火曜日 09:00 - 19:00 水曜日 09:00 - 19:00 木曜日 09:00 - 19:00 金曜日 09:00 - 19:00 土曜日 09:00 - 19:00 日曜日 09:00 - 19:00

はり灸　わぼく-和穆-

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はり灸　わぼく-和穆-

二子玉川で鍼灸整体・頭蓋骨調整をお探しなら【わぼく】を試してみませんか？

23/04/2026

【G.Wの営業】

春の土用で少しずつ初夏の匂いが香る日も出てきましたね🌱
皆様いかがお過ごしでしょうか

私はこの月曜日、山に登りましたが久しぶりだったことで事前リサーチをサボってしまい冬道具なしで氷と雪の山行をすることになり下半身がしっかり筋肉痛です⛄️💦

さて、前にも一度ご案内させていただきましたがゴールデンウィーク通常診療しておりますので遠出の予定がない方は是非からだの調整にいらしてください(月曜定休)

G.Wが終わると土用も終わりいよいよ次の季節がやってきます☀️
しっかり準備して行きましょう‼️

ちなみに登ったのは山梨の甲武信ヶ岳
甲州、武州、信州の県境にあるためこの名がついたとか？
日本百名山の一つで荒川、千曲川、笛吹川の源流になります💡
2000mより上はしっかり雪でした❄️

07/04/2026

【G.Wのお知らせ】

こんにちは、わぼくの鍼灸師山岸です
咲き始めが少し早かったけど、今年は例年よりも長く桜を楽しめた気がします
もう数日は桜吹雪を堪能できそうですね🌸

さて、また近くなりましたら再度アナウンスしますがゴールデンウィークは例年通り
《通常の月曜日休み》のみとなります

休みの日にしか身体の調整時間が取れない方は早めにご連絡ください👍

#二子玉川 #鍼灸

01/04/2026

おはようございます
わぼくの鍼灸師山岸です

あいにく雨の新年度スタートですが、先週末はちょうど咲き頃の桜を楽しめましたね🌸

ゴールデンウィークまでは寒暖差も続きますので朝晩の冷えには気を付けて過ごしましょう💡

それでは今月もよろしくお願いいたします。

01/03/2026

3月・春の芽吹き

本格的な三寒四温の時期が始まりましたね
上着なしでも汗ばむ陽気の日があれば寒の戻りでコートが必要な日もあり

体調管理の難しい時期ですが自分の体の「外」に気を取られてばかりいると不調に気が付き辛くなります

毎日の生活の中でほんの少し「観察ルーティン」を作りましょう
例えば歯を磨く前に自分の舌、ベロを見てみる

白いのがいつもより多くついてないかな？
それとも黄色っぽい？(舌苔
歯の跡が舌の外側についてたら感じてなかったけど体が浮腫んでる？？

手首の関節で脈をみるのもいいですし
寝る前におへその周りを押してみるでもOK

健康な時に自分なりの「毎日簡単チェック」をしていると
「あれ？今日なんかいつもより脈速いな」とか
「あれ？なんかお腹触るといつより痛い」など変化が分かりやすくなります

そんな時は自覚症状を感じてなくても風邪の引き始めだったり、これ以上無茶すると体調不良になるよ！という身体のサインだったりします

その変化をしっかり捉えて
「お風呂にしっかり浸かる」のか
「食生活を見直す！」のか
「わぼく行ってみる〜」なのか

自分なりのリカバリーを早めに行いましょう！

それでは今月もよろしくお願いいたします💡

🖼️先日、友人の演奏手伝いで高知に初めて行ってきました
朝活/桂浜からの日の出とアイリッシュフルート

01/02/2026

立春の2月

おはようございます
さて、寒さは一番厳しい時期ですがいよいよ本格的に1年が始まりますね❄️

山に行くと蝋梅やミツマタ、梅などがもう元気に咲き始めています🌸

気持ちの良い晴天が続いていますが雨が降らない分、乾燥も強いです
喉のケアは早めに対策しましょう🍬

本日は定休ですが、来週9日は月曜日も空けておりますのでご都合の良い方は是非ご利用ください💡

それでは今月もよろしくお願いいたします。

20/12/2025

【変則営業のお知らせ】

もうすぐ冬至ですね⛄️
本来はここが新年への切り替え点という考え方もあるそうですね

年末仕事、忘年会シーズンの忙しさで自分の振り返りができてない方は一旦落ち着いて自分を見直す良い時間にしましょう

お風呂には柚子ですね🍊

さて、LINEメンバー限定となりますが
12/29(月)PM、1/2(金)、1/3(土)

