10/11/2025
⭐️腸腰筋のストレッチ❗️
今回は
反り腰、腰痛、ぽっこりお腹の原因とも言われる腸腰筋について紹介しました。
一つ前の動画でご自身の腸腰筋が悪いのかどうか検査する方法も乗せていますので、是非ご覧下さい♪
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