月曜日 09:00 - 20:00 火曜日 09:00 - 20:00 水曜日 09:00 - 20:00 木曜日 09:00 - 20:00 金曜日 09:00 - 20:00 土曜日 09:00 - 17:00 日曜日 09:00 - 17:00

Dr.さだくにまさしカイロプラクティッククリニック

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Setagaya-ku, Tokyo
Dr.さだくにまさしカイロプラクティッククリニック

カイロプラクター目線によるいろいろな情報を、さだくにまさし,D.C.が自? with sufficient balance, will disseminate various unique information about the body at various angles in Japanglish.

米国で医療技術として学んできたカイロプラクティックに、独特な日本のエッセンスをバランスよく織り交ぜながら、いろいろな角度で身体に関するいろいろな情報を、ここ自由が丘から発信させて頂きます。一方通行のホームページとは異なり、老若男女国籍問わずいろいろな方達とのコミュニケーションの場になるようなページを目指します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　From Jiyugaoka Tokyo, Japanese Chiropractor, seasoning the distinct flavor of Japan into the real chiropractic studied as medical technology in the U.S.

31/03/2026

🌸【4月に増える体の不調とその対策】🌸
〜新生活の不調、実は“体のバランス”が原因かも？〜

4月は環境の変化が多く、体にも大きな負担がかかる時期です。
実際にこの時期は「なんとなく不調」を感じる方がとても増えます。

今回は、4月に多い体調不良と
カイロプラクティック的な対策をわかりやすくまとめました👇

⸻

🔹【① 首・肩こり／頭痛】

▶原因
・新しい環境によるストレス
・デスクワークやスマホ時間の増加
・緊張による筋肉のこわばり

▶カイロ的アプローチ
・首〜背骨のバランス調整
・姿勢改善（特に“頭の位置”）
・神経の流れを整える施術

👉「なんとなく重い頭」は姿勢が原因のことも多いです

⸻

🔹【② 自律神経の乱れ（だるさ・不眠・イライラ）】

▶原因
・寒暖差（春は気温差が大きい）
・生活リズムの変化（入学・転勤など）
・精神的ストレス

▶カイロ的アプローチ
・背骨（特に胸椎）の調整
・呼吸がしやすい体づくり
・副交感神経を優位にする施術

👉「寝ても疲れが取れない」は自律神経のサインかもしれません

⸻

🔹【③ 腰痛】

▶原因
・新しい生活での座り方・立ち方の変化
・運動不足／逆に急な運動
・骨盤のゆがみ

▶カイロ的アプローチ
・骨盤の調整
・腰への負担を減らす姿勢指導
・日常動作の改善アドバイス

👉「春の腰痛」は生活変化による“体のズレ”が多いです

⸻

🔹【④ めまい・ふらつき】

▶原因
・自律神経の乱れ
・首の緊張
・血流の低下

▶カイロ的アプローチ
・首周りの調整
・血流改善
・バランス感覚を整える施術

👉「ふわっとする感覚」は体のバランスの崩れから来ることも

⸻

🌿【4月を元気に過ごすために】

・朝起きたら軽く体を動かす
・深呼吸を意識する
・スマホ時間を少し減らす
・姿勢を整える（これだけでも大きく変わります）

⸻

✨【まとめ】

4月の不調は
✔ ストレス
✔ 寒暖差
✔ 生活の変化

この3つが重なって起こります。

カイロプラクティックでは
👉「骨格と神経のバランス」を整えることで
体の回復力を引き出していきます。

⸻

「なんとなく不調…」をそのままにせず
早めのケアで、快適な春を過ごしましょう😊

お気軽にご相談ください🌸

31/01/2026

年が明けたと思ったら、あっという間に2月になってしまいましたね。この時期に増えやすい“なんとなく不調”の正体をちょっと深掘り。。。

「鬼は外〜、福は内〜！」
節分が終わると、暦の上では春🌸
