吉田整骨院

吉田整骨院 平成２２年５月に滋賀県瀬田に開院し腰痛、肩こり、スポーツによるケガなどの症状で年間延べ一万人の患者様を治療し90%以上が効果的だと実感されています。

当院は患者様に分かりやすく、丁寧に症状や治療方法を説明いたします。
また普段の生活習慣の中に痛みの原因がかくれている事が多くあります。
当院の施術は、バキバキ、ボキボキしません。
年間延べ一万人という豊富な治療経験にもとづき整体の技術や、カイロプラクティック、骨盤矯正、様々なマッサージ等を融合した独自の
施術法で患者様の体に負担のかからない優しい施術です。

3/26は吉田院長の誕生日という事でしたので直一先生協力の下サプライズでケーキを渡しました！ 「可愛すぎるか...?(-_-)」とケーキ屋さんのショーケースと睨めっこをしていましたがご家族で喜んでもらえたようなので良かったです　^ ^
30/03/2021

3/26は吉田院長の誕生日という事でしたので直一先生協力の下サプライズでケーキを渡しました！ 「可愛すぎるか...?(-_-)」とケーキ屋さんのショーケースと睨めっこをしていましたがご家族で喜んでもらえたようなので良かったです　^ ^

大津市一里山の整骨院　吉田整骨院。手技、予防療法、干渉波療法、超音波療法、テーピング施術、交通事故施術、骨盤調整

まだまだ寒い日が続きますがみなさんいかがお過ごしでしょうか？^ ^ 今日は生活の中で欠かせない睡眠についてのお話です😴 まず睡眠は次の2つのタイプに分ける事ができます。 1ノンレム睡眠（深い眠り） 脳を休める睡眠とも言われ主に脳や細胞を回復...
10/02/2021

まだまだ寒い日が続きますがみなさんいかがお過ごしでしょうか？^ ^ 今日は生活の中で欠かせない睡眠についてのお話です😴 まず睡眠は次の2つのタイプに分ける事ができます。 1ノンレム睡眠（深い眠り） 脳を休める睡眠とも言われ主に脳や細胞を回復させています。またノンレム睡眠の一番深いタイミングで新陳代謝を促す成長ホルモンが分泌されます。まさに寝る子は育つ！ですね٩( ᐛ )و 2レム睡眠（浅い眠り） レム睡眠のREMはrapid eye movement（急速眼球運動）の頭文字をとったもので字の通り眼球がピクピク動いている状態です。この時脳は活発に働いていて記憶の整理や固定を行います。夢を見るのもこのタイミングです。( ˘ω˘ ) このノンレム睡眠とレム睡眠が1つのセットになり、一晩に4〜5回繰り返すのが睡眠の一般的なパターンとされています。 なので睡眠は取れているけど熟睡できないという方はおそらくノンレム睡眠に移行できておらず、レム睡眠の状態が長いことが考えられます。 　　　　 　　　　~ 質の良い睡眠の取り方 ~ ⚪︎就寝1時間前はスマホ、パソコン等を見ないようにする ⚪︎目元を温める ⚪︎就寝3時間前は食べ物を口にしない ⚪︎部屋の明かりを暗めに調節する

大津市一里山の整骨院　吉田整骨院。手技、予防療法、干渉波療法、超音波療法、テーピング施術、交通事故施術、骨盤調整

《お知らせ》 吉田整骨院では12/30. 12/31. 1/1. 1/2. 1/3とお休みをいただいていますのでよろしくお願い致します。
22/12/2020

《お知らせ》 吉田整骨院では12/30. 12/31. 1/1. 1/2. 1/3とお休みをいただいていますのでよろしくお願い致します。

《お知らせ》 吉田整骨院では12/30. 12/31. 1/1. 1/2. 1/3とお休みをいただいていますのでよろしくお願い致します。

患者様より 「サッカーで怪我をする度に的確で丁寧な処置をしてもらっています！ そのおかげで中学生から大学生の間でサッカーを楽しめています！」 という嬉しいお言葉をいただきました。 スポーツに怪我はつきものですが、いざ自分が怪我を起こすと対処...
22/12/2020

