Nida

Nida 生き方が自由になるヨガスタジオ@表参道
毎年海外で研鑽を積むE-RYT500ヨガ

生き方が自由になるヨガスタジオ@表参道
毎年海外で研鑽を積むRYT200/E-RYT500ヨガティーチャーyukariが主宰
深いヨガ哲学を基づく少人数制クラス，プライベートセッション，多様なWSやリトリートを実施

8/24 女性のための日帰り遠足 in 鎌倉
10/20-25にはバリリトリートも！
all-in-oneヨガWSシリーズ「〈わたし〉をめぐる旅」全６回や
新WSシリーズ “Deep Dive into the Self”（受講者限定）も大好評実施中

【5/23-24 “Purify and Renew”✨〜新緑の北八ヶ岳リトリート2026🌿 with 】毎年紅葉🍁の季節に実施してきた電子音楽家/DJ/プロデューサー（という枠ではもはや収まらない！音とヴァイブレーションの探究者）Kei...
25/03/2026

【5/23-24 “Purify and Renew”✨
〜新緑の北八ヶ岳リトリート2026🌿 with 】

毎年紅葉🍁の季節に実施してきた電子音楽家/DJ/プロデューサー
（という枠ではもはや収まらない！音とヴァイブレーションの探究者）
Keigoさんとのコラボリトリート🎶

今年は、八ヶ岳の美しい自然をぜひ違う季節でも感じたい！と思い
初めて新緑の時期に開催することにしました🌿

新緑の森が放つ清らかで生き生きとしたエネルギーに包まれながら
Keigoさんの奏でるさまざまな音・音楽やキールタンで溶け合う参加者のみなさんの声
さらにヨガや瞑想、エクスタティックダンス（ダンスというか、自由な動きの瞑想というようなイメージですね〜）もたらす心身の脈動に身を浸し
忙しい日々の中での荒いヴァイブレーションが自ずと洗い流され
あなたのうちなるスペースに新たな活力が広がっていく時間をご一緒しませんか😊

毎年ご好評いただいているプライベートな貸切の宿泊施設や木々の景観が美しい広々としたスタジオ
心身に染み渡るやさしいベジタリアンごはん、掛け流しの温泉♨️などももちろん例年通り

今年は１泊２日とコンパクトな日程ですが
新緑の森とスタジオでのサウンドヒーリングにエクスタティックダンス
キールタン、さらに朝のヨガクラスももちろんライブミュージック付き♪
Keigoさんとのコラボならではのスペシャルなプログラムをめいっぱい詰め込みました😁
（Keigoさん、惜しみない愛と音楽を本当にありがとうございます〜🙏🥹）

ヨガは初心者さんも歓迎のオープンレベルですのでどうぞお気軽に😉

５月後半、新緑の北八ヶ岳・蓼科で過ごし、緑と音と動きに浸る
”Purify and Renew”（浄化と再生/清めて新たに生まれ変わる）の週末二日間の旅へ
ぜひご一緒しませんか😊

　＊詳細はこちらから
　　　👇　　👇　
　　https://nidayoga.com/2026yatsugatakeretreat/
　　（プロフィールからリンクしているnidaウェブサイト内のblogよりご覧いただけます😊）

【International Yoga Festival 2026 ashram in Rishikesh】（日本語は下に）Thank you so much for lots of beautiful sounds and conne...
11/03/2026

【International Yoga Festival 2026 ashram in Rishikesh】
（日本語は下に）

Thank you so much for lots of beautiful sounds and connections in IYF 2025 at Parmath Niketan ashram.
Such a privilege to offer seva here full of joy and love🌈✨
I feel deeply grateful for this beautiful opportunity 🙏
It’s such a pity that I could stay here only on the first day this year…😢
Wish you all the best to my friends and beautiful participants from all over the world 🌏🙏
I really hope to see you all next year!!!

