あん鍼灸院

15/04/2025

ついイライラ😡
でも子育てを楽しみたいママへ

🌱＼心に効くツボ、身体に効くツボ／🌱

＼子育ても人生も、もっと楽になる
ヒントがここに！／

📅4月24日（木）13:00～

✨インスタライブ開催決定✨
子育て中のママ・パパへ。
「毎日ガミガミ言ってばかりで自己嫌悪…」
「子どもの気持ち、ほんとはちゃんと分かりたい」
「でも、どうしたらいいのかわからない…」

そんなあなたに届けたい💌
小児はりの鍼灸師と
“ママの心を整えるプロ” 子育てコーチがコラボ！

🔹ママが笑顔になると、子どもも変わる
🔹ガミガミしなくても、子どもはちゃんと育つ
🔹ツボとコーチングで、心と体にWアプローチ！

子育てって、実はもっと楽しくて、ラクしていいんです✨

インスタライブでは、すぐに使えるヒントが満載！
🌸穏やかな自分を取り戻したい
🌸子どもとの時間をもっと笑顔にしたい
🌸ママであることを楽しみたい

そんなママにこそ、見てほしいライブです☺️
📍日時：4月24日（木）13:00～
📍ゲスト：やる気を引き出す子育てコーチ
石谷二美枝先生　.coach

お気軽にコメント・シェアも大歓迎♪
▼今すぐリマインダーセットを💡

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#ガミガミママ卒業
#心に効くツボ
#体に効くツボ
#笑顔のママが最強説
#子育てが楽しくなるヒント
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#育児ストレス
#ママ応援

22/09/2024

参加者募集中！9/24(火)
ぽかぽか免疫力アップ★ツボケア体験会
手足や腰の冷え、寒暖差で調子を崩しやすい、風邪をひきやすい、などのお悩みがある方。�免疫力があがる体質別ツボケアの方法をお伝えします！
ㅤㅤ�🎁プレゼントつき！�・ツボに効く！香りのお灸＆貼るだけお灸プレゼント�・深部体温アップ！体質改善鍼灸割引チケットプレゼント
ㅤ
ㅤㅤ�日時：2024年9月24日(火)11:00～12:00�会場：セントモニカ直営店�講師：あん鍼灸院院長 足立安子�参加費：500円
ㅤㅤ
申込方法　以下のいずれかの方法で👇�・電話→011-213-7572�・メール→info@stmonica.info�・セントモニカ直営店で直接お申込み
ㅤ
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#ツボケア
#免疫力

26/11/2023

冬太り・冬バテ対策　内臓から温める❤冷え改善・代謝アップお灸

札幌は雪景色です
寒い季節到来～

手足が冷え冷えで
夜の寝つきが悪かったり

また、寒くてつい
コタツから出られないとか
ストーブの前から離れられないとか

冬にはけっこうあるあるかなと
（寒がりな私だから特に気になるかな💦）

やはりどうしても
「寒さ」という季節の影響は
受けるようになります

私もそうなんですけれど
寒さストレスでだんだん疲れて

寒い➡動きたくない➡だるい
➡つかれる➡余計動きたくない➡太る
➡ますます動きたくなくなる…

気をつけてないと
“冬の魔のループ”にはまります

私は2月くらいに
積み重なった疲れにバテる
タイプですが

気がついたら鏡を前にして
むくんでいる自分にがっかりしたり

春になっておしゃれして
でかけたくても

卒業式・入学式のスーツや
素敵なデザインのワンピースなどを
着たくても

チャックが閉まらない…
ショック…ってことになったら
ちょっと悲しいですよね

冬太り・冬バテ予防をこめて
今から対策していきましょう

“カラダ冷蔵庫”状態から
“カラダ温熱器”に変身！

体の内側からあたたまって
とっても心地よくなって
雪かきだって楽しめちゃうかも

内臓も元気だと
行動したくなるし
何より代謝がよくなります

冬太り・冬バテ対策
内臓から温める❤
冷え改善・代謝アップお灸施術

じんわりゆっくり
心地よく温まって

「体が軽くなる」
「掃除ができて嬉しいです」
「寒くてもウォーキングで
会社の周り一周したくなりました」
と好評です❤

元気にイキイキとすごせる
ステキな自分に出会ってください✨

今、お得な施術体験チケット
3名限定販売しています

5800円➡3300円（3名様限定）

内容
★体質・症状カウンセリング
★お灸・温灸・温灸器を使って冷えているツボから内臓にアプローチ
★細胞活性クリーム
★体質別の養生法をお伝えします

今なら特典でさらに
「セルフケア温灸」
「リラックスしたままで代謝アップ体操法（PDF）」プレゼントします

限定チケットですので
今すぐお申し込みください

申し込み方法
① こちらのＵＲＬからチケット購入
➡https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/73501218128020
② 公式ラインhttps://lin.ee/0CQ08TS　に登録、「冬のお灸」とメッセージください
③ 日程を打ち合わせします
④ ご来院の際に「セルフケア温灸」「リラックスしたままで代謝アップ体操法」プレゼントします。

