はりきゅう佛手花

10/08/2023

習慣っていいにしろ悪いにしろ、自分では気づかないことが多いのです。
　
そのいいか悪いかよく解らない習慣を、再考するお手伝いをすることはできます。

久しぶりに、ほぼ初めて来日した外国人の方を取材目的で日本の飲食店に連れて行くという状況の動画を見てみた。
　
扱い慣れない道具を敢えて使う！というのはかなり難儀なことなんだな～と思いましたですよ。要するに箸の使い方に端を発して考えてみたことなのですが。
　

単純化すると、物理の問題とも考えられますね。
　

身体に関わることを仕事にしている私にとっては、他人が食事している時間を客観的に拝見して、その方自身が自分が操作するものを自分からどの距離で扱うか…というのは、かなり考えさせられることなのです。
　

とはいえ、どんな文化だろうが、自分から近い距離にあるものほど扱いやすいということに違いはないわけで。
　

自分の四肢の延長上にある「道具」を使うという観点からみれば、自分の身の回りの人間の日常生活を見るにつけ、手元でやれば簡単なのに、てこの原理とか諸々考えても、何故わざわざ自分から遠くて扱いづらい場所で使っているのか！ということに気づく機会はかなり多いのです。
　
そういうことは、その方自身の習慣なんだろうと思うのですが、習慣が根深いほどどう対処しようかな～とも日々考えるわけです…

16/06/2023

ずいぶんとご無沙汰しています。
　
北陸地方も梅雨入りしましたね。しばらく湿気との戦いが続きます。運動、食事、睡眠は、健康を保つ基本です。
　
規則正しい生活をして、時々余暇も楽しんで元気に過ごしましょう。
　
なんとなくしんどくなってきたなーと感じたら、鍼灸師に治療してもらうという選択肢があることを思い出してください👍

10/11/2021

面白いと思うのは、ドラッグ依存を、ドラッグを止める方向性のゲームで「報酬」を得るということで、依存の方向性をすり替えるというところ。

アメリカではパンデミックでドラッグ中毒者が増えたが、カリフォルニア州は中毒者に金銭報酬を支払うことで使用をやめさせようとしている。逆説的なようだが、この取り組みは効果が高く、そのためのアプリなども登場...

17/10/2021

私が学んでいるフェルデンクライスメソッドは、まさにこの「内受容感覚」を身体の動きを通じて脳に、身心に働きかけるメソッドです。

先生（プラクティショナー／施術者）と生徒（患者さん）という役割で、短い指示を聞いて理解して自分で体を動かし、その状態を把握しながら行う（ＡＴＭレッスンの場合）ので、非常に安全で、興味深く、かつ効果の高いメソッドです。興味のある方は是非お問合せください。
　
https://courrier.jp/news/archives/263479/?fbclid=IwAR2BqEUGOhaqT9Y7sVvdj_EP5R73KGEeEXOAHx2De52YVZr-m1TX8k9V_xo

自分のメンタルをうまくコントロールしたいと願っても、そもそも「自分の感情がよくわからない」という人は珍しくないだろう。最新の科学によれば、自身の感情を適切に読み取るには、まず「身体の内側で起こっている...

24/06/2021

生業として医薬系の最新の技術文書を翻訳しつつ、鍼灸師でもありフェルデンクライスメソッドのプラクティショナーでもあるので、ちとばかり宣伝。

身体のメンテナンス、維持管理は、自分でできたら言うことなしですが、ある意味プロに任せて、そのきっかけをもらうのも良いものですよ。

私がこれまでに培ってきた全てを総動員して、気分よく生活できるように尽力いたします。身体が楽、快適、気分がよいというのは、生きていく上で想像以上に大事なことなのです。

身体の痛みや不快は、放置していてもよいことは何一つありません。

22/01/2021

運動のススメ。ほぼ9ヶ月ぶりの更新です。
　
「筋トレをつづけることで不安が軽減される」
　
私自身は、身に覚えがアリまくりです。これまでで最大に追い詰められて心が折れそうだったときに（自分が蒔いた種ですが）支えになったのは、まさしく筋トレを始め、自分の身体に意識を向けることでした。
　

着ていた服がきつくなった。健康診断の結果が悪化した。それでも、運動しないための理由なら、いくらでも思いつく。仕事や家事で忙しいし、着替えすら面倒くさい。ジョギング程度ならなんとか我慢できるかもしれない...

