イルチブレインヨガ膳所スタジオ

17/11/2025

どちらか選べる!

♥陰陽五行診断 ♥オーラ撮影
&ヨガ体験会

11/19（水）、26（水）
12:30〜14:00

お好きなほうを1つ受けて頂き
今あなたに必要な習慣やトレーニングをアドバイス。

ヨガレッスンで変化を体感して頂きます☺️

陰陽五行診断またはオーラ撮影の、お好きなほうを1つ受けて頂き、 今あなたに必要な習慣やトレーニングをアドバイス

09/11/2025

朝晩の空気がひんやりと感じられる11月。

季節の変わり目で体が重かったり、手足の冷えを感じ始めたりしていませんか？

本格的に寒くなる前に
イルチブレインヨガで

「巡りの良い体」

をつくる習慣を始めましょう。

深い呼吸とゆったりとした動きで
血行を促し、体のすみずみまで温かなエネルギーを届けます。

自分で熱を生み出せるようになると、心も自然と前向きに☺️

体験のご予約、お問い合わせは
イルチブレインヨガ膳所スタジオ
の公式LINEでも受け付けています☺️

https://lin.ee/LgtCE34

https://www.instagram.com/p/DQfVYBAgZEO/?igsh=MWQxcDR6em9ibzI2eg==

01/11/2025

10代、思春期真っ只中のみんなが自分で考え、挑戦し、成長する1年間💥

ベンジャミン人間性英才学校
の卒業生がつくった
第11期生募集ムービー！✨✨

応援しています🙌🙌🙌❤️

オルタナティブスクール「日本ベンジャミン人間性英才学校」の在校生・卒業生が、実際に感じた“ベンジャミン学校の魅力”を紹介します🌱公立中学・高校に通いながら、ベンジャミン学校でも学ぶ生徒たちが、「普通.....

11/10/2025

https://www.instagram.com/stories/ilchibrainyoga_zeze/3740943433608618029?utm_source=ig_story_item_share&igsh=dTBmczhmN3hjZHBq

1,524 Followers, 3,527 Following, 0 Posts

07/10/2025

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MDY4MTAwNDM3MTk3MzQ1?story_media_id=3736450053134538230_7120202914&igsh=NmFxNXR2cGZwZjk1

See Instagram '体験レッスン' highlights from イルチブレインヨガ膳所スタジオ ()

07/10/2025

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3ODgwNzA5NjU5Mjg3OTQ2?story_media_id=3737012268270877490_7120202914&igsh=MXVydHpuMDV3NmU1Zw==
疲れがとれない、眠れない、人間関係がうまくいかない。。。そんな時はご自身の体と心の状態をチェックをしてみましょう。ポイントは「腸」にあります。

See Instagram 'スタジオのご案内' highlights from イルチブレインヨガ膳所スタジオ ()

23/09/2025

ブレインフォンダンス✨😃

スマートフォンで疲れた脳💦

いったんスマホをおいて

私の脳にある「ブレインフォン」をONにしよう！

っていうオリジナルソングです✨

ダンスしたり、体であそんだり、筋トレしたり、瞑想すると

よいホルモンがでて

OFFになっていた私の感受性、ポジティブな気持ち、優しさ、能力、創造性、アイデア、治癒力 が

のスイッチがオンになります♪

毎週水曜日は、

スタジオ体験レッスンで、

ブレインフォンダンスもできます😃

⭐️腸と脳のヨガ＆LoveMyself瞑想キャンプのミニ体験会⭐️

2025/9/24（水）、10/1（水）

12:30〜14:00

10代〜45才 の方に特にオススメのクラスです☺️

※LoveMyself瞑想キャンプは、
10/10（金）〜12（日）まで伊勢志摩で行われる企画です。ご興味のあるかたは、スタジオにて説明会やミニ体験を実施中。

お申し込み、お問い合わせは

イルチブレインヨガ膳所スタジオ
斯波（しば）、渡辺まで🤲

077-524-9050

https://www.instagram.com/reel/DOSvEylAWcp/?igsh=MTMyODczaHl1OTJpeg==