※チケットは2024年1月31日までにご使用ください

応援しています❤
冬太り・冬バテ対策　内臓から温める❤冷え改善・代謝アップお灸

札幌は雪景色です
寒い季節到来～

手足が冷え冷えで
夜の寝つきが悪かったり

また、寒くてつい
コタツから出られないとか
ストーブの前から離れられないとか

冬にはけっこうあるあるかなと
（寒がりな私だから特に気になるかな💦）

やはりどうしても
「寒さ」という季節の影響は
受けるようになります

私もそうなんですけれど
寒さストレスでだんだん疲れて

寒い➡動きたくない➡だるい
➡つかれる➡余計動きたくない➡太る
➡ますます動きたくなくなる…

気をつけてないと
“冬の魔のループ”にはまります

私は2月くらいに
積み重なった疲れにバテる
タイプですが

気がついたら鏡を前にして
むくんでいる自分にがっかりしたり

春になっておしゃれして
でかけたくても

卒業式・入学式のスーツや
素敵なデザインのワンピースなどを
着たくても

チャックが閉まらない…
ショック…ってことになったら
ちょっと悲しいですよね

冬太り・冬バテ予防をこめて
今から対策していきましょう

“カラダ冷蔵庫”状態から
“カラダ温熱器”に変身！

体の内側からあたたまって
とっても心地よくなって
雪かきだって楽しめちゃうかも

内臓も元気だと
行動したくなるし
何より代謝がよくなります

冬太り・冬バテ対策
内臓から温める❤
冷え改善・代謝アップお灸施術

じんわりゆっくり
心地よく温まって

「体が軽くなる」
「掃除ができて嬉しいです」
「寒くてもウォーキングで
会社の周り一周したくなりました」
と好評です❤

元気にイキイキとすごせる
ステキな自分に出会ってください✨

今、お得な施術体験チケット
3名限定販売しています

5800円➡3300円（3名様限定）

内容
★体質・症状カウンセリング
★お灸・温灸・温灸器を使って冷えているツボから内臓にアプローチ
★細胞活性クリーム
★体質別の養生法をお伝えします

今なら特典でさらに
「セルフケア温灸」
「リラックスしたままで代謝アップ体操法（PDF）」プレゼントします

限定チケットですので
今すぐお申し込みください

申し込み方法
① こちらのＵＲＬからチケット購入
➡https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/73501218128020
② 公式ラインhttps://lin.ee/0CQ08TS　に登録、「冬のお灸」とメッセージください
③ 日程を打ち合わせします
④ ご来院の際に「セルフケア温灸」「リラックスしたままで代謝アップ体操法」プレゼントします。

