ホットヨガスタジオLAVA札幌駅前店

10/11/2014

【リトリート in 定山渓 開催決定!!】

みなさんこんにちはー!!
LAVA札幌駅前店の久保です☆

2014年12月13日(土)～12月14日(日)の2日間、【ヨガリトリート in 定山渓】を開催します^^♪

今回のテーマは『癒し』。
リトリートとは、もともと“静養”や“療養”を意味します。
一年の疲れをたーっぷり癒しましょう!!

今回は私、久保もご一緒させて頂きます(*^-^*)
今からとーーーーっても楽しみ!!!
絶対楽しませますよ～(/^o^)/(/^o^)/(/^o^)/

LAVA会員さまとご一緒であれば、お友達やご家族を誘って頂いて構いません!!(男性もOK)
詳しくはこちらをチェック!!↓↓
http://www.yoga-lava.com/?action_j06=true&nno=10542&sno=94

質問などありましたら、お気軽にスタッフまでお問い合わせください♪

受付中！11/16(日)まで早割価格】北海道インストラクターによるヨガリトリート(1泊2日)

30/10/2014

【11月毎日実施！】LAVA10周年　スペシャルワークショップ祭り

皆様に支えられて、LAVAは今年で10周年です。
たくさんのワークショップを開催いたしますので、ご来店をお待ちしております。
詳しくはホームページまたは店頭POPをご覧ください。

【札幌駅前店ＷＳスケジュール】
●LAVAトレーナーによる「ヨガアドバンス」「パワーヨガ上級」】
2014年11月20日(木)9:30～10:40　ヨガフローアドバンス
2014年11月22日(土)13:00～14:00　パワーヨガ上級

●TRY!!POWER YOGA!!　
2014年11月8日(土)　13:00～14:00
2014年11月20日(木)　15:30～16:30
担当： 渡邉 まりこ

●美背中ヨガ　
2014年11月12日(水)　13:30～14:30
2014年11月30日(日)　9:30～10:30
担当： 渡邉 まりこ

●スローフローヨガ　
2014年11月7日(金)　19:30～20:30
2014年11月13日(木)　9:30～10:30
2014年11月19日(水)　13:30～14:30
2014年11月28日(金)　13:00～14:00
担当：久保 明日美

●はじめてのヨガ.１　
2014年11月3日(月･祝日)　14:30～15:30
2014年11月22日(土)　18:00～19:00
担当： 榊 侑子

●はじめてのヨガ.２　
2014年11月6日(木)　18：00～19:00　
2014年11月17日(月)　18:00～19:00
担当： 三浦 佑介

●ボディラインシェイプ×ピラティス
2014年11月10日(月)　18:00～19:00
2014年11月27日(木)　18:00～19:00
担当： 榊 侑子

●ハタヨガ　ラバフェスver
2014年11月11日(火)　19:30～20:30
2014年11月23日(日)　14:00～15:00
担当： 三浦 佑介

●からだが硬い人の為のヨガ
2014年11月1日(土) 13：30～14:30
2014年11月9日(日) 11：00～12:00
2014年11月14日(金) 19：30～20:30
担当： 松岡 沙希

●陰ヨガ
2014年11月2日(日)　11:00～12:00
2014年11月16日(日)　15:30～16:30
2014年11月25日(火)　19:30～20:30
担当： 藤田 奈々

●おうちでできるシンプルyoga
2014年11月5日(水)　10:00～11:00
2014年11月29日(土)　10:30～11:30
担当： 伊藤 瞳

●チア☆ヨガ
2014年11月4日(火)　16:00～17:00
2014年11月26日(水)　19:30～20:30
担当： 加藤 しおり

●ヨガ + ダンス!!
2014年11月15日(土)　18:00～19:00
2014年11月18日(火)　10:30～11:30　
2014年11月24日(月･祝)　14:30～15:30
担当： 林 亜莉紗

詳しくは各レッスンのトピックスをご覧ください♪
http://www.yoga-lava.com/?action_j05=true&sno=94

10/08/2014

【キャンペーン情報】
8月より「BE-MAX 」とLAVAのコラボ商品( / ^o^)/□
『LAVA×BE-MAX RAW FOOD 70 for yogini』新発売!!!!!!!!!

野菜や穀物、果物の凝縮された栄養素を手軽にとることが出来るBE-MAXですが、LAVAとのコラボでさらにパワーアップしました！

・50種類→70種類に増量！野菜・フルーツ・穀物などの栄養素と酵素がたっぷり
・糖質分解に役立つ生酵母配合
・腸まで届く乳酸菌配合
などなど、女性にとってありがた～い成分ばっかり( / ^o^)/( / ^o^)/

そして今回は『噛む運動』を促進する『クランチ・ポッピング・フレーク』も配合。
なんだか可愛い名前ですが、噛むことで満腹感をupしてくれる優れものです♪ダイエットはもちろん、便秘改善、冷え解消、肌荒れなどにも本当にオススメ！