患者様より 「サッカーで怪我をする度に的確で丁寧な処置をしてもらっています！ そのおかげで中学生から大学生の間でサッカーを楽しめています！」 という嬉しいお言葉をいただきました。 スポーツに怪我はつきものですが、いざ自分が怪我を起こすと対処法に困ってしまいますよね💦　 そんな時に重要となるのがRICE処置です！ R..rest（安静） 損傷部位はむやみに動かすと悪化させる原因にもなるのでまずは安静にする事が大切です。 I...ice（冷却） 患部を冷やす事で血管を収縮させ腫れや内出血、痛みを抑える事が目的です。 C...compression（圧迫） 患部を圧迫する事により腫れ、内出血を防ぐ事が目的です。 E...elevation（挙上） 患部を心臓より高い位置に上げる事により患部の腫れを防いだり軽減を図る事が目的です。 RICE処置を適切に行えば怪我の悪化を防ぐ事ができますのでぜひ覚えておきましょう♪ 　　　　　

大津市一里山の整骨院　吉田整骨院。手技、予防療法、干渉波療法、超音波療法、テーピング施術、交通事故施術、骨盤調整

高橋さん 患者様より 「いつもていねいに体をケアしてくださり、首と肩のこりが楽になりました。　おかげで仕事にしっかりと取り組めています。」　　という嬉しいお言葉をいただきました。 寒くなるとつい部屋を閉め切ってしまいがちですが皆さん換気や加...
19/11/2020

高橋さん 患者様より 「いつもていねいに体をケアしてくださり、首と肩のこりが楽になりました。　おかげで仕事にしっかりと取り組めています。」　　という嬉しいお言葉をいただきました。 寒くなるとつい部屋を閉め切ってしまいがちですが皆さん換気や加湿を行っていますか？ 加湿を行っていないとウイルスの水分が少なくなって軽くなり、空気中で漂う時間が長くなると言われていますϵ( 'Θ' )϶　　　　　　さらに空気が乾いていると喉の粘膜が乾燥しウイルスが付着しやすくなります。そして最終的には付着したウイルスが増殖し感染症を引き起こす...なんてことにもなります。 これから冬本場になり寒くなってきますが吉田整骨院ではできるだけ換気を行いますので感染防止対策にご理解とご協力の程よろしくお願いいたします。

大津市一里山の整骨院　吉田整骨院。手技、予防療法、干渉波療法、超音波療法、テーピング施術、交通事故施術、骨盤調整

「秋の日は鶴瓶落とし」と言われていますがまったくその通りで日が暮れるのがずいぶん早くなりましたね そしてまた患者様より 「肩や腰の痛みが改善され、体が軽くなりました。いつも元気にしてもらっています。」 という嬉しいお言葉をいただきました(o...
11/11/2020

「秋の日は鶴瓶落とし」と言われていますがまったくその通りで日が暮れるのがずいぶん早くなりましたね そしてまた患者様より 「肩や腰の痛みが改善され、体が軽くなりました。いつも元気にしてもらっています。」 という嬉しいお言葉をいただきました(o^^o) さて皆さん腰痛は大きく特異的腰痛と非特異的腰痛の2つに分けられる事をご存知でしょうか？ ⚪︎特異的腰痛 画像診断や診察で原因が特定できるものであり、腰痛全体の約15%がこれにあてはまると言われています。 （腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症　等） ⚪︎非特異的腰痛 特異的腰痛とは反対に診察などで痛みの原因を特定しきれないもので腰痛全体の85%と言われています。（ぎっくり腰、変形性腰痛症　等）　 特異的腰痛は原因となる疾患の治療が必要になりますが非特異的腰痛では特に原因となる疾患がないため日頃のセルフケアが大切となります 吉田整骨院では皆様の日頃のセルフケアに当たる骨盤調整、姿勢矯正等の施術を行っていますので腰痛だけでなくお体で気になる事がありましたらでぜひ当院へご相談下さい\( 'Θ' )/

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患者様から 「首、肩のコリ、足腰の重さやだるさが取れます。ウォーキング時の筋肉のつれた感じや痛みが出にくくなります。」 という嬉しいお言葉をいただきました！ 突然ですがみなさんはこむら返りを起こした経験はありますか？　夜中に急に足がつって痛...
21/10/2020

