ホットヨガスタジオビープラス

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【京都四条店/心斎橋店/梅田店/福島(西梅田)店/天満橋店/神戸元町店】日本で大人気の本格的ホットヨガがリーズナブルに通えます。レッスン内容、時間も豊富です★
Be+のホットヨガは身体がもっとも動かしやすい室温38℃/湿度65%の中でヨガを行っています。内側からあふれる女性らしい美しさ、しなやかな肉体、健康で穏やかな時間・・・今の生活に何かをプラスしてみませんか？全店お試しレッスン開催中です。お気軽にお越しください★【予約制】【女性専用】

今年もこの季節、、。太陽礼拝108回。⁡今年の総仕上げ。一年の締めくくり。⁡毎年チャレンジされる方も、初めての方も、、⁡今年こそチャレンジ💪⁡料金全店フリー、プラチナ会員さま 無料その他の会員様 550円⁡⁡ #ヨガ #太陽礼拝 #福島...
02/12/2025

今年もこの季節、、。
太陽礼拝108回。
⁡
今年の総仕上げ。
一年の締めくくり。
⁡
毎年チャレンジされる方も、初めての方も、、
⁡
今年こそチャレンジ💪
⁡
料金
全店フリー、プラチナ会員さま 無料
その他の会員様 550円
⁡
⁡
#ヨガ #太陽礼拝 #福島 #ホットヨガ #代謝アップ #年末恒例 #ダイエット #チャレンジ #年末

✨12月のワークショップのお知らせです✨💜12/8(月)　　　　ローラーピラティス 17:45~18:45 IR 藤原💜12/16(火)　　　　当日のお楽しみ🫶 19:15~20:15 ...
25/11/2025

✨12月のワークショップのお知らせです✨

💜12/8(月)
　　　　ローラーピラティス
17:45~18:45 IR 藤原

💜12/16(火)
　　　　当日のお楽しみ🫶
19:15~20:15 IR 和田

お2人とも最後のワークショップになります。
空席あと僅かあります。
ご都合つく方はご予約お早めに‼︎

PRICE: 全店フリー• プラチナ会員様 ¥0
その他会員様: ¥550

#ビープラス #ヨガワークショップ #大阪東梅田ヨガ

.今年もやってきました！回数券キャンペーン🙌🏻5回券をご購入頂くと…なんと、3回券をプレゼント🎁限定10セット☝🏻11/15〜なくなり次第終了！毎年年末に実施していますがすぐに売り切れてしまいますので回数券会員様はもちろん！気になる方は是非...
19/11/2025

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今年もやってきました！

回数券キャンペーン🙌🏻

5回券をご購入頂くと…
なんと、3回券をプレゼント🎁

限定10セット☝🏻
11/15〜なくなり次第終了！

毎年年末に実施していますが
すぐに売り切れてしまいますので
回数券会員様はもちろん！
気になる方は是非お買い求めください🤲🏻

皆様のお越しをお待ちしております☺️

.💁‍♀️鋤のポーズ（すきのポーズ）をご紹介！💁‍♀️仰向けに寝ます。顎を引き、首の後ろを伸ばします。両腕は体側に沿って伸ばし、手のひらを床に向けます。息を吐きながら、手のひらで床を押して腰を床から持ち上げ、頭上に向かって足を下ろします。不...
16/10/2025

