月曜日 07:00 - 20:00 火曜日 06:00 - 20:00 水曜日 06:00 - 20:00 木曜日 07:00 - 20:00 金曜日 07:00 - 20:00 土曜日 07:00 - 19:00

ウェブサイトとは何ですか？

https://airrsv.net/studiogoa45/calendar

Studio＿goA, 仙台市青葉区本町2-14-20 大貴本町ビル２F, Sendai (2026)

12/04/2026

［4/13(月)-4/19(日)ｽｹｼﾞｭｰﾙ］

まだまだ春の季節を🌸

今週もどうぞご自身体と心の調整に。
是非お待ちしております♪

まずは
お気軽にスタジオに来てみませんか？
男性の方もwelcomです♪

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［4/13(月)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:30-朝のﾖｶﾞ/Miho
・11:00-ﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ/Miho
・14:30-ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞとﾌﾟﾗｰﾅﾔｰﾏ/acco
・18:30-ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞﾌﾟﾗｲﾏﾘｰを楽しも/eve

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［4/14(火)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・6:00-朝の目覚めのﾖｶﾞ/Hiro
・6:00-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・11:30-始めようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾊｰﾌ/Hiro
・13:30-ｾﾙﾌｱｳｪｰｸﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ/Tomoe
・18:30-ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ/Hiro

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［4/15(水)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:15-筋膜ﾘﾘｰｽﾁｬﾚﾝｼﾞｱﾄﾞｳﾞｧﾝｽ/Hiro
・10:30-ﾋﾞｷﾅｰﾏｲｿｰﾙ/eve
・18:30-ゆったりｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾌﾛｰ/Emi

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［4/16(木)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

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［4/17(金)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・13:30-子宮ﾍﾞｰｼｯｸ/haru
・18:30-初めてみようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ/Hiro

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［4/18(土)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:15-ｱﾅﾄﾐｯｸ骨盤ﾖｶﾞ/Lavoe
・14:15-ﾍﾞｰｼｯｸ&眠りのﾖｶﾞ/Emi
・15:45-子宮All Level/haru
・17:00-ｱﾗｲﾒﾝﾄﾖｶﾞ/haru

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［4/19(日)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・6:00-日曜ﾏｲｿｰﾙ(ｾﾙﾌﾌﾟﾗｸﾃｨｸ)
・14:30-ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞとﾌﾟﾗｰﾅﾔｰﾏ/acco

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【Studio_goA(ｺﾞｱ)】

仙台市青葉区本町2丁目17-21番地
co本町仙台ビル3階

studiogoa45@gmail.com

#2026

06/04/2026

＿4/26(日)
体と心を養う食とヨガのWS

「Cacao Magic！カカオの魅力」

＿カカオと上手に付き合い
からだと心に優しいカカオのお話と
カラダとココロに嬉しいヨガの時間

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

テーマは「Cacao」(カカオ)
上手に摂り入れれば円やかに過ごせ、
合わない摂り方をしてしまえば
心の不安定に繋がる可能性も…

ご存知の通り、
カカオに含まれるポリフェノールや食物繊維は
素晴らしすぎるもので、
血管の若返りや,便秘解消,美容&エイジングケア
リラックス&ストレス緩和といった
多様な健康や美容効果が期待できます。

効果的な摂り入れ方をはじめ、
カカオを使ったスイーツ2,3品と共に
栄養価の高いカカオビーンズ（カカオ豆）
のご紹介を後半に、

前半は、ヨガで
ココロやカラダの軸を整えていきます。

皆さんにとって
何らかのキッカケやヒントに
繋がって頂ければ、と思っております。

是非、お気軽にご参加ください！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◼︎日程:
4/26(日)10:00-12:20

◼︎参加費:
ﾄﾞﾛｯﾌﾟ3.000円
ﾁｹｯﾄ3枚
ﾌﾘｰﾊﾟｽお持ちの方1.000円
※ｶｶｵ高騰の為

◼︎担当:
eve

◼︎ご予約:
Instagram下にあります専用ご予約ｻｲﾄか、
studiogoa45@gmail.com
までご予約下さい。

◼︎場所:
studio＿goA
仙台市青葉区本町2丁目17-21番地
co本町仙台ビル3階

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【Studio_goA(ゴア)】

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co本町仙台ビル3階
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05/04/2026