…ですが、実は身体にとってはいちばん負担がかかる時期が2月です。

✔ 寒さはまだ本番
✔ 日照時間が短い
✔ 年末年始の疲れが残っている
✔ 環境の変化（仕事・受験・確定申告など）

この時期、
「理由はよく分からないけど身体がつらい」
そんな声が一気に増えてきます。

⸻

【2月に多い体調不良 TOP3】

① 首・肩こり、頭痛がひどくなる
寒さで肩をすくめるクセ、スマホやPC時間の増加で
首〜肩〜背中がガチガチに。

▶ 実は、首や肩だけでなく
背骨の動きの悪さが関係していることも多いです。

⸻

② 寝ても疲れが取れない・眠りが浅い
「しっかり寝ているはずなのに疲れる」
2月はこんな相談がとても多いです。

▶ 日照不足や寒さで
自律神経の切り替えがうまくいっていない可能性があります。

⸻

③ 腰痛・ぎっくり腰予備軍
寒さで筋肉が硬くなり、
ちょっとした動きで痛みが出やすい時期。

▶ 腰だけでなく
骨盤や股関節のバランスが崩れているケースも少なくありません。

⸻

【カイロプラクティック的な考え方】

これらの不調、
「年のせい」「寒いから仕方ない」と思われがちですが
多くは身体のバランスの乱れが原因です。

カイロプラクティックでは
・背骨や骨盤の動き
・神経の働き
・姿勢や身体の使い方
をトータルで整えていきます。

その場しのぎではなく、
回復しやすい身体の状態をつくるのが目的です。

⸻

【節分は“身体のリセット”にもおすすめ】

節分は「季節を分ける日」。
実は、身体を整え直すのにもぴったりなタイミング。

👹 冬の間に溜まった緊張を手放す
🌸 春に向けて回復力を高める
💡 不調を大きくなる前に整える

「鬼（不調）」は外へ、
「福（元気）」は内へ。

2月こそ、身体の土台から見直してみませんか？

⸻

※ 気になる不調がある方は
「まだ大丈夫」と我慢せず、早めのケアがおすすめです😊

ということで、当クリニックの施術予定です。

18時以降可能な日
8, 11, 15, 17, 18, 23, 27日

19:30/20時から可能な日
9, 16, 24, 25日

…と、なります。

最近レンタルスペースの方が混み合ってきておろます。なるべく早めの予約をお勧め・お願いします。

#首こり #肩こり #東京都 #カイロプラクティック #腰痛 #頭痛 #妊婦 #逆子 #体調不良 #手足の痺れ #関節の痛み

07/01/2026

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

年始は、連休による生活リズムの乱れや寒さ、食べ過ぎなどが重なり、体が本来の調子を出しにくくなります。
カイロプラクティックでは「背骨と神経の働き」に注目して体調を考えます。

⸻

① 首・肩こり、頭が重い感じ

なぜ起こる？
スマホやゲーム、動画を見る時間が増えると、頭が前に出た姿勢になります。
すると首や肩の筋肉がずっと引っ張られ、血の流れも悪くなります。
寒さで筋肉が固まることも原因です。

カイロ的には？
首の骨（頸椎）が固くなると、脳と体をつなぐ神経の通りが悪くなります。
背骨の動きを良くすることで、首や肩がゆるみやすくなります。

⸻

② だるい・疲れが取れない

なぜ起こる？
夜更かし・朝寝坊が続くと、体の「オンとオフのスイッチ」がうまく切り替わらなくなります。
これが自律神経の乱れです。

カイロ的には？
背骨は自律神経の通り道。
特に背中が丸くなると、呼吸が浅くなり、体が休みにくくなります。
姿勢を整えると「休む力」が働きやすくなります。

⸻

③ 腰痛・お尻や股関節の違和感

なぜ起こる？
こたつやソファで長時間座ると、骨盤が後ろに倒れます。
その状態が続くと、腰やお尻の筋肉に負担がかかります。

カイロ的には？
骨盤は体の土台。
ここが歪むと、背骨全体のバランスが崩れ、腰痛につながります。
骨盤を正しい位置に戻すことが大切です。

⸻

④ 胃のムカムカ・食欲がない

なぜ起こる？
年末年始は食べる時間も量もバラバラになりがち。
胃や腸が休む時間がなく、疲れてしまいます。

カイロ的には？
胃や腸をコントロールする神経は背中から出ています。
背中が丸くなると内臓が圧迫され、働きが落ちやすくなります。
背すじを伸ばすだけでも違いが出ます。

