大阪狭山市/にしむら鍼灸治療院

大阪狭山市/にしむら鍼灸治療院 大阪狭山市 にしむら鍼灸治療院､頭痛､ムチウチの後遺症､肋間神経痛､ギックリ腰、慢性の腰痛、股関節痛、坐骨神経痛､慢性前立腺炎、会陰部痛等の陰部神経痛の専門鍼灸院

大阪狭山市 にしむら鍼灸治療院です。

当院では頭痛､ムチウチの後遺症､五十肩､肋間神経痛､ギックリ腰､慢性の腰痛､坐骨神経痛､陰部神経痛､前立腺炎等痛みの鍼灸治療・美顔鍼･小児はり･子宝鍼(不妊治療)･逆子の灸・吸玉療法などなど患者様のニーズに合わせて施術いたしております。

また超高齢化社会の到来にともない在宅、訪問はり灸治療の必要性を特に感じております。足のご不自由な方、歩行に不安がある方、来院するには少し距離があるためなどなど、患者様のご都合に合わせてお伺いして施術させて頂きます。

お気軽にお申し付けください。また、予めお医者様の診断と同意書がございましたら、健康保険が適用されわずかなご負担ではり灸治療を受けて頂くことが出来ます。

🎯 頭痛・不眠・くいしばり・ストレスでお悩みの方へにしむら鍼灸治療院で人気の《頭鍼（とうしん）》をご紹介します。最近こんな症状ありませんか？・頭が重い、モヤモヤする・寝つきが悪い、夜中に目が覚める・朝起きたら顎がだるい（くいしばり）・イライ...
14/11/2025

🎯 頭痛・不眠・くいしばり・ストレスでお悩みの方へ
にしむら鍼灸治療院で人気の《頭鍼（とうしん）》をご紹介します。

最近こんな症状ありませんか？

・頭が重い、モヤモヤする
・寝つきが悪い、夜中に目が覚める
・朝起きたら顎がだるい（くいしばり）
・イライラ・不安・気分の落ち込み
・仕事中に集中力が続かない
・ストレスで常に頭がパンパン…

こうした不調の多くは、“頭の筋肉の緊張” と “自律神経の乱れ” が関係しています。

⸻

💆‍♂️ 頭鍼とは？
前額部（おでこ）〜前頭部・側頭部・頭頂部まで
頭全体に細い鍼を多数打つことで、深い緊張をゆるめていく施術です。

特に側頭部の鍼は
👉 顎関節の痛み（顎関節症）やくいしばりにとても効果的！

施術中に眠ってしまうほど、リラックスしやすいのも特徴です。

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✨ 期待できる効果
・頭がスッと軽くなる
・呼吸が深くなる
・首肩の力みが抜ける
・夜ぐっすり眠れる
・イライラが落ち着く
・顎関節の痛みが軽減
・集中力アップ

「薬が効かない頭痛」「原因不明のしんどさ」にも向いています。

⸻

🧠 頭の緊張は自分では気づきにくいもの。
ストレス・疲労が溜まっている方ほど、頭鍼の効果を実感しやすいです。

気になる方は一度お試しください😊
ご予約・お問い合わせはプロフィールからどうぞ。
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🌿 慢性前立腺炎と“脱力”──力を抜くことが治療になる慢性前立腺炎の患者さんの多くに共通しているのが、「無意識の力み」。いつも緊張していたり、我慢していたり、“ちゃんとしなきゃ”と体にも心にも力が入ってしまう。でも、前立腺まわりの筋肉や骨盤...
11/11/2025