［4/6(月)-4/12(日)ｽｹｼﾞｭｰﾙ］

桜もみごろを迎え
ご近所の錦町公園も
いよいよ本格的な花見シーズンを🌸

今週もどうぞご自身体と心の調整に。
是非お待ちしております♪

春です。
まずは動いてみませんか？

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［4/6(月)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:30-朝のﾖｶﾞ/Miho
・11:00-ﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ/Miho
・18:30-ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞの2ndｼﾘｰｽﾞを楽しも/Hiro

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［4/7(火)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・6:00-朝の目覚めのﾖｶﾞ/Hiro
・6:00-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・11:30-始めようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾊｰﾌ/Hiro
・13:30-ｾﾙﾌｱｳｪｰｸﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ/Tomoe
・18:30-ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ/Hiro

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［4/8(水)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:15-筋膜ﾘﾘｰｽﾁｬﾚﾝｼﾞｱﾄﾞｳﾞｧﾝｽ/Hiro
・10:30-ﾋﾞｷﾅｰﾏｲｿｰﾙ/eve
・18:30-ゆったりｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾌﾛｰ/Emi

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［4/9(木)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・10:30-Natureﾅﾁｭﾗﾙﾖｶﾞ/Keiko

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［4/10(金)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・13:30-子宮ﾍﾞｰｼｯｸ/haru
・18:30-初めてみようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ/Hiro

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［4/11(土)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:15-ﾋﾞｷﾞﾅｰｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ/eve
・11:00-ｽﾛｰｼｰｸｴﾝｽﾖｶﾞ/eve
・14:15-ﾍﾞｰｼｯｸ&眠りのﾖｶﾞ/Emi
・15:45-子宮All Level/haru
・17:00-ｱﾗｲﾒﾝﾄﾖｶﾞ/haru
・18:30-sunao yoga/みつこ

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［4/12(日)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・6:00-日曜ﾏｲｿｰﾙ/eve
・8:45-親子連れﾏｲｿｰﾙ/eve
・10:00-臨時ｶﾗﾀﾞﾒﾝﾃﾅﾝｽ春ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸ編/eve

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【Studio_goA(ｺﾞｱ)】

仙台市青葉区本町2丁目17-21番地
co本町仙台ビル3階

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#2026

28/03/2026

［3/30(月)-4/5(日)ｽｹｼﾞｭｰﾙ］

いよいよ4月を迎えますね。
出会いと別れの季節
その流れが
自分自身の枠を広げてくれますよね＾＾

今週もどうぞご自身体と心の調整に。
是非お待ちしております♪

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［3/30(月)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:30-朝のﾖｶﾞ/Miho
・11:00-ﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ/Miho
・18:30-ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞのﾌﾟﾗｲﾏﾘｰを楽しも/eve

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［3/31(火)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・6:00-朝の目覚めのﾖｶﾞ/Hiro
・6:00-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・10:00-ｶﾗﾀﾞにやさしいﾖｶﾞ/Tomoe
・11:30-始めようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾊｰﾌ/Hiro
・13:30-ｾﾙﾌｱｳｪｰｸﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ/Tomoe
・15:30-臨時ﾌﾟﾗﾅｻｰｼﾞ/Tomoe🈵
・18:30-ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ/Hiro

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［4/1(水)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:15-筋膜ﾘﾘｰｽﾁｬﾚﾝｼﾞｱﾄﾞｳﾞｧﾝｽ/Hiro
・10:30-ﾋﾞｷﾅｰﾏｲｿｰﾙ/eve

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［4/2(木)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・10:30-Natureﾅﾁｭﾗﾙﾖｶﾞ/Keiko

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［4/3(金)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・13:30-子宮ﾍﾞｰｼｯｸ/haru
・18:30-初めてみようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ/Hiro

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［4/4(土)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:15-ｱﾅﾄﾐｯｸ骨盤ﾖｶﾞ/Lavoe
・11:00-ｽﾛｰｼｰｸｴﾝｽﾖｶﾞ/eve
・14:15-ﾍﾞｰｼｯｸ&眠りのﾖｶﾞ/Emi
・15:45-子宮All Level/haru
・17:00-ｱﾗｲﾒﾝﾄﾖｶﾞ/haru
・18:30-sunao yoga/みつこ

