バレエ治療院あんじゅ/Acucare Ange

バレエ治療院あんじゅ/Acucare Ange バレエ治療院あんじゅ/Acucare Ange, 健康・ウェルネスサイト, 代々木2-23-1/572, Shibuya-kuの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

コンクールクラスに選ばれましたよ👏お教室を変わるといろんなことがおきますその一つがいままで参加できていたコンクールクラス新しいところでも選ばれるかどうかはお教室の方針で変わってきますダメだったその時にその子の本当の気持ちがわかったりしますコ...
06/12/2025

コンクールクラスに選ばれましたよ👏

お教室を変わると
いろんなことがおきます

その一つが
いままで参加できていた
コンクールクラス

新しいところでも
選ばれるかどうかは

お教室の方針で変わってきます

ダメだったその時に
その子の本当の気持ちが

わかったりします

コツコツコツコツ
バレエの先生の注意に向き合い

あんじゅでトレーニング
を続けた結果

とうとうコンクールクラスに選ばれました

ここまでくじけず頑張った
Rちゃんに👏👏👏

やる気に拍車がかかって
トレーニングも
頑張りたいと連絡がありました

子供のカラダの個性は
一人一人本当に異なっています

お教室の先生の注意が
ストンと入る子
ばかりではないんです

本人はとってもやりたいのに

なぜうまくいかないの???
の方が少なくありません

その溝を埋める
橋渡しをしているのが

あんじゅのターンアウトアップ

動画を見てディベロペ練習しても

その動画のやり方が
その子のカラダに合うものかは
わかりません

大切なのは
やり方を紹介するのではなく

その子の何が
やりにくさになっているのかを

ちゃんと見極めること

これが土台なんです

コンクールに出たいのに、、、
コンクールに出ているのに、、、

と???を抱えているなら

まず視点を替えてみませんか?

#バレエコンクール
#コンクールクラス
#バレエ #バレエジュニア
#ターンアウト
#開脚  #ストレッチ
#バレエ治療院あんじゅ

16/11/2025

バレエで1番難関
もしかしたら
5番かもしれない😅

入れようとすればするほど
キツくなる人に
オススメなのは

5番に整えていくこと
なんですよぉ〜

最初は少しずつ
そしてゆっくりと

いっしょに整えていきませんか〜

#ターンアウト
#ターンアウトアップ
#アンドゥオール
#バレエ  #バレエトレーニング

『もっと5番入れて』レッスンで耳にしませんか?入れるって間違ってはないけれど、、入れようとすると膝きつかったりつけ根つまったり動いたら軸足ズレちゃったり、、、、、してませんか?プロのダンサーさんなら5番にスッと入りますそれは【プロ】だからレ...
16/11/2025

『もっと5番入れて』
レッスンで耳にしませんか?

入れるって
間違ってはないけれど、、

入れようとすると

膝きつかったり
つけ根つまったり
動いたら軸足ズレちゃったり
、、、、、

してませんか?

プロのダンサーさんなら
5番にスッと入ります

それは
【プロ】だから

レッスン生には
これがオススメ

【5番に整えていく】

少しずつ整えていくと

あなたの
5番になっていくのです🍀

あんじゅのターンアウトアップでサポートしてますよ🌸

整っていく様子
動画でも見てくださいね🍀

#バレエ  #ポジション
#ターンアウト  #ターンアウトアップ
#バレエ治療院あんじゅ  #代々木

あさ、金木犀の香りに目が入った先に柴わんこ🐕なぜか何度も後ろを振り返る振り返ってちょこんとお座りその仕草あまりにもかわいすぎる〜思わず「可愛すぎますね🐕🩷」と飼い主さんと笑顔の輪が周りの空気がふわっと和らぐ君は一体何を探してたのかな?可愛い...
01/11/2025

あさ、金木犀の香りに
目が入った先に
柴わんこ🐕

なぜか何度も後ろを振り返る

振り返って
ちょこんとお座り

その仕草
あまりにもかわいすぎる〜

思わず
「可愛すぎますね🐕🩷」
と飼い主さんと笑顔の輪が

周りの空気が
ふわっと和らぐ

君は一体何を探してたのかな?

