まつもと鍼灸整骨院

21/04/2026

5/3(日)、4(月)、5(火)は
扇町公園にて❗️
朝8時から❗️
運動がラクになる❗️
カラダの使い方教室
を開催します🔥🔥🔥

スポーツやトレーニングで
「上手く体を動かせない😩」
「練習を頑張ってるのに怪我が多い😭」
「長く運動を続けたい🤨」
「効果のある運動をしたい😏」
「ラクな動き方を知りたい」
などなど、
悩みがある方は是非ご参加下さい。💁‍♂️

ゴールデンウィークは特別に
3日間開催します。これを機に
自分のカラダに眠ってる能力を
引き出しませんか？🤩

お申し込みはこちらから💁‍♂️⤵️⤵️
https://mailform.mface.jp/frms/standup/dnqrzhrv3d87

#大阪　 #天満　 #運動教室　 #パフォーマンス向上　 #トレーニング　 #エクササイズ　 #スポーツ　
#ゴールデンウィーク

15/04/2026

Instagram更新中🆙⤵️
今回は動きが硬い人にオススメ‼️
足からの連動ストレッチパート①
簡単にできますので、ポイントを押さえて
やってみましょう👍

今週土曜日は扇町公園にて
［今より運動能力が上がる‼️運動教室］
を開催します💪
今年度から運動を始めたい方！
今年度は今までよりスポーツで良い結果を出したい方！
運動で怪我が多い方！
運動不足の方！
はぜひご参加下さい😁
お申し込みはこちらから⤵️
https://mailform.mface.jp/frms/standup/n00sxbtk747m

そして‼️
ゴールデンウィークは
5/3(日)、4(月)、5(火)の3日間
［運動がラクになる❗️体の使い方教室］
があります。
日常生活からスポーツまで使える、動きの「コツ」を理解して体に落とし込める為に3日間❗️開催します‼️体に優しい動き方や使い方を身につけて怪我や痛みが少ない生活を過ごしませんか？
お申し込みはこちらから⤵️
https://mailform.mface.jp/frms/standup/dnqrzhrv3d87

#大阪　 #天満　 #整骨院　 #トレーニング　 #ストレッチ　 #エクササイズ　 #パフォーマンス向上　 #運動教室 #運動能力向上　 #スポーツ　 #朝活 #ゴールデンウィーク　

11/04/2026

📣お知らせ📣

今月4月18日は扇町公園にて
今より運動能力が上がる‼️運動教室
があります。GWに大事な運動のイベントがある方で運動パフォーマンスを良くしたい方❗️や今年度から運動を始める方❗️は是非ご参加お待ちしてます👍
申し込みはこちら⤵️
https://mailform.mface.jp/frms/standup/n00sxbtk747m

そして‼️

GWの5月3日、4日、5日は
3日連続開催🔥
運動がラクになる❗️体の使い方教室
があります💪
3日連続開催ですので『3日間』でいい体の動き方を身につけれる機会です❗️
朝の1時間で動ける体を作って、ゴールデンウィーク明けには怪我が少なく、動きやすい！痛めにくい！体を手に入れませんか⁉️
スポーツしてる人から運動不足の人まで大歓迎❗️
お申し込みはこちら⤵️
https://mailform.mface.jp/frms/standup/dnqrzhrv3d87

当院の運動教室はただ運動をするだけではなく、
動き方の『大事なポイント』をお伝えしながら楽しくやっていきます👍
日常生活からスポーツまで使える動きに落とし込めるエクササイズやトレーニングをしていきます。

大きな怪我や痛みが起きる前に、体に良い動きを身につけて長く健康に動ける生活を送りましょう😁

GWの施術は5/4、5、6は休診になりますので
お間違えのないようにして下さい🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

#大阪　 #天満　 #整骨院　 #スポーツ外傷　 #トレーニング　 #スポーツ　 #運動　 #運動教室　 #パフォーマンス向上 #ゴールデンウィーク　 #アスリート #健康　 #怪我　　 #朝活　

31/03/2026

Instagram更新中‼️🆙
今回は肩や背中が硬い人にオススメのエクササイズ
(パート2)
肩や背中が硬いと
首、肩、腰のしんどさや痛みが起きやすくなります。😩😩😩
運動やスポーツでは適切なフォームや姿勢が取りにくくなり、トレーニングの効果が減少したり、スポーツパフォーマンスの低下が起こりやすくなります。肩や背中の柔軟性や動きを高めてストレスの無いカラダを作っていきましょう‼️👍

4月18日(土)は運動教室もありますので
4月から運動能力を上げたい方は是非
ご参加お待ちしてます😁
お申し込みははこちらから💁‍♂️⤵️
https://mailform.mface.jp/frms/standup/n00sxbtk747m

