05/11/2025
小麦粉が合わないのは認めたくなかったが、そうもいってられない。米粉もオートミールもいいんだけどできれば小麦粉感がある物を作りたかったのです。美味しい! #大麦粉 #便秘 #ダイエット #美味しい
なぜ大麦粉を使うのか なんとなく気づいてはいたのですが小麦粉を摂取すると腸の調子が悪くなる。便がべたっとして出にくくなり便秘になる。これは若いころからです。気づいてはいたのですがケーキ、パン、粉物が作.....