アールカイロプラクティックセンター

アールカイロプラクティックセンター 三軒茶屋・駒沢のアールカイロプラクティックセンターの公式Facebookです。

手足のしびれ・神経痛を専門に扱う整体
@三軒茶屋/東京都世田谷区

病院で「異常なし」と言われたのに不安が残る。
マッサージやストレッチでは変わらない。
そうした相談をきっかけに、この分野を専門にしています。

しびれや神経痛は、筋肉だけでなく、神経・血流・姿勢・日常の使い方が重なって起きることが多い。
その場しのぎではなく「なぜそうなったか」を一緒に考えるスタンスです。

このFacebookでは、結論前の考えや迷い、臨床での違和感をそのまま書いています。
整理した情報はプロフィール下のリンクへ。

「なかなか痛みが良くならない」「しびれがずっと残っている」そんな状態が続いている方に共通しているのが👉 “足を使えていない”状態です。足はただの移動手段ではなく、・血流を動かす・神経を安定させる・脳の働きを整える身体の土台のような存在です。...
09/04/2026

「なかなか痛みが良くならない」
「しびれがずっと残っている」

そんな状態が続いている方に共通しているのが
👉 “足を使えていない”状態です。

足はただの移動手段ではなく、

・血流を動かす
・神経を安定させる
・脳の働きを整える

身体の土台のような存在です。

そして見落とされがちなのが
👉 静脈瘤＝運動不足のサイン
という視点。

足の機能が落ちると、
血流だけでなく神経や脳の働きまで崩れ、
痛みやしびれが長引きやすくなります。

逆に言えば
足を変えると身体は変わります。

「なぜ足がそこまで重要なのか？」
神経の仕組みからわかりやすく解説しました👇

▶︎リンクはコメント欄から

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06/04/2026

【学びを臨床に還元していきます】

4/5(日)10:00~13:00キネシオテーピングスーパートレーニングに参加してきました。

今回改めて深く学んだのは、
痛みやしびれは、単に「痛い場所だけ」の問題ではないということです。

たとえば肩や首の不調でも、

体にかかる重さ
お腹まわりの張りや圧力
呼吸のしにくさ
姿勢の崩れ
皮膚や筋膜のつっぱり

こうしたものが重なって、
結果として首や肩、腕に負担が集まっていることがあります。

つまり、
肩がつらいから肩だけ見ればいい、
首がつらいから首だけ整えればいい、
という話ではありません。

実際には、
どこに負担が集まり、どこで身体のバランスが崩れているのか
そこを整理しないと、繰り返す不調は変わりにくいことがあります。

今回の講座では、テーピングの技術を通して、
「緩めるべきところ」と「支えるべきところ」をどう見分けるかを改めて学びました。

身体は、ただ柔らかくすればいいわけではありません。
動きすぎているところは支えが必要なこともありますし、
逆に引っ張られすぎているところは負担を抜いてあげる必要があります。

こうした見立ての精度が、
施術の結果を大きく左右します。

アールカイロでは、
手足のしびれ・神経痛に対して、
痛い場所だけを追いかけるのではなく、

神経の通り道
姿勢や動作の偏り
呼吸や循環
身体全体のつながり

まで含めて確認しながら施術を行っています。

今回の学びも、
今来てくださっている方はもちろん、
これから来られる方に、より良い形で還元していきます。

「いろいろ受けたけれど変わらない」
「その場は楽でもすぐ戻る」
「どこを見ればいいのか分からない」

そんな状態が続いている方ほど、
身体を部分ではなく全体で見直すことが大切です。

必要な方に、必要な形で届くように。
引き続き学びを深めていきます。

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「しびれは突然起きるもの」そう思われがちですが、実際は違います。多くのケースでは・冷え・違和感といったサインが先にあり、その後にしびれとして現れます。つまり👉 しびれは“結果”であり👉 その前に原因は始まっているということです。また・片側だ...
02/04/2026

「しびれは突然起きるもの」

そう思われがちですが、実際は違います。

多くのケースでは

・冷え
・違和感

といったサインが先にあり、
その後にしびれとして現れます。

つまり

👉 しびれは“結果”であり
👉 その前に原因は始まっている

ということです。

また

・片側だけに出る
・朝に強くなる

こうした特徴も、
血流や神経の働きから説明がつきます。

今回の記事では

✔ なぜしびれが起きるのか
✔ なぜ改善しにくいのか
✔ 何を見落としているのか

を整理しています。

「異常なしと言われたけど気になる」
「なかなか改善しない」

そんな方のヒントになればと思います。

▼記事のリンクはコメント欄から

「そのうち治ると思っていた」手足のしびれは、最初は気にならない程度でも気づけば・ずっと続いている・前より気になる・何をしても変わらないという状態に変わっていくことがあります。実はこれ、単に長引いているのではなく時間とともに「体の問題」から「...
18/03/2026

「そのうち治ると思っていた」

手足のしびれは、
最初は気にならない程度でも

気づけば
・ずっと続いている
・前より気になる
・何をしても変わらない

という状態に変わっていくことがあります。

実はこれ、
単に長引いているのではなく

時間とともに
「体の問題」から
「神経や脳の問題」に変わっている可能性があります。

だからこそ、

・強く揉んでも戻る
・原因がはっきりしない
・安静にしても変わらない

ということが起こります。

今回、
しびれが慢性化する仕組みを
できるだけわかりやすくまとめました。

「なぜ治らないのか」
「なぜ長引くのか」

その理由が整理できます。

当てはまる場合は、
一度読んでみてください。

▼URLはコメント欄から

膝が痛いと「軟骨がすり減っています」と言われることがあります。すると多くの人は・使いすぎたから・年齢だから・もう戻らないと思ってしまいます。しかし、関節の軟骨は機械の部品のように「使うほど摩耗する」構造ではありません。むしろ関節は動くことで...
11/03/2026

膝が痛いと

「軟骨がすり減っています」

と言われることがあります。

すると多くの人は

・使いすぎたから
・年齢だから
・もう戻らない

と思ってしまいます。

しかし、
関節の軟骨は機械の部品のように
「使うほど摩耗する」構造ではありません。

むしろ関節は

動くことで栄養が循環する

という特徴があります。

今回のブログでは

✔ 軟骨がすり減ると言われる理由
✔ 関節の本当の仕組み
✔ 痛みとの関係

について解説しました。

膝や腰の痛みで悩んでいる方はもちろん、
同じような悩みを持っている方がいたら
ぜひシェアしてみてください。

▼URLはコメント欄から

#手根管症候群
#変形性膝関節症
#脊柱管狭窄症
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#アールカイロ

21/01/2026

「自律神経が乱れていますね」

この一言で、少し安心したのに、
同時に置き去りにされたような感覚が残った。

検査は異常なし。
でも、つらさだけは続いている。

そういう人を、臨床の中で本当にたくさん見てきました。

治らないことより、
「分からないまま放置されること」の方が、ずっと苦しい。

自律神経は、勝手に整うものではありません。
でも、壊れているわけでもありません。

誤作動を覚えてしまっているだけで、
正しい入力があれば、学び直す力を持っています。

そんな考え方を、できるだけ正確な言葉でまとめました。

同じような経験がある方の視点が、
少しだけ整理される記事だと思います。

リンクはコメント欄に置いておきます。

#自律神経
#原因不明の不調
#神経のしくみ
#アールカイロ

住所

太子堂2-8-17 88. SANGENJAYA 202
Setagaya-ku, Tokyo
1540004

営業時間

月曜日 09:30 - 20:00
火曜日 09:30 - 20:00
水曜日 09:30 - 20:00
木曜日 09:30 - 20:00
土曜日 09:00 - 19:00
日曜日 09:00 - 19:00

電話番号

+81334147206

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