🙏special thanks to Sanji san & Sanae san 😭
🙏 thank you, ji foy your unforgettable beautiful sessions 🎶

３ヶ月半にわたるインド滞在の最後の締めくくりに
一日だけですが😅、リシケシュでの
インターナショナルヨガフェスティバルへ

48時間にも満たない短〜い滞在でしたが
2024年にご一緒した出演者のみなさんと再会し
初日の３つのクラスのお手伝いをさせていただけて
本当に光栄でした🙏🥹
特にサナエさんのクラスでは、せっかく日本人2人で
「インターナショナル」な場でクラスをするのだから…と
知恵を出し合って、日本語や日本の真言・歌も
とり入れたユニークなクラスが生まれました✨
クラス以外でもゴング奏者のサンジとサナエさんには
本当にたくさんお世話になり…
本当に感謝感謝です🙏😭

クラスの合間には
友人とお買い物に出かけたり
ガンジス川で沐浴したり
わたしが通っているアシュラムから来ている友人たちとごはんを食べたり
さらに、わたしのチャティングの先生は
ご自分のクラスもあるのに
２回も対面セッションをしてくださいました🙏
特に、空港へと向かうタクシーに乗る直前の
朝のガンジス川沿でのセッションは
忘れられない美しい経験となりました😭
彼にはぜひ日本に来てほしいとラブコールを続けていますので
きっといつか日本のみなさんにもお会いいただけるはず…その時をお楽しみに😁

はー楽しかったなあ😌さあ、帰国だ〜！と
充足感とともに空港に着いた後には…
とんでもない事態が待ち受けていましたけど😂

とにもかくにも、まずは無事に帰国して一安心したいです…😑
もう直行便でとっくに帰宅しているはずだったのに
なぜかバンコクの空港より📝…😂

【明日からInternational Yoga Festival スタート🇮🇳そして３ヶ月半ぶりの帰国、もうすぐです😊】先週末にダラムサラからオンラインクラスを配信した後できればもう一度リシケシュから…と思っていたのですが実はフェスティバル...
08/03/2026

【明日からInternational Yoga Festival スタート🇮🇳
そして３ヶ月半ぶりの帰国、もうすぐです😊】

先週末にダラムサラからオンラインクラスを配信した後
できればもう一度リシケシュから…と思っていたのですが
実はフェスティバル前日朝の今もまだデリーで
これからリシケシュ入りするスケジュールとなったため
残念ながら時間がなくなってしまいました…💦
楽しみにしてくださっていた方、ごめんなさい〜🙇‍♀️
先週末3/1にダラムサラから配信したクラスの動画視聴は今日までお申し込みを承っておりますので
よろしければぜひ最後の写真にあるQRコードのリンクからどうぞ〜😊

明日3/9からいよいよインド・リシケシュ
Parmath Niketan Ashramで１週間にわたり
International Yoga Festival がスタートします🧘‍♀️

２年前にダフネ・ツェのアシスタントとして参加したのがきっかけで
出演者のみなさんとつながり
せっかくだから最後に皆さんに会いに行こうと１日だけ立ち寄ってから帰国する予定でいたところ
ありがたいことに、友人たちと少しだけ一緒に
歌わせていただけることになりました🙏

ビデオはデリーでお世話になったお二人との一昨日の事前練習
写真は３人の出演者のみなさんと昨日デリーでご一緒したときのもの
また、この後また別途投稿しますが…
デリーに来る前に参加していたダラムサラでのリトリートも
２年前のフェスティバルがきっかけで知り合った先生のもの🙏
さらに、わたしが通っているアシュラムの関係者もフェスティバルに来るので再会が楽しみ☺️
本当に…何事もご縁だなぁとつくづく感謝しかありません🙏🥹

そんなわけで、３ヶ月半にわたるインド滞在の最後に
友人たちと初日だけご一緒させていただいたら
明後日夜には帰国の途につきます✈️

クラスの再開はいよいよ来週末3/14（土）から
14, 15, 17の「インド帰りの特別クラス」には
おかげさまで多数のご予約をいただき
いずれのクラスも残席が1 or 2となっています🙏
このクラスに参加してくだる方のためだけに
かわいいプチギフトも用意してますよー😉
また、14から、インドでどっさりと仕入れてきたものもお披露目しますので
ショッピングもどうぞお楽しみに😁

それでは日本でのみなさんとの再会を楽しみに
最後３日間楽しんでまいりますー🙌

【本日2/28（土）夜　ダラムサラより60分オンラインクラス配信🇮🇳】今現在インドではまだ2/27なのですが…日本では日付がもう変わってしまいましたので，「今夜」になっちゃいましたね😅日本時間の今夜2/28（土）20:00～今日までリトリー...
27/02/2026

