あしだ訪問マッサージ鍼灸治療院

09/11/2015

近年、大腿骨骨折が増加しています。 骨粗鬆症が基盤にある高齢者では頻度の高い骨折の１つで高齢化社会が要因にあります。 年齢と共に筋力は低下し、骨も脆く、バランス感覚も悪くなります。そうなってしまうと転倒しやすくなり骨折の危険性が増えます。 高齢者の大腿骨骨折の原因は転倒によるものがほとんどです。 男性の方が骨密度が女性に比べて高いため大腿骨骨折は70歳以上の女性に多い骨折なのです。 では、どのように予防していくのか まず、簡単なところから始めましょう。 それは、転倒の危険性があるものは取り除く事です。 1.リビングでは電気コードは壁沿いにつける。 2.カーペットやマットの浮きをなくす。 3.廊…

29/10/2015

29/10/2015

29/10/2015

29/10/2015

29/10/2015

脳梗塞の症状の現れ方は血管が閉塞して血流が途絶えた領域で異なるのですが、 ①片方の手足の麻痺や痺れ又は動かなくなる。 ②知覚障害 以上が特に多い症状でその他にも ③意識障害（軽度や無症状の場合もある） ④失語症（考えても言葉が出てこない、相手の話を理解できない） ⑤嚥下障害（誤嚥によって肺炎を引き起こすことがある） などがあります。 また、急にろれつが回らず上手く話せなくなったりの前駆症状がでることもあり周りの人の注意も必要になってきます。 発症の時間帯は夜間から早朝に起きやすく、なぜかと言うと寝ている時は水分を摂らないため脱水傾向になりやすいからです。なので夜間トイレに起きるのが嫌で水分を摂…

29/10/2015

脳梗塞は治療はもちろん、予防する事が特に重要となります。 脳梗塞も一般的に生活習慣病とされています。何の前ぶれもなく突然起きるのが特徴の為、日頃からの予防が大切になってきます。 脳梗塞の危険因子には高血圧・高脂血症・糖尿病などがあります。 その中で最大の危険要素は『高血圧』です。 血圧の高い方は ①塩分は控え食事も腹八分目にしましょう。 ②適度な運動を心がけ血圧を下げるカリウム、カルシウムを含む食品を積極的に取り入れましょう。 健康な方も ①野菜、魚を中心とした食生活に。また、納豆などの大豆は血栓を溶かし、梅干しやレモンなどの酸っぱい食べ物は血液をサラサラにしてくれ予防に効果があります。 ②お…

25/06/2014

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