可愛い〜で
元気もらえた朝でした。

#朝の投稿 #金木犀

🌿【お知らせ】ホームページが無事に復旧しました。ご心配くださった皆さま、ありがとうございます。また少しずつ、日々の気づきやからだの話を綴っていきます🩰バレエ治療院あんじゅacucare-ange.com #お知らせ  #バレエ治療 #バレエ...
01/11/2025

🌿【お知らせ】
ホームページが無事に復旧しました。
ご心配くださった皆さま、ありがとうございます。
また少しずつ、日々の気づきやからだの話を綴っていきます🩰

バレエ治療院あんじゅ
acucare-ange.com

#お知らせ  #バレエ治療
#バレエ治療院あんじゅ

11月の予約状況現在、公式サイトのサーバー環境に一時的な不具合が発生しており、復旧作業を進めています。予約は通常どおり受け付けています。以下、11月の予約状況をこちらにてお知らせします。ーーーーー11月4日火曜日14時◎17時◎11月5日水...
30/10/2025

11月の予約状況
現在、公式サイトのサーバー環境に一時的な不具合が発生しており、
復旧作業を進めています。
予約は通常どおり受け付けています。

以下、11月の予約状況をこちらにてお知らせします。
ーーーーー
11月4日火曜日14時◎17時◎
11月5日水曜日17時◎
11月6日木曜日17時◎19時◎
11月10日月曜日17時◎
11月11日火曜日16時◎19時◎
11月12日水曜日19時◎
11月13日木曜日17日
11月15日土曜日14時◎
これより先の日程については、個別にお問い合わせください。・金曜日、日曜日、祝日は休診です。変更が出た場合、アップデートします。
ーーーー
11月のご予約・お問い合わせは下記よりお願いいたします。
📩 メール:y.ichikawa_ange@icloud.com

📱 Instagramメッセージ(.ange)もご利用いただけます。

ご不便をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

  #お知らせ #バレエ治療 #バレエ治療院あんじゅ

【お知らせ】現在、公式サイ(https://acucare-ange.com)に一時的なアクセス不具合が発生しております。サーバーおよびシステム業者に復旧を依頼中で、現在は対応を進めていただいている状況です。ご予約やお問い合わせは、これまで...
30/10/2025

【お知らせ】

現在、公式サイ(https://acucare-ange.com)に
一時的なアクセス不具合が発生しております。

サーバーおよびシステム業者に復旧を依頼中で、
現在は対応を進めていただいている状況です。

ご予約やお問い合わせは、
これまで通りInstagram DM、またはメール(y.ichikawa_ange@icloud.com)でも承っております。

ご不便をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

  #お知らせ #バレエ治療 #バレエ治療院あんじゅ

首から肩、背中がつながってガチガチ肩下げてって先生に言われても、、、な時は肩甲骨はがし?いえいえそれではボールドブラがうまく決まりませんよ〜背中の肩甲骨がはがれないのには訳があるんです腕が肩にはまっていないだから肩甲骨が「わたし頑張る💪」に...
28/10/2025

首から肩、背中がつながって
ガチガチ

肩下げてって
先生に言われても、、、

な時は
肩甲骨はがし?

いえいえ
それでは
ボールドブラがうまく決まりませんよ〜

背中の肩甲骨がはがれないのには
訳があるんです

腕が
肩にはまっていない

だから

肩甲骨が
「わたし頑張る💪」
になっている

こんな時は

がんばり屋さんの
肩甲骨を

ほんとの居場所に

戻してあげる

これが
バレエやダンス系では
大事なポイント

それが
踊るカラダの整え方🍀

#踊るカラダの整え方
#バレエ治療
#治療家の視点
#ボディワーク
#姿勢改善  #柔軟性アップ

開脚と足のゆび関係がないと思っているとそこが落とし穴になる場合とってもありますこれはジュニアだけじゃないですよ大人も同じようなことが起きます今回ご紹介するのはジュニアですが最初に撮った足のゆびどうしても力が入るので伸びにくかったのがこんなふ...
18/10/2025