【本日2/28（土）夜　ダラムサラより60分オンラインクラス配信🇮🇳】

今現在インドではまだ2/27なのですが…
日本では日付がもう変わってしまいましたので，「今夜」になっちゃいましたね😅

日本時間の今夜2/28（土）20:00～
今日までリトリートに参加していたすばらしい施設から
土曜の夜にふさわしい，60分のゆったりとした瞑想的なヨガクラスを配信させていただきます🙏
（もちろん録画でもご覧いただけますので，ご都合が合わない方もご安心を！）

終了後は，よろしければ15分ほどみなさんとお話しできる時間をとりたいと思います
お急ぎの方はいつでもご自由にご退室いただけますが，お時間の許す方はぜひどうぞ～☺️

さて，以下，以前からお伝えしていることですが，
大事なことなので，復唱ご容赦くださいませ…
　👇　👇　👇
　
ライブ参加にあたっては，スペースレンタル時間の制約もありますが
何よりも参加者の皆さんお一人お一人の集中のため
20時にはクラスをスタートし，以後の入室承認は行えません
少しでも遅れた場合は，終了後に録画をご覧いただくという形となります
（また，ライブ参加される方は，この録画についてあらかじめご承知おきくださいませ）
これらの点についてどうぞご同意いただいた上で，ご希望の方にご参加いただけたら幸いです🙏

ライブで参加される方は，ビデオをオンでもオフでもご参加いただけますが
静かに集中できる環境と，ヨガマット，
ブランケット（シャヴァーサナに備えて厚いものを😂）
お水や，あればヨガブロック等をお手元にご用意ください

また，日本はまだまだかなり寒いことと思いますので、どうぞ暖かい格好を❣️

そして，クラス進行中は必ずミュートでのご参加をお願いいたします～

ライブ参加はできないけれど，録画で見たい！という方もいらっしゃるかと…
その場合は，別途ご用意している「動画」用のリンクからお支払いくださいませ

とはいえ，クラス終了後には，ライブ参加してくださったみなさんにも
もちろんリンクをお送りさせていただきますので，
少しでも参加の可能性がある方，あるいは基本的に事前にお支払いされる方は
「ライブ配信」の方でお支払いいただくことをお勧めします
（お値段同じですし😁）

それでは，今夜のインドからの約１ヶ月ぶりの配信
お久しぶりのみなさんに再会できるのも
初めましての方にお会いできるのも
楽しみにしております😊

《スケジュール》

2/28（土）20:00-21:00（日本時間）

《プラットフォーム》

Zoom

★重要★

リンク，ミーティングIDは，購入時の詳細に記してあります
（パスコードは不要です）
別途メール等でのリンクシェアはありませんので
ミーティングIDを把握していただくため
購入時の詳細画面のスクリーンショットを撮っておかれることをお勧めします

＊10分前から入室承認をさせていただきます。
　20:00よりスタート，以後の承認はできませんので，時間に余裕をもってご入室くださいませ～！

＊クラススタート30分前，2/28の18:30までに入金確認済みの方のみ入室許可をさせていただきます
　それ以降にご入金では確認が間に合いませんので，どうぞご承知おきくださいませ

　また，お名前がわからないと許可できませんので，必ずお申し込み時と一致するお名前でご参加いただけますよう，あらかじめ設定を確認なさっておいてくださいませ

《料金》

2,500円（税込）

《ご予約・お支払い方法》

直接こちらの支払サイトからお支払いください
（写真2、３枚目にあるQRコードもご活用ください😉）
ご入金をもってご予約完了となります
　👇　👇

【ライブ配信用】　https://square.link/u/1wVjVOye

【動画閲覧用】　https://square.link/u/ldRK5CxG

＊リンク，ミーティングIDは，ライブ配信用の詳細に記してありますので，よくご確認ください。

＊お支払い後の返金はできません。

＊メールアドレスの登録時，間違いがないかよくご確認くださいね
　アドレスが間違っていると，レシートや録画へのリンクをお届けすることができなくなりますので！

＊お支払い方法は，各種クレジットカードとなります

１日だけですが…3/9-15にインド・リシケシュのParmath Niketan Ashramで開催されるInternational Yoga Festivalに出演することになりましたそもそもの発端は2024年３月にダフネのアシスタントと...
27/02/2026

