23/01/2026
『適応障害①』&Facebookライブつるちゃんネル告知
皆様おはようございます。😄1月23日金曜日の神奈川県相模原市は猛烈な寒さな朝🌄、最低気温マイナス5℃⤵️ちなみに我が地区の記録はマイナス6℃なので、記録に迫る寒さですね❗昼間も5℃くらいまでしかならないので寒さや大雪被害もあるので心配ですね。💦
さて、今日は『うつ病と適応障害の違い①』の投稿です。
適応障害🎶とは、ある特定の状況や出来事(環境や人間関係など)が、その人にとって主観的苦悩を生み、気分や行動面に症状として現れるものです。💦
自分の置かれた環境に上手く馴染めない為に不安感や抑うつ気分、不登校、出勤拒否、引きこもり、人間関係トラブルになりやすく、うつ病と同じく『就学、就職、転職、転校、結婚、離婚、転居、同居同棲など)今までと違う生活環境、社会環境の変化に適応出来ず自律神経が乱れ発症します。💦
めまい、耳鳴り、抑うつ気分、不安感、恐怖感、発汗、強い緊張感、突発性難聴などの情動的(感情)症状。そしてうつ病と大きな違いは行動面の症状で、うつ病は落ち込み動けなくなったり、自分を責めたりしますが、適応障害の場合は異常行動が起きやすくなり、怒りや焦りで『暴飲暴食、無断欠席、無謀運転、ケンカなど』の異常行動が見られることもあります。
適応障害になりやすい性格は、うつ病と同じですが、うつ病と違い性格に関係無く誰しも発症しうる精神疾患となります。💦
明るく元気な人で適度に上手くストレス発散している人でも、きっかけさえあればなりえるのが適応障害の怖さですね。💦
では、原因とうつ病の違いは？それについては明日また投稿します。(^_^ゞ
話変わり、今晩20時からFacebookライブつるちゃんネルやります。😄✌️今日のお題は『仕事やお金について考える』です。😄皆様ぜひ、ご視聴下さいませ。(^_^ゞ
今日も1日宜しくお願い致します。(^_^ゞ
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