01/12/2025
🦚12月のhive terrace🦚
12月がスタート！！比較的暖かい日と寒さの厳しい日を繰り返し、本格的な冬を迎えていく、今年最後の１月となりました。ちょっとした体調の変化に気を付けていきましょう。この時期、つかれているのに頑張りすぎるとエネルギー不足になってしまいます。体を温め積極的に休み、三食しっかりとした”食事”をとるようにしましょうね🧣
スタジオは12月29日〜1月3日まで年末年始のお休みをいただきます。年明けは４日にヨガニードラと新年の目標を決めるワークショップを行いますよ！こちらでもお会いできること楽しみにしています。
≫12月の陰ヨガクラス
12月9日・23日 （火） 11：30～12：30
12月10日・24日 (水） 18：30～19：45
12月13日・27日（土） 13：30～14：40
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ヨガのイベント
≫ヨガ哲学に触れ、プラクティスを深める『ヨガ入門講座』
Class1 12月28日（日）10:00~12:30
Class2 1月18日（日）10:00~12:30
≫内なる宇宙とつながる目標設定ワークとヨガニードラ
2026年1月4日（日） 13:30～14:30
※詳細はプロフィールリンクから
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アロマセラピーのレッスン
≫基礎から学ぶアロマセラピーレッスン
11月30日・12月7日（日） 13：00～17：00（４時間）
※詳細はプロフィールリンクから
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＊＊＊その他レッスン＊＊＊＊
プライベートレッスンはスタジオやオンラインも可能です。
・自分のペースに合わせてヨガを始めてみたい
・自分の不調や体に合ったヨガに取り組みたい
・自分のスケジュールに合わせて学びたい
また企業出張講座やイベントクラスも受け付け中。
・社員の健康づくりの一環として取り入れたい
・メンタルヘルスとしての取り組みとして活用したい
・運動習慣作りとして活用したい
・生活習慣改善の啓発として行いたい
・みんなで取り組むイベントとして活用したい
詳細は、プロフィール欄のリンクからお問い合わせください。
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📍hive terrace Yoga studio
(ハイヴテラス）
〒590-0027
大阪府堺市堺区榎元町1町2-13-3F
〇電車でお越しの方南海高野線 堺東駅 東口徒歩4分
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