アプサラルーム＆宮崎アーユルヴェーダ研究所、アーユルケアはうすモークシャ

26/11/2025

🌿 11/28開催【アーユルヴェーダ健康相談とマッサージ】 🌿
今週の11月28日(金)は、月に一度のアーユルヴェーダの日です。
先日の講演会でも話題となった「生きるための知恵」を、実際に体感してみませんか？
温かいオイルを使ったマッサージや、幸田麻紀先生( .maki )による健康相談で、冷えや乾燥が気になるこの時期の自分自身を、優しく整えましょう。

🕰️ 時間： 10時〜15時
✅ 予約： 不要です。お気軽にお立ち寄りください。
💰 料金： 初回500円 / 2回目以降1000円

本格的な冬を迎える前に、ぽかぽかと温かい時間をお過ごしください🙏✨
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立正寺 🌅人生の伴走者🌅
📍 宮崎県宮崎市末広1-6-1
📞 0985-27-1121

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#宮崎市
#アーユルヴェーダ

23/11/2025

🌿【満員御礼】本堂に満ちた、健やかな知恵✨
本日開催いたしました「日本アーユルヴェーダ・スクール創立30周年記念 クリシュナU.K.全国巡回無料講演会」。
おかげさまで、定員を上回る80名近い方々にご来場いただき、本堂は熱気と静かな学びに包まれました。

講師のクリシュナ先生のお話は、インドの深い叡智が、現代を生きる私たちにスッと入るほど明解でした。

お話は、仏教が説く「安穏（あんのん）」の教えとも深く響き合い、お寺という空間に驚くほど自然に溶け込んでいました。
「とても分かりやすかった！」
「心が少し軽くなりました」
講演後、晴れやかな表情で帰られる皆様の姿が印象的でした。
お寺が、祈りの場であるとともに、こうして「より良く生きるための知恵」を学ぶ場となれたこと、大変嬉しく思います。
ご参加いただいた皆様、素晴らしいお話を届けてくださったクリシュナ先生、そして主催の宮崎アーユルヴェーダ普及協会の皆様、心より感謝申し上げます🙏

さて、次は実践です。
11月28日(金)には、お寺で「アーユルヴェーダ健康相談とマッサージ」も行います。
学びを、日々の暮らしに落とし込んでいきましょう。
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立正寺 🌅人生の伴走者🌅
📍 宮崎県宮崎市末広1-6-1
📞 0985-27-1121

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09/11/2025

🌿 心と体を、緩める時間 🌿
昨日は「からだと生き方を考える アーユルヴェーダと仏教医学講座」の第4回、「コリや痛み、関節痛ケア」が開催されました。
講師の幸田麻紀先生（.maki ）のご指導のもと、皆さん熱心にセルフケアの方法を学ばれていました。
告知をご覧になって、当日飛び入りでご参加された方もいらっしゃり（ありがとうございます！）、和やかな雰囲気の中でワークショップも行われました。
自分の体の声に耳を澄まし、優しく手を当てる。
アーユルヴェーダも仏教も、外側の何か（情報や他人）に振り回されるのではなく、まず「自分自身」に立ち返ることを大切にします。
知っていること（知識）と、できること（実践）は違いますね。
お寺の空間で、自分を労わる「実践」のあたたかい時間が流れていました。
ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました🙏✨

【次回以降の予告】
本講座は奇数月の第2土曜日に開催しています。
次回以降のテーマも決まっておりますので、ご興味のある方はぜひご予定ください😊

▶︎ 次回：令和8年 1月10日(土) 午後1時〜
テーマ：「冷えや乾燥ケアと体質」

▶︎ 次々回：令和8年 3月14日(土) 午後1時〜
テーマ：「一年の季節ごとの過ごし方」

近くなりましたら、また改めてご案内いたします。
またのご縁を楽しみにしております。
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立正寺 🌅人生の伴走者🌅
📍 宮崎県宮崎市末広1-6-1
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04/11/2025

26/10/2025

🌿 心と体に、優しい休息 🌿
本日10月24日(金)は、月に一度のアーユルヴェーダの日でした✨
朝晩の冷え込みが気になるこの頃。
今日も時間いっぱいまで、多くの方が幸田先生の温かい施術を受けに😊
ご自身の心と体の声に耳を澄ませ、大切に労わる時間は、忙しい毎日の中での宝物💎
本日お越しくださった皆様、そして幸田先生、誠にありがとうございました🙏✨
次回の開催は【11月28日(金)】です🗓️
冬に向けて、心と体を温め整える準備を、ご一緒にいかがでしょうか。
またのお越しを心よりお待ちしております😊
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立正寺 🌅人生の伴走者🌅
📍 宮崎県宮崎市末広1-6-1
📞 0985-27-1121

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22/10/2025

20/10/2025

🌿【第４金曜日開催】身体の疲れ心と体から癒しませんか？🌿
今週金曜日10月24日(金)は、毎月恒例の「伝統医学アーユルヴェーダ 健康相談とマッサージ」の開催日です。
本当に肌寒くなってきました。

「なんだか体が重い…」
「心が晴れないな…」

そんな時は、どうぞお気軽に立正寺にお立ち寄りください。
専門家が、あなたの心と体に優しく寄り添い、健やかな毎日を送るためのお手伝いをいたします。
予約は不要ですので、お仕事の合間や、お買い物のついでに、ふらっとお立ち寄りいただくのも大歓迎です。
自分をいたわる時間を少しだけ作ってみませんか？

【詳細】
日時： 10月24日(金)
受付： 9時半〜
開設： 10時〜15時
料金： 初回500円 / 2回目以降1000円
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立正寺 🌅人生の伴走者🌅
📍 宮崎県宮崎市末広1-6-1
📞 0985-27-1121

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04/10/2025