#大阪　 #天満　 #トレーニング　 #運動　 #運動教室　 #パフォーマンス向上　 #肩凝り　 #腰痛　 #野球　 #テニス　 #バレーボール　 #バスケ　 #スポーツ　 #姿勢　 #整骨院　 #アスリート

30/03/2026

プランクちゃんとできますか？
そして、
プランクをスポーツや日常生活で活かせてますか？
プランクの確認はInstagramをご覧下さい⤵️
プランクをスポーツや生活に活かしたい方は
運動教室とパーソナルトレーニングのご参加お待ちしてます🔥
運動教室の申し込みはこちらから💁‍♂️⤵️
https://mailform.mface.jp/frms/standup/n00sxbtk747m

パーソナルトレーニングの受講は
こちらから💁‍♂️⤵️
https://athlete-maker.com/

自分の体に意味のあるトレーニングをしていきましょう！👍

#大阪 #天満 #トレーニング　 #パフォーマンス向上 #アスリート　 #運動 #運動教室　 #パーソナルトレーニング　 #体幹　 #プランク　 #スポーツ　 #整骨院

28/03/2026

今回は背中の動きをつけるエクササイズ(その2)
前回の四つ這いで背中の動きをつけるエクササイズが難しい方はこちらを挑戦‼️🔥
簡単にできます。
ちゃんとポイントを押さえて継続的にすることで体の動きに変化が出てきます。動かせる部分が増えると腰痛や肩凝りなどが減ります。
運動不足の方は是非、やってみましょう！
運動が物足りない‼️もっと沢山の意味のある運動をしたい‼️方は4/18(土)の運動教室のご参加をオススメします💁‍♂️
今より運動能力が上がる‼️運動教室になってますのでスポーツでお困りの方も是非！お待ちしてます👍運動教室のお申し込みはこちらから⤵️⤵️
https://mailform.mface.jp/frms/standup/n00sxbtk747m

#大阪　 #天満　 #トレーニング　 #運動　 #運動教室　 #肩凝り　 #腰痛　 #パフォーマンス向上　 #整える　 #背中　

26/03/2026

３月も残りわずかとなってきました。🌸
桜も咲き、気付けば５月と春は早く過ぎていきます。
と言うことで、、、
📣４月&ゴールデンウィークのお知らせ📣

４月18日(土)は「今より運動能力が上がる❗️運動教室」を開催予定です！
当たり前のような題ですが、当院の運動教室では体の使い方のポイントをお伝えしながら運動をして頂くので確実に運動能力が上がります。🔥
日常生活の歩きからスポーツの複雑な動作まで使える体の使い方をお伝えします。怪我や痛みがよく起きる人はこれを機に体の使い方を見直して怪我や痛みに終止符を打ちましょう😁
お申し込みはこちらから💁‍♂️⤵️
https://mailform.mface.jp/frms/standup/n00sxbtk747m

当院のGW中の施術時間変更のお知らせ📣
4/29(水)10時〜14時まで
平日に体のメンテナンスできない方は29日お待ちしてます👍
5/4(月)〜5/6(水)まで休診
休日前に早めの施術お待ちしてます👍
施術のご予約はこちらから💁‍♂️⤵️
https://caradacare.com/site/aa63e36f769e267

#大阪　 #天満　 #整骨院　 #スポーツ外傷　 #整える　 #運動　 #トレーニング　 #運動　 #運動教室　 #年度 #春　 #ボディーメンテナンス #パフォーマンス向上　 #新学期　 #ゴールデンウィーク

20/03/2026

本日春分の日は10時〜14時まで開いてます🙆‍♂️🙆‍♂️
平日に体のメンテナンスできてない人❗️
休日じっくり体を整えましょう！
怪我や酷い痛みが出てからじゃ治りは遅いです。
痛みが出る前に❗️体のメンテナンスお待ちしてます👍

#大阪　 #天満　 #スポーツ外傷　 #整える　 #春分の日　 #整骨院　 #ボディーメンテナンス

明日春分の日は10時〜14時まで施術してます👍
平日忙しくて中々、
体のメンテナンスできてない方は
体を整えましょう‼️
そして‼️
土曜日は
運動教室が開催予定です！
日頃あまり運動できてない方❗️
スポーツでお悩みの方❗️
怪我が多い方❗️
は是非ご参加下さい💪
体の理にかなった運動やトレーニングを
楽しくお伝えします。
お申し込みは明日の22時までです。
申し込みが無いと参加できませんので
ご了承ください。🙇
お申し込みはこちらから💁‍♂️⤵️
https://mailform.mface.jp/frms/standup/n00sxbtk747m