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［4/5(日)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・7:00-ﾊｰﾌﾚｯﾄﾞ&ﾁｬﾝﾃｨﾝｸﾞ/eve
・10:00-臨時ﾑｰﾝ&ﾌﾛｰﾖｶﾞ/eve

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【Studio_goA(ｺﾞｱ)】

仙台市青葉区本町2丁目17-21番地
co本町仙台ビル3階

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#2026

26/03/2026

［明日3/28(土)ﾏｲｿｰﾙ指導時間のお知らせ］

いつも
studio_goAをご利用頂き
有難うございます。

明日3/28(土)のみ
朝マイソール指導時間が
変更になりますので
どうぞ宜しくお願い致します。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◼︎3/28(土)
5:30-8:45「マイソール」Hiro

※5:30よりオープンしております。
※指導時間は、5:30-7:00迄となりますので
宜しくお願い致します🙏

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【Studio_goA(ｺﾞｱ)】

仙台市青葉区本町2丁目17-21番地
co本町仙台ビル3階

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#2026

18/03/2026

［2026年4月のヨガスケジュール］

4月卯月。

新年度
新しい事にチャレンジしたくなる季節

studio_goAでは
多彩な講師によるｸﾗｽを
毎日展開しております。

皆様の「今」に合ったヨガに
出会ってください。

まずは、
お気軽にスタジオへ♪

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
📢お知らせ①📢

今年もやります、
［GW強化ﾏｲｿｰﾙ2026］

GW期間中に練習を深めませんか？
毎年開催「GWﾏｲｿｰﾙ強化ｳｨｰｸ」

4/25(土)-5/6(祝火)の12日間
講師2名による指導で
初めてﾏｲｿｰﾙの方も
安心して参加出来ますので
どうぞお気軽にご参加下さい。
※詳細は3/20

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📢お知らせ②📢

4/6(月)よりNew✨ｸﾗｽｽﾀｰﾄ！
・毎週月曜14:30-16:00
「ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞとﾌﾟﾗｰﾅﾔｰﾏ」acco

※毎週月曜12:30-「ととのえるﾖｶﾞ」
3/23で終了

女性限定ｸﾗｽ
ｽﾄﾚｽ社会におけるやすらぎのﾖｶﾞ

頑張らずに心身をほぐすﾒｿｯﾄﾞでﾘﾗｯｸｽ

日常生活の中で無意識のうちに積み重なる
ｺｺﾛと
ｶﾗﾀﾞの緊張をゆるめ
より良い呼吸をしやすい
ｶﾗﾀﾞに導いて
心身のﾊﾞﾗﾝｽをととのえていきます。

ﾌｪｲｽﾀｵﾙ2枚(長方形,手拭い可)持参と

暖かい装いでお越しください。
靴下などあれば安心です。

＿開催日
月曜→4/6(月),13(月),27(月)
日曜→4/19(日)

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◼︎4月の臨時ｸﾗｽ

＿4/5(日)
・7:00-9:00ﾚｯﾄﾞﾊｰﾌﾌﾟﾗｲﾏﾘｰとﾁｬﾝﾃｨﾝｸﾞ/eve
・10:00-11:30臨時ｶﾗﾀﾞﾒﾝﾃﾅﾝｽﾖｶﾞ/eve

＿4/12((日)
・6:00-8:45日曜ﾏｲｿｰﾙ/eve
・8:45-10:00親子連れﾏｲｿｰﾙ/eve
・10:00-11:30臨時ｶﾗﾀﾞﾒﾝﾃﾅﾝｽ/eve

＿4/19(日)
・14:30-16:00臨時ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ/acco

