yoga studio ONE

28/01/2026

全米ヨガアライアンス200

バガヴァッドギーター7回コース

やさしいヨガクラス

始まります❣️

03/01/2026

22/12/2025

1/25(日)zoom
11:00-13:00
ヤマニヤマ
サットサンガ

1/31（土）studio
14:00-17:00
タダサナ〜ダウンドッグ
太陽礼拝
サットサンガ

2/7（土）studio
15:00-17:00
立位アサナ

2/8 (日)zoom
11:00-13:00
ナディ
チャクラ
サットサンガ

2/14（土）studio
14:00-17:00
座位〜おやすみ

2/15 （日）zoom
11:00-13:00
プラナヤマ
瞑想

2/21（土）studio
14:00-17:00
復習
質疑応答

2/22(日)zoom
11:00-13:30
解剖学
テスト
サットサンガ

27/11/2025

【年末イベント 108回太陽礼拝WS】

日時:2025年12月30日(火）
10:00 ~ 13:00
料金：4500円

煩悩の数と言われる108回太陽礼拝を繰り返すことで今年一年で蓄積した煩悩（心の汚れ）を浄化します。
終わった後は何とも言えない爽快感や達成感に満たされます✨✨
清々しい心身で新年を迎えましょう!
ひとりではできないことも、みんなで行うとパワーがでる
ので不思議です
初めての方でも経験者の方でもご参加できます
是非らご興味ある方は飛び込んでみてくださいね！

当日は講師4人でインストラクションリレーをします。





一年の締めくくりに心地よいエネルギーで、心地よい時間を一緒に過ごしましょう。
※お申し込み、お問合せは、DM下さい

14/11/2025

03/09/2025

全米ヨガアライアンス200
one yoga teachers training level1

自分を愛する大切さを知る

私達は自分にしてあげていることが自然と外の世界に反映されますね。

養成コースでは
まず自分の心と身体をバランスすることの大切さや方法を学んでいただき、それを日常生活に落とし込み
より健康的で穏やかな、幸せな日々を送っていただくことを目的としています。
またその体験が他の大切な誰かの為に繋がること
レベル1では、その経験を目指して皆さんと楽しみながら開催させていただいております。

アライアンス講座はレベル1•2で構成されています。
レベル2では、レベル1で体験した自分を愛することの大切さが幸せに繋がる
そのことをより多くの方へお伝えできるように
教える練習を深めていきます
詳しくはwebまたはお問い合わせください☺️