群馬県太田市【ひじり整骨院】猫背矯正・骨盤矯正・交通事故治療

群馬県太田市【ひじり整骨院】猫背矯正・骨盤矯正・交通事故治療 平日夜21時まで、土曜日も18時まで営業しております。完全予約制ですので待ち時間無く施術を受けて頂けます。お気軽にご相談ください!

11月は気温がぐっと下がり体調を崩しやすくなるうえ年末に向けて仕事や行事が増える時期。知らず知らずのうちに疲労やストレスが溜まり注意力が散漫になりやすい季節です。特にこの時期は「慣れた道での油断」や「ちょっとした焦り」が大きな事故につながる...
26/10/2025

11月は気温がぐっと下がり
体調を崩しやすくなるうえ
年末に向けて
仕事や行事が増える時期。

知らず知らずのうちに
疲労やストレスが溜まり
注意力が散漫になりやすい季節です。

特にこの時期は
「慣れた道での油断」や
「ちょっとした焦り」
が大きな事故につながる
ケースが増えます。

朝は気温が低く
体がこわばりやすいため
ブレーキ操作やハンドル操作が
遅れることもあります。

さらに
日中との寒暖差が激しいことで
自律神経が乱れ
集中力の低下や反応の遅れが
起こりやすくなるのです。

また
11月は年末前の忙しさで
心に余裕がなくなり
急いで運転する方も
少なくありません。

ドライバーの方は
スピードを控えめにし
信号前や交差点での
「一呼吸」を意識して
安全確認を行いましょう。

万が一、交通事故に
遭ってしまった場合は
当院でも
交通事故後のむち打ちや
関節の痛みに対しても
早期回復を目指した
施術を行っています。

お気軽にご相談下さい!

-————————

◉ひじり整骨院◉

〒373-0841
群馬県太田市岩瀬川町277
📞0276-55-4234

【営業時間】
平日
午前10時〜14時
午後16時〜21時
(交通事故患者様は22時まで)
土曜日
午前8時〜12時
午後14時〜18時
(日・祝日休み)

※お気軽にご連絡下さい※

-————————

#太田市整骨院
#ひじり整骨院
#猫背矯正
#整体
#産後骨盤矯正
#交通事故治療
#ムチウチ治療
#姿勢改善
#平日夜21時まで営業
#土曜日18時まで営業
#アットホームな整骨院
#ほっトレ
#日本施術マイスター養成協会
#猫背矯正マイスター
#全力でサポートします
#太田市

秋は気温差や乾燥で体調を崩しやすく免疫力が下がりやすい季節です。そんな時こそ旬の食材をうまく取り入れて体を整えましょう。さつまいもやかぼちゃにはビタミンA・C・Eが豊富で粘膜を強化し風邪予防に役立ちます。きのこ類(しいたけ・まいたけ・しめじ...
19/10/2025

秋は気温差や乾燥で
体調を崩しやすく
免疫力が下がりやすい季節です。

そんな時こそ
旬の食材をうまく取り入れて
体を整えましょう。

さつまいもやかぼちゃには
ビタミンA・C・Eが豊富で
粘膜を強化し風邪予防に役立ちます。

きのこ類
(しいたけ・まいたけ・しめじなど)
に含まれるβ-グルカンは
免疫細胞を活性化させ
感染症に強い体を作ります。

秋鮭やさんま、さばには
DHAやビタミンDが多く
免疫バランスを整えてくれます。

りんご・梨・柿などの秋の果物は
ビタミンCやポリフェノールが
抗酸化作用を発揮し
体の老化を防ぎながら
免疫を守ります。

さらに
にんにくやしょうがは体を温め
血流を良くして免疫細胞を活性化。

れんこんやごぼうなど
の根菜類は腸を整え
免疫の働きを支えます。  

秋の免疫アップのポイントは
「旬の食材」と「温かい料理」。

体を冷やさず
秋の味覚を楽しみながら
元気に季節の変わり目を
乗り切りましょう!

