腰痛・交通事故のケガに強い
● 長年の慢性的な腰痛・肩こり
● 交通事故後のむち打ち・首の違和感
● スポーツ外傷・関節の痛み

幅広い症状に対応し、保険治療にも対応しています。

④ 土曜日も診療・予約優先制で通いやすい
平日が忙しい方も通いやすく、駐車場も予約で利用可能です。

⑤ Googleでも「堺筋本町 整骨院」で検索多数
地元の方からの口コミ・紹介も多く、Googleマップでも評価されています！

こんな症状でお悩みではありませんか？
デスクワークで首・肩がガチガチ
朝起きたら首が回らない（寝違え）
長時間座っていると腰が痛い
交通事故のあと、むち打ち症状が続いている
スポーツで足をひねった、膝に違和感がある

こういったお悩みも、コスモ整骨治療院におまかせください！

ご予約・アクセス
📞 電話：06-6263-0077
📍 住所：大阪市中央区〇〇〇〇
🚃 最寄駅：堺筋本町駅／本町駅／心斎橋駅
🅿 駐車スペースあり（要予約）

最後に｜堺筋本町で整骨院をお探しならコスモ整骨治療院へ！
身体の不調は放っておくと慢性化してしまいます。
「ちょっと疲れたな…」「最近痛みが取れないな…」と感じたら、ぜひ一度ご相談ください。

「堺筋本町 整骨院」で検索して、当院を見つけてくださったご縁に感謝いたします！

19/06/2025

梅雨時期に増える「関節の痛み」や「むち打ち症状」…その原因と対策は？

梅雨の季節になると、「関節がズキズキする」「首や肩が重だるい」「むち打ちの症状がぶり返す」といった声を多くいただきます。
実はこの時期、気圧や湿度の変化が体に大きな影響を与えているのです。

特に以下のような方は注意が必要です：
過去に交通事故などでむち打ちを経験された方
腰痛・関節痛をお持ちの方
天候によって痛みや体調が左右されやすい方

これらの症状は、気象の変化で自律神経が乱れ、血流や筋肉の緊張バランスが崩れることで悪化するケースが多くあります。

コスモ整骨治療院の梅雨時期ケア
当院では、国家資格を持つ施術者（柔道整復師）が一人ひとりに合わせた施術プランをご提案いたします。

関節の可動域の改善を目指す手技療法
筋肉のバランスを整える整体マッサージ
超音波や電気治療などの機器も導入

交通事故のムチ打ち症状には自賠責保険対応の治療プログラムもご用意。

「雨の日がつらい」「季節の変わり目になると不調が出る」といったお悩みは、ぜひ早めにご相談ください。

まずはお気軽にご相談ください！
当院は大阪市中央区、堺筋本町駅から徒歩5分、心斎橋駅からも徒歩圏内とアクセスも便利。
土曜日も診療、予約優先制で待ち時間も少なく安心です。
駐車スペースも事前予約でご利用いただけます。

少しでも不調を感じたら、我慢せず早めのケアを。
皆様の健康な毎日を、コスモ整骨治療院がしっかりサポートいたします。
ご予約・お問い合わせは【06-6263-0077】までお気軽にどうぞ。
〒541-0057大阪市中央区北久宝寺町2-4-14-1階
#コスモ整骨治療院
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14/06/2025

コスモ整骨治療院（大阪市中央区）は
堺筋本町・本町・心斎橋からアクセス便利！
中央線「堺筋本町駅」から徒歩5分、御堂筋線「本町駅」「心斎橋駅」からも徒歩圏内の整骨院です。

寝違え
腰痛
膝の痛み
スポーツ外傷
むち打ち症
交通事故治療など幅広く対応しています。

各種保険対応

安心の国家資格者対応
柔道整復師（国家資格）を持つスタッフが施術を担当。丁寧なカウンセリングと的確な施術で、症状の根本改善を目指します。

通いやすい環境（土曜日も診療）
事前予約で駐車スペース利用可能（お車でも安心）

ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ！
📞【06-6263-0077】

住所〒541-0057
大阪市中央区北久宝寺町2-4-14 1階

English
Cosmo Osteopathic Clinic (Chuo-ku, Osaka)
Easily accessible from Sakaisuji-Hommachi, Hommachi, and Shinsaibashi!

Located just a 5-minute walk from Sakaisuji-Hommachi Station (Chuo Line), and within walking distance from Hommachi Station and Shinsaibashi Station (Midosuji Line).

We treat a wide range of conditions, including:
Stiff neck
Lower back pain
Sports injuries
Whiplash

✔️ Insurance accepted
✔️ Licensed and qualified staff
Our treatments are performed by nationally certified Judo therapists (柔道整復師), offering careful consultations and precise techniques to address the root of your pain.

🕒 Convenient access & Saturday appointments available
🚗 Parking available with advance reservation — great for those arriving by car!

📞 Feel free to contact us for appointments or inquiries:
06-6263-0077

📍 Address:
1F, 2-4-14 Kitakyuhojimachi, Chuo-ku, Osaka 541-0057

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01/06/2025

大阪市中央区のコスモ整骨治療院は堺筋本町・本町・心斎橋からアクセス便利な整骨院です。
「コスモ整骨治療院」は中央線、堺筋本町駅から徒歩5分、御堂筋線の本町駅・心斎橋駅からも徒歩圏内。
寝違い・腰痛・膝痛・スポーツ外傷・むち打ち症、交通事故治療など幅広い症状に対応しています。
国家資格保有（柔道整復師）のスタッフが在籍し安心。
土曜日も診療しており、忙しい方にも通いやすい環境です。さらに事前予約で駐車スペースの利用も可能なので、お車でも安心してご来院いただけます。
ご予約・お問い合わせは【06-6263-0077】までお気軽にどうぞ。

〒541-0057大阪市中央区北久宝寺町2-4-14-1階
#コスモ整骨治療院
#堺筋本町 #心斎橋 #ぎっくり腰 #腰痛 #体幹トレーニング #パーソナルトレーニング #超音波治療 #コバトレ #各種保険対応 #自賠責保険対応 #スポーツ外傷 #交通事故対応 #整体マッサージ #干渉波

　

30/05/2025

誠に申し訳ありませんが5月31日（土曜）は施設の都合により下記の通り診療時間が変更となります。
診療受付時間14:30 - 17:00
何かご不明点がございましたら、お電話または直接受付までお問い合わせください。ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。
tel06-6263-0077
〒541-0057大阪市中央区北久宝寺町2-4-14-1階
#コスモ整骨治療院
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住所

中央区北久宝町2丁目4-14セレニテ堺筋本町SUD1階B
Osaka, Osaka
541-0057

営業時間

月曜日 10:00 - 20:00
火曜日 10:00 - 20:00
水曜日 10:00 - 13:30
木曜日 10:00 - 20:00
金曜日 10:00 - 20:00
土曜日 10:00 - 13:30

ウェブサイト

アラート

コスモ整骨治療院がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

コスモ整骨治療院にメッセージを送信:

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