Yoga studio Sifar

Yoga studio Sifar *入会金なし、年会費なし、ヨガマット無料
*気軽に1回ごとのご予約制です
*スタジオクラス、オンラインクラスがあります
*ご予約お問い合わせ
LINE:http://nav.cx/f3jmgQK

・先日の「春分の日」は、私がヨガ講師としてデビューした記念日で、おかげさまでヨガ講師13周年を迎えることができたのも全て皆さんのおかげですいつもありがとうございます！毎年恒例のドゥーマルさん の周年記念クッキーをプレゼントできることが幸せ...
22/03/2026

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先日の「春分の日」は、私がヨガ講師としてデビューした記念日で、おかげさまでヨガ講師13周年を迎えることができたのも全て皆さんのおかげです
いつもありがとうございます！

毎年恒例のドゥーマルさん の周年記念クッキーをプレゼントできることが幸せです

これからも、ヨガを真摯に丁寧にお伝えしながら、遊び心も持ちつつ、ヨガを通じて人生を楽しむことを皆さんと一緒に味わっていきたいと思います
14年目もどうぞよろしくお願いいたします！

・春分の日の朝日☀️2026も星の新年が始まりました春分点は23:46だそうなので、実際は今夜、日が変わるタイミングですね連休は3/21(土)13:00-ベーシックヨガ3/22(日)10:00-シヴァナンダヨガに空きあります明日から気持ちも...
20/03/2026

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春分の日の朝日☀️
2026も星の新年が始まりました

春分点は23:46だそうなので、実際は今夜、日が変わるタイミングですね

連休は
3/21(土)13:00-ベーシックヨガ
3/22(日)10:00-シヴァナンダヨガ
に空きあります

明日から気持ちも新たに、よろしくお願いいたします

・今日も一日ありがとうございました今朝は今年初のウグイスを聴きました春はもうすぐですね〜週末三連休に空きあります3/20(金祝)13:00-リラックスヨガ3/21(土)13:00-ベーシックヨガ3/22(日)10:00-シヴァナンダヨガご予...
18/03/2026

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今日も一日ありがとうございました

今朝は今年初のウグイスを聴きました
春はもうすぐですね〜

週末三連休に空きあります
3/20(金祝)13:00-リラックスヨガ
3/21(土)13:00-ベーシックヨガ
3/22(日)10:00-シヴァナンダヨガ

ご予約はLINEかHPお問い合わせフォームからお待ちしております

・今日も一日ありがとうございました。明日3/18(水)13:00-ベーシックヨガに空きありますご予約はLINEかHPお問い合わせフォームからお待ちしております・・・昨日は私の星回りに何かあったようで、間違えてお買い物メモを他の方へメッセージ...
17/03/2026

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今日も一日ありがとうございました。

明日3/18(水)13:00-ベーシックヨガに空きあります
ご予約はLINEかHPお問い合わせフォームからお待ちしております
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昨日は私の星回りに何かあったようで、
間違えてお買い物メモを他の方へメッセージで送ってしまったり😱
真面目なオンライン講座なのに最初ミュートにするのを忘れて、カラオケのように気持ちよく歌ったマントラが恐らく全員に聞かれてしまったり🫠
Bluetoothイヤホンの誤作動で8年くらいお会いしていない方に突然発信してしまったり🙃
ホールトマトと思っていたらパスタソースで、ちょっと変わったカレーになってしまったり🤤

まあこういう日も年に何回かありますが、お詫びして許していただいてます

私は時々変な間違いをしていると思いますので、遠慮なくご指摘して教えてくださいね〜
今後ともどうぞよろしくお願いいたします！

・窓の外に新芽がいよいよ🌱ここ数日だいぶ暖かいので、そろそろかな〜と毎日新芽パトロールしてましたまた新緑を見ながらヨガができる日が楽しみですねスタジオの中も新芽が出てきています明日3/17(火)11:00-リフレッシュヨガも空きありますので...
16/03/2026

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窓の外に新芽がいよいよ🌱

ここ数日だいぶ暖かいので、そろそろかな〜と毎日新芽パトロールしてました
また新緑を見ながらヨガができる日が楽しみですね

スタジオの中も新芽が出てきています

明日3/17(火)11:00-リフレッシュヨガも空きありますので、ご予約お待ちしています

・来週も空きクラスございます3/17(火)11:00-リフレッシュヨガ3/18(水)13:00-ベーシックヨガ3/20(金祝)13:00-リラックスヨガ3/22(日)10:00-シヴァナンダヨガご予約はLINEかHPお問い合わせフォームから...
15/03/2026

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来週も空きクラスございます

3/17(火)11:00-リフレッシュヨガ
3/18(水)13:00-ベーシックヨガ
3/20(金祝)13:00-リラックスヨガ
3/22(日)10:00-シヴァナンダヨガ

ご予約はLINEかHPお問い合わせフォームからお待ちしております

好きなもの

アーユルヴェーダ歯磨き粉

Viccoは、安定の美味しさ
Redは、その名の通り赤っぽくて辛め
Himalayaは、まあまあ
Kottakkalは、意外に一番辛くて爽やか

毎回小さいサイズで試しています
今度いいのがあったらオススメ買ってきますね

・綺麗な青空と太陽、春が来た感じがします明日3/15(日)10:00-シヴァナンダヨガ13:00-リラックスヨガ空きありますご予約はLINEかHPお問い合わせフォームからお待ちしております
14/03/2026