-————————

◉ひじり整骨院◉

〒373-0841
群馬県太田市岩瀬川町277
📞0276-55-4234

【営業時間】
平日
午前10時〜14時
午後16時〜21時
(交通事故患者様は22時まで)
土曜日
午前8時〜12時
午後14時〜18時
(日・祝日休み)

※お気軽にご連絡下さい※

-————————

#太田市整骨院
#ひじり整骨院
#猫背矯正
#整体
#産後骨盤矯正
#交通事故治療
#ムチウチ治療
#姿勢改善
#平日夜21時まで営業
#土曜日18時まで営業
#アットホームな整骨院
#ほっトレ
#日本施術マイスター養成協会
#猫背矯正マイスター
#全力でサポートします
#太田市

16/10/2025

ひじり整骨院へのアクセスを
動画にしてみました🎥

ご来院お待ちしております☘️

-————————

◉ひじり整骨院◉

〒373-0841
群馬県太田市岩瀬川町277
📞0276-55-4234

【営業時間】
平日
午前10時〜14時
午後16時〜21時
(交通事故患者様は22時まで)
土曜日
午前8時〜12時
午後14時〜18時
(日・祝日休み)

※お気軽にご連絡下さい※

-————————

#太田市整骨院
#ひじり整骨院
#猫背矯正
#整体
#産後骨盤矯正
#交通事故治療
#ムチウチ治療
#姿勢改善
#平日夜21時まで営業
#土曜日18時まで営業
#アットホームな整骨院
#ほっトレ
#日本施術マイスター養成協会
#猫背矯正マイスター
#全力でサポートします
#太田市

気温が下がる季節になるとギックリ腰(急性腰痛)で来院される方が増える傾向にあります。その大きな原因は「冷え」にあります。寒さで体が冷えると筋肉や関節の血流が悪くなり柔軟性が低下します。その状態で急に動いたり重い物を持ち上げたりすると筋肉や靭...
13/10/2025

気温が下がる季節になると
ギックリ腰(急性腰痛)で
来院される方が
増える傾向にあります。

その大きな原因は
「冷え」にあります。

寒さで体が冷えると
筋肉や関節の血流が悪くなり
柔軟性が低下します。

その状態で急に動いたり
重い物を持ち上げたりすると
筋肉や靭帯に大きな負担がかかり
ギックリ腰を起こしやすくなります。

また、寒さを感じると
無意識に体を縮こませ
背中を丸めた姿勢になりがちです。

この「猫背姿勢」が
腰への負担を増やす
原因にもなります。

さらに、血流の低下によって
疲労物質が溜まりやすくなり
筋肉が硬くなることで
痛みを引き起こしやすくなります。

予防のためには
体を温めることが大切です。

入浴やカイロで
腰をしっかり温め
朝はゆっくり動き出しましょう。

軽いストレッチや
ウォーキングもおすすめです。

寒い季節こそ
日頃のケアで
ギックリ腰を防ぎましょう。

-————————

◉ひじり整骨院◉

〒373-0841
群馬県太田市岩瀬川町277
📞0276-55-4234

【営業時間】
平日
午前10時〜14時
午後16時〜21時
(交通事故患者様は22時まで)
土曜日
午前8時〜12時
午後14時〜18時
(日・祝日休み)

※お気軽にご連絡下さい※

-————————

#太田市整骨院
#ひじり整骨院
#猫背矯正
#整体
#産後骨盤矯正
#交通事故治療
#ムチウチ治療
#姿勢改善
#平日夜21時まで営業
#土曜日18時まで営業
#アットホームな整骨院
#ほっトレ
#日本施術マイスター養成協会
#猫背矯正マイスター
#全力でサポートします
#太田市

皆様は毎日続けている健康習慣は有りますか?やろうやろうと思ってもついつい妥協して三日坊主になってしまったりしますよね💦習慣化のコツは「小さく始めて、続けること」にあります。多くの人は最初から完璧を目指して挫折してしまいますが重要なのは“毎日...
05/10/2025

皆様は毎日続けている
健康習慣は有りますか?