⸻

年始を元気に過ごすためのポイント！
• 朝は同じ時間に起きて太陽の光を浴びる
• スマホは顔の高さまで上げる
• 1日1回、背中を伸ばすストレッチ
• お腹と首を冷やさない

体調不良は「体からのサイン」。
背骨と姿勢を意識するだけでも、年始の不調はグッと減らせます。
新しい年を、元気な体でスタートしましょう 🌱

1月の施術予定

時間に余裕のある日(10:30〜20時開始)
12, 15, 20, 22, 26日

18時以降可能な日
14, 19日

19:30/20時から可能な日
9, 16. 16, 21, 27, 28日

…と、なります。

今年も精一杯頑張りますので、
よろしくお願いします。

さだくにまさし, D.C.

#首こり #肩こり #東京都 #カイロプラクティック #腰痛 #頭痛 #妊婦 #逆子 #体調不良 #手足の痺れ #関節の痛み

30/11/2025

❄️12月は体調を崩しやすい？インフルエンザ流行期に知っておきたい原因とカイロプラクティック的予防法

いよいよ師走、皆様如何お過ごしですか？
カイロプラクターのさだくにです。12月に入り、街でも「インフルエンザが増えてきた」という声が聞かれるようになりました。
実はこの時期は、気温・湿度・生活リズムの変化が重なり、体調を崩しやすい“要注意シーズン”です。

❄️12月に体調を崩しやすい5つの理由

① 空気の乾燥でウイルスが拡散しやすい

12月は年間で最も乾燥しやすく、インフルエンザウイルスが活発になります。
鼻や喉の粘膜も乾いて防御力が低下し、感染リスクがアップ。

② 室内外の寒暖差で自律神経が乱れる

外は冷え込み、室内は暖房でぽかぽか。
急な温度差が交感神経に負担をかけ、体温調節が乱れることで免疫力が下がります。

③ 年末の忙しさで睡眠不足・ストレス増

仕事の繁忙期＋忘年会シーズン。
休むより“動く時間が多い”ため、身体が回復しにくい状態に。

④ 身体の冷えによる血流低下

冷えは万病のもと。
血流が滞ると、免疫細胞が全身に行き渡りにくくなります。

⑤ 暴飲暴食で内臓が疲れやすい

忘年会、イベント、こってり料理。
腸は免疫細胞の7割が集まる重要な場所のため、腸疲労＝免疫低下に直結します。

💆‍♂️カイロプラクティックでできる“冬の免疫ケア”

① 胸椎を整え、呼吸と粘膜の免疫力を上げる

胸椎（とくにT3〜T7）が硬くなると、呼吸が浅くなり粘膜免疫が弱くなります。
カイロプラクティックでは胸椎の可動域を整え、深い呼吸を取り戻します。

② 首の調整で自律神経を安定させる

自律神経は首（頸椎）の状態に大きく影響されます。
姿勢の崩れやスマホ首は免疫ダウンの大きな原因に。

③ 骨盤の安定で“回復力”を底上げ

冬は座る時間が増え、骨盤が傾きやすい時期。
骨盤は身体の土台なので、ここが整うことで全身の働きがスムーズになります。

④ 血流改善で冷えを撃退

腰椎・骨盤を整えることで、下半身→全身への血流がスムーズになります。

⑤ 胃腸の働きを助け、免疫力アップ

内臓の働きは胸椎・腰椎と密接に関連しています。
背骨を整えることで胃腸の働きが活性化し、免疫力が回復します。

身体が弱りやすい12月こそ、早めのケアが大切です。
もし「疲れが取れない」「風邪をひきやすい」と感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの冬を元気に過ごすため、全力でサポートいたします。

ということで、
今月の施術日時です。

時間に余裕のある日
(10:30〜20:00開始)
3, 8, 15, 16, 26, 28日

19:30時/20時開始で施術可能な日
10, 17, 18, 23日

今年最後の月ということもあり、レンタルルームの予約状況の予想がつきません。早めのご予約をお願いします。28日まで施術致しますので、宜しくお願いします。

さだくにまさし, D.C.

