やまと鍼灸院　和～やわらぎのはり～ 体質改善に特化した東洋医学・自然療法の治療院

やまと鍼灸院　和～やわらぎのはり～ 体質改善に特化した東洋医学・自然療法の治療院 自然派の方は必見！腰痛、肩こりから生理痛、不妊の治療まで。東洋医学?

土用は、身体だけでなく「心」も揺らぎやすい時期です。・イライラしやすい・気分が落ち着かない・なんとなく余裕がないこうした状態も、身体と同じようにバランスを取り直しているサインです。春は、陽の気が外に向かう季節。その流れの中で、気持ちも動きや...
21/04/2026

土用は、身体だけでなく
「心」も揺らぎやすい時期です。

・イライラしやすい
・気分が落ち着かない
・なんとなく余裕がない

こうした状態も、
身体と同じように
バランスを取り直しているサインです。

春は、陽の気が外に向かう季節。
その流れの中で、
気持ちも動きやすくなっています。

だからこそこの時期は、
無理に整えようとするよりも

「ゆとり」を持つことが大切です。

・一呼吸おく
・少し力を抜く
・自分を追い込みすぎない

心にも余白を持つこと。

それが、身体を整えることにも
つながっていきます。

土用に入り、身体は「準備モード」に入っています。この時期は、春の生活の結果が出始め、身体がサインを出す方も多くなります。・疲れが抜けにくい・なんとなく重だるい・気分が安定しないこうした変化は、春の疲れが出ていること、そして身体が次の夏に向け...
19/04/2026

土用に入り、
身体は「準備モード」に入っています。

この時期は、
春の生活の結果が出始め、
身体がサインを出す方も多くなります。

・疲れが抜けにくい
・なんとなく重だるい
・気分が安定しない

こうした変化は、
春の疲れが出ていること、
そして身体が次の夏に向けて
バランスを取り直しているサインです。

無理に動き続けるのではなく、
一度立ち止まって整えること。

不調がある場合は、
疲れを取り、整える時期であることを
意識して過ごしてみてください。

今日から「土用」に入りました。春の土用は、春と夏の間にある“整える期間”です。これまでお伝えしてきたように、この時期は無理に頑張るよりも、身体を整えることが大切になります。特に意識したいのは、・食べすぎない・味の濃いものを控える・胃腸に負担...
16/04/2026

今日から「土用」に入りました。

春の土用は、
春と夏の間にある
“整える期間”です。

これまでお伝えしてきたように、
この時期は無理に頑張るよりも、
身体を整えることが大切になります。

特に意識したいのは、

・食べすぎない
・味の濃いものを控える
・胃腸に負担をかけない

こと。

また、
予定を詰め込みすぎず、
少しゆるやかに過ごすことも大切です。

土用は、次の時期に向けた準備の時間。

焦らず、無理をせず、
身体の声を感じながら過ごしてみてください。

気になる体調の変化がある方は、
お気軽にご相談ください。

もうすぐ「土用」に入ります。土用とは、春の終わり18日間の、“切り替えの期間”です。東洋医学ではこの時期、「土」の働きが大切になると考えます。「土」とは、脾胃（ひい）と呼ばれる胃腸の働きのこと。次の時期に向けて、身体を整える“準備係”の役割...
14/04/2026

もうすぐ「土用」に入ります。

土用とは、
春の終わり18日間の、
“切り替えの期間”です。

東洋医学ではこの時期、
「土」の働きが大切になると考えます。

「土」とは、
脾胃（ひい）と呼ばれる胃腸の働きのこと。

次の時期に向けて、
身体を整える“準備係”の役割をしています。

そのため土用の時期は、

・食べすぎない
・飲みすぎない
・胃腸に負担をかけない

ことがとても重要になります。

無理に動くよりも、
まずは内側を整えること。

それが、次の時期を
心地よく迎えるためのポイントになります。

春の後半は、次へ向かう「切り替えの時期」です。春は、陽の気が弾くようにパッと外へ出る時期です。そこから、これから迎える夏に向かって、さらに伸びていく流れへと移っていきます。その変わり目であるこの時期は、・身体が重く感じる・疲れが抜けにくい・...
13/04/2026

春の後半は、
次へ向かう「切り替えの時期」です。

春は、
陽の気が弾くようにパッと外へ出る時期です。

そこから、
これから迎える夏に向かって、
さらに伸びていく流れへと移っていきます。

その変わり目であるこの時期は、

・身体が重く感じる
・疲れが抜けにくい
・やる気が続かない

といった変化が出やすくなります。

これは、
身体が次の流れへと
バランスを取り直しているサインです。

無理に動き続けるのではなく、
一度立ち止まって整えること。

それが、次の時期を
心地よく迎える準備になります。

春も後半に入り、4月は季節の変わり目へと向かいます。そして今週は、「土用」に入る前の期間でもあります。東洋医学では、季節が変わる前は身体も揺らぎやすいと考えます。なんとなく疲れが抜けないやる気が続かない体調が安定しないそんな状態は、次の季節...
12/04/2026

春も後半に入り、
4月は季節の変わり目へと向かいます。

そして今週は、
「土用」に入る前の期間でもあります。

東洋医学では、
季節が変わる前は身体も揺らぎやすいと考えます。

なんとなく疲れが抜けない
やる気が続かない
体調が安定しない

そんな状態は、
次の季節に向けた「変化の途中」です。

だからこそこの時期は、
無理に頑張るよりも

・整える
・余白を持つ
・ペースを落とす

この意識がとても大切です。

次の季節を気持ちよく迎えるために、
今は「整える時間」として過ごしていきましょう。

やまと鍼灸院 開院13周年おかげさまで、4月9日をもちまして、やまと鍼灸院は開院13周年を迎えることができました。東洋医学、そして鍼を刺さない「接触鍼」という、世間ではまだなかなか分かりにくい鍼灸院ではありますが、ここまで続けてこられたのは...
10/04/2026

やまと鍼灸院 開院13周年

おかげさまで、4月9日をもちまして、やまと鍼灸院は開院13周年を迎えることができました。

東洋医学、そして鍼を刺さない「接触鍼」という、世間ではまだなかなか分かりにくい鍼灸院ではありますが、ここまで続けてこられたのは、少しでも皆さまのお力になれてきた一つの証だと感じています。

東洋医学という根本は変わらずに持ちながら、この13年の中で、予防や美容の分野の事業をはじめ、妻との薬膳コラボセミナー、

東洋医学をさらに深める中で学んできた「古神道」をお伝えする機会が増えたりと、少しずつ変化も重ねてきました。

これからも「健やかに、命が輝く人生を」という想いを大切にしながら、皆さまに貢献できるよう努めてまいります。

そして、ここまで支え続けてくれている妻には、心から感謝しています。

春は、陽の気が高まり、身体も心も動きやすくなる時期です。その分、バランスも崩しやすくなります。だからこそ大切なのは、特別なことではなく、日々の過ごし方です。早寝早起き食べすぎない（腹八分目）ゆるやかに過ごすこうした積み重ねが、春の変化に対応...
09/04/2026

春は、陽の気が高まり、
身体も心も動きやすくなる時期です。

その分、バランスも崩しやすくなります。

だからこそ大切なのは、
特別なことではなく、日々の過ごし方です。

早寝早起き
食べすぎない（腹八分目）
ゆるやかに過ごす

こうした積み重ねが、
春の変化に対応できる身体をつくります。

春は「頑張る」だけでなく、
「整える」ことを意識して過ごしてみてください。

春は、陽気が高まり、外へ、上へと動く時期です。その流れに逆らわず、自然に受け止めることが大切です。東洋医学では、「伸びようとするものを抑えず、自然な流れを大切にする」といわれます。例えば、髪をきつく縛らずにゆるめる心にもゆとりを持つ無理に抑...
08/04/2026

春は、陽気が高まり、外へ、上へと動く時期です。

その流れに逆らわず、
自然に受け止めることが大切です。

東洋医学では、
「伸びようとするものを抑えず、
自然な流れを大切にする」
といわれます。

例えば、
髪をきつく縛らずにゆるめる
心にもゆとりを持つ

無理に抑え込まず、
のびやかに過ごすことが、
春の不調を防ぐポイントになります。

春は、陽の気が高まり、上に昇りやすくなります。本来は自然な流れですが、このバランスが崩れると、不調として現れます。この時期はさらに、忙しさやストレス、気を張る状態が続くこと。新生活や環境の変化で、知らないうちに力が入り、身体が常に緊張した状...
07/04/2026

春は、陽の気が高まり、上に昇りやすくなります。

本来は自然な流れですが、
このバランスが崩れると、不調として現れます。

この時期はさらに、
忙しさやストレス、気を張る状態が続くこと。

新生活や環境の変化で、
知らないうちに力が入り、
身体が常に緊張した状態になりやすい時期です。

そうすると、
さらに上にのぼる力が強くなり、
症状が出やすくなります。

春は、暖かい陽気のように、
「ゆるめること」も大切な時期です。

春は、陽の気が高まる時期です。外へ向かう力が強くなるだけでなく、上へ昇りやすくなるのも春の特徴です。そのため、肩こり、頭の重さ、めまい、目の疲れなどが出やすくなります。また、「陽」には騒がしさという特徴もあります。これが強く出ると、イライラ...
06/04/2026

春は、陽の気が高まる時期です。

外へ向かう力が強くなるだけでなく、
上へ昇りやすくなるのも春の特徴です。

そのため、
肩こり、頭の重さ、めまい、目の疲れなどが
出やすくなります。

また、「陽」には騒がしさという特徴もあります。
これが強く出ると、イライラ、怒りっぽさ、落ち着かなさなど、
心の不安定さにつながることもあります。

春は、身体も心も揺らぎやすい時期です。

東洋医学では、春は「肝」が働く時期といわれます。「肝」は、血を蓄える働きがあり、血の巡りや睡眠とも深く関わります。春にイライラしやすくなったり、気持ちが落ち着かなくなったりするのも、こうした働きと関係していることがあります。春の不調を考える...
05/04/2026

東洋医学では、春は「肝」が働く時期といわれます。

「肝」は、血を蓄える働きがあり、
血の巡りや睡眠とも深く関わります。

春にイライラしやすくなったり、
気持ちが落ち着かなくなったりするのも、
こうした働きと関係していることがあります。

春の不調を考えるうえで、
とても大切なキーワードのひとつです。

住所

朝倉台西３－１０９３－６９
Sakurai-shi, Nara
633-0004

営業時間

月曜日 09:00 - 19:00
火曜日 09:00 - 19:00
水曜日 09:00 - 19:00
木曜日 09:00 - 19:00
金曜日 09:00 - 19:00
土曜日 09:00 - 17:00

電話番号

0744469405

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