１日だけですが…
3/9-15にインド・リシケシュの
Parmath Niketan Ashramで開催される
International Yoga Festivalに出演することになりました

そもそもの発端は2024年３月に
ダフネのアシスタントとしてついて行ったことにさかのぼるのですが
音楽部門のプレゼンターのみなさんがとてもすてきな人たちで✨
実際，今日まで１週間リトリートに参加していた
ナーダヨガの先生と知り合ったのもこのIYFでした🙏

で、インドに来ているのだし，全日は居られないけれど
1−2日でもみなさんにに会いに行こうと思っていたら
友人の一人が，せっかくなら一緒に一緒に歌ってよ！と
そんなわけで，ご縁がつながり，
プレゼンターの末席に加えていただけることになりました🙏
IYFにいらっしゃるみなさま，ぜひ現地でお会いしましょう！
見かけたらぜひお声かけくださいね😊

https://internationalyogafestival.org/presenters/yukari-fushimi/

このIYFに１日だけ参加したら
3ヶ月半にわたる今回のインド滞在もいよいよ終わりです
3/11には帰国し✈️
3/14（土）から久しぶりにnidaでみなさんとご一緒できるのを
心から楽しみにしております😊

【4/4-5 春の養生🌸ヨガ×酵素浴リトリート「どっちかじゃなくどっちも」】帰国・クラス再開まで３週間弱となりました現在、インド・ダラムサラ付近でナーダヨガのリトリート/トレーニングに参加中です🎶3-4月のクラス・WS・リトリートスケジュー...
24/02/2026

【4/4-5 春の養生🌸ヨガ×酵素浴リトリート
「どっちかじゃなくどっちも」】

帰国・クラス再開まで３週間弱となりました

現在、インド・ダラムサラ付近でナーダヨガの
リトリート/トレーニングに参加中です🎶

3-4月のクラス・WS・リトリートスケジュールも
ひっそりと更新済み
近日中にはnewsletterも配信予定🌸

4/14には再びヨーロッパへ出発しますので
その後お休みに入り、5/9（土）より再開となります🙏

ですので
3/14（土）〜4/12(日)まで毎週実施するクラスを
ぜひご活用ください❣️

この間に、一泊のリトリートを一つだけご用意することに…
静岡での酵素浴リトリートです✨

３月を間近に控え、日本でも春の気配が少しだけ
漂い始めている頃かと思います
そして、１ヶ月半後、本格的な春到来のころ
桜🌸の開花する４月はじめに
お花見もしつつ、冬に溜め込んだものをしっかりと流すリトリートへぜひ😉

溜め込んだ冷えも、心身の緊張も
発熱する酵素浴と、ピンクに染まる山と、駿河湾の波と風の中で流れていくのを見守りましょう

今年の桜の開花時期がどうかは委ねる以外にありませんが
うまくいけば🌸の下でのヨガや
約600本の桜で山がピンクに染まる桜の名所へのお花見散歩✨
もし暖かければ海岸でのヨガもできるかも〜
さらに２日で３回、創業40年の段違いにパワフルな酵素浴に貸切で！

