ほまれ整体院 (山形県 寒河江市)

ほまれ整体院   (山形県 寒河江市) 『ほまれ整体院』では、症状の原因改善をモットーにしております 痛みや辛い症状には必ず原因があります。
当院では、しっかりと骨格チェックを行い不調の原因となっている部分を改善するよう療術していきます。
そして、全身のバランスを整えていくことで、体液循環の正常化を図り、自然治癒力を高めていきます。

コラム更新しました!今回はチャットGPTにギックリ腰の対処法を聞いてみたので、それについて書いてます!
17/08/2023

コラム更新しました!
今回はチャットGPTにギックリ腰の対処法を聞いてみたので、それについて書いてます!

来月、住まいのある山形県西川町でカヌーの大会「MOLDOVA CUP 2023 モルドバカップ」があるので、参加してみようかと思っております。大会に向けて、トレーニングを始めました!(日本体育大学卒、元カヌー日本代表選手で....

あなたは休日でしっかり疲れとれていますか?もし、疲労感が残っているならこれ試してみて! #ほまれ整体院  #疲労感  #休日の過ごし方  #腰痛改善  #頭痛改善  #肩こり改善
25/07/2023

あなたは休日でしっかり疲れとれていますか?
もし、疲労感が残っているならこれ試してみて!
#ほまれ整体院 #疲労感 #休日の過ごし方 #腰痛改善 #頭痛改善 #肩こり改善

こんにちは!寒河江市、ほまれ整体院の佐藤誉之(よしゆき)です。 今回は、『頑張ってるあなたこそ、休みの日にやるべき事』というお話をお届けしていきたいと思っています。 あなたは、休みの日に何をしていますか....

6月24日にイベント開催します!⁡大人からのゆるっとチャレンジストレッチ&トレーニング⁡ストレッチやトレーニングを始めたいけどなかなか一歩が踏み出せない。そんなあなたに最適なゆる〜い感じのストレッチ&トレーニングの体験会です!⁡詳細やお問い...
30/05/2023

6月24日にイベント開催します!

大人からのゆるっとチャレンジ
ストレッチ&トレーニング

ストレッチやトレーニングを始めたいけどなかなか一歩が踏み出せない。そんなあなたに最適なゆる〜い感じのストレッチ&トレーニングの体験会です!

詳細やお問い合わせはDMで受け付けてます!

少人数制になるのでお早めにご連絡くださいね!



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今回は写真で!⁡今日のトレーニングは4種目!かなりヒップUPしてきたと写真見せてくれました!⁡継続は大事ですね!⁡⁡⁡⁡⭐️当院はこんな方に向いてます⭐️・長年腰痛と付き合ってきた!・病院では痛み止めとシップだけ!・ギックリ腰で仕事にいけな...
22/03/2023

今回は写真で!

今日のトレーニングは4種目!
かなりヒップUPしてきたと写真見せてくれました!

継続は大事ですね!




⭐️当院はこんな方に向いてます⭐️
・長年腰痛と付き合ってきた!
・病院では痛み止めとシップだけ!
・ギックリ腰で仕事にいけない!
・今のうちに痛みのない体にしたい!
・健康な状態を維持したい!
・その場限りではなく本当の健康を目指したい!


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ほまれ整体院
山形県寒河江市大字寒河江字仲田109-1
TEL 080-2841-1082
不定休  完全予約制
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豚足ラーメン最高過ぎます😊かなりあっさりなのに、しっかり旨味が😆お昼もやってるみたいなので、次は家族で来たいと思います👍
13/05/2022

豚足ラーメン最高過ぎます😊
かなりあっさりなのに、しっかり旨味が😆

お昼もやってるみたいなので、次は家族で来たいと思います👍

【サ活】最近サウナにハマってまして、高原ゆさんのプライベートサウナに行って来ました!日頃近くのサウナに行っても混んでいたりすると自分のペースで入れなかったり、周りに気を使ったりする事が多いですが、プライベートサウナですからそんな事は気にせず...
19/11/2021

【サ活】
最近サウナにハマってまして、高原ゆさんのプライベートサウナに行って来ました!

日頃近くのサウナに行っても混んでいたりすると自分のペースで入れなかったり、周りに気を使ったりする事が多いですが、プライベートサウナですからそんな事は気にせず思う存分楽しんできました!

なんと言ってもセルフロウリュ出来るのが最高です!めっちゃ気持ちいい!

今日もしっかり整いました!

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01/11/2021

【女性でも出来る簡単トレーニング】
体勢をマネして出来るだけキープしてみましょう!

今回は横腹トレーニング!

横になって上半身を上げていきます!





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26/10/2021

【女性でも出来る簡単トレーニング】
体勢をマネして出来るだけキープしてみましょう!

今回は尻トレ!

仰向けになって踵と肩を床につけお尻を上げます!

余裕があれば踵を浮かしてみましょう!




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04/10/2021

【女性でも出来る簡単トレーニング】
体勢をマネして出来るだけキープしてみましょう!

今回は二の腕!

体育座りの状態から体より後ろに手をつきお尻を上げます!

指先はまっすぐ前を向くようにしましょう!











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住所

大字寒河江字仲田109/1
Sagae-shi, Yamagata
9910041

営業時間

月曜日 09:00 - 19:00
火曜日 09:00 - 19:00
水曜日 09:00 - 19:00
木曜日 09:00 - 19:00
金曜日 09:00 - 19:00
土曜日 09:00 - 19:00
日曜日 09:00 - 19:00

電話番号

+818028411082

ウェブサイト

アラート

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