※チケットは2024年1月31日までにご使用ください

応援しています❤

22/10/2023

自分磨きの出会いを見つけにきませんか

知らないことを知る
できなかったことができるようになる
新たな気づきや発見がある
⁣⁣⁣　
という体験ができたら
嬉しいなって思いませんか
⁣⁣⁣　
私、昔、地域活動をしていた時に
⁣⁣⁣　
くだもの画を描く
色鉛筆の絵画教室に
参加したことがあります
⁣⁣⁣　
ちょっとお付き合いの
つもりだったのですが
思いもかけず
⁣⁣⁣　
「じっくり観察する面白さ」
「表現できる楽しさ」
「自然の造形物の美しさへの気づき」
⁣⁣⁣　
お互いに「上手に描けたね」と
ほめ合う喜び等々
⁣⁣⁣　
さまざまな発見がたくさんあって
⁣⁣⁣　
やってないことに挑戦すること
知らない世界にふれてみることが
人生にどれだけ深みをもたらすものかと
⁣⁣⁣　
感慨深かった思い出があります
⁣⁣⁣　
さぁ、あなたも
人生をより充実させる
「大人の学び」を探しにいきませんか
⁣⁣⁣　
私もお会いしたことがある
素敵な講師さんが
たくさん集まっているので
⁣⁣⁣　
札幌にお住まいの方はぜひとも
参加してほしい
⁣⁣⁣　
【札幌インストラクターガイド体験フェスタ2024】
⁣⁣⁣　
まなびたい！と伝えたい！をつなぐ
見て聞いて出会う
30ジャンルの講座体験ができます
⁣⁣⁣　
★日時：11月9日（木）10:00～16:00
★場所：札幌サンプラザ　1階ふれあい広場
　　（札幌市北区北24条西5丁目
　　地下鉄北24条駅1番出口から徒歩3分）
★入場無料
★内容：子育て講座・暮らしの講座・
ハンドメイドワークショップ
　健康・美容・マネー・料理・食育・アート・心理学
　人権・LGBTQ・社会問題解決　etc…
⁣⁣⁣　
私は
「自然にやせ体質になる
東洋医学と脳のしくみミニセミナー」
⁣⁣⁣　
をします
⁣⁣⁣　
「ダイエット」をとりあげていますが
★体質改善する
★脳のしくみと対処法を知る
⁣⁣⁣　
ことによって
⁣⁣⁣　
慢性化している肩こりや
頭痛・生理痛・天気が悪い日の吐き気
などの症状を楽にすることもできる
⁣⁣⁣　
体質改善と人生を変えていく
ヒントを得られるセミナーです
⁣⁣⁣　
当日のセミナーの具体的な内容はこちら：
★自然やせ力が目を覚ます東洋医学の体質改善法
★脳を味方につけてリバウンドゼロにする方法
★あなたの今日のやせ法カードリーディング
⁣⁣⁣　
私はこのイベントでは無料でお話します
⁣⁣⁣　
ぜひぜひ当日足をお運びになって
たくさんの講師さんとの
新しい出会い体験をお楽しみください
⁣⁣⁣　
お待ちしています

27/11/2022

”はり”やってもらいたい～

集まれ♡
アトピーっ子
アレルギーっ子の集いで



小児はり体験会
してきました

7組12人（大人含む）の
親子さんに

体験してもらいました

はじめてのお子さんからは
「気持ちいい」

通っているお子さんからは
「やってもらいたい～」

と言ってもらえたのが
うれしかった( #^^ #)

日ごろは人見知りの
赤ちゃんが
笑っていたりとか

ありがとうございます

また改めて
イベントのご紹介
したいと思います

#札幌
#札幌イベント
#札幌子連れイベント
#アトピー
#アレルギー
#アトピーっ子
#アレルギーっ子
#アトピーっ子ママ
#アレルギーっ子ママ
#アトピーっ子ママと繋がりたい
#アレルギーっ子ママと繋がりたい
#小児はり
#小児はり体験会

25/11/2022

体と心が喜ぶお灸講座

札幌インストラクターガイド2023
体験フェスタi.g2016

にて行ってきました

10人ほどの方に
体験していただきましたが
皆さんとても熱心❤

ありがとうございました

★こんなご感想も
いただきました★

★お灸は聞いたこと
あったけれど初体験でした
肩が楽になった気がします

★気持ちいいですね

★お灸、とても贅沢～✨な
時間でした♡♡
新しい世界との遭遇です

鍼も初体験！
瞬間の変化で
びっくりでした！！

5人以上集まったら
お灸講座します

オンラインでもOK
ご関心ある方は
DMください

#札幌インストラクターガイド
#研修講師
#お灸講座
#お灸女子
#家庭教育学級
#家庭教育学級講師
#企業研修
#企業研修講師

09/11/2022

13/07/2022

赤ちゃんって
観音様みたいで

拝みたくなる🙏

お誕生
おめでとうございます✨

貼るお灸をして
お産してくれて
「1人目より全然楽だった」
ということお聞きして

嬉しかったな～

#産前ケア
#鍼灸院
#火を使わないお灸
#お誕生おめでとう
#お産が楽
#安産
#赤ちゃん
#鍼灸
#出産エピソード
#札幌市東区

03/04/2022

「子どもが喉のつまりが
　気になって、不安に感じて
　いるようです」

って言われる親子さんが
来られました
⁣⁣⁣
小児科で異状ないです
と言われたらちょっと
気持はほっとするけど

子どもの体は
つらいことはつらいし
表に出せない不安が
あったりするので

やさしくおてあて
してあげたいですね

小児はり的には
食欲がない時は
お腹の特に上部に
緊張感があるほか
足の前面に反応が出ています

なでてあげると
気持ちいい～って
子どもに言われます

でも、私、一番の
安心お手当ては

肩甲骨の間の安心ツボに
やさしく手を当てることと
ママの笑顔なんじゃない
かな～？って思います

子どもの気持に寄り添いながら
「大丈夫」のおまじない
してあげてくださいね

そして、ママ自身が
心の底から大丈夫と思って
ほしいなと願っています

#喉のつかえ
#喉のつまり
#小児はり
#鍼灸
#札幌市東区

05/04/2021

「イライラしたときは、

 

