月曜日 07:00 - 20:00 火曜日 06:00 - 20:00 水曜日 06:00 - 20:00 木曜日 07:00 - 20:00 金曜日 07:00 - 20:00 土曜日 07:00 - 19:00

ウェブサイトとは何ですか？

https://airrsv.net/studiogoa45/calendar

Studio＿goA, 仙台市青葉区本町2-14-20 大貴本町ビル２F, Sendai (2026)

03/03/2026

3/8(日)
国際女性デーの日にちなみまして

女性の体と心を養う食とヨガのWS
を開催致します。

「金繭と甜菜糖」

＿こころに優しい甜菜糖を使った食の紹介と
金繭を使ったの女性のからだに優しいお話と。
カラダとココロに嬉しいヨガの時間

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

テーマは「金繭と甜菜糖」

前半は、
ヨガでココロ、カラダを整え吸収性を良くして、

後半は、
「MAYURO」のアンバサダーに就任させて頂きました
eve(早崎陽子)による

女性のデリケートゾーンをケアする
添加物不使用のorganicクリーム
「MAYURO」

の原材料である金繭、
甜菜糖にちなんだお話と

甜菜糖を使った数種類のVeganスイーツの
ご紹介と共にシェアタイムを。
簡単手軽に摂り入れられる方法も♪

ご参加頂きました皆様には
MAYUROミニサンプルもプレゼント🎁

※当日スタジオにて実際にMAYUROも
特別価格にてご購入頂けます。
実際に手に取りご体感下さい！

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年齢を重ね
女性のフェムゾーン(デリケートゾーン)の
悩みを「仕方ない…」で終わらせていませんか？

代謝の遅さや体調が優れない、
色々食事を変えてるけど変わらない、
等々

皆さんにとって
何らかのキッカケやヒントに
繋がって頂ければ、と思っております。

是非、お気軽にご参加ください！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◼︎日程:
3/8(日)10:00-12:20

◼︎参加費:
ﾄﾞﾛｯﾌﾟ3.000円
ﾁｹｯﾄ3枚/ﾌﾘｰﾊﾟｽ可

◼︎担当:
eve

◼︎ご予約:
Instagram下にあります専用ご予約ｻｲﾄか、
studiogoa45@gmail.com
までご予約下さい。

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

【Studio_goA(ゴア)】

仙台市青葉区本町2丁目17-21番地
co本町仙台ビル3階
studiogoa45@gmail.com

01/03/2026

［3/2(月)-3/8(日)ｽｹｼﾞｭｰﾙ］

今週もどうぞご自身体と心の調整に。
是非お待ちしております♪

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［3/2(月)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:30-朝のﾖｶﾞ/Miho
・11:00-ﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ/Miho
・12:30-ととのえるﾖｶﾞ/acco
・18:30-ﾌﾟﾗｲﾏﾘｰを楽しもう/代講Hiro

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［3/3(火)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・6:00-朝の目覚めのﾖｶﾞ/Hiro
・6:00-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・11:30-始めようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾊｰﾌ/Hiro
・13:30-ｾﾙﾌｱｳｪｰｸﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ/Tomoe
・18:30-ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ/Hiro

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［3/4(水)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:15-筋膜ﾘﾘｰｽﾁｬﾚﾝｼﾞｱﾄﾞｳﾞｧﾝｽ/Hiro
・10:30-ﾋﾞｷﾅｰﾏｲｿｰﾙ/eve
・18:30-ゆったりｸﾞﾗｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾌﾛｰ/Emi

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［3/5(木)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・10:30-Natureﾅﾁｭﾗﾙﾖｶﾞ/Keiko

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［3/6(金)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・13:30-子宮ﾍﾞｰｼｯｸ/haru
・18:30-初めてみようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ/Hiro

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［3/7(土)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:30-ﾋﾞｷﾞﾅｰｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ/eve
・11:30-ｽﾛｰｼｰｸｴﾝｽﾖｶﾞ/eve
・15:45-子宮ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ/haru
・17:00-ｱﾗｲﾒﾝﾄﾖｶﾞ/haru
・18:30-sunao yoga/みつこ

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［3/8(日)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・6:00-日曜ﾏｲｿｰﾙ/eve
・10:00-臨時食とﾖｶﾞのWS「甜菜と金繭」/eve

