08/11/2025
🍁 秋に摂りたい潤い食材
を以前紹介をしましたが、
今回は #炎症 を抑える食事です💁♀️
体内で炎症が起こると、
肌のかさつき、痒み、痛みにつながります。
朝夕の冷え込みが強くなってきた今の時期は、
#ぎっくり腰 や #坐骨神経痛 の方も
増えてきています。
冷えの強い人ほど、
炎症も強く出る傾向があります。
陶板浴の心地よい全身温熱と合わせて、
抗炎症食品もお試し下さい。
抗炎症食品として積極的に摂りたいもの
・ミネラル✨
・亜麻仁油✨
おすすめは毎朝の味噌汁𓂑 𓌈
出汁にも味噌にも #ミネラルたっぷり。
ごま塩ご飯に #亜麻仁油 も美味しいです(๑º﹃º๑)
竹屋陶板浴お勧めミネラル食品
&亜麻仁油(๑´ڡ`๑)
・粉末にぼしミックス 95g 358円
・ごま塩 100g 350円
・しそのふりかけ 25g 432円
・ヒマラヤマグマソルト 30g 594円
・グレートマグネシウム 50ml 3,078円
・有機亜麻仁油 170g 1,728円
1個づつ説明し出したら長いので(笑)
店頭で商品ご確認下さい💁♀️
今度は炎症を招く食品も紹介しますね。
#乾燥肌 #潤い肌 #温活 #免疫ケア
#温活女子 #ぽかぽか習慣
#秋の癒し #冬の憩い
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˗ˏˋ 𝟚𝟘𝕥𝕙✨ˎˊ˗𝕨𝕚𝕥𝕙 𝕘𝕣𝕒𝕥𝕚𝕥𝕦𝕕𝕖
11/16(Sun) 深秋マルシェ🎈
🍁 鎌田實先生講演会チケット販売🎫
🍁 鎌田式ウォーキング会13:30-🚶𓇼
🍁 施術体験会🥼𓇼
・こわばり落とし⚐
・カイロプラクティック
・わんちゃんの整体・お灸体験
・腸もみ⚑
🍁 マルシェ🎪
🍁 富くじ付回数券販売🎯
𓇼:要予約
⚐:残り僅か
⚑:キャンセル待ち
予約状況は最新ではありません。
ご予約お問い合わせは、
DMまたはLINE、お電話で💁♀️
0297−64−3726
#マルシェ #龍ケ崎マルシェ #子連れマルシェ
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竹屋陶板浴 .tby 𓅨
https://takeyatby.shop-pro.jp/
茨城県龍ケ崎市栄町4356
℡ 0297-64-3726
営業時間 6:00-20:00
利用料金 ¥1.200-
#竹屋陶板浴
#陶板浴 #竹屋健康法