やろうやろうと思っても
ついつい妥協して三日坊主に
なってしまったりしますよね💦

習慣化のコツは
「小さく始めて、続けること」
にあります。

多くの人は
最初から完璧を目指して
挫折してしまいますが
重要なのは“毎日できるレベル”
にまでハードルを下げることです。

例えば
「毎日30分運動する」よりも
「まずは1日5分だけ体を動かす」
と決めた方が継続しやすくなります。

人間の脳は変化を嫌うため
大きな負荷よりも
小さな積み重ねの方が
定着しやすいのです。

また
「行動のきっかけ」を
決めておくことも効果的です。

たとえば
「出勤前に1分だけ深呼吸する」
「歯磨きしながらスクワットする」
など既にある習慣に
新しい行動を結びつけると
自然と続けやすくなります。

そして最も大切なのは
できなかった日を責めないこと。

1日休んでも問題ありません。
大事なのは“やめないこと”です!

少しずつでも継続できれば
それが本当の習慣化につながります。

-————————

◉ひじり整骨院◉

〒373-0841
群馬県太田市岩瀬川町277
📞0276-55-4234

【営業時間】
平日
午前10時〜14時
午後16時〜21時
(交通事故患者様は22時まで)
土曜日
午前8時〜12時
午後14時〜18時
(日・祝日休み)

※お気軽にご連絡下さい※

-————————

#太田市整骨院
#ひじり整骨院
#猫背矯正
#整体
#産後骨盤矯正
#交通事故治療
#ムチウチ治療
#姿勢改善
#平日夜21時まで営業
#土曜日18時まで営業
#アットホームな整骨院
#ほっトレ
#日本施術マイスター養成協会
#猫背矯正マイスター
#全力でサポートします
#太田市

秋の10月は交通事故が増える季節と言われています。その大きな要因の一つが「日没時間の早まり」です。夏よりも夕暮れが早くなり薄暗い時間帯と通勤・帰宅ラッシュが重なるため視界が悪く事故が起きやすくなります。さらに観光シーズンでもあり交通量の増加...
30/09/2025

秋の10月は
交通事故が増える季節
と言われています。

その大きな要因の一つが
「日没時間の早まり」です。

夏よりも夕暮れが早くなり
薄暗い時間帯と
通勤・帰宅ラッシュが重なるため
視界が悪く事故が
起きやすくなります。

さらに観光シーズンでもあり
交通量の増加や慣れない道を
走るドライバーによる
追突・出会い頭の事故も
目立ちます。

また、太陽の角度が低いため
逆光や反射で視界が
遮られることもあり
注意が必要です。

運転者は
早めのライト点灯や
速度を控えること
歩行者や自転車は
反射材やライトで
「見える・見せる工夫」
を心がけましょう。

交通事故に遭ってしまった場合
すぐに痛みが出なくても
むち打ちや腰の痛みなどが
後から出てくることもあります。

違和感を感じた際は
早めの受診が大切です。

当院でも施術可能ですので
万が一の場合は
お気軽にご相談下さい。

体調も崩しやすい時期ですので
日頃から体のケアと
交通安全の両方を意識して
過ごしましょう。

-————————

◉ひじり整骨院◉

〒373-0841
群馬県太田市岩瀬川町277
📞0276-55-4234

【営業時間】
平日
午前10時〜14時
午後16時〜21時
(交通事故患者様は22時まで)
土曜日
午前8時〜12時
午後14時〜18時
(日・祝日休み)

※お気軽にご連絡下さい※

-————————

#太田市整骨院
#ひじり整骨院
#猫背矯正
#整体
#産後骨盤矯正
#交通事故治療
#ムチウチ治療
#姿勢改善
#平日夜21時まで営業
#土曜日18時まで営業
#アットホームな整骨院
#ほっトレ
#日本施術マイスター養成協会
#猫背矯正マイスター
#全力でサポートします
#太田市

ようやく真夏の暑い日々が終わり秋めいた日が増えて来ましたね。秋は過ごしやすい季節ですが夏の疲れが残っていたり昼夜の気温差が大きくなったりするため体調を崩しやすい時期でもあります。特に自律神経は気温変化に敏感でだるさ・疲れやすさ肩こり・頭痛胃...
23/09/2025