🌿 慢性前立腺炎と“脱力”──力を抜くことが治療になる

慢性前立腺炎の患者さんの多くに共通しているのが、
「無意識の力み」。

いつも緊張していたり、我慢していたり、
“ちゃんとしなきゃ”と体にも心にも力が入ってしまう。

でも、前立腺まわりの筋肉や骨盤底の神経は、
過剰な緊張が続くことで血流が悪くなり、痛みを長引かせてしまうんです。

鍼灸では、ツボを使って自律神経のバランスを整え、
体が「脱力できる状態」を取り戻すことを大切にしています。

💡治すために必要なのは「頑張ること」ではなく、
「緩むこと」。

まずは深呼吸から始めてみましょう。
呼吸がゆるめば、心も体も少しずつほぐれていきます。

———
📍にしむら鍼灸治療院
慢性前立腺炎・陰部神経痛の専門鍼灸
大阪狭山市 / 予約制・男性専門

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「ずっと痛いのに、検査では異常なし」そんな方ほど、体だけでなく“心”もずっと緊張しています。実は、慢性前立腺炎に多いのが「我慢グセ」「まじめすぎる性格」。がんばり続けることで、体が“休む”ことを忘れてしまうのです。鍼灸は、ただの治療ではなく...
10/11/2025

「ずっと痛いのに、検査では異常なし」
そんな方ほど、体だけでなく“心”もずっと緊張しています。

実は、慢性前立腺炎に多いのが「我慢グセ」「まじめすぎる性格」。
がんばり続けることで、体が“休む”ことを忘れてしまうのです。

鍼灸は、ただの治療ではなく“気を抜く練習”。
深い呼吸ができる時間が、神経を静め、痛みを和らげていきます。

——「治そうとするより、ゆるむこと。」

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🍲 インフルエンザを“食生活”で予防する 🦠✨寒くなると、体の免疫バランスも崩れやすくなります。そんな時こそ、毎日の「食事」があなたの体を守ってくれます。腸は“体の免疫の7割”を司る場所。納豆・味噌・ヨーグルトなどの発酵食品や、野菜・きのこ...
10/11/2025

🍲 インフルエンザを“食生活”で予防する 🦠✨

寒くなると、体の免疫バランスも崩れやすくなります。
そんな時こそ、毎日の「食事」があなたの体を守ってくれます。

腸は“体の免疫の7割”を司る場所。
納豆・味噌・ヨーグルトなどの発酵食品や、
野菜・きのこ・海藻の食物繊維が腸内環境を整えます🌿

反対に、冷たい飲み物や甘いスイーツの摂りすぎは
腸を冷やし、免疫を下げる原因にも…🥶

さらに、東洋医学では“気と血”の巡りが弱ると
体の防衛力（衛気）も下がると考えられています。
鍼灸で自律神経と血流を整え、
食養生とあわせて冬に負けない体づくりを💪

🔸おすすめ食材
・長ねぎ・しょうが・にんにく（体を温める）
・味噌・納豆（腸を整える）
・きのこ類（免疫細胞をサポート）

にしむら鍼灸治療院では、
季節の養生法や食生活のアドバイスも行っています。
「今年の冬は風邪をひかずに過ごしたい」方はぜひ🌸

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🧡 インフルエンザが流行する季節、お灸で“免疫力”を高めよう空気が乾燥して、朝晩の冷え込みが強くなるこの時期。インフルエンザが流行しやすく、体調を崩す人も増えてきます。「マスク・手洗い・うがい」も大切ですが、本当に大事なのは──ウイルスに負...
09/11/2025

🧡 インフルエンザが流行する季節、お灸で“免疫力”を高めよう

空気が乾燥して、朝晩の冷え込みが強くなるこの時期。
インフルエンザが流行しやすく、体調を崩す人も増えてきます。

「マスク・手洗い・うがい」も大切ですが、
本当に大事なのは──
ウイルスに負けない“強い体”をつくること。

お灸には、
✅ 自律神経を整える
✅ 体温を上げて白血球を活性化
✅ 腸の働きを整えて免疫をサポート
といった作用があり、医学的にも「免疫を高める」効果が報告されています。