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【Studio_goA(ｺﾞｱ)】

仙台市青葉区本町2丁目17-21番地
co本町仙台ビル3階

studiogoa45@gmail.com

#2026

24/02/2026

［2/25(水)10:30-代講のお知らせ］

いつも
studio_goAをご利用頂き
有難うございます。

以下、
代講となります。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◼︎2/25(水)
10:30-12:45「ビギナーマイソール」eve
↓
Hiro先生代講へ

急な変更となり申し訳ございません。
宜しくお願い致します🙏

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【Studio_goA(ｺﾞｱ)】

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#2026

22/02/2026

［2/23(祝月)-3/1(日)ｽｹｼﾞｭｰﾙ］

3連休最終日の明日もﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ
ございます♪

今週もどうぞご自身体と心の調整に。
是非お待ちしております♪

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［2/23(祝月)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:30-朝のﾖｶﾞ/Miho
・11:00-ﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ/Miho
・12:30-臨時子宮ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ/haru
・14:30-ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ/acco
・18:30-ｾｶﾝﾄﾞｼﾘｰｽﾞを楽しもう/Hiro

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［2/24(火)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・6:00-朝の目覚めのﾖｶﾞ/Hiro
・6:00-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・11:30-始めようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾊｰﾌ/Hiro
・13:30-ｾﾙﾌｱｳｪｰｸﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ/Tomoe
・18:30-ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ/Hiro

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［2/25(水)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:15-筋膜ﾘﾘｰｽﾁｬﾚﾝｼﾞｱﾄﾞｳﾞｧﾝｽ/Hiro
・10:30-ﾋﾞｷﾅｰﾏｲｿｰﾙ/eve
・18:30-ゆったりｸﾞﾗｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾌﾛｰ/Emi

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［2/26(木)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・10:30-Natureﾅﾁｭﾗﾙﾖｶﾞ/Keiko

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［2/27(金)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・13:30-子宮ﾍﾞｰｼｯｸ/haru
・18:30-初めてみようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ/Hiro

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［2/28(土)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:30-ﾋﾞｷﾞﾅｰｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ/eve
・11:30-ｽﾛｰｼｰｸｴﾝｽﾖｶﾞ/eve
・14:15-ﾍﾞｰｼｯｸ&眠りのﾖｶﾞ/Emi
・15:45-子宮ｵｰﾙﾚﾍﾞﾙ/haru
・17:00-ｱﾗｲﾒﾝﾄﾖｶﾞ/haru
・18:30-sunao yoga/みつこ

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［3/1(日)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・7:00-ﾊｰﾌﾚｯﾄﾞ&ﾁｬﾝﾃｨﾝｸﾞ/eve
・10:00-臨時ｶﾗﾀﾞﾃﾝﾃﾅﾝｽﾖｶﾞ／eve

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【Studio_goA(ｺﾞｱ)】

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#2026

18/02/2026

studio_goAでは
月曜から日曜まで
マイソールスタイルのクラスを開催しております。

そろそろ温かくなる季節。
是非、
スタジオで一緒に練習しませんか？

スタジオ内のエネルギーを
お互いの呼吸のエネルギーを

是非、感じて下さい。

難しいことは、ありません。

出来る事から。

まずは
アクション起こしてみませんか？

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［現在のﾏｲｿｰﾙ練習日］

◼︎月曜,火曜,水曜,金曜,土曜
／6:00-9:00
指導:Hiro
※土曜は練習時間が8:45迄の日もございます。

◼︎毎週日曜
／6:00-9:00
指導:eve
※練習時間が8:45迄の日もございます。

◼︎日曜(親子連れ可能ﾏｲｿｰﾙ)
／8:45-10:00
指導:eve
※隔週開催

◼︎毎週水曜
／10:30-13:00
指導:eve

18/02/2026

［2026年3月のヨガスケジュール］

3月弥生。

少しずつ春の気配を感じつつも
いよいよ寒い季節から温かな季節へと
移り変わりの月。

どこか心もワクワク、ソワソワ
分からないけれど何かに期待をする
こそばゆい、そんな季節。

皆様のお越しをお待ちしております♪

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

◼︎臨時ｸﾗｽ

＿3/1(日)
・7:00-9:00ﾚｯﾄﾞﾊｰﾌﾌﾟﾗｲﾏﾘｰとﾁｬﾝﾃｨﾝｸﾞ/eve
・10:00-11:30臨時ｶﾗﾀﾞﾒﾝﾃﾅﾝｽﾖｶﾞ/eve

＿3/8(日)
・6:00-8:45日曜ﾏｲｿｰﾙ/eve
・8:45-10:00親子連れﾏｲｿｰﾙ/eve
・10:00-12:00 臨時ﾖｶﾞと食のWS/eve