ようやく真夏の暑い日々が終わり
秋めいた日が増えて来ましたね。

秋は過ごしやすい季節ですが
夏の疲れが残っていたり
昼夜の気温差が
大きくなったりするため
体調を崩しやすい
時期でもあります。

特に自律神経は
気温変化に敏感で
だるさ・疲れやすさ
肩こり・頭痛
胃腸の不調などを
感じる方が増えてきます。

まずは生活リズムを整え
睡眠をしっかりとること
旬の食材を使った温かい食事で
体を内側から温めることが大切です。

また
秋は「運動の秋」
とも言われますが
急な運動は筋肉や関節を
痛める原因になります。

夏の間に体力が落ちている方は
ウォーキングやストレッチなどの
軽めの運動から始め
徐々に負荷を上げるのがおすすめです。

運動前後のストレッチを
丁寧に行うことで
血流が良くなり
ケガ予防にもつながります。

当院では
姿勢や関節の動きをチェックし
一人ひとりに合ったケアや
アドバイスを行っています。

秋を元気に楽しむために
体のメンテナンスも
ぜひ取り入れてみてください!

-————————

◉ひじり整骨院◉

〒373-0841
群馬県太田市岩瀬川町277
📞0276-55-4234

【営業時間】
平日
午前10時〜14時
午後16時〜21時
(交通事故患者様は22時まで)
土曜日
午前8時〜12時
午後14時〜18時
(日・祝日休み)

※お気軽にご連絡下さい※

-————————

#太田市整骨院
#ひじり整骨院
#猫背矯正
#整体
#産後骨盤矯正
#交通事故治療
#ムチウチ治療
#姿勢改善
#平日夜21時まで営業
#土曜日18時まで営業
#アットホームな整骨院
#ほっトレ
#日本施術マイスター養成協会
#猫背矯正マイスター
#全力でサポートします
#太田市

健康づくりのために取り入れやすい習慣として「ウォーキング」は非常におすすめです。歩くことで血流が促進され心肺機能の向上や基礎代謝アップにつながるだけでなくメンタル面にも良い影響があります。その理由のひとつが「セロトニン」の分泌です。セロトニ...
15/09/2025

健康づくりのために
取り入れやすい習慣として
「ウォーキング」は
非常におすすめです。

歩くことで血流が促進され
心肺機能の向上や基礎代謝アップ
につながるだけでなく
メンタル面にも
良い影響があります。

その理由のひとつが
「セロトニン」の分泌です。

セロトニンは
"幸せホルモン”とも呼ばれ
心を落ち着けたり
前向きな気持ちを
保ったりする役割
を果たします。

特に、朝の光を浴びながら
リズミカルに
ウォーキングすることで
分泌が活発になり
ストレスの軽減や
睡眠リズムの改善
にもつながります。

また、一定のペースで歩く
リズム運動は、自律神経を整え
気持ちをリフレッシュさせる効果
も期待できます。

無理のない距離や時間から始め
日々の習慣に取り入れることが
長続きの秘訣です。

健康の維持はもちろん
心を前向きに保つためにも
ウォーキングを生活の一部に
取り入れてみてはいかがでしょうか。

-————————

◉ひじり整骨院◉

〒373-0841
群馬県太田市岩瀬川町277
📞0276-55-4234

【営業時間】
平日
午前10時〜14時
午後16時〜21時
(交通事故患者様は22時まで)
土曜日
午前8時〜12時
午後14時〜18時
(日・祝日休み)

※お気軽にご連絡下さい※

-————————

#太田市整骨院
#ひじり整骨院
#猫背矯正
#整体
#産後骨盤矯正
#交通事故治療
#ムチウチ治療
#姿勢改善
#平日夜21時まで営業
#土曜日18時まで営業
#アットホームな整骨院
#ほっトレ
#日本施術マイスター養成協会
#猫背矯正マイスター
#全力でサポートします
#太田市

本日は草むしりと腰痛の関係についてです!草むしりは一見軽い作業に思われがちですが実は腰に大きな負担がかかりやすい動作です。草を抜くときは前かがみや中腰の姿勢になることが多くこの姿勢を長時間続けると腰の筋肉や靭帯に大きなストレスがかかります。...
07/09/2025

本日は
草むしりと腰痛の関係
についてです!