患者様から 「首、肩のコリ、足腰の重さやだるさが取れます。ウォーキング時の筋肉のつれた感じや痛みが出にくくなります。」 という嬉しいお言葉をいただきました！ 突然ですがみなさんはこむら返りを起こした経験はありますか？　夜中に急に足がつって痛みで目が覚めるという方も少なくないのではないでしょうか？ こむら返りは医学用語では「有痛性筋痙攣」と呼ばれており、なんらかの原因によって筋肉が収縮したままで硬直した状態のことを言います。　こむら返りの原因は諸説ありますが主に次の原因が挙げられています。 ①水分（ミネラル）不足 汗をかくと筋の収縮、弛緩に必要なミネラル（カリウム、カルシウム）が失われてしまうので筋肉が異常収縮を起こすようになってしまいます。特に夜中に急に足がつる原因も上記の通りで夜中にたくさんの汗をかくためと言われています。 ②加齢 年齢をかさねると徐々に筋肉量が減少し、それに加え血行不良、冷え、病気による神経障害などさまざまな要因が重なりこむら返りが起こりやすくなってしまいます。 こむら返りの予防としては筋肉を緩め血行をよくする事やストレッチ等があります。 しかしセルフケアでは触れにくい箇所もありどこをどう伸ばせばいいのか分からない事もあるかと思われます... 吉田整骨院では深部の筋肉まで緩める施術や全身を整え、体重の偏りをなくす骨盤調整、姿勢矯正を行なっていますのでお困りの方はいつでもお気軽にご相談下さい！ 大津市一里山1丁目17-11 吉田整骨院

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先日患者様から 「体のメンテナンスで週2回通っています。施術を受けた後はすごく体がラクになります！」 という嬉しいお言葉をいただきました。 だいぶ肌寒くなってきて秋の訪れが少しだけ感じられるようになってきましたが皆さんいかがお過ごしでしょう...
07/10/2020

先日患者様から 「体のメンテナンスで週2回通っています。施術を受けた後はすごく体がラクになります！」 という嬉しいお言葉をいただきました。 だいぶ肌寒くなってきて秋の訪れが少しだけ感じられるようになってきましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？😌 季節の変わり目は日中と朝晩との温度差があり体調を崩しやすい時期ですので睡眠、栄養、休息をしっかりと取り免疫力を上げる事が大切です💪 吉田整骨院は10月から駐車場の番号が変わり、16. 31. 32. 71. 90になりました。急な変更でご迷惑をおかけしますがよろしくお願い致します。

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筋トレでケガをした時にいつも施術してもらっています！！　限界まで追い込んだ身体に負担がかかっても施術してもらうと痛みが引くので安心してトレーニングできます。 という嬉しいお言葉をいただきました！ 筋肉組織は壊されて修復するを繰り返して大きく...
29/09/2020

筋トレでケガをした時にいつも施術してもらっています！！　限界まで追い込んだ身体に負担がかかっても施術してもらうと痛みが引くので安心してトレーニングできます。 という嬉しいお言葉をいただきました！ 筋肉組織は壊されて修復するを繰り返して大きくなっていきます。　したがって筋肉を大きくしようと長時間トレーニングを毎日行なってしまうと一方的に筋組織が破壊されてしまい修復が追いつかない状態になってしまいます。💦 ではどうトレーニングをするのがベストなのか？(´･ω･`) という疑問がでてくると思います。　 ズバリそれは体を休めることです！！ トレーニング後24~48時間は「筋肉の超回復」とも言われおり、この期間はトレーニング以前よりも強い体ににしようと修復する期間なのでこの間に睡眠、栄養、休息この３つをとる事がポイントとなります。　なので1日トレーニングをした後は1~2日空けて体を休め、またトレーニングをするというサイクルを行う事が大切です。 体を休めることは大切ですがそこにプラスアルファで筋肉を緩める事を行うと血行がよくなり壊れた組織に栄養をより早く運ぶ事になるので回復も早くなります。　 吉田整骨院では上記の休息にあたる筋肉を緩める施術を行なっています。トレーニング後の疲れが抜けにくい・思った通りのトレーニング成果がでない等お困り事がありましたらぜひ当院にご相談下さい٩( 'ω' )و

筋トレでケガをした時にいつも施術してもらっています！！　限界まで追い込んだ身体に負担がかかっても施術してもらうと痛みが引くので安心し

産後の骨盤矯正と姿勢矯正をお願いしています。とても気持ち良くておすすめです。 という嬉しいお言葉を頂きました(^_^) 産後には骨盤が開くという言葉を聞いた事があるかと思います。 そもそも骨盤とは腸骨、恥骨、坐骨の３つの骨から成りますがこれ...
11/09/2020

