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くすりのオーパ

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Oshu-shi, Iwate
くすりのオーパ

創業38年目になる「女性による女性のための漢方相談店」です。食養生の? 漢方薬やヨガ、薬膳、化粧品などトータルで女性の美容と健康についてサポートしています。女性の相談専門員が対応いたしますので、安心してお話にいらしてください。

02/12/2025

寒くなって来ました。

風邪をひく方も増えてきましたね。

本日の日替わりランチは

具沢山のお味噌汁
里芋と椎茸の煮物
ひじきと人参の炒め物
切り干し大根ヨーグルト
サバの塩焼き
お豆腐のめかぶ乗せ
ほうれん草の海苔巻き
大根のお漬物
そして炊き立ての新米。

お家の手作りご飯が食べたくなったらぜひ、いらしてみて下さい。
当店で取り扱っているこだわりの無添加調味料で作っています。

前日までのご予約制。
予約はこちらのDMから、またはお電話にて。
（0197245439）

税込980円です😊

22/11/2025

今日のnote更新しました。
母の季節のお便り、良かったら読んでください。
リンクはこちらから↓
https://note.com/krasds_hare5439/n/n37d6834374c7

20/11/2025

母が40年近く書き続けてきた「四季だより」を
noteで連載として少しずつ公開しています。

今回は、家族で出かけた秋のドライブのこと。
紅葉の美しさと、小さなハプニングと、
家族のあたたかさがそのまま綴られています。

ゆっくり読みたい方は、こちらからどうぞ🍁
（プロフィールのリンクから note に飛べます）

#母の四季だより

17/11/2025

40年前に両親が始めた小さな漢方相談の店。
いつからか母は、お客様向けに手紙を書き始めました。

母がコツコツ書きためてきた便りを、直筆の絵手紙とともに
noteで公開していくことにしました。

季節の移ろいとともに、母の視点で見た日々の言葉。
ものすごく力が抜けて、「これで良いんだ」と思える内容です。
クスッと笑えて、なんだか懐かしい。
お客様から大好評の連載です。

全文のURLはこちらから↓
https://note.com/krasds_hare5439

#母の四季だより #絵手紙 #くすりのオーパ
#季節の言葉 #丁寧な暮らし
#季節を感じる暮らし #岩手県奥州市 #漢方のある暮らし

12/10/2025

我が家の庭に犬？
と思ったら小熊ちゃんでした‼️
お母さん熊探して鳴きながらうちの周りウロウロしてる😅
今日の外出は控えときます😨

05/09/2025

スリランカアーユルベーダ　5日目の朝

24/06/2025

🌿7/12（土）特別クラス「ヨガ棒」開催🌿

こんにちは、リラヨガです😊
7月の特別クラスは、“ヨガ棒”を使ったやさしいヨガの時間です。

ヨガ棒は、棒を使って身体をやさしく支えながら行うヨガ。
自分のペースで、無理なく肩や背中をゆるめていけます🪵✨

✔️肩や首がガチガチ
✔️姿勢が気になる
✔️呼吸が浅くて疲れやすい
✔️とにかくリラックスしたい

そんな方にぴったりのクラスです🌿

📅7/12（土）10:30〜11:45（75分）
📍リラヨガスタジオ（奥州市）
👛2,000円（ヨガ棒レンタル無料）
👥定員10名
🧘‍♀️担当：タカコ（看護師）

ご予約はDMまたはLINEにて
「ヨガ棒参加希望」とご連絡ください🌸

ちょっと疲れた自分に、やさしいごほうびを。
ヨガ棒でふわっと軽くなる感覚をぜひ🕊️

#ヨガ棒 #リラヨガ #奥州市ヨガ #肩こり解消ヨガ #姿勢改善 #自律神経を整える #リラックスヨガ #初心者歓迎 #看護師ヨガインストラクター #岩手ヨガ #心と体を整える #ヨガイベント

24/06/2025

🌿7/12土）特別クラス「ヨガ棒」開催🌿

こんにちは、リラヨガです😊
7月の特別クラスは、“ヨガ棒”を使ったやさしいヨガの時間です。

ヨガ棒は、棒を使って身体をやさしく支えながら行うヨガ。
自分のペースで、無理なく肩や背中をゆるめていけます🪵✨

✔️肩や首がガチガチ
✔️姿勢が気になる
✔️呼吸が浅くて疲れやすい
✔️とにかくリラックスしたい

そんな方にぴったりのクラスです🌿

📅7/12（土）10:30〜11:45（75分）
📍リラヨガスタジオ（奥州市）
👛2,000円（ヨガ棒レンタル無料）
👥定員10名
🧘‍♀️担当：タカコ（看護師）