#首こり #肩こり #東京都 #カイロプラクティック #腰痛 #頭痛 #妊婦 #逆子 #体調不良 #手足の痺れ #関節の痛み

31/10/2025

🍁11月の体調変化とカイロプラクティックケア

こんにちは！カイロプラクターのさだくにです。
秋が深まり、朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきましたね。
この時期は、身体が季節の変化についていけず、さまざまな不調が出やすくなります。

⸻

❄️冷えと血行不良にご注意！

11月は冷たい空気で筋肉が固まり、血流が悪くなります。
「肩こり」「腰の重だるさ」「頭痛」が増えるのはこのためです。

👐カイロプラクティックでは
背骨や骨盤の歪みを整え、体全体のバランスを改善。
血の巡りを良くし、身体の中からぽかぽか温まる体づくりをサポートします。

⸻

🌙自律神経の乱れにも要注意

寒暖差が激しいこの季節は、自律神経が乱れやすく、
「眠れない」「疲れが取れない」「胃腸の調子が悪い」といったお悩みも増えます。

💡カイロケアでは
背骨まわりの神経バランスを整えることで、自律神経を安定させ、
ぐっすり眠れる・リラックスできる身体へ導きます。

⸻

🍎免疫力アップで風邪予防！

乾燥と冷えは免疫力の低下を招きます。
この季節に多い「のどの痛み」「肌荒れ」も、身体のバランスが関係しています。

🌿カイロプラクティックでは
姿勢を整え、呼吸を深くし、体温を上げることで免疫力を高めます。
元気に冬を迎えるための準備を一緒に始めましょう！

⸻

👨‍👩‍👧家族みんなで整える11月

子どもは姿勢が崩れやすく、大人は冷えやコリが気になる時期。
家族みんなで身体を整えることで、風邪に負けない健康な冬を過ごせます。

⸻

🌈まとめ

11月は「冷え」と「自律神経の乱れ」がキーワード。
カイロプラクティックで体を整え、血流・神経・免疫のバランスを取り戻しましょう。

身体のメンテナンスを始めるなら、今がベストシーズンです✨

ということで、11月の施術日です。

時間に余裕のある日(10:30〜20:00開始)
7, 11, 19, 27日

18時以降に施術可能な日
2, 10, 15, 18, 21日

19:30/20:00から施術可能な日
4, 12, 25, 28, 29日

…と、なります。

よろしくお願いします。

さだくにまさし, D.C.

#首こり #肩こり #東京都 #カイロプラクティック #腰痛 #頭痛 #妊婦 #逆子 #体調不良 #手足の痺れ #関節の痛み

17/10/2025

気がつけば10月も後半に差し掛かってますね。
やっと「秋」という感じがしてきました。

前半は私ごとでゴタゴタしてしまったので、後半は飛ばして行きます！

10月後半の施術予定です。

時間に余裕のある日(10:30〜20:00開始)
23, 28, 31日

18時以降施術可能な日
22, 27,日

19:30〜20:30開始
20, 24, 25, 30日

宜しくお願いします。

さだくにまさし, D.C.

#首こり #肩こり #東京都 #カイロプラクティック #腰痛 #頭痛 #妊婦 #逆子 #体調不良 #手足の痺れ #関節の痛み

01/09/2025

ちょっと日差しがマイルドになった気がしましたが、体を取り巻く空気の層は厚く暑く熱くなった気がするのは私だけでしょうか？

本来なら涼しくなるはずの9月。でも、最近は真夏のような暑さが続くことが多いですよね。

そんな時にはいろいろな不調が出やすくなります。体調不良を告げる身体からの"お助けサイン"を見逃さないようにしていただきたいです。

🔵例えば…めまい、頭が重い、だるさ、気持ち悪さ…コレ等は脱水症状、熱中症のサイン。

暑さで汗をたくさんかくと、水分とミネラルが足りなくなり、体調を崩してしまいます。こまめな水分補給はもちろん大切な日々のバビットとして言うまでも無い事ですが、カイロプラクティックでは、背骨の歪みを整えることで「体温調節をする神経」の働きを助けます。体がうまく熱を逃がせるようになり、熱中症予防のサポートになります。