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💁‍♀️鋤のポーズ（すきのポーズ）をご紹介！💁‍♀️

仰向けに寝ます。
顎を引き、首の後ろを伸ばします。
両腕は体側に沿って伸ばし、手のひらを床に向けます。

息を吐きながら、手のひらで床を押して腰を床から持ち上げ、頭上に向かって足を下ろします。

不安がなければ両手を組んで肘を伸ばし、首や肩の力を抜いてリラックスします。
深く呼吸を繰り返しましょう。

息を吐きながら、腹筋を意識してゆっくりと足を下ろし、元の状態に戻ります。

☝🏻鋤のポーズの効果☝🏻

背骨の周りを通る自律神経を整える
むくみの改善
肩や首のケア 肩や首の筋肉の緊張を取り除き、柔軟性を高める

⚠️注意点 ⚠️
ポーズ中に首を左右に動かしたり、首に体重をかけたりすると怪我につながる可能性があるため、首は動かさず、首の後ろを伸ばすことを意識しましょう。

こんにちは♪だんだん涼しくなってきましたね✨只今、お得なキャンペーン中です🤍🍂
24/09/2025

こんにちは♪

だんだん涼しくなってきましたね✨

只今、お得なキャンペーン中です🤍🍂

暑い日々が続いてますが、皆様体調など崩されてないでしょうか。ホットヨガスタジオビープラス福島店では【お友達ご紹介キャンペーン】を実施中です！！ご紹介頂いたお客様には、ご紹介1名につき月会費半額！！月以外の会員様にはタオルチケット５回券をプレ...
27/08/2025

暑い日々が続いてますが、皆様体調など崩されてないでしょうか。

ホットヨガスタジオビープラス福島店では【お友達ご紹介キャンペーン】を実施中です！！

ご紹介頂いたお客様には、ご紹介1名につき月会費半額！！
月以外の会員様にはタオルチケット５回券をプレゼント！！

ご紹介頂いたお友達には初回にかかる入会金、事務手数料、施設利用料が全て無料に！！

大変お得なキャンペーンです。

是非、このチャンスをお見逃し無く！！

#福島 #ホットヨガ #ダイエット #脂肪燃焼 #筋力アップ #夏バテ #友達 #ホットヨガスタジオビープラス #駅近

三日月のポーズ月礼拝ではお馴染みのポーズ鼠径部が伸び、リンパの流れを促し、むくみ解消や全身のだるさも解消してくれるポーズ。胸を開く事で気持ちも前向きにしてくれる。1、四つん這いから、片足を1歩前に着き、膝の真下に踵をセット。もう片方の足を、...
19/08/2025

三日月のポーズ

月礼拝ではお馴染みのポーズ

鼠径部が伸び、リンパの流れを促し、むくみ解消や全身のだるさも解消してくれるポーズ。

胸を開く事で気持ちも前向きにしてくれる。

1、四つん這いから、片足を1歩前に着き、膝の真下に踵をセット。
もう片方の足を、鼠径部が伸びるところまで後ろに引いたら膝を着き、足の甲を寝かせる

2、吸いながら両手、前から上げて頭上で合掌。吐きながら重心真下に下ろす。胸の中心を高く持ち上げ、胸椎から後ろに倒していく。

無理に身体を反らそうとせず、まずは鼠径部を伸ばし、お尻を増したに下ろす、下ろした分、胸の中心を高く引き上げてみて。
余裕が有れば、胸椎を前に押し出すように上体を後ろに倒していく…。

ゆっくりゆっくり、気持ち良く身体を伸ばしていきましよう。

#三日月 #月礼拝 #身体を伸ばす #後屈 #ホットヨガ #ビープラス #福島 #ダイエット #ストレス解消 #むくみ解消

住所

大阪市中央区西心斎橋1-15/13
Osaka, Osaka
542-0086

ウェブサイト

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HP☞http://www.hotyoga-beplus.com 【心斎橋店/梅田店/福島(西梅田)店/天満橋店/神戸元町店/高松店】日本で大人気の本格的ホットヨガがリーズナブルに通えます。レッスン内容、時間も豊富です★ Be+のホットヨガは身体がもっとも動かしやすい室温38℃/湿度65%の中でヨガを行っています。内側からあふれる女性らしい美しさ、しなやかな肉体、健康で穏やかな時間・・・今の生活に何かをプラスしてみませんか？全店お試しレッスン開催中です。お気軽にお越しください★【予約制】【女性専用】【各店舗メンズヨガイベント開催中！】

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