草むしりは
一見軽い作業に
思われがちですが
実は腰に大きな負担が
かかりやすい動作です。

草を抜くときは
前かがみや中腰の
姿勢になることが多く
この姿勢を長時間続けると
腰の筋肉や靭帯に
大きなストレスがかかります。

腰痛を防ぐための工夫として
おすすめなのが
「椅子を使って草むしりをする」
方法です。

小さめの椅子や
園芸用の低い椅子に座ることで
腰や股関節、膝関節などの負担が
ぐっと軽減されます。

しゃがみ姿勢よりも
安定して作業でき
血流も妨げにくいので
疲れにくいのもメリットです。

さらに
こまめに立ち上がって
背伸びをしたり
お尻やハムストリング
ふくらはぎなどを
ストレッチする事で
より効果的に
腰痛を防ぐことができます。

草むしりは
体に負担が
かかりやすい作業だからこそ
工夫を取り入れて
快適に続けることが大切です。

腰を守りながら
お庭をきれいに保つために
ぜひ椅子を上手に
活用してみてください。

-————————

◉ひじり整骨院◉

〒373-0841
群馬県太田市岩瀬川町277
📞0276-55-4234

【営業時間】
平日
午前10時〜14時
午後16時〜21時
(交通事故患者様は22時まで)
土曜日
午前8時〜12時
午後14時〜18時
(日・祝日休み)

※お気軽にご連絡下さい※

-————————

#太田市整骨院
#ひじり整骨院
#猫背矯正
#整体
#産後骨盤矯正
#交通事故治療
#ムチウチ治療
#姿勢改善
#平日夜21時まで営業
#土曜日18時まで営業
#アットホームな整骨院
#ほっトレ
#日本施術マイスター養成協会
#猫背矯正マイスター
#全力でサポートします
#太田市

あっという間に9月ですね!まだまだ暑い日々が続きますが夏バテなど大丈夫ですか?この時期は夏の疲れが残るため判断力や反応速度が鈍る傾向が有ります。また朝晩が涼しく昼間はまだ暑いという寒暖差で自律神経が乱れやすくなる季節でも有ります。睡眠不足や...
31/08/2025

あっという間に9月ですね!

まだまだ暑い日々が続きますが
夏バテなど大丈夫ですか?

この時期は
夏の疲れが残るため
判断力や反応速度が
鈍る傾向が有ります。

また朝晩が涼しく
昼間はまだ暑いという寒暖差で
自律神経が乱れやすくなる
季節でも有ります。

睡眠不足や疲れがたまると
集中力が低下し
注意力散漫になってしまいます。

この時期、体調管理は
しっかりしていきたいですね!

そして秋分を境に
日没が一気に早まり
18時前後には薄暗くなるため
ちょうど帰宅時間帯と重なり
歩行者や自転車の発見が
遅れやすくなります。

車は早めのライト点灯を
歩行者や自転車は
明るい服装や反射材の使用を
心がけましょう。

台風や秋雨前線の影響で
雨の日が多くなる時期なので
視界不良やスリップによる
事故にもお気を付け下さい!

当院では交通事故による
むち打ちや腰痛などの
治療も行っております。

お困りの際は
どうぞお気軽にご相談ください。

-————————

◉ひじり整骨院◉

〒373-0841
群馬県太田市岩瀬川町277
📞0276-55-4234

【営業時間】
平日
午前10時〜14時
午後16時〜21時
(交通事故患者様は22時まで)
土曜日
午前8時〜12時
午後14時〜18時
(日・祝日休み)

※お気軽にご連絡下さい※

-————————

#太田市整骨院
#ひじり整骨院
#猫背矯正
#整体
#産後骨盤矯正
#交通事故治療
#ムチウチ治療
#姿勢改善
#平日夜21時まで営業
#土曜日18時まで営業
#アットホームな整骨院
#ほっトレ
#日本施術マイスター養成協会
#猫背矯正マイスター
#全力でサポートします
#太田市

本日はふくらはぎが攣ってしまった時の対処法についてです!痛いのでビックリしますが落ち着いて対処することが大切です。まずはつま先をゆっくり自分の方へ引き寄せてストレッチし筋肉をゆるめます。座っている時は足を伸ばして手でつま先を引き立っている時...
24/08/2025

本日は
ふくらはぎが攣ってしまった時の
対処法についてです!