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綺麗な青空と太陽、春が来た感じがします

明日3/15(日)
10:00-シヴァナンダヨガ
13:00-リラックスヨガ
空きあります

ご予約はLINEかHPお問い合わせフォームからお待ちしております

・2026年3月11日水曜日、今日もいつも通り、朝ごはんを食べ、出掛ける準備をし、スタジオでヨガを皆さんと一緒にできたこと、家に帰って晩ごはんを作ること、いつも通り、特別なことが何もないことが何よりありがたいと感じる一日ではないでしょうか毎...
11/03/2026

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2026年3月11日水曜日、
今日もいつも通り、朝ごはんを食べ、出掛ける準備をし、スタジオでヨガを皆さんと一緒にできたこと、家に帰って晩ごはんを作ること、
いつも通り、特別なことが何もないことが何よりありがたいと感じる一日ではないでしょうか

毎年この日は少しずつ思い出を語れる日になっています
2011年3月、私は会社員でヨガを始めて1年くらいの初心者でした

半年くらい経ってだいぶ日常が戻ってきた頃、逆に日常に戻ることへの違和感を感じて、自分は今何がしたいんだろう、と考えたら、「ただ毎日ヨガがしたい」という直感でした

その時は、少しの期間ヨガに没頭したら以前の会社に戻ろうと思っていて、まさか自分がヨガ講師になるとは思ってもいなかったのですが、
あの日があったから今ヨガをお伝えしているのだと思いますし、あの日がなければ、今皆さんと出会っていないと思うと、やはり人生に無駄なことはひとつもないのだと実感します

その時のことを今、心穏やかに思い出すことができるのも皆さんのおかげです
明日からもまたいつも通りに、よろしくお願いいたします

・Sri Adi Shankara Janmabhoomi KshethramKrishna Templeシャンカラアチャーリヤ生誕地の寺院水が流れ続けるシヴァ像もよかったですヴェーダに進むお祝いの儀式をしているところ、伝説のワニの川で沐浴...
05/03/2026

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Sri Adi Shankara Janmabhoomi Kshethram
Krishna Temple

シャンカラアチャーリヤ生誕地の寺院
水が流れ続けるシヴァ像もよかったです
ヴェーダに進むお祝いの儀式をしているところ、伝説のワニの川で沐浴しているところ、時代がわからなくなるような昔から変わらない風景でした

クリシュナ寺院はちょうど門から入った直後にクローズだったので、内側も静かに拝見することができました

以上、今回はマハシヴァラトリの他、12の寺院にお参りすることができ、振り返ってみると時間の感覚が違っていたように感じます

今回は聖地巡礼の旅で、アサナやプラーナヤーマの修行ではないので、帰国後からクラスが何か目に見える形で変わるものではありませんが、目に見えない変化があるかもしれません

また今後もクラスでは裏話をご紹介していきますね

・Sri Duruga Devi TempleParashurama Templeドゥルガ寺院という名前ですが、クリシュナ神の奥さん、または妹、など女神全てを讃えるようです2月にはクリシュナ神がこのお寺まで会いに来るというお祭りがあって、ち...
05/03/2026

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Sri Duruga Devi Temple
Parashurama Temple

ドゥルガ寺院という名前ですが、クリシュナ神の奥さん、または妹、など女神全てを讃えるようです
2月にはクリシュナ神がこのお寺まで会いに来るというお祭りがあって、ちょうどこの前終わったばかりという画像を見せていただきました
頭に載せているのと黄金の写真がそれです

パラシュラーマ寺院
パラシュラーマ神もビシュヌ神の化身です
その昔、瞑想する場所を見つけたというこの四方に広がる景色は素晴らしく、今もまだ瞑想されているような神聖な場所で、ずっと座っていたいと思う場でした

・シヴァラトリの日にインドにいたのはこれで3回目です2026年もマハシヴァラトリをインドで迎えることができ、今年も守られている感いっぱいで過ごしています
05/03/2026

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シヴァラトリの日にインドにいたのはこれで3回目です

2026年もマハシヴァラトリをインドで迎えることができ、今年も守られている感いっぱいで過ごしています

・Siva Templeその後、2つのシヴァ神の寺院へグルジも生前よく行かれていたそうです中は写真が撮れないので外側のみですが、ずっとスピーカーで大音量のマントラが唱えられていましたマハシヴァラトリの日だったのでどこも大混雑、でもプラサード...
05/03/2026

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Siva Temple
その後、2つのシヴァ神の寺院へ

グルジも生前よく行かれていたそうです
中は写真が撮れないので外側のみですが、ずっとスピーカーで大音量のマントラが唱えられていました

マハシヴァラトリの日だったのでどこも大混雑、でも
プラサードはここに並びなさいとか、食べて行きなさい、と皆んなとてもやさしいです

もうひとつのシヴァ寺院は道路の向こうにある大きな池も含めてシヴァ神という感じでした

住所

宮城県仙台市青葉区一番町1丁目4-26 ルミナビル4F
Sendai, Miyagi
9800811

営業時間

月曜日 11:00 - 16:00
火曜日 11:00 - 16:00
水曜日 11:00 - 16:00
金曜日 11:00 - 16:00
土曜日 11:00 - 16:00
日曜日 10:00 - 16:00

ウェブサイト

アラート

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