ご要望あればご予約受けようと思います
(⚠️当日予約不可)

今年は大掃除も秋口からだいぶやりましたし新年の挨拶回りもしませんので
もし大掃除含め、普段やらない作業でうっかり不具合出てしまった方はお気軽にご連絡ください🙇‍♂️

年末は31日のお昼過ぎまで(特に決めてません
年始はお問合せなければ6日スタートです

⬇️LINE登録はホームページより⬇️
https://www.harikyu.tokyo/line

01/12/2025

【年末年始のお知らせ】

あっという間に12月となりました。
8月末に妻が急逝し、頭とおなかの整体をご利用いただいておりました方にはご迷惑をお掛けしております。
8年間、ご愛顧いただき本当にありがとうございました。
また、温かいお言葉をくださった方々にはこの場をお借りして改めて感謝申し上げます。

さて、年末年始のご案内です。

12/31(水)15時まで
1/6(火)9時〜

の受付

となりますのでよろしくお願いいたします。
年始のご挨拶は控えさせていただきますので年内にお会いするタイミングのない方はこちらの案内にて失礼させていただきます。

来年もどうぞ引き続きよろしくお願いいたします。

わぼく　山岸

21/11/2025

おはようございます
今日は気持ちの良い朝ですね🗻

この時期になると朝、ベランダに出て深呼吸した時に冷たい空気が入ってくるのが心地よいです

世間は三連休？
今日はお陰様で最終枠以外予約埋まっておりますが、明日はまだ余裕がございます
中日ではありますが予定のない方は体の調整いかがですか？

［肩こり/肩甲骨/腰痛/骨盤矯正/眼精疲労/鍼灸/整体/リンパ］
二子玉川駅徒歩5分

31/10/2025

10月最終日

あっという間に今年も1年終わりそうですね
やり残したことはありませんか？

残り2ヶ月、充実した日々を過ごしていきましょう

27/09/2025

【お知らせ】

わぼく-和穆-はり灸マッサージ

は9月の頭で8周年を迎えましたが

はり灸　わぼく-和穆-

として名称と、一部業務が変更となります
今後ともよろしくお願いいたします

－－－－－－－－－－－－－－
#わぼく #和穆 #二子玉川 #ふたこ #ニコタマ #はり #きゅう #鍼灸 #整体 #強い刺激少なめ
#二子幼稚園隣
#玉川高島屋東館駐車場徒歩3分

22/08/2025

今日から《処暑》☀️

二十四節気では「夏の暑さがおさまる」という意味ですが、まぁまだまだ暑い日は続きそうですね🫠

ですが、油断してると…ということもあります

このくらいの時期になると同じ気温でも湿気がある時と、ない時があります

サラッと乾いた風、気持ちいいんですがそんな日にお腹を出して寝てしまうと見事に風邪ひきさんになってしまいます

なので、この辺りから9月の前半は
「暑い、けど風の変化に注意」

という感じで季節を感じながら過ごしてみてください

🖼️横通岳からのチングルマと朝日

31/07/2025

おはようございます☀
良いか悪いか？台風の影響か昨日、今日は少し暑さが和らいでますね

さて、先月はいわゆる冷房病予備軍の方が結構いらっしゃいました🤧

「自分では気付いてないけど、足首触ると下半身冷えている」

それによって内臓の働きも低下してしまって自分では
「特に何も原因が分からない不調」に陥っている方が…

もちろん熱中症対策の為にもある程度の空調管理は必要なのですがやり過ぎにはご注意ください⚠️

それでは今月もよろしくお願いいたします。

🖼️尾白川からの南アルプス

住所

玉川2-15-7 ドルチェ・ニコタマ 103
Setagaya-ku, Tokyo
158-0094

営業時間

火曜日	09:00 - 19:00
水曜日	09:00 - 19:00
木曜日	09:00 - 19:00
金曜日	09:00 - 19:00
土曜日	09:00 - 19:00
日曜日	09:00 - 19:00

電話番号

+818047116955

ウェブサイト

http://www.harikyu.tokyo/

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