#大阪　 #整骨院　 #トレーニング #スポーツ外傷　 #春分の日　 #スポーツ　 #運動教室　 #走り方　＃運動

19/03/2026

明日春分の日は10時〜14時まで施術してます👍
平日忙しくて中々、
体のメンテナンスできてない方は
体を整えましょう‼️
そして‼️
土曜日は
運動教室が開催予定です！
日頃あまり運動できてない方❗️
スポーツでお悩みの方❗️
怪我が多い方❗️
は是非ご参加下さい💪
体の理にかなった運動やトレーニングを
楽しくお伝えします。
お申し込みは明日の22時までです。
申し込みが無いと参加できませんので
ご了承ください。🙇
お申し込みはこちらから💁‍♂️⤵️
https://mailform.mface.jp/frms/standup/n00sxbtk747m

#大阪　 #整骨院　 #トレーニング #スポーツ外傷　 #春分の日　 #スポーツ　 #運動教室　 #走り方　＃運動

14/03/2026

来週、金曜日は春分の日で祝日です。
当院は10時～14時で開いてます。🙆‍♀️🙆🙆‍♂️
平日忙しくて来れない方は祝日に体のメンテナンスお待ちしてます。体を整えて３連休を楽な体で過ごしましょう。😆
そして‼️
次の日21日は３月の運動教室が開催予定です❗️
新学期、新年度から運動を始める方！ライバルとの差をつけたい方！健康に運動をしたい方は是非ご参加お待ちしてます。👍
＃大阪　＃天満　＃整骨院　＃スポーツ外傷　＃整える　＃運動　＃トレーニング　＃運動教室

3月になり、
少しずつ外も暖かくなってきました🌸
3月も当院は張り切って施術と運動指導をしていきます💪

という事で、、
📣3月のお知らせ📣
3/20(金・㊗️)春分の日は10時〜14時まで開いてます🙆‍♂️🙆‍♂️
平日は中々休みがない方は是非！
祝日に体を整えて軽い体で休日を過ごしましょう！
施術のご予約はこちらから💁‍♂️⤵️⤵️
https://caradacare.com/site/aa63e36f769e267

3/21(土)は3月の運動教室🏃🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♂️
当院の運動教室はスポーツや運動ではもちろん‼️日常生活でも使える体の理にかなった体の使い方をトレーニングやエクササイズを交えながらお伝えします。💪
4月から運動を始める人‼️
今年度こそ‼️運動やスポーツで良い結果を残したい人❗️は是非、ご参加お待ちしてます👍
お申し込みはこちらから💁‍♂️⤵️⤵️
https://mailform.mface.jp/frms/standup/n00sxbtk747m

#大阪　＃天満　 #トレーニング　 #運動　 #パフォーマンス向上 #スポーツ　 #ランニング　 #マラソン　 #新学期　 #春分の日

13/03/2026

本日もInstagram更新中🆙
今回は体の硬い方にオススメ‼️
キャット&ドッグ。(後編)🐈‍⬛🐩
背中の動きをつけて
肩凝りや腰痛を防ぎましょう。
運動能力を上げたい方も
背中の動きをつけましょう！💪
(特に野球、テニス、バスケ、バレーなど)
丸まる、反らすができたら、次は前後順番に丁寧に動かしてみましょう。

今月は3/21(土)に運動教室があります。🔥
新学期からのスポーツで差をつけたい人や
4月から運動を始める方、運動でお困りの方は運動教室の参加お待ちしてます👍
お申し込みはこちらから💁‍♂️⤵️⤵️
https://mailform.mface.jp/frms/standup/n00sxbtk747m

#大阪　 #天満　 #扇町公園　 #運動教室　 #トレーニング　 #運動不足解消　 #運動　 #スポーツ　 #ランニング #新学期 #肩凝り　 #腰痛　 #野球　 #テニス　 #バスケ　 #バレー　 #サッカー

12/03/2026

Instagram更新中🆙
今回は体の硬い方にオススメ‼️
キャット&ドッグ。🐈🐕
背中に動きをつけて肩凝りや腰痛を少なくしましょう。
運動能力を上げたい方も背中の動きをつけましょう！💪

今月は3/21(土)に運動教室があります。🔥
新学期からのスポーツで差をつけたい人や
4月から運動を始める方、運動でお困りの方は運動教室の参加お待ちしてます👍
お申し込みはこちらから💁‍♂️⤵️⤵️
https://mailform.mface.jp/frms/standup/n00sxbtk747m

#大阪　 #天満　 #扇町公園　 #運動教室　 #トレーニング　 #運動不足解消　 #運動　 #スポーツ　 #ランニング #新学期 #肩凝り　 #腰痛