一般社団法人メディカル呼吸協会

一般社団法人メディカル呼吸協会 睡眠障害・パニック症改善する「メディカル呼吸®︎アドバイザー」全世界で育成中。看護師25年「メディカル呼吸®︎」開発。リラックス苦手さんのための「ゆるめる呼吸ワーク動画」を無料プレゼントしています♪

16/04/2026

呼吸を届けることが、誰かを支える仕事につながっていく。

そんな場面が、
少しずつ増えてきました。

医療や企業ともつながりながら、
必要な人に届く形を育てています。

一般社団法人メディカル呼吸協会
理事長　山本理恵

10/04/2026

企業で呼吸のワークショップを届ける機会をいただく中で、
改めて感じていることがあります。

AIや情報に追われやすい今の時代、
頭を使い続ける人ほど、気づかないうちに呼吸が浅くなりやすいということ。

頑張る力だけでなく、
自分を整える力も、これからますます大切になる。

呼吸を整えることは、
特別な人のためではなく、
今を生きる私たちみんなに必要な土台だと感じています。

なんか最近、よく思うんです。「呼吸」って、酸素を入れるためだけのものじゃないなって。うまくいかない時って、考え方より先に、呼吸の流れが止まっていることがある。人間関係も、豊かさも、心と身体の軽さも、まずは“受け取れる呼吸”に戻ることから始ま...
08/04/2026

なんか最近、よく思うんです。「呼吸」って、酸素を入れるためだけのものじゃないなって。

うまくいかない時って、
考え方より先に、
呼吸の流れが止まっていることがある。

人間関係も、
豊かさも、
心と身体の軽さも、
まずは“受け取れる呼吸”に戻ることから
始まるのかもしれません。

実は前に、
「宇宙呼吸のセッションってできますか？」
と聞かれたことがあって。

その時はまだ、
そこまで言葉になっていなかったけれど、
最近ようやく、
ああ、この感覚かもしれないと思っています。

最近この感覚を、
私は心の中で
「宇宙呼吸」と呼びたくなっています。

一般社団法人メディカル呼吸協会
理事長　山本理恵

春に調子を崩さないコツは特別なことより冷やさないこと　頑張りすぎないこと　そしてまず吐くこと揺らぎやすい時期こそやさしく整える
08/04/2026

春に調子を崩さないコツは特別なことより
冷やさないこと　
頑張りすぎないこと　
そしてまず吐くこと
揺らぎやすい時期こそ
やさしく整える

08/04/2026

施術の流れは整えていても、最初の一言までは意外と決めていない方も多いです。

でも実は、
その一言で
空気が変わることがあります。

私が最初に大切にしているのは

がんばらせることではなく、
まず安心してもらうこと。

その入口として使いやすいのが

「まず、
ひと息吐いてみましょうか」

です。

このあとどうつなぐのか。
どんな順番で言葉をかけるのか。
そのまま使いやすい流れを
公式LINEで配布しています🌿

欲しい方は
合言葉 「呼吸」 と送ってください。

メディカル呼吸®︎アドバイザー
山本理恵

07/04/2026

パニック障害の方を支えるご家族へ。どう声をかけたらいいのか何をしたら楽になるのか
わからなくなる日もあると思います。

励ましたいのに届かないのは、
あなたの関わり方が悪いからではなく、
相手の身体が
張りつめているからかもしれません。

正しい言葉を探すことより、
まずは安心できる空気を。

そして、
支えるあなた自身も
少しでも呼吸がゆるみますように。
メディカル呼吸®︎アドバイザー
山本理恵

02/04/2026

先日、栗本和美さんと森一朗さんのご縁で軽井沢のレストランNAZに伺う貴重な機会をいただきました。2年先まで予約が取れないとも言われていて、1日にランチを受け入れるのはわずか2組。

そういう特別な場所に
行かせていただけたことも
もちろんありがたかったのですが、
私がいちばん心に残ったのは、
やっぱり“細部へのこだわり”でした。

扉を開けた瞬間、
スタッフの皆さんがずらりと並んで
迎えてくださったこと。

建物の佇まい、窓から見える庭の角度、
置いてあるもの、器、カトラリー、お皿の温度。

ひとつひとつに、
ちゃんと意味があるのが伝わってきました。

お料理の中でも、
何が主役で、
何がその主役を引き立てているのかが明確で、
そこに曖昧さがない。

“これでいっか”とか
“このくらいでいいや”が、本当にないんだなと
感じました。

私はそこに、すごく心を動かされました。

こだわり抜いている人の言葉って、
やっぱり重みがあるし、迷いがない。
「私はこの意図があって、これを選んでいます」
そんな在り方そのものが、
自信やオーラになるんだなと思いました。