ご予約はDMまたはLINEにて
「ヨガ棒参加希望」とご連絡ください🌸

ちょっと疲れた自分に、やさしいごほうびを。
ヨガ棒でふわっと軽くなる感覚をぜひ🕊️

#ヨガ棒 #リラヨガ #奥州市ヨガ #肩こり解消ヨガ #姿勢改善 #自律神経を整える #リラックスヨガ #初心者歓迎 #看護師ヨガインストラクター #岩手ヨガ #心と体を整える #ヨガイベント

03/04/2025

北東北初の峯岸道子先生のワークショップ開催✨🧘‍♀️🌟

全国、そして世界で活躍中の道子先生が岩手に登場！今年も香港、札幌、茨城、高知と大忙しの先生が直接指導してくれます💫

📅 開催日
2025年5月24日（土）・25日（日）

🕒 スケジュール
5月24日（土曜）

① 14:30～16:30 『痛みからの解放～awareness of the body～』
🌸 ヨガフェスティバルで大盛況だった内容！

☆ハンディキャップヨガの代表である峯岸先生の誘導なので、どんな方でも気軽に参加できます。

② 16:50～17:50 『ヨガ棒リリースフロー』
🪄 ヨガ棒発案者から直接学べる貴重なチャンス！

5月25日（日曜）
③ 10:00～11:30 『Michiko style flow 股関節編』
④ 11:50～13:20 『Michiko style flow 首・肩・肩甲骨編』

⑤ 14:00～15:30 『背骨メンテナンスヨガから導く身体のリニュー』

70歳でショートパンツを素敵に着こなす道子先生に会えるだけで人生が変わるかも🌈✨

📍 場所岩手県

ぜひこの機会をお見逃しなく！初心者からインストラクターまで大歓迎💖

#峯岸美智子 #岩手ヨガ #ヨガワークショップ #ヨガ 🧘‍♀️

04/10/2024

生理痛や更年期障害、うつ、不妊、自律神経失調症、めまい、不眠アトピー性皮炎、がん、、、、。様々な慢性疾患のご相談を受け続けて40年。今は2人の娘と息子の4人で、それぞれ得意を活かしてご相談をお受けしております。

⭐️子供の頃から体が弱く、心配性で油断するとすぐ便秘になる私

⭐️ストレスから痙性斜頸を患い2年間仕事ができず、子宮頸がんも併発した長女

⭐️アトピー性皮膚炎、喘息、月一で寝込む生理痛で悩んでいた調剤薬局勤務の次女

⭐️体重が増えて身体が重く、いつも疲れていた長男

こんな私たちが、今とても元気で毎日楽しく過ごせているのは、漢方と食養生のおかげなのです。

どこの病院に行ったら良いか分からない。

病院に行ってもなかなか症状が改善しない。

不調が多くて何を相談したら良いか分からない。

そんなお悩みの方も安心して下さい😊

あなたの治す力を引き出す方法を一緒に考えていきましょう。

どんな不安でもご相談下さい。

ゆっくり時間をかけてお話しを伺います。

☞こんなお悩み抱えていませんか？
・更年期障害
・不妊症
・うつ
・生理不順
・生理痛
・不眠症
・めまい
・頭痛
・冷えからくる不調
・自律神経失調症
・その他慢性疾患
・ダイエット

心と体は繋がっています。
身体の調子が良くなれば心の不調も改善します。
気持ちを立て直していくと、不思議と身体の不調も改善していきます。

漢方、ヨガ、食養生でトータルに「あなた」全体がより心地いい状態になるお手伝いをしていきます😊
𓈒𓂂𓏸

｡.｡:+* ﾟ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ゜ﾟ *

発酵カフェとヨガスタジオを併設し
健康をトータルにサポートしております𓂃𓈒𓏸

𓌉𓇋 発酵カフェオーパ　ohpa
𓀠ヨガスタジオRiraYoga

｡.｡:+* ﾟ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ゜ﾟ *

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