冬にお灸を続けることで、
「風邪をひきにくくなった」
「冷えが和らいだ」
「朝スッキリ起きられるようになった」
そんな声もたくさんいただいています。

にしむら鍼灸治療院では、
お一人おひとりの体質に合わせて、
足三里・三陰交・大椎などを中心に全身を整える“免疫アップ灸”を行っています。

今年の冬は、
お灸で“風邪に負けない体づくり”をしてみませんか？🕯️

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📍にしむら鍼灸治療院（大阪狭山市）
免疫力・自律神経・冷え・慢性疲労専門
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🍂秋冬に増える「トイレが近い」──それ、体の冷えだけではないかもしれません。前立腺や骨盤まわりの神経が緊張して、自律神経のバランスが乱れることで、頻尿や残尿感が起こることがあります。特に慢性前立腺炎の方は、寒い季節に症状が強く出やすい傾向に...
09/11/2025

🍂秋冬に増える「トイレが近い」──それ、体の冷えだけではないかもしれません。

前立腺や骨盤まわりの神経が緊張して、自律神経のバランスが乱れることで、頻尿や残尿感が起こることがあります。
特に慢性前立腺炎の方は、寒い季節に症状が強く出やすい傾向に。

🔹骨盤の血流を良くする
🔹体を冷やさない
🔹深呼吸やストレッチでリラックス

こうした日々のケアが、自律神経を整え、膀胱や前立腺の働きを助けます。
鍼灸治療では、骨盤神経や自律神経のバランスを整えることで、頻尿・残尿感・不快感を根本からサポートします。

「寒くなるとトイレが近くなる」「夜何度も起きてしまう」
そんなお悩みを感じたら、早めのケアが大切です🍀

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🕯️インフルエンザが流行する季節──お灸で免疫力を高めよう寒さと乾燥が厳しくなるこの季節、体調を崩しやすくなっていませんか？お灸には「体を温めるだけでなく、免疫力を整える」力があります。🔥お灸が免疫を高める理由・自律神経のバランスを整える・...
08/11/2025

🕯️インフルエンザが流行する季節──お灸で免疫力を高めよう

寒さと乾燥が厳しくなるこの季節、体調を崩しやすくなっていませんか？
お灸には「体を温めるだけでなく、免疫力を整える」力があります。

🔥お灸が免疫を高める理由
・自律神経のバランスを整える
・血流を促して白血球を活性化
・腸の働きを改善して免疫細胞をサポート

足三里・三陰交・大椎などを温めることで、
風邪をひきにくい“芯から強い体”を育てていきましょう✨

お灸を続けると、
「今年は風邪をひかなかった」「手足の冷えが楽になった」
という声も多く聞かれます。

薬やサプリに頼る前に、
自分の体が持つ“治す力”をお灸で引き出してみませんか？🌿

—
📍にしむら鍼灸治療院（大阪狭山市）
冷え・免疫・自律神経を整える専門鍼灸
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🩺 インフルエンザ流行期に突入！今年は“体の中から守る”予防を意識しませんか？手洗い・うがい・マスクはもちろん大切ですが、実は最近、「丁寧な歯磨き」もインフルエンザ予防に効果的と言われています🪥✨口の中を清潔にすることで、のどや気道の粘膜を...
07/11/2025

🩺 インフルエンザ流行期に突入！

今年は“体の中から守る”予防を意識しませんか？

手洗い・うがい・マスクはもちろん大切ですが、
実は最近、「丁寧な歯磨き」もインフルエンザ予防に効果的と言われています🪥✨

口の中を清潔にすることで、
のどや気道の粘膜を健康に保ち、ウイルスの侵入を防ぎやすくなるんです。

そしてもうひとつ大切なのが——
「体を冷やさないこと」。

体温が1℃下がるだけで免疫力は約30％もダウン⛄️
湯船でしっかり温まる、白湯を飲む、首や足首を冷やさない。
これだけでも体の防御力はぐっと上がります💪

鍼灸治療は、冷えや疲労で落ちた免疫力を底上げし、
“風邪をひきにくい体”をつくるサポートにもなります。

今年の冬は、
🌿 清潔にする（歯磨き・手洗い）
🌿 温める（冷え対策）
🌿 整える（鍼灸で自律神経ケア）
この3つで、流行に負けない体づくりを✨

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📍 にしむら鍼灸治療院
大阪狭山市｜慢性痛・自律神経ケア専門
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📍背骨の歪み・硬さ・姿勢の乱れ…その不調、実はここから⁉️背骨は、体を支える“柱”でありながら、神経や血流、内臓の働きまでコントロールする「身体の中枢ライン」です。姿勢が崩れたり、背骨が硬くなると──✔ 首こり・肩こり・腰痛✔ 背中の張り・...
06/11/2025