＿3/14(土)
・11:30-12:30臨時ﾏﾝﾄﾗ&ﾁｬﾝﾃｨﾝｸﾞ/Miho

＿3/15(日)
・6:00-8:45日曜ﾏｲｿｰﾙ/eve
・8:45-10:00親子連れﾏｲｿｰﾙ/eve
・10:00-11:30臨時ｶﾗﾀﾞﾒﾝﾃﾅﾝｽﾖｶﾞ/eve
・14:30-16:00臨時ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ/acco

＿3/17(火)
・10:00-11:00ｶﾗﾀﾞにやさしいﾖｶﾞ/Tomoe

＿3/20(祝金)
・13:30-15:00臨時子宮AllLevel/haru

＿3/22(日)
・6:00-9:00日曜ﾏｲｿｰﾙ/eve
・10:00-12:00臨時Art&SensitivityWS/eve

＿3/23(月)
・14:30-16:00臨時ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ/acco

＿3/31(火)
・10:00-11:00ｶﾗﾀﾞにやさしいﾖｶﾞ/Tomoe

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
◼︎休講ｸﾗｽ

・3/7(土)14:15-ﾍﾞｰｼｯｸ&眠りのﾖｶﾞ/Emi
・3/14(土)14:15-ﾍﾞｰｼｯｸ&眠りのﾖｶﾞ/Emi
・3/17(火)13:30-ｾﾙﾌｱｳｪｰｸﾆﾝｸﾞ/Tomoe
・3/21(土)11:30-ｽﾛｰｼｰｸｴﾝｽ/eve
・3/24(火)13:30-ｾﾙﾌｱｳｪｰｸﾆﾝｸﾞ/Tomoe
・3/28(土)11:30-ｽﾛｰｼｰｸｴﾝｽ/eve
・3/28(土)14:15-ﾍﾞｰｼｯｸ&眠りのﾖｶﾞ/Emi
・3/28(土)15:45-子宮All Level/haru
・3/28(土)17:00-ｱﾗｲﾒﾝﾄﾖｶﾞ/haru
・3/29(日)6:00-日曜ﾏｲｿｰﾙ/eve

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

◼︎3月の隔週ｸﾗｽ

・月曜18:30-
「ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾌﾟﾗｲﾏﾘｰを楽しも」eve
3/2(月),16(月),30(月)

・月曜18:30-
「ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ&ｾｶﾝﾄﾞｼﾘｰｽﾞを楽しも」Hiro
3/9(月),23(月)

・土曜9:15-
「ｱﾅﾄﾐｯｸ骨盤ﾖｶﾞ」Lavoe
3/14(土),28(土)

・土曜9:30-
「ﾋﾞｷﾞﾅｰｱｼｭﾀﾝｶﾞ」eve
3/7(土),21(土)

・土曜11:30-
「ｽﾛｰｼｰｸｴﾝｽﾖｶﾞ」eve
3/7(土)

・土曜18:30-
「sunao yoga」みつこ
3/7(土),14(土),21(土),28(土)

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

【Studio_goA(ゴア)】

仙台市青葉区本町2丁目17-21番地
co本町仙台ビル3階
studiogoa45@gmail.com

#自分の道
#3月

15/02/2026

［2/16(月)-2/22(日)ｽｹｼﾞｭｰﾙ］

今週もどうぞご自身体と心の調整に。
是非お待ちしております♪

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［2/16(月)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:30-朝のﾖｶﾞ/Miho
・11:00-ﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ/Miho
・12:30-ととのえるﾖｶﾞ/acco
・18:30-ﾌﾟﾗｲﾏﾘｰを楽しもう/eve

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［2/17(火)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・6:00-朝の目覚めのﾖｶﾞ/Hiro
・6:00-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・11:30-始めようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾊｰﾌ/Hiro
・13:30-ｾﾙﾌｱｳｪｰｸﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ/Tomoe
・18:30-ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ/Hiro