🔴例えば…食欲がない、胃が重い、下痢や便秘…コレ等は夏バテ・胃腸の疲れのサイン。

これだけ暑いんだからキンキンの冷房の中で冷たい飲み物は当たり前！…と言いたいところですが、冷たい飲み物や冷房の冷えで、胃腸が弱ってしまうことがあります。
カイロプラクティックでは、背中や腰のバランスを整えることで「胃腸をコントロールする神経」が働きやすくなります。その結果、食欲や消化の調子を取り戻しやすくなります。

🟣例えば…寝つきが悪い、夜中に目が覚める、朝から疲れている、だるさ、頭痛、気分が落ち込む…コレ等は身体過緊張のサイン。

極度の外暑中冷環境に晒されているうちに身体、神経、心のバランスが崩れてしまう事があります。
カイロプラクティックでは、首や肩の緊張をやわらげて「リラックス神経（副交感神経）」を働かせやすくします。また、背骨を整えると神経の流れがスムーズになり、自律神経が落ち着きます。その結果、体のだるさや気持ちの不調が軽くなりやすく、ぐっすり眠れて、次の日も元気に過ごせるようになります。

9月の猛暑は「熱中症」「夏バテ」「眠れない」「自律神経の乱れ」といった不調が出やすい時期です。
水分をしっかりとること、バランスの良い食事、しっかり眠ることに加えて、背骨と神経を整えるカイロプラクティックケアを取り入れると、元気に秋を迎える準備ができます。

…ということで、9月の施術日程です。

時間に余裕のある日(10:30〜21:00)
2, 4, 8, 9, 10, 16, 26日

18時以降に施術可能な日
17, 30日

19:30以降に施術可能な日
3, 15, 19, 22, 23, 24日

いつものように予約成立はレンタルスペースの利用状況に大きく影響されます。早目のご予約をお勧めします。

さだくにまさし, D.C.

#首こり #肩こり #東京都 #カイロプラクティック #腰痛 #頭痛 #妊婦 #逆子 #体調不良 #手足の痺れ #関節の痛み

01/08/2025

少し湿度が落ち着いたかなと思ったらもう8月ですね。8月は暑さが本格的になる季節。気温が高い日が続いたり、室内は冷房で冷えすぎたりと、身体に負担がかかりやすい時期です。

「なんだか身体がだるい」「肩や腰が重い」「やる気が出ない」…そんな症状、ありませんか？
それ、もしかしたら夏の身体のゆがみや、自律神経の乱れが原因かもしれません。

⸻

暑いとどうしても食欲が落ちたり、寝苦しさで眠れなかったりします。
そんな生活が続くと、内臓の動きが悪くなり、身体がだるくなる「夏バテ」が起こります。

カイロプラクティックでは、首や背中の骨のバランスを整えることで、胃腸や自律神経のはたらきを元気にします。すると、身体がシャキッとしてきて、疲れにくくなるのです。

⸻

室内の冷房が強すぎると、身体が冷えて肩がこったり、お腹を壊したりする人も少なくありません。
この冷えの原因は、実は骨盤や腰のゆがみからきていることが多いのです。

カイロプラクティックでは、骨盤のバランスを整えて、血の巡りをよくすることで、冷えやだるさを改善できます。冷房の効いた部屋でもポカポカした身体を保ちやすくなりますよ。

⸻

部屋を涼しくしたのに眠れない、イライラする、集中できない…。それは自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません。

自律神経は、首や背中の骨のまわりを通る神経の一部。ここがズレていると、リラックスがうまくできなくなるのです。
カイロプラクティックで首と背中の骨を整えることで、呼吸が深くなり、リラックスしやすい体へと近づいていきます。

⸻

施術で整えた体調をキープするためには、日常のちょっとした工夫も大切です。

たとえば、冷房が効いた部屋ではカーディガンやひざ掛けで冷えを防ぎましょう。
水分補給もこまめに。冷たい水より、常温や白湯が身体にやさしいです。
寝る前に軽くストレッチをするのもおすすめです。特に首や背中、腰をゆっくり動かすと、寝つきがよくなりますよ。

⸻

⭐︎不調が出てから施術するのもいいですが、じつは「予防」のために通うのもおすすめです。
とくにこの季節は、自律神経のケアをしておくことで、夏バテしにくい体になります。