📍背骨の歪み・硬さ・姿勢の乱れ…その不調、実はここから⁉️

背骨は、体を支える“柱”でありながら、
神経や血流、内臓の働きまでコントロールする「身体の中枢ライン」です。

姿勢が崩れたり、背骨が硬くなると──
✔ 首こり・肩こり・腰痛
✔ 背中の張り・呼吸の浅さ
✔ 胃腸の不調・便秘
✔ 自律神経の乱れ・疲れやすさ
など、全身に影響が広がります。

特に、デスクワークやスマホ姿勢が続く現代人は
“背骨が動かない”ことで自律神経まで乱れがち。
その結果、筋肉だけでなく内臓の働きにも負担がかかります。

鍼灸では、背骨を直接ボキッと動かすのではなく、
背骨を支える深層の筋肉や神経を整え、
自然に「しなやかな姿勢」を取り戻していきます。

「背中がゆるむと呼吸が深くなった」
「胃腸が楽になった」
そんな変化を感じる方も多いですよ☺️

背骨を整えることは、
＝ 体と心を整えること。

姿勢が変わると、体はもっと軽く、呼吸も深くなります🌿

—
🪡 にしむら鍼灸治療院
📍大阪狭山市
🔹慢性の痛み・自律神経・内臓の不調に対応
🔹「体の軸」から整える鍼灸治療
—

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🧘‍♂️陰部神経痛をやわらげる“やさしいストレッチ習慣”座りっぱなしの仕事、長時間の運転、冷えやストレス…気づかないうちに「骨盤まわり」や「下半身」がカチカチに固まっていませんか？骨盤の奥やお尻、太もも、ふくらはぎ、そして足の指まで。下半身...
05/11/2025

🧘‍♂️陰部神経痛をやわらげる“やさしいストレッチ習慣”

座りっぱなしの仕事、長時間の運転、冷えやストレス…
気づかないうちに「骨盤まわり」や「下半身」がカチカチに固まっていませんか？

骨盤の奥やお尻、太もも、ふくらはぎ、そして足の指まで。
下半身の筋肉はすべてつながっていて、どこか一か所が硬くなると
全体のバランスにも影響してしまいます💦

今日はそんな方におすすめの“やさしいストレッチ”を5つご紹介👇

⸻

🦶 足指ほぐし
指を一本ずつ広げて回すだけ。血流がじんわり温まります。

🦵 ふくらはぎストレッチ
壁に手をついて片足を後ろに引き、かかとを床につけて20秒キープ。

🍑 お尻のストレッチ
仰向けで片足を反対の膝にかけ、太ももを抱えて軽く引き寄せる。

🌬 ゆるめ呼吸ストレッチ
深呼吸をしながら、骨盤まわりの力を抜いてリラックス。

💺 座ってできるストレッチ
椅子に浅く座って体を少し前に倒すだけ。お尻が伸びる感覚を大事に。

⸻

ポイントは「強く伸ばさない」「呼吸を止めない」「毎日少しずつ🌿」
筋肉がゆるむと、体も心も軽くなります。

にしむら鍼灸治療院では、
こうしたストレッチとあわせて“体の深部を整える鍼灸ケア”も行っています。
姿勢のくずれや、座り仕事での疲れを感じる方はご相談ください💡

⸻

📍大阪狭山市 金剛駅徒歩12分
にしむら鍼灸治療院

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【自律神経と腸内環境】ストレスでお腹の調子が悪くなる…そんな経験はありませんか？実は「腸」と「自律神経」は深くつながっています。腸は“第二の脳”とも呼ばれ、ストレスを受けると交感神経が優位になり、腸の動きが悪くなります。便秘や下痢、ガスの張...
03/11/2025

【自律神経と腸内環境】
ストレスでお腹の調子が悪くなる…そんな経験はありませんか？
実は「腸」と「自律神経」は深くつながっています。

腸は“第二の脳”とも呼ばれ、ストレスを受けると交感神経が優位になり、腸の動きが悪くなります。便秘や下痢、ガスの張りなどはそのサイン。
反対に、リラックスして副交感神経が働くと、腸の蠕動運動が整い、心まで軽く感じられます。

鍼灸はこの「自律神経と腸」の両方にアプローチできる自然療法です。
お腹を温めるツボ（中脘・天枢）や足のツボ（足三里・三陰交）を使って、腸の働きを整え、ストレスや不眠の改善にもつながります。

🪷ポイント
・朝は白湯で腸を目覚めさせる
・腹式呼吸で副交感神経をON
・発酵食品で善玉菌をサポート

腸が整えば、自律神経も整う。
“お腹と心を同時に癒す”──それが鍼灸の力です。

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🌿 食べ方で変わる自律神経──体を整える“食養生”のススメ 🌿「最近、朝起きてもスッキリしない」「なんとなく胃が重い」「疲れが抜けない」そんな不調、もしかすると“食べ方”が関係しているかもしれません。自律神経は、呼吸や血流、消化、睡眠などを...
03/11/2025

🌿 食べ方で変わる自律神経──体を整える“食養生”のススメ 🌿

「最近、朝起きてもスッキリしない」
「なんとなく胃が重い」「疲れが抜けない」

そんな不調、もしかすると“食べ方”が関係しているかもしれません。

自律神経は、呼吸や血流、消化、睡眠などをコントロールしてくれる体のリズム。
でも、このリズムは食事のとり方に大きく左右されます。

☀️ 朝は“温かい食事”で交感神経をやさしく目覚めさせる。
温かい味噌汁やスープ、白湯を一杯飲むだけでも、体がゆっくり動き出します。

🍚 食べ過ぎや早食いは、自律神経の乱れを引き起こすサイン。
「腹八分目」や「一口ごとに箸を置く」など、ゆっくり食べることで副交感神経が自然に働きやすくなります。

🌙 夜は“リラックス神経”を整える時間。
寝る3時間前までに食事を終え、温かい汁物や根菜で体を内側から温めると、眠りの質もぐっと良くなります。

🪷 東洋医学では「食べ方」も治療の一部。
鍼灸と組み合わせることで、胃腸の働きを整え、ストレスや冷えに強い体づくりをサポートします。

「食べ方を整える＝自律神経を整える」
忙しい日々の中でも、少しの意識で体は変わっていきます。

ゆっくり噛む、温かい食事をとる──
今日からできる“食養生”で、心と体を穏やかに整えていきましょう🌿

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住所

Osakasayama-shi, Osaka
5890012

営業時間

月曜日 09:00 - 19:00
火曜日 09:00 - 19:00
水曜日 09:00 - 19:00
金曜日 09:00 - 19:00
土曜日 09:00 - 16:00
日曜日 09:00 - 16:00

電話番号

+81723201649

ウェブサイト

アラート

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気温が低くなってくると腰痛が…

当院ではくび、肩、腰、ひざ、あらゆる痛みの鍼灸施術・美顔鍼･小児はり･子宝鍼(不妊治療)･逆子の灸・吸玉療法などなど患者様のニーズに合わせて施術いたしております。また超高齢化社会の到来にともない在宅、訪問はり灸治療の必要性を特に感じております。足のご不自由な方、歩行に不安がある方、来院するには少し距離があるためなどなど、患者様のご都合や体調を考慮して訪問施術をさせて頂いております。お気軽にお申し付けください。また、予めお医者様の診断と同意書が必要になりますが、健康保険を適用することでご負担を少なくすることも可能です。