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［2/18(水)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:15-筋膜ﾘﾘｰｽﾁｬﾚﾝｼﾞｱﾄﾞｳﾞｧﾝｽ/Hiro
・10:30-ﾋﾞｷﾅｰﾏｲｿｰﾙ/eve
・18:30-ゆったりｸﾞﾗｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾌﾛｰ/Emi

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［2/19(木)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・10:30-Natureﾅﾁｭﾗﾙﾖｶﾞ/Keiko

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［2/20(金)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・12:00-子宮ﾍﾞｰｼｯｸ/haru
・18:30-初めてみようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ/Hiro

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［2/21(土)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:30-ﾋﾞｷﾞﾅｰｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ/eve
・14:15-ﾍﾞｰｼｯｸ&眠りのﾖｶﾞ/Emi
・18:30-sunao yoga/みつこ

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［2/22(日)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・6:00-日曜ﾏｲｿｰﾙ/eve
・8:45-親子ﾏｲｿｰﾙ/eve
・10:00-「食とﾖｶﾞのお話」/eve

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

【Studio_goA(ｺﾞｱ)】

仙台市青葉区本町2丁目17-21番地
co本町仙台ビル3階

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#2026

01/02/2026

［2/2(月)-2/8(日)ｽｹｼﾞｭｰﾙ］

今週もどうぞご自身体と心の調整に。
是非お待ちしております♪

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［2/2(月)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:30-朝のﾖｶﾞ/Miho
・11:00-ﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ/Miho
・12:30-ととのえるﾖｶﾞ/acco
・18:30-ﾌﾟﾗｲﾏﾘｰｼﾘｰｽﾞを楽しもう/eve

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［2/3(火)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・6:00-朝の目覚めのﾖｶﾞ/Hiro
・6:00-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・11:30-始めようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾊｰﾌ/代講eve
・13:30-ｾﾙﾌｱｳｪｰｸﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ/Tomoe
・18:30-ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾌﾙﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ/代講eve

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［2/4(水)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:15-筋膜&ﾁｬﾚﾝｼﾞ/Hiro
・10:30-ﾋﾞｷﾅｰﾏｲｿｰﾙ/eve
・18:30-ゆったりｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾌﾛｰ/Emi

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［2/5(木)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・10:30-Natureﾅﾁｭﾗﾙﾖｶﾞ/Keiko

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［2/6(金)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・13:30-子宮ﾍﾞｰｼｯｸ/haru
・18:30-初めてみようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ/Hiro

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［2/6(土)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:15-ｱﾅﾄﾐｯｸ骨盤ﾖｶﾞ/Lavoe
・14:15-ﾍﾞｰｼｯｸ&眠りのﾖｶﾞ/Emi
・15:45-子宮All Level/haru
・17:00-ｱﾗｲﾒﾝﾄﾖｶﾞ「前屈&後屈」haru
・18:30-sunao yoga/みつこ

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［2/7(日)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・6:00-日曜ﾏｲｿｰﾙ/eve
・8:45-親子ﾏｲｿｰﾙ/eve
・10:00-臨時ｶﾗﾀﾞﾒﾝﾃﾅﾝｽ/eve
・13:30-臨時からだに優しいﾖｶﾞ/Tomoe

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【Studio_goA(ｺﾞｱ)】

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co本町仙台ビル3階

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#2026

23/01/2026

2/22(日)
女性の体と心を養う食とヨガのWS

「H**pを知る」

＿からだと地球に優しいヘンプのお話と
カラダとココロに嬉しいヨガの時間

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テーマは「H**p」(おおあさ)

茎の繊維は衣料・縄・紙などに、
種子は食品・オイルに、
葉や花穂は医療や化粧品などに利用され、
全部位が活用できる非常に有用な植物です。
吸水速乾性・高強度で環境にも優しく、
日本でも古くから縄文時代から利用され、
神事や現代の食品にも使われる「本来の麻」。