産後の骨盤矯正と姿勢矯正をお願いしています。とても気持ち良くておすすめです。 という嬉しいお言葉を頂きました(^_^) 産後には骨盤が開くという言葉を聞いた事があるかと思います。 そもそも骨盤とは腸骨、恥骨、坐骨の３つの骨から成りますがこれらの骨は動くことはありません。ではよく聞く「骨盤が開く」とはどういうことなのでしょうか それは骨盤の前にある恥骨同士を繋ぐ恥骨結合と言われる所と、後ろにある腸骨と仙骨の間の仙腸関節という所が出産時にほんの数ミリだけ開きます。 この骨盤が開いた状態だと次のような症状が出る場合があります。 •冷え、むくみ •腰痛 •肩凝り •自律神経障害（めまい、頭痛etc) 産後に上記の症状が出る場合は骨盤が少し開いている事が考えられます。　吉田整骨院では出産直後でも受けていただける骨盤調整を行なっていますので産後の骨盤でお悩みの方はお気軽にご相談ください。

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「指圧が気持ち良く肩がとても楽になりました！」と患者様から嬉しいお言葉を頂きました。 ところで皆さんはなぜ肩凝りが起こるかご存知でしょうか？　すごく身近な肩凝りですがいざ説明しようとなるとすこし考えてしまいますよね😅　 まず肩は構造上重さ数...
01/09/2020

「指圧が気持ち良く肩がとても楽になりました！」と患者様から嬉しいお言葉を頂きました。 ところで皆さんはなぜ肩凝りが起こるかご存知でしょうか？　すごく身近な肩凝りですがいざ説明しようとなるとすこし考えてしまいますよね😅　 まず肩は構造上重さ数キロある頭部や腕、肩甲骨の重さを支えていますので普通に立っているだけでも肩の筋肉は緊張状態になります。そして次の様な順番で肩凝りへと続いていきます。 ①肩の緊張が続くと筋肉が疲れて疲労物質が溜まり硬くなります。 ②筋肉が硬くなると血管を圧迫して血液の巡りを悪くします。 ③血行不良になると筋肉に十分な栄養素、酸素が運ばれなくなり筋肉に疲労が溜まります。 そして疲労が溜まるとさらに筋肉が硬くなるという悪循環が肩凝りの原因と言われています。 またデスクワーク等で長時間同じ姿勢をとっていたり、鞄をいつも同じ肩にかけるなど偏った姿勢でも骨盤の歪みや猫背にも繋がり、それが原因で肩凝りが起こることもよくみられます。　 吉田整骨院では骨盤調整や姿勢矯正でこれらの症状を改善する施術を行なっています。少しでも気になる方はぜひ当院へご相談下さい。

大津市一里山の整骨院　吉田整骨院。手技、予防療法、干渉波療法、超音波療法、テーピング施術、交通事故施術、骨盤調整

吉田整骨院の冨増です。 緊急事態宣言が解除され徐々に日常を取り戻しつつありますがいかがお過ごしでしょうか？^_^ 人の流れも出てきてついつい気も緩んでしまいそうですが、当院では変わらず消毒と換気を徹底して行なっています ところでみなさ...
11/06/2020

吉田整骨院の冨増です。 緊急事態宣言が解除され徐々に日常を取り戻しつつありますがいかがお過ごしでしょうか？^_^ 人の流れも出てきてついつい気も緩んでしまいそうですが、当院では変わらず消毒と換気を徹底して行なっています ところでみなさん正しいマスクの付け方はご存知でしょうか？ マスクをつけた時にゴム紐の接合部が内側にあると少しだけ隙間ができてしまいますが外側にある場合では肌にフィットしやすくなり細菌やウイルスの侵入をより少なくしてくれます 完全なコロナ収束まではまだまだ遠いと思いますが気を落とさず前向きにみなさんでこの事態を乗り越えていきましょう 普段と違う生活が続きお体に負担がかかっていることかと思われます。体の事で何か気になることや不調が出ましたらお気軽にご相談下さい！

大津市一里山の整骨院　吉田整骨院。手技、予防療法、干渉波療法、超音波療法、テーピング施術、交通事故施術、骨盤調整

住所

一里山1丁目17/11
Otsu-shi, Shiga
520-2153

営業時間

月曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 19:30
火曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 19:30
水曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 19:30
木曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 19:30
金曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 19:30
土曜日 09:00 - 12:30
15:00 - 19:30

電話番号

077-545-9100

ウェブサイト

アラート

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