そして何より、
こういう本物の世界に
実際に触れさせていただけること自体、
本当にありがたいことだなと感じます。

本物を知っている方って、
ただ知識として教えてくださるだけじゃなくて、
実際に体験させてくださる。
その景色を見せてくださる。

それって、すごく大きなことだと思うんです。

どんな場所に身を置くか。
誰と時間を共にするか。
何に心を動かされるか。

そういうものの積み重ねが、
その人の言葉や空気感にも
出てくるんだろうなと、改めて感じた一日でした。

私自身も、
届けるものも、選ぶ言葉も、つくる場も、
もっと丁寧にしていきたいと思いました。

そしてこれからは、ただ広くつながるというより、
本質や上質さを大切にしている方、
目に見えるものだけじゃなく、
その奥にある意図まで感じられる方と
ご縁を育てていけたら嬉しいなと思っています。

貴重な機会に感謝です。
一般社団法人メディカル呼吸協会
理事長　山本理恵

29/03/2026

施術の結果が安定しない人へ
原因は“技術”じゃなくて
クライアントの状態かもしれません

緊張していると
身体は受け取れない

だからやるのはひとつ

「まず吐く」

これだけで変わります

その流れを
そのまま使える台本にしました

LINEで配布しています🌿

29/03/2026

急に不安が強くなる。外出や人混みがこわい。そんな毎日に、まずは「吐く呼吸」から。やさしく整える時間を届けています。

近日の「呼吸の教室™︎」の予定
守口市 きたにし耳鼻咽喉科　「呼吸の教室™︎」
4月2日木曜日11:00〜12:00
初めての方の参加もOKです🙆‍♀️

最も恐れることって、人によって違うんだと思います。私は知ってしまいました。　私がいちばん怖かったのは、うまくいかないことより失敗することより自分には価値がないって思ってしまうことでした。　挑戦していると、まだ整っていない結果を見て落ち込むこ...
28/03/2026

最も恐れることって、人によって違うんだと思います。私は知ってしまいました。
　

私がいちばん怖かったのは、
うまくいかないことより失敗することより

自分には価値がないって
思ってしまうことでした。
　

挑戦していると、
まだ整っていない結果を見て
落ち込むことがあります。

こんなに頑張ってるのに、とか
なんでまだなんだろう、とか。
　

たぶん私は、
できていないことそのものより

そこから自分の価値まで
下げて見てしまうことが
いちばん苦しかったんだと思います。
　

でも最近は、

がっかりするのは
本気でやっているからなんだなって

少しずつ
思えるようになってきました。
　

挑戦しているから、
理想も見えるし
足りないところも見える。
　

だから
苦しくなることもある。
　
　
でもそれは、
だめだからじゃなくて
途中にいるからなのかもしれません。
　
　

呼吸も同じで、
苦しい時ほど
まず吐くことから。

少し外に出して、
少しゆるめて、
また自分に戻っていく。
　

もし今、
自分はだめなんじゃないかって
感じている人がいたら

あなたに価値がないんじゃなくて、
少し呼吸が苦しくなるくらい、
頑張ってきただけかもしれません。

今日も、まずはひと息。　
　
　
メディカル呼吸®︎アドバイザー
山本理恵

28/03/2026

・原因不明の耳鳴りの改善・朝起きるのが辛い・メンタルの不調など緩和されます。

守口市 きたにし耳鼻咽喉科　「呼吸の教室™︎」
4月2日木曜日11:00〜12:00
初めての方の参加もOKです🙆‍♀️

3月は、あたたかい日もあれば急に寒くなる日もあって、体も知らないうちにがんばっています。なんだかしんどい、眠りが浅い、気持ちが落ち着かない。そんな日もありますよね。でも、無理に元気になろうとしなくて大丈夫。そんな時こそ、まず口からふぅーっと...
20/03/2026

3月は、あたたかい日もあれば急に寒くなる日もあって、体も知らないうちにがんばっています。

なんだかしんどい、
眠りが浅い、
気持ちが落ち着かない。

そんな日もありますよね。

でも、
無理に元気になろうとしなくて大丈夫。

そんな時こそ、
まず口からふぅーっと吐く。
少しずつ体に安心が戻ってきます。　
　
　
メディカル呼吸®︎アドバイザー
山本理恵

住所

大阪府堺市南区野々井53/9
Sakai-shi, Osaka
5900155

営業時間

09:00 - 17:00

ウェブサイト

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