食する事で女性には嬉しい
鉄分、マグネシウム、タンパク質
ミネラル、良質な脂質、共に
摂取ができる素晴らしい効能が期待されてます。

今回は、

前半
ヨガでココロ、カラダを整え吸収性を良くして、

後半
H**pを使った2,3種類のスイーツのご紹介と
共に食(H**p)のお話のシェアを。

最近体調が優れないな、
色々食事を変えてるけど変わらない、
等々

皆さんにとって
何らかのキッカケやヒントに
繋がって頂ければ、と思っております。

是非、お気軽にご参加ください！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

◼︎日程:
2/22(日)10:00-12:20

◼︎参加費:
ﾄﾞﾛｯﾌﾟ3.000円
ﾁｹｯﾄ3枚/ﾌﾘｰﾊﾟｽ可

◼︎担当:
eve

◼︎ご予約:
Instagram下にある専用ご予約ｻｲﾄか、

studiogoa45@gmail.com
までご予約下さい。

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

【Studio_goA(ゴア)】

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co本町仙台ビル3階
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**p

19/01/2026

［2026年2月のヨガスケジュール］

2月如月。
まだまだ寒い季節

寒い為に更に衣を重ねて着るから
「衣更着(きぬさらぎ)」に。

外側からどんどん足すのも良いですが、
内側あってのこと。

是非、2月も身体と心の調整を
皆様のお越しをお待ちしております♪

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
◼︎お知らせ②
「お正月ﾏｲｿｰﾙ」やります。
・1/1(木),2(金),3(土)
5:30-8:30/eve

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
◼︎臨時ｸﾗｽ

＿2/1(日)
・7:00-9:00ﾚｯﾄﾞﾊｰﾌﾌﾟﾗｲﾏﾘｰとﾁｬﾝﾃｨﾝｸﾞ/eve
・10:00-11:30ｶﾗﾀﾞﾒﾝﾃﾅﾝｽﾖｶﾞ/eve
＿2/8(日)
・6:00-8:45日曜ﾏｲｿｰﾙ/eve
・8:45-10:00親子連れﾏｲｿｰﾙ/eve
・10:00-11:30ｶﾗﾀﾞﾒﾝﾃﾅﾝｽﾖｶﾞ/eve
・13:30-14:30臨時ｶﾗﾀﾞに優しいﾖｶﾞ/Tomoe
＿2/11(祝水)
・13:30-15:00臨時子宮AllLevel/haru
＿2/15(日)
・6:00-8:45日曜ﾏｲｿｰﾙ/eve
・11:00-12:00臨時ﾏﾝﾄﾗ&ﾁｬﾝﾃｨﾝｸﾞ/Miho
＿2/22(日)
・6:00-8:45日曜ﾏｲｿｰﾙ/eve
・8:45-10:00親子連れﾏｲｿｰﾙ/eve
・10:00-12:00臨時ﾖｶﾞと食のWS/eve
＿2/23(祝月)
・12:30-14:00臨時子宮AllLevel/haru
・14:30-16:00ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ/acco

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
◼︎休講ｸﾗｽ

・2/11(祝水)18:30-ゆったりｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾖｶﾞ/Emi
・2/21(土)15:45-子宮All Level/haru
・2/21(土)17:00-ｱﾗｲﾒﾝﾄﾖｶﾞ3週//haru
・2/23(祝月)12:30-ととのえるﾖｶﾞ/acco

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

◼︎2月の隔週ｸﾗｽ

・月曜18:30-
「ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾌﾟﾗｲﾏﾘｰを楽しも」eve
2/2(月),16(月)

・月曜18:30-
「ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ&ｾｶﾝﾄﾞｼﾘｰｽﾞを楽しも」Hiro
2/9(月),23(祝月)

・土曜9:15-
「ｱﾅﾄﾐｯｸ骨盤ﾖｶﾞ」Lavoe
1/7(土),14(土)

・土曜9:30-/11:30-
「ﾋﾞｷﾞﾅｰｱｼｭﾀﾝｶﾞ」eve
9:30-ｽﾀｰﾄ→2/21(土),28(土)
11:30-ｽﾀｰﾄ→2/14(土)

・土曜11:30-
「ｽﾛｰｼｰｸｴﾝｽﾖｶﾞ」eve
2/28(土)

・土曜18:30-
「sunao yoga」みつこ
2/7(土),21(土),28(土)

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

【Studio_goA(ゴア)】

仙台市青葉区本町2丁目17-21番地
co本町仙台ビル3階
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#自分の道
#2月

18/01/2026

［1/19(月)-1/25(日)ｽｹｼﾞｭｰﾙ］

今週もどうぞご自身体と心の調整に。
是非お待ちしております♪

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

📢お知らせ
・1/19(月),20(火)
chariotﾎﾟｯﾌﾟｱｯﾌﾟｼｮｯﾌﾟございます♪
Vegan&glutenfreeｽｲｰﾂございます。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