＿4/21(火)
・10:00-11:00ｶﾗﾀﾞにやさしいﾖｶﾞ/Tomoe

＿4/26((日)
・6:00-9:00日曜ﾏｲｿｰﾙ/eve
・10:00-12:30ﾖｶﾞと食のWS/eve

＿4/29(祝水)
・13:30-臨時子宮All Level/haru
・15:00-臨時ｱﾗｲﾒﾝﾄﾖｶﾞ/haru

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
◼︎4月の休講ｸﾗｽ

・4/1(水)18:30-ゆったりｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾌﾛｰ/Emi
・4/18(土)18:30-sunao yoga/みつこ
・4/19(日)6:00-日曜ﾏｲｿｰﾙ/eve
・4/20(月)6:00-ﾏｲｿｰﾙ/hiro
・4/20(月)18:30-始めようﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ/eve
・4/20(月)14:30-ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞとﾌﾟﾗｰﾅﾔｰﾏ/acco
・4/25(土)15:45-子宮All Level/haru
・4/25(土)17:00-ｱﾗｲﾒﾝﾄﾖｶﾞ/haru
・4/29(祝水)10:30-ﾋﾞｷﾞﾅｰﾏｲｿｰﾙ/eve

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
◼︎4月の隔週ｸﾗｽ

・月曜18:30-
「ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾌﾟﾗｲﾏﾘｰを楽しも」eve
4/6(月)

・月曜18:30-
「ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ&ｾｶﾝﾄﾞｼﾘｰｽﾞを楽しも」Hiro
4/13(月),4/27(月)

・土曜9:15-
「ｱﾅﾄﾐｯｸ骨盤ﾖｶﾞ」Lavoe
4/4(土),4/18(土)

・土曜9:30-
「ﾋﾞｷﾞﾅｰｱｼｭﾀﾝｶﾞ」eve
4/11(土),25(土)

・土曜11:30-
「ｽﾛｰｼｰｸｴﾝｽﾖｶﾞ」eve
4/4(土),4/11(土),4/25(土)

・土曜18:30-
「sunao yoga」みつこ
4/4(土),11(土),25(土)

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

【Studio_goA(ゴア)】

仙台市青葉区本町2丁目17-21番地
co本町仙台ビル3階
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#自分の道
#4月

15/03/2026

［3/16(月)-3/22(日)ｽｹｼﾞｭｰﾙ］

今週もどうぞご自身体と心の調整に。
是非お待ちしております♪

今週は週末3連休も
ｸﾗｽ開催しておりますので、
是非ご参加ください♪

3連休中も
VeganｽｲｰﾂのPOP UP
開催致します！

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［3/16(月)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:30-朝のﾖｶﾞ/Miho
・11:00-ﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ/Miho
・12:30-ととのえるﾖｶﾞ/acco
・14:30-ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ/acco
・18:30-ﾌﾟﾗｲﾏﾘｰｼﾘｰｽﾞを楽しもう/eve

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［3/17(火)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・6:00-朝の目覚めのﾖｶﾞ/Hiro
・6:00-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・10:00-ｶﾗﾀﾞに優しいﾖｶﾞ/Tomoe
・11:30-始めようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾊｰﾌ/Hiro
・18:30-ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ/Hiro

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［3/18(水)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:15-筋膜ﾘﾘｰｽﾁｬﾚﾝｼﾞｱﾄﾞｳﾞｧﾝｽ/Hiro
・10:30-ﾋﾞｷﾅｰﾏｲｿｰﾙ/eve
・18:30-ゆったりｸﾞﾗｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾌﾛｰ/Emi

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［3/19(木)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・10:30-Natureﾅﾁｭﾗﾙﾖｶﾞ/Keiko

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［3/20(祝金)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・13:30-臨時子宮All Level/haru
・18:30-初めてみようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ/Hiro

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［3/21(土)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:30-ﾋﾞｷﾞﾅｰｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ/eve
・14:15-ﾍﾞｰｼｯｸ眠りのﾖｶﾞ/Emi
・15:45-子宮ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ/haru
・17:00-ｱﾗｲﾒﾝﾄﾖｶﾞ/haru
・18:30-sunao yoga/みつこ

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［3/22(日)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・6:00-日曜ﾏｲｿｰﾙ/eve
・10:00-臨時Art×Sensitivity/eve

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【Studio_goA(ｺﾞｱ)】

仙台市青葉区本町2丁目17-21番地
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#2026

08/03/2026

［3/9(月)-3/15(日)ｽｹｼﾞｭｰﾙ］

今週もどうぞご自身体と心の調整に。
是非お待ちしております♪

VeganｽｲｰﾂのPOP UPも
開催中です！

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［3/9(月)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:30-朝のﾖｶﾞ/Miho
・11:00-ﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ/Miho
・12:30-ととのえるﾖｶﾞ/acco
・18:30-ｾｶﾝﾄﾞｼﾘｰｽﾞを楽しもう/Hiro

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［3/10(火)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・6:00-朝の目覚めのﾖｶﾞ/Hiro
・6:00-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・11:30-始めようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾊｰﾌ/Hiro
・13:30-ｾﾙﾌｱｳｪｰｸﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ/Tomoe
・18:30-ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ/Hiro

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［3/11(水)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:15-筋膜ﾘﾘｰｽﾁｬﾚﾝｼﾞｱﾄﾞｳﾞｧﾝｽ/Hiro
・10:30-ﾋﾞｷﾅｰﾏｲｿｰﾙ/eve
・18:30-ゆったりｸﾞﾗｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾌﾛｰ/Emi

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［3/12(木)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・10:30-Natureﾅﾁｭﾗﾙﾖｶﾞ/Keiko

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［3/13(金)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・13:30-子宮ﾍﾞｰｼｯｸ/haru
・18:30-初めてみようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ/Hiro

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［3/14(土)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:15-ｱﾅﾄﾐｯｸ骨盤ﾖｶﾞ/Lavoe
・11:30-臨時ﾏﾝﾄﾗﾁｬﾝﾃｨﾝｸﾞ/Miho
・15:45-子宮ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ/haru
・17:00-ｱﾗｲﾒﾝﾄﾖｶﾞ/haru
・18:30-sunao yoga/みつこ

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［3/15(日)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・6:00-日曜ﾏｲｿｰﾙ/eve
・10:00-臨時ｶﾗﾀﾞﾒﾝﾃﾅﾝｽ/eve
・14:30-臨時ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ/acco

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【Studio_goA(ｺﾞｱ)】

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#2026

03/03/2026

3/8(日)
国際女性デーの日にちなみまして

女性の体と心を養う食とヨガのWS
を開催致します。

「金繭と甜菜糖」

＿こころに優しい甜菜糖を使った食の紹介と
金繭を使ったの女性のからだに優しいお話と。
カラダとココロに嬉しいヨガの時間

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テーマは「金繭と甜菜糖」

前半は、
ヨガでココロ、カラダを整え吸収性を良くして、

後半は、
「MAYURO」のアンバサダーに就任させて頂きました
eve(早崎陽子)による

女性のデリケートゾーンをケアする
添加物不使用のorganicクリーム
「MAYURO」

の原材料である金繭、
甜菜糖にちなんだお話と

甜菜糖を使った数種類のVeganスイーツの
ご紹介と共にシェアタイムを。
簡単手軽に摂り入れられる方法も♪

ご参加頂きました皆様には
MAYUROミニサンプルもプレゼント🎁

※当日スタジオにて実際にMAYUROも
特別価格にてご購入頂けます。
実際に手に取りご体感下さい！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

年齢を重ね
女性のフェムゾーン(デリケートゾーン)の
悩みを「仕方ない…」で終わらせていませんか？

代謝の遅さや体調が優れない、
色々食事を変えてるけど変わらない、
等々

皆さんにとって
何らかのキッカケやヒントに
繋がって頂ければ、と思っております。

是非、お気軽にご参加ください！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◼︎日程:
3/8(日)10:00-12:20

◼︎参加費:
ﾄﾞﾛｯﾌﾟ3.000円
ﾁｹｯﾄ3枚/ﾌﾘｰﾊﾟｽ可

◼︎担当:
eve

◼︎ご予約:
Instagram下にあります専用ご予約ｻｲﾄか、
studiogoa45@gmail.com
までご予約下さい。

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【Studio_goA(ゴア)】

仙台市青葉区本町2丁目17-21番地
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01/03/2026

［3/2(月)-3/8(日)ｽｹｼﾞｭｰﾙ］

今週もどうぞご自身体と心の調整に。
是非お待ちしております♪

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［3/2(月)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:30-朝のﾖｶﾞ/Miho
・11:00-ﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ/Miho
・12:30-ととのえるﾖｶﾞ/acco
・18:30-ﾌﾟﾗｲﾏﾘｰを楽しもう/代講Hiro