痛いのでビックリしますが
落ち着いて
対処することが大切です。

まずはつま先をゆっくり
自分の方へ引き寄せて
ストレッチし
筋肉をゆるめます。

座っている時は
足を伸ばして手でつま先を引き
立っている時は壁に手をついて
アキレス腱を伸ばすような
姿勢が効果的です。

次に
つった部分を優しくさする事で
血流を促しましょう。

筋肉が落ち着いてきたら
少しずつ動かすと
改善が早まります。

また
蒸しタオルやカイロなどで
温めることで筋肉が
ゆるみやすくなります。 

水分や電解質の不足も
原因になるため
スポーツドリンクやバナナ
みそ汁、梅干しなどで
ミネラルを補うことも大切です。

特に夏場は汗による
ミネラル不足に注意です!

もし
こむら返りが
頻繁に起こるようであれば
血流障害や糖尿病
神経疾患などの可能性もあるため
早めに医療機関を
受診することをおすすめします。

適切な対処と予防を心がけ
安心して日常生活を
送れるようにしましょう。

-————————

◉ひじり整骨院◉

〒373-0841
群馬県太田市岩瀬川町277
📞0276-55-4234

【営業時間】
平日
午前10時〜14時
午後16時〜21時
(交通事故患者様は22時まで)
土曜日
午前8時〜12時
午後14時〜18時
(日・祝日休み)

※お気軽にご連絡下さい※

-————————

#太田市整骨院
#ひじり整骨院
#猫背矯正
#整体
#産後骨盤矯正
#交通事故治療
#ムチウチ治療
#姿勢改善
#平日夜21時まで営業
#土曜日18時まで営業
#アットホームな整骨院
#ほっトレ
#日本施術マイスター養成協会
#猫背矯正マイスター
#全力でサポートします
#太田市

夏季休暇をいただきありがとうございました。お休み中は海に行ったり近くの川で遊んだり実家で家族が集まりバーベキューや花火をやったりと充実した日々を過ごさせて頂きました!おかげさまで心身ともにリフレッシュし本日より通常の診療を再開しております。...
17/08/2025

夏季休暇をいただき
ありがとうございました。

お休み中は
海に行ったり
近くの川で遊んだり
実家で家族が集まり
バーベキューや花火をやったりと
充実した日々を過ごさせて頂きました!

おかげさまで
心身ともにリフレッシュし
本日より通常の診療を
再開しております。

お盆や夏の行事で
お疲れが溜まった方
暑さで体調を崩された方も
多いかと思います。

首・肩・腰の痛みや疲労感など
少しでも気になる症状がありましたら
ぜひお気軽にご来院ください。

皆さまのお越しを
心よりお待ちしております。

-————————

◉ひじり整骨院◉

〒373-0841
群馬県太田市岩瀬川町277
📞0276-55-4234

【営業時間】
平日
午前10時〜14時
午後16時〜21時
(交通事故患者様は22時まで)
土曜日
午前8時〜12時
午後14時〜18時
(日・祝日休み)

※お気軽にご連絡下さい※

-————————

#太田市整骨院
#ひじり整骨院
#猫背矯正
#整体
#産後骨盤矯正
#交通事故治療
#ムチウチ治療
#姿勢改善
#平日夜21時まで営業
#土曜日18時まで営業
#アットホームな整骨院
#ほっトレ
#日本施術マイスター養成協会
#猫背矯正マイスター
#全力でサポートします
#太田市

住所

岩瀬川町 277
Ota-shi, Gunma
373-0841

営業時間

月曜日 11:00 - 22:00
火曜日 11:00 - 22:00
水曜日 11:00 - 22:00
金曜日 11:00 - 22:00
土曜日 11:00 - 22:00
日曜日 11:00 - 22:00

電話番号

+81276554234

アラート

群馬県太田市【ひじり整骨院】猫背矯正・骨盤矯正・交通事故治療がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

群馬県太田市【ひじり整骨院】猫背矯正・骨盤矯正・交通事故治療にメッセージを送信:

共有する

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

カテゴリー