［1/19(月)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:30-朝のﾖｶﾞ/Miho
・11:00-ﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ/Miho
・12:30-ととのえるﾖｶﾞ/acco
・18:30-ﾌﾟﾗｲﾏﾘｰｼﾘｰｽﾞを楽しもう/eve

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［1/20(火)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・6:00-朝の目覚めのﾖｶﾞ/Hiro
・6:00-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・11:30-始めようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾊｰﾌ/Hiro
・13:30-ｾﾙﾌｱｳｪｰｸﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ/Tomoe
・18:30-ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾌﾙﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ/Hiro

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［1/21(水)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:15-筋膜&ﾁｬﾚﾝｼﾞ/Hiro
・10:30-ﾋﾞｷﾅｰﾏｲｿｰﾙ/eve
・18:30-ゆったりｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾌﾛｰ/Emi

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［1/22(木)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・今週はﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ無し

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［1/23(金)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・13:30-子宮ﾍﾞｰｼｯｸ/haru
・18:30-初めてみようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ/Hiro

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［1/24(土)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:30-ﾋﾞｷﾞﾅｰｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ/eve
・11:30-ｽﾛｰｼｰｸｴﾝｽ/eve
・14:15-ﾍﾞｰｼｯｸ&眠りのﾖｶﾞ/Emi
・18:30-sunao yoga/みつこ

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［1/25(日)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・6:00-日曜ﾏｲｿｰﾙ/eve
・8:45-親子連れﾏｲｿｰﾙ/eve
・14:30-ﾘｽﾄﾗﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ/acco

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【Studio_goA(ｺﾞｱ)】

仙台市青葉区本町2丁目17-21番地
co本町仙台ビル3階

studiogoa45@gmail.com

#2026

13/01/2026

［1/13(火)-1/18(日)ｽｹｼﾞｭｰﾙ］

今週もどうぞご自身体と心の調整に。
是非お待ちしております♪

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📢お知らせ
・1/13(火),14(水)
chariotﾎﾟｯﾌﾟｱｯﾌﾟｼｮｯﾌﾟございます♪
Vegan&glutenfreeｽｲｰﾂございます。

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［1/13(火)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・6:00-朝の目覚めのﾖｶﾞ/Hiro
・6:00-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・10:00-ｶﾗﾀﾞにやさしいﾖｶﾞ/Tomoe
・11:30-始めようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾊｰﾌ/Hiro
・13:30-ｾﾙﾌｱｳｪｰｸﾆﾝｸﾞﾖｶﾞ/Tomoe
・18:30-ｱｼｭﾀﾝｶﾞﾌﾙﾌﾟﾗｲﾏﾘｰ/Hiro

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［1/14(水)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:15-筋膜&ﾁｬﾚﾝｼﾞ/Hiro
・10:30-ﾋﾞｷﾅｰﾏｲｿｰﾙ/eve
・18:30-ゆったりｸﾞﾗﾝﾃﾞｨﾝｸﾞﾌﾛｰ/Emi

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［1/15(木)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・10:30-Natureﾅﾁｭﾗﾙﾖｶﾞ/Keiko

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［1/16(金)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・13:30-子宮ﾍﾞｰｼｯｸ/haru
・18:30-初めてみようｱｼｭﾀﾝｶﾞﾖｶﾞ/Hiro

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［1/17(土)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・5:30-ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・9:15-ｱﾅﾄﾐｯｸ骨盤ﾖｶﾞ/Lavoe
・11:30-ｽﾛｰｼｰｸｴﾝｽ/eve
・14:15-ﾍﾞｰｼｯｸ&眠りのﾖｶﾞ/Emi
・15:45-子宮All Level/haru
・17:00-ｱﾗｲﾒﾝﾄﾖｶﾞ「ｱｰﾑ&逆転」/haru
・18:30-sunao yoga/みつこ

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［1/18(日)ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ］

・7:00-ﾊｰﾌﾚｯﾄﾞ&ﾏｲｿｰﾙ/Hiro
・10:00-Raw&CookingWS/eve

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【Studio_goA(ｺﾞｱ)】

仙台市青葉区本町2丁目17-21番地
co本町仙台ビル3階

studiogoa45@gmail.com

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