通院の目安は2〜4週間に1回くらいが理想です。身体のバランスをこまめに整えて、元気な夏を過ごしましょう！

「ちょっと肩がつらいな」「夏バテが続いている…」など、気になることがあれば、いつでもご相談ください。
当クリニックでは一人ひとりの体調に合わせて丁寧にケアを行っています。

あなたの夏を元気に過ごすお手伝いができれば嬉しいです😊

…ということで、
今月の施術日程です。

時間に余裕のある日
4, 15, 18, 26, 29日

18時以降施術可能な日
6, 14, 20, 25日

19:30/20:00から施術可能な日
22, 23日

になります。
予約の確定はレンタルスペースの開きに左右されますので、お手数をおかけいたしますが早めのご予約をお願いいたします。

さだくにまさし, D.C.

#首こり #肩こり #東京都 #カイロプラクティック #腰痛 #頭痛 #妊婦 #逆子 #体調不良 #手足の痺れ #関節の痛み

01/07/2025

身体にまとわりつく空気がちょっと軽くなった気がしましたが、もう7月ですね。

梅雨明けから真夏へ向かう7月。高温多湿と冷房による体の冷えが、思わぬ体調不良を引き起こします。

この時期に増えるお悩みとしては…

＊なんとなくダルい、眠れない（自律神経の乱れ）
＊首や肩がガチガチ（冷房による筋緊張）
＊腰が重い、ギクッとした（湿気や冷え）
＊足がむくんで靴がきつい（代謝の低下）
＊食欲がない、疲れがとれない（夏バテ）

などが多い様です。

そんな時にはカイロプラクティックの施術で季節特有の不調にアプローチ！

背骨や骨盤の調整で自律神経を整える
冷え・むくみにアプローチし代謝UP
姿勢改善で疲れにくい体づくり
生活習慣やセルフケアもしっかりサポート

「なんか体がしんどいかも？」と思ったら、早めのケアがおすすめです！

今月の施術予定は次の様になります。

時間に余裕のある日(10:30〜22:00)
11, 14, 21, 31日

18時以降施術可能な日
5, 13, 23, 28日

19:30以降施術可能な日
7, 8, 10, 15, 16, 18, 20, 25日

なお、予約成立はレンタルスペースの空きに大きく左右されますので、早目のご予約をお勧めします。当クリニックの「身体の中から整えるケア」を始めてみませんか？

さだくにまさし, D.C.

#首こり #肩こり #東京都 #カイロプラクティック #腰痛 #頭痛 #妊婦 #逆子 #体調不良 #手足の痺れ #関節の痛み #自律神経の乱れ

01/06/2025

6月ですね。6月にしては少し涼しい幕開けとなりましたが、その分湿度が低い感じで過ごしやすさすら感じているのは私だけでしょうか？

私の中の6月のイメージは「梅雨」

サラサラと自由に空中を漂い、傘をさしている我々の身体に、いとも簡単に纏わりついてくる極小の雨粒。ここに湿度がプラスされると…想像するだけで疲れてしまいますね。

湿度&気温がそれなりに高い時に気をつけて頂きたいのが熱中症です。

この時期は身体の周りの水分量が多いため、身体の中の水分量が少なくなっていることに気が付きにくくなってしまいます。ちょうどマスクをしている時と似た様な環境になってしまいます。そのまま放置してしまうと、いきなり眩暈や吐気、酷くなると意識を失ってしまうこともあります。

ですから、この時期の水分摂取はとても大切です。普段の摂取回数の1.5〜2倍を目標にしてください。極端でなければ、摂取量は普段より少なくても構いません(普段の半量以上でお願いします)。

後は、定期的に涼しい所に避難するという事。この時期の熱中症は外気温というより体温に注目した方が良く、呼気が普段より少しでも熱く感じたらそれが熱中症のサインだと思ってください。たとえ体温計が普段と変わらない体温を表示しても、呼気を熱く感じた場合は要注意です。涼しい場所に行く、濡れタオルで首筋などを拭く、冷たいものを飲む/身体に当てる等、すぐに身体を冷やす行動をとってください。

普段からのメインテナンスとしては、筋肉をほぐしておく事をお勧めします。身体の中にある最大量を誇る貯水システムが筋肉です。固まった筋肉ではその保水量も少なくなりがちなので身体メンテナンスのプロ、カイロプラクターに調整してもらうことをお勧めします。

…とはいえ、筋肉自体もそれほど大量の水分を一度に溜め込むことはできないので、こまめな水分補給をお願いします。

6月の施術可能日

時間に余裕のある日(10:30〜21:00開始)
5, 12, 19, 15, 24, 27日

18時以降施術可能な日
7, 11, 18, 30日

19:30/20:00から施術可能な日
9, 16, 20, 23, 28日

以上が今月の施術スケジュールになります。
予約成立にはレンタルスペースの空きに依るところが大きいので、早めのご予約をお願いいたします。

宜しくお願いします。

さだくにまさし, D.C.

#首こり #肩こり #東京都 #カイロプラクティック #腰痛 #頭痛 #妊婦 #逆子 #体調不良 #手足の痺れ #関節の痛み

01/05/2025

5月ですね。気温も暖かく、新しいことに直面し忙しかった4月に比べると気持ち穏やかに過ごせそうでますね。

でもそこに落とし穴が…

4月の忙しさに振り回され過ぎた人の中には、肉体の疲労と神経の疲労のバランスが崩れている事に気が付かないほど頑張ってしまった人達も見受けられます。

そんな人達の中にはバランスの崩れに気が付かず、原因不明の体調不良から気持ちが落ち込みやすいなんて症状が出てしまう人も毎年少なくありません。

そんな時こそ身体のバランス調整のプロであるカイロプラクターに相談してみてください。身体の過緊張をほぐしながら神経の解放へのアプローチを体験してみてください。

…というわけで、
当院の5月の施術予定日です。

時間に余裕のある日(10:30〜20:00)
9, 13, 15, 22, 26日

19:30/20:00時から施術可能な日
12, 14, 16, 19, 23日

18時以降施術可能な日
21日

…と、なります。

いつものように、予約成立にはレンタルスペースの空きが大きく関わってしまいますので、早め早めのご予約をお願いいたします。

最近メールが原因不明で繋がりにくくなっております。こちらからの返信がない時は再送していただけるとありがたいです。今原因を追究中です。大変ご迷惑をおかしてすみませんが、よろしくお願いいたしますます。

さだくにまさし。　D.C.

#首こり #肩こり #東京都 #カイロプラクティック #腰痛 #頭痛 #妊婦 #逆子 #体調不良 #手足の痺れ #関節の痛み

04/04/2025

4月になりました。今年は桜に振り回されてる感が強い春ですね。ちょっと肌寒くて今年の桜は遅くなりそうと思っていたところ、いきなり20度超え…開花宣言から満開まで一気に進んだかと思えばこの冷たい雨…桜も大変なんだろうなと思わされてしまいました。

桜も大変ですが、私たち人間も環境変化など多々ある大変な時期ですよね…加えてこの不安定な気候、身体にかかるストレスは想像以上です。この様な環境下では原因のよく分からない体調不良に陥りがちです。

こんな時、カイロプラクターとしてチェックしたくなるのが首と頭周りですね。もちろん身体全体チェックを欠かすことはしませんが、この時期のチェックポイントとしては頭と首ですね。

"どうして？"や"どうやって？"など疑問を持たれた方は施術中に質問してくださいね。

…という事で、今月の施術日程です。

時間に余裕のある日(10:30〜20:00)
7, 14, 18, 21日

18時以降施術可能な日
6, 10, 12, 20, 28日

17:30/20時から施術可能な日
8, 9, 13, 15,日

です。

予約成立はレンタルスペースの空き状況に依らところが大きいので、早めのご予約をお願いします。

今月もよろしくお願いします。

さだくにまさし, D.C.

#首こり #肩こり #東京都 #カイロプラクティック #腰痛 #頭痛 #妊婦 #逆子 #体調不良 #手足の痺れ #関節の痛み

住所

奥沢５－９－５　スペース・レスピレール内
Setagaya-ku, Tokyo
158-0083

営業時間

月曜日	09:00 - 20:00
火曜日	09:00 - 20:00
水曜日	09:00 - 20:00
木曜日	09:00 - 20:00
金曜日	09:00 - 20:00
土曜日	09:00 - 17:00
日曜日	09:00 - 17:00

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