私たちも飲んでます( / ^o^)/( / ^o^)/
気になる方はフロントスタッフまで～♪

※「ローフード(RAW FOOD)」とは、直訳すると「生の食べ物」と言う意味で、出来るだけ加熱処理せずに生のまま食べる事で、その食べ物に含まれている酵素や栄養素を生きたまま取り込むことができる、最新の栄養学に基づいた食事法です。

08/07/2014

暑い日が続き、最近は川遊びがマイブームなLAVA札幌駅前店の渡邉です。

みなさん、スタンプラリーのハガキはご自宅へ届きましたか??今年もたくさんスタンプ貯めてくださいね♪もしも届いてないという方はフロントスタッフにお声がけください(^-^)

そして・・・夏と言えばこれ！
「あおぞらヨガin中島公園」開催決定しました＼(^o^)／自然の中でのヨガは本当に最高ですよ～♪今回はWEBと電話でのご予約も可能なので、どしどしご参加くださいね☆
【トピックスURL】http://www.yoga-lava.com/?action_j05=true&sno=94

7月もワークショップが盛りだくさん！
藤田インストラクターの、『水着deダイエットHOTYOGA！』気になりますよね～!!みんなが居ればこわくない！ぜひ水着着用で♪(ブラトップなど、体のラインがわかるものでもOKです)
3月にBE-MAXダイエットに成功した藤田インストラクターの水着姿にも乞うご期待!!( /o＼)

17/05/2014

【キャンペーン情報】
リピート率90％以上！水素美人、5月限定セール中！

ご愛飲のお客様からはこんなお声を頂いています♪

・レッスン中に汗をかきやすくなった！
・アレルギーの症状が軽くなった
・体の疲れがたまりにくくなった
・肌のつやがUPした

むいたリンゴを茶色くさせるのも活性酸素、バナナを黒くさせるのも活性酸素、鉄をサビさせるのも活性酸素、お肌を老化させシミやシワを作るのも活性酸素なんです・・・(´△`;))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
藤田インストラクター、伊藤インストラクターも愛飲中！

この機会にお試しください♪
気になる点は店頭スタッフまで^^

あいにくのお天気ですが、今日もお店で元気にお待ちしております☆

16/05/2014

みなさまこんにちは！
LAVA札幌駅前店の渡邉です^^

ゴールデンウィークが終わり、桜が咲いたー！と言っているうちにライラックが咲いて。
草花が芽吹く心地の良い季節になりましたね♪

咲いては散り、また次のいのちに繋げていく。
その瞬間を美しく咲く花を眺めながら、今この時間を大切に生きたいと再確認したりしています。

ヨガのポーズを真剣にとるように、時には私生活の中で何かに真剣になって、そんな自分を観察して、楽しんで。
何気ない事でも目を向けてみると、意外とおもしろい^^

考えさせてくれた自然に感謝。
そして自然の中でみなさんと外ヨガしたい私。密かにたくらんでいます。ふふー^^

外ヨガはまだですが、5月も6月もまだまだやります！ワークショップ＼(^o^)／
普段ご参加されない方も、この機会にぜひご参加ください。
詳細URL：http://www.yoga-lava.com/?action_j05=true&sno=94

今日は雨ですね～。雨に降られて風邪をひかないよう、気をつけてくださいね(>

14/04/2014

みなさまこんばんは！
今回はLAVA札幌駅前店渡邉がお送りします＼(^o^)／♪

札幌も少しずつ暖かくなり、春の匂いがただよってきました。
今朝も朝日がとっても心地よかった！

新しい環境、新しい出会い、新しい靴を履いて歩く
この季節が大好きなのです(*^^*)

ただただ・・・辛い。三寒四温の日々。
暖かいな～と思ったら、また寒さがぶりかえす。( . .)ﾓｰﾔﾀﾞ

気温の変化にカラダがついていけず、自律神経のバランスが乱れがちになってしまいます。「寝ても寝ても眠い・・・」「なんだかだるい・・・」こんなこともありますよね。

ホットヨガでカラダを温めつつ、心のバランスも調整していきましょう♪

4月より、常温ヨガベーシックを始めました。（常温といってもほんのり暖かいです）
日ごろ感じにくいものにも、ちょっとだけ気付いていただけたら。という想いでクラスをつくります。ぜひ足をお運び下さい。

■常温ヨガベーシック
4月16日(水)　14:00～15:00
4月19日(土)　17:30～18:30
※5月も開催予定

担当：渡邉 まりこ

先日近所の八百屋さんで「うど」を買ってきました。やっぱり春ですね～(^^)
うどに含まれるジテルペンは自律神経を調整する機能があり、精神の安定に役立つらしいです。

酢味噌で美味しくいただきました～♪
オススメしてくれた八百屋のおじさんにナマステ(^人^)

05/02/2014

皆様こんにちは！！！インストラクターの久保です。

いつも札幌駅前店をご利用下さいましてありがとうございます！！
この度札幌駅前店のfacebookを開設致しました！
最新情報やお得なキャンペーン内容など随時更新していきます★
レッスン中やフロント周りでの繋がりはもちろん、
このfacebookでもYOGA の繋がりをより皆さまと感じることができればと思います＾＾
是非皆様イイネ！お待ちしていますよ～♪
全ての繋がりにナマステ…