開脚と足のゆび

関係がないと思っていると

そこが落とし穴になる場合
とってもあります

これはジュニアだけじゃないですよ

大人も同じようなことが起きます

今回ご紹介するのはジュニアですが

最初に撮った足のゆび

どうしても力が入るので
伸びにくかったのが

こんなふうに伸びてきました

そうすると〜
最後は開脚まで進んだんです

脚を伸ばすことだけ考えて
脚だけ見てても

解決しないこと
たくさんあります

開脚、どうしてもうまくいかない

パンシェが上がらないし
膝が伸びない

そんな時は足のゆび
見直してみましょう

わからなければ
あんじゅがサポートしてますよ

#開脚 #縦開脚  #開脚 #チアダンス #バレエ #モダンダンス #ジャズダンス #新体操
#バレエ治療院あんじゅ

開脚苦手と身長の伸び半年で4,5cm一年で10cmこれだけ伸びると筋肉は追いつきませんだからと言って無理に伸ばそうとすると痛くなるなら骨の性質をうま〜くつがってあげるのがコツ☝️本人もお母さんもびっくりなほど横開脚 変わりました✨✨今のカラ...
14/10/2025

開脚苦手と身長の伸び

半年で4,5cm
一年で10cm

これだけ伸びると
筋肉は追いつきません

だからと言って無理に伸ばそうとすると痛くなる

なら
骨の性質をうま〜く
つがってあげるのがコツ☝️

本人もお母さんも
びっくりなほど
横開脚 変わりました✨✨

今のカラダに合わせた方法

あんじゅにありますよ〜🍀
#開脚 #開脚トレーニング #開脚180度チャレンジ #ストレッチ
#チアダンス #チアダンスキッズ
#バレエ治療院あんじゅ

膝が伸びない足が弱い…だからコンクールも…といらしたMちゃん実際は足が弱いのではなかったです隠れX脚とあんじゅは言ってます膝をギュッと寄せていないと立ちにくいタイプにこの隠れX脚がいます原因が分かればこの180度開脚✨✨しっかり膝も伸びまし...
14/10/2025

膝が伸びない
足が弱い…
だからコンクールも…

といらしたMちゃん

実際は
足が弱いのではなかった
です

隠れX脚と
あんじゅは言ってます

膝をギュッと寄せていないと
立ちにくいタイプに

この隠れX脚がいます

原因が分かればこの180度開脚✨✨

しっかり膝も伸びました

何年やってもうまくいかない
そんな時は
別のアプローチ
がオススメですよ

#X脚  #バレエ  #バレエコンクール対策
#開脚  #縦開脚  #開脚180度チャレンジ
#バレエ治療院あんじゅ

新体操クラブで頑張っているのに…家でもストレッチ頑張っているのに…なんで180度いかないの?が変わりましたよ〜もう悩まなくてすむようになりました〜🍀基本はやっぱり骨盤が立つこと縦開脚、横開脚できてる😤と思ってても実はズレがあるつまりズレが減...
04/10/2025

新体操クラブで頑張っているのに…
家でもストレッチ頑張っているのに…

なんで180度いかないの?


変わりましたよ〜

もう悩まなくてすむように
なりました〜🍀

基本はやっぱり
骨盤が立つこと

縦開脚、横開脚できてる😤
と思ってても

実はズレがある
つまりズレが減れば

長座・前屈でお腹がつくようになる

ズレはいろんなところに潜んでいるので

ジュニア一人では見つけにくい

お母さんにも見つけにくいのが
悩ましいところ、、、

YouTube片手にあれやこれややっても

うまくいなかったのに
ご覧のとおりです^ ^

この後、後ろ手持ち(スコーピオン)
Y字バランス、ルルベバランス
とサクサク進んだもの

やっぱり骨盤が立ったから✌️

Mちゃんのできた〜😀の笑顔と
見守るお母さんの笑顔😀

2人の笑顔にあんじゅも
ほっこりうれしかったです

#新体操  #チアダンス
#ジャズダンス  #バレエ
#コンテンポラリー  #一輪車
#開脚  #開脚ストレッチ
#開脚180度 #骨盤コントロール
#バレエ治療院あんじゅ

住所

代々木2-23-1/572
Shibuya-ku, Tokyo
151-0053

営業時間

月曜日 11:00 - 13:00
14:00 - 21:00
火曜日 11:00 - 13:00
14:00 - 21:00
水曜日 15:00 - 21:00
木曜日 11:00 - 13:00
14:00 - 21:00
土曜日 11:00 - 14:00
14:00 - 21:00

ウェブサイト

アラート

バレエ治療院あんじゅ/Acucare Angeがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

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