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［3/3(火)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・6:00-朝の目覚めのﾖｶﾞ/Hiro
・6:00-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・11:30-始めようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾊｰﾌ/Hiro
・13:30-ｾﾙﾌｱｳｪｰｸﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ/Tomoe
・18:30-ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ/Hiro

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［3/4(水)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:15-筋膜ﾘﾘｰｽﾁｬﾚﾝｼﾞｱﾄﾞｳﾞｧﾝｽ/Hiro
・10:30-ﾋﾞｷﾅｰﾏｲｿｰﾙ/eve
・18:30-ゆったりｸﾞﾗｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾌﾛｰ/Emi

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［3/5(木)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・10:30-Natureﾅﾁｭﾗﾙﾖｶﾞ/Keiko

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［3/6(金)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・13:30-子宮ﾍﾞｰｼｯｸ/haru
・18:30-初めてみようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ/Hiro

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［3/7(土)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:30-ﾋﾞｷﾞﾅｰｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ/eve
・11:30-ｽﾛｰｼｰｸｴﾝｽﾖｶﾞ/eve
・15:45-子宮ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ/haru
・17:00-ｱﾗｲﾒﾝﾄﾖｶﾞ/haru
・18:30-sunao yoga/みつこ

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［3/8(日)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・6:00-日曜ﾏｲｿｰﾙ/eve
・10:00-臨時食とﾖｶﾞのWS「甜菜と金繭」/eve

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【Studio_goA(ｺﾞｱ)】

仙台市青葉区本町2丁目17-21番地
co本町仙台ビル3階

studiogoa45@gmail.com

#2026

24/02/2026

［2/25(水)10:30-代講のお知らせ］

いつも
studio_goAをご利用頂き
有難うございます。

以下、
代講となります。

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◼︎2/25(水)
10:30-12:45「ビギナーマイソール」eve
↓
Hiro先生代講へ

急な変更となり申し訳ございません。
宜しくお願い致します🙏

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【Studio_goA(ｺﾞｱ)】

仙台市青葉区本町2丁目17-21番地
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#2026

22/02/2026

［2/23(祝月)-3/1(日)ｽｹｼﾞｭｰﾙ］

3連休最終日の明日もﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ
ございます♪

今週もどうぞご自身体と心の調整に。
是非お待ちしております♪

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［2/23(祝月)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:30-朝のﾖｶﾞ/Miho
・11:00-ﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ/Miho
・12:30-臨時子宮ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ/haru
・14:30-ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ/acco
・18:30-ｾｶﾝﾄﾞｼﾘｰｽﾞを楽しもう/Hiro

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［2/24(火)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・6:00-朝の目覚めのﾖｶﾞ/Hiro
・6:00-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・11:30-始めようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾊｰﾌ/Hiro
・13:30-ｾﾙﾌｱｳｪｰｸﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ/Tomoe
・18:30-ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ/Hiro

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［2/25(水)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:15-筋膜ﾘﾘｰｽﾁｬﾚﾝｼﾞｱﾄﾞｳﾞｧﾝｽ/Hiro
・10:30-ﾋﾞｷﾅｰﾏｲｿｰﾙ/eve
・18:30-ゆったりｸﾞﾗｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾌﾛｰ/Emi

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［2/26(木)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・10:30-Natureﾅﾁｭﾗﾙﾖｶﾞ/Keiko

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［2/27(金)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・13:30-子宮ﾍﾞｰｼｯｸ/haru
・18:30-初めてみようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ/Hiro

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［2/28(土)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:30-ﾋﾞｷﾞﾅｰｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ/eve
・11:30-ｽﾛｰｼｰｸｴﾝｽﾖｶﾞ/eve
・14:15-ﾍﾞｰｼｯｸ&眠りのﾖｶﾞ/Emi
・15:45-子宮ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ/haru
・17:00-ｱﾗｲﾒﾝﾄﾖｶﾞ/haru
・18:30-sunao yoga/みつこ

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［3/1(日)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・7:00-ﾊｰﾌﾚｯﾄﾞ&ﾁｬﾝﾃｨﾝｸﾞ/eve
・10:00-臨時ｶﾗﾀﾞﾃﾝﾃﾅﾝｽﾖｶﾞ／eve

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