さあ、２日間の集中的な春の養生へぜひご一緒に🌸
ヨガやnidaが初めての方も、酵素浴がはじめての方も
どうぞお気軽に〜🙌

12/02/2026

✳︎今あるスペースに気づく✳︎
writer RISAです𓆸

肋骨の間が伸びた！！

この日は身体を動かすヨガを通じて
肋骨の間にこんなにスペースがあったんだ…
と衝撃を受けました。

例えるなら、
アコーディオンが伸びることを
初めて知る。

みたいな感じでしょうか。

元々スペースがあるのに
その存在に気づいていなかったんですよね。

yukariさんはこの日、
「骨の中にもスペースがあるし
何にでもスペースは存在している」

というお話をされていて

確かに…

と納得しかありませんでした。

意識を向けていなかったから、
体感として分かるスペースの存在に
気づけなかったんだなぁ…と

自分が今何をしているのかに
意識を向けてみる

そうすることで
気づけることがたくさんあるなぁ
と感じました。

思考のスペースも
体感のスペースも
もう、すでにある。

あなたにも、
すでにあるけど
気づいていないスペースが
あるかもしれません。

普段意識を向けていなかったところへ
意識を向けることで
心にゆとりと
安心感が生まれると思います☺️

yukariさんは3月11日までインドに滞在されています✈️
帰国後の3/14（土）、15（日）、17（火）には、
インド帰りの特別クラスが実施されますよー！

今後のスケジュール、クラスの詳細はプロフィール記載のwebサイトから⤵︎


———————————————
𓆸 writer
RISA〻人と自然をつなぐひと
家庭から始められる
心を満たす、自然によりそう暮らしを発信
Instagram⤵︎

【アンドレアとのコラボオンラインクラスfrom 🇮🇳ぜひ動画で瞑想的な動きと呼吸・瞑想の90分間のプラクティスをご一緒に〜😉】昨日1/31、インド🇮🇳よりアンドレア・ボーニィとともに90分間のコラボオンラインクラスを配信しました✨ご参加くだ...
01/02/2026

【アンドレアとのコラボオンラインクラスfrom 🇮🇳
ぜひ動画で瞑想的な動きと呼吸・瞑想の90分間のプラクティスをご一緒に〜😉】

昨日1/31、インド🇮🇳よりアンドレア・ボーニィとともに
90分間のコラボオンラインクラスを配信しました✨
ご参加くださったみなさま、
ライブ参加できないけれど事前にお申し込みくださったみなさま、
本当にありがとうございます🙏

おかげさまでとてもご好評いただけたようで
すぐにすてきなシェアをくださった方が何人も…🙏

ライブ参加してくださった方からは…

「今日は配信ありがとうございました🙏
オンラインでも、ゆかりさんとアンドレア、
お2人がいる場の雰囲気が伝わってきました
呼吸に意識を向け、ゆるやかに身体を動かすガイドのな中
足の冷たさや背面は硬さがあって目を意識しづらいことを感じつつも
柔らかいヴェールのような何かが全身を包んでくれるようなあたたかい時間でした
瞑想にガイドしていただけることで、生活感あふれる自宅でも、穏やかで静かなところに入っていくような感覚を体験できてありがたいです♡
アーカイブもありがとうございます🙏
また観ます。」

「12月から今月にかけて、職場での孤独感を強く感じ、やるせない気持ちを抱えきれなくなっていました(時々、波のようにやってきます)

今回のアンドレアのお話、それに沿ったクラスは、
忘れていた庇護、信頼、愛というエネルギーがあることを思い出させてくれて、少しですが孤独感が和らぎ、ほんとうに助けになりました
録画を利用したり、アンドレアのアドバイスを実践したりして、元気を取り戻せたらなと思ってます

ゆかりさん、アンドレアに感謝を込めて」

その後動画をご覧くださった方からも…

「録画参加となりましたが、集中する時間と
また何度も見返せるのでとてもありがたいです

アンドレアさんのガイドで
〜のエネルギーを感じる感覚が自分の内側で受け取れて安心できました
これからも基盤を整えたり同じ場所に戻れるよう練習を続けます
またお会いできること本当に楽しみです
ありがとうございました」

アンドレア自身もとても喜んでいました❣️

写真２枚目に録画動画のお申し込みリンクのQRコードがありますので
ご希望の方はぜひそちらからお支払いください
その後、わたしの方から録画動画へのリンクをメールにてお送りいたします

すでに日本でアンドレアとご一緒されたみなさんはもちろん
はじめましての方も
ぜひご覧になって、ご一緒にプラクティスを！

その際には、マット，ブランケットその他瞑想に必要な道具を用意するなど，準備をしっかりと整えてから
落ち着いて再生なさってくださいね😉
そして，終了後にはぜひジャーナリングを！

ちなみに…
アンドレアは今年秋10-11月に再来日予定です
どうぞお楽しみに〜😁

【1/31（土）インドよりアンドレアとのスペシャルコラボクラスをライブ配信🇮🇳】1/31（土）夕方，日本時間の16:00-17:30に，インドよりZoomにてnidaのみなさんにはすっかりお馴染み＆大人気のイタリア人ヨガ・瞑想講師アンドレア...
29/01/2026

【1/31（土）インドよりアンドレアとのスペシャルコラボクラスