19/06/2020
＼何年もヨガしてるのになかなか効果を感じない／
何年もヨガ歴があるのに、
思うように効果が感じられない。
何が違うの？
きちんと自分の体の特徴、クセ、思考、食べ物の取り入れ方を理解してますか？
アーサナとポーズの違いを分かって
ヨガしてますか？
アプローチして筋肉を使って
アーサナを取っていますか？
エネルギー通ってるって感じますか？
呼吸が体を通る感覚を知ってますか？
もし、すぐ答えられないなら、
ヨガしてるけど、ヨーガしてないかも。
是非感じてください。
ヨガセラピー(メディカルヨガ)を取り入れたレッスンで。
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Holistic MASAEyoga therapyは、
心と体と見えない世界を繋ぐ大切さに気付いた人のための、生き方をもっと知るヨガです。
受け方の方法は２つ
1.プライベートで受ける
2.グループで受ける、フリークラスに入る
心と体と見えない世界を繋ぐヨガセラピー（メディカルヨガ）を取り入れたい方で、全てをあなたのためにプログラムするプライベートを希望の方は
MINDFULNESS MASAEyogaが受けられます。
初回無料。2時間。女性優先
心と体と見えない世界を繋ぐヨガセラピー(メディカルヨガ)を取り入れたクラスを受講したい方は
AWAKE visit yogaが受けられます。
※誰もが入れるフリークラスはただいま準備中。90分。老若男女問わず。
お問い合わせ・レッスンについて
yogamasae@gmail.comまで
名前と問い合わせ内容を記載の上、ご連絡ください。