19/04/2020

お知らせ。

当院は完全予約制ですので、当院にいらした方が私以外の人間と顔を合わせることはありません。もとよりタオルなども患者さんごとに全交換です。現在も院内消毒を徹底した上で通常営業中です。

疲れた体と心をケアするために鍼灸院を是非ご利用ください。心と体を少しでも軽やかにしましょう。

以前と同様に、可能ならば前日より前にご予約いただき、いらしてくださいますようお願いいたします。

29/01/2020

こんにちは。
　
このFacebookページでお知らせしていますように、私は今年のGW頃まで、フェルデンクライスメソッドのプラクティショナー資格を取得するために研修中です。
　
資格取得の準備段階として、ゴールデンウイーク前までの期間限定で、月曜日、木曜日、土曜日それぞれ、１日１名様限定で２０～３０分ほど私の「施術練習の相手」をしてくださるボランティアを募集いたします。現時点では、運動機能を改善したい方、腰痛や肩こりなどの運動器に不都合のある、できれば基礎疾患のない方が対象です。ボランティアですので無料での施術です。当院に鍼灸治療にいらしている方々には、治療後の様子を確認して施術いたします（ご希望されても、場合によっては施術しないこともあります）。
　
当院は完全予約制ですので、ご興味のある方は、電話やメールなどで「必ず」事前にご連絡くださいますようお願い申し上げます。

12/01/2020

お知らせ。

出張から戻って参りました。明日から通常どおり営業します。

29/12/2019

出張先からこんばんは。

いつでもアップロードは唐突に。


年末になると(ならなくても)、区切りだったりふとした瞬間に、意味もなく走馬灯のように過去の自分が頭の中を巡ります。今を生きていても過去に戻りたくなくても、過去がよぎるのは自分の特性なんでしょうね。

自らの思考の癖というものがこういう瞬間に現れるので自分が嫌になったりもするのですが。


この流れのままテレビ番組を見ていてなんとなく感じたことを、とりとめもなくかいてみます。


私自身は現在、見かけ上の加齢や老いというものに関してあまり恐れを抱いてはいません。寧ろ必要以上に抗うことは格好悪いと思っている節があります。

実際に恐れているのは、思考が硬直することによって、異なるものを受容するという柔軟性を失ってしまうことです。

自分が若い頃というか二十代前半の小娘の頃には、相当に不寛容だったなという自覚があります。というより確実に不寛容でした。未知のものは取り扱い方が分からないから失敗するかもしれないうことに対する恐怖感からくる不寛容ですね。

過去の自分の特性が理解できたからといって、今の自分が寛容であるかというと、その保証はどこにもない、というのが残念な事実ですが。苦手なものは苦手で克服し難いですしね。


それでも流石に年齢を経るにつれて、若い頃の私は不寛容で愚かだったし、つまらない人間だったなという気持ちがますます強くなって、穴があったらすぐにでも入りたいと思うわけです。当時の私としては、自分の不寛容さを理解しつつそれなりにやっていたとしても。


世の中のニュースを見ていて、そして年齢を経ても自分が不寛容なままなのかもしれないということは恐怖で、他者が(自分の感じるところで)加齢のせいで通常だったら許されることでも看過できなくなることが次第に出てくるのかもなと感じるにつけ、将来の自分が柔軟性を失うかもしれないことに不安があったり、真理を理解するのは困難なのかと思うわけです。

とはいえ知らない/知ろうとしないこと自体は、罪だなと思ってもいるし。


大概ぐるぐるしますね。


若さゆえ〜みたいなことは、若さゆえに許されるわずかな余地があるとしても。その境は、何がいつどの段階にあってどういう状況を経て生じたのかに興味があり、自分が年齢を経ていわゆる清濁飲み込んだ上で、ある事象を許容できるか否かの真理はどこにあるのかというところには興味を抱くところです。

事実は１つしかないけれど、真実は、感じる人間次第ですしね。


何回どのように推敲していても、結局こういうことはぐるぐるするし、グダグダなわけですよ。


こういうグダグダが私は嫌いではないというか寧ろ好きなのですが、まあこういうのは人生の修行ですよね。効率的ではないですが。


効率的でないこと、無駄なことって、割と人生では大事だことだと思っているし、こういう無駄なことで救われることもあると思うんですよね。

24/12/2019

2019/12/24から2020/1/12まで休業いたします。
　
フェルデンクライスメソッドのプラクティショナー資格取得のための研修も全12セグメントのうちの残り2セグメントとなりました。
　
卒業試験に向けて楽しく学んできます！戻ってきた際には施術のお願いをすることもあると思いますので、よければ体験してみてください！

19/11/2019

年末年始休業のお知らせです。

12月24日から1月12日まで長期研修に参加するため休業いたします。年内にご予約の方はお早めに連絡をお願い致します。