あん先生のところに

行ったらいい、って

 

子どもに言われたので

（鍼灸施術を受けに）

来ました」

 

 

あるママに

そう言われたことが

ありました。

 

ある意味ちょっと

自慢話？になってしまうので

気恥ずかしいのですが

 

といいつつも

正直、

子どもからの

 

 

「イライラした時に鍼灸」

 

 

の評価であったことも

うわ♡って嬉しかったです！笑

（ごめんなさい）


ママのご機嫌よくなる

って感じてくれたんだね♪



そしてママも

お疲れさまでした

その子の言葉に

素直に反応してくれて

ありがとう♪

 


子育てで

イライラした時の選択肢

の一つ、鍼灸・小児はり

（宣伝ですね！笑）

 

でも、本当に、アリだよね

って私は思っています。

手前みそながら笑

 

ママさんのお体を診ていて

「どうなりたいですか？」

というお話をお聞きする時に

 

「体力に余裕ができて

子どもを待てるようになりたい」

 

「子どもと一緒に

遊べるようになりたい」

 

「子どもに笑顔で

いられるようになりたい」

 

って言われる方、多いんです

 

そう、



体力が充実していたら

子育ても充実する

 

子育てだけではないですよね

お仕事でも

自分がやりたいことでも

 

体力充実していたら

パフォーマンスがあがって

仕事も進むし

人生の充実度も上がる

 


人生は一度きりで

かけがえがないので

体も心も整えて

楽しく充実していていただきたい

 

人によっては、

 

思い切り運動する

趣味に没頭する

美味しいものを食べる

カウンセリング・コーチングを受ける

などなど

 

いろいろな選択肢が

あるだろうなと思います

 

それぞれ、意味のある

素晴らしい方法と思います

 

鍼灸のいいところは

 

睡眠の質がよくなる

消化吸収をよくなる

免疫力がアップするなど

体全体の働きがよくなること

 

 

イライラのきっかけとなる

自分の心の働きも

向き合う余裕が

できること

 

 

充実した子育てをしたり

人生をおくるための

 

選択肢の一つに

鍼灸・小児はりが

なったらいいなの

思いを込めて

 

自慢話もあって

失礼しましたが

 

皆さまを

応援しております

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

あん鍼灸院　　足立安子

札幌市北10条東1丁目1－25

電話：011－768－8547

メール：info@an-shinkyu.com

URL:http://an-shinkyu.com

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 
 #イライラ
#癇癪
#子育ての余裕
#子育ての充実
#小児はり
#鍼灸
#仕事のパフォーマンス
#人生の充実
#札幌
#ママのご機嫌
#子どもはみている

03/04/2021

春休みです

北国・雪国の札幌も

雪が融けてとても

春めいてきています

 

活動しやすくなって

ようやくお友だちと

遊ぼう♪とはりきって

野球をした12歳の男の子

 

日ごろの小児はりをしている

主訴とは別に

 

脇腹や肩を中心に

「筋肉痛になりました」

って来られました

 

動かすと痛そうにしています

 

冬の間は

思い切り体を動かす機会が

なかなかないですものね

 

日も長くなって

ワクワクして

いろいろなことしたく

なるけれど

 

急に体を動かして

体の方も

びっくりしちゃったかな

 

準備運動したり

ゆっくりめの調整を

しながら運動するのが

 

身体にはやさしいですね

 

中国最古の医学書

「黄帝内経」の「素問」にも

 

春の生活態度として

 

「肉体的には

急激な労働をすることなく

 

精神的には

万事のびのびとさせて

与えて取り上げることなく

誉めても罰することなく

 

すべてをゆったり

のびのびとさせる」

 

がこの時期には大切

と書かれています

 

それが春における

陽気の発生を特長とする

天地の気に相応ずること

 

何事も新しい

スタートの時は

馴らしながらが

いいかもですね

 

5月に息切れしないように

 

皆さまもゆったりのびのび

してくださいね

 

筋肉痛は小児はりで

楽になった

（※個人の感想です）

とのことで嬉しかった♡

 

季節と活動の変化にも

お身体と心を整えて

おすごしください

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

あん鍼灸院　　足立安子

札幌市北10条東1丁目1－25

電話：011－768－8547

メール：info@an-shinkyu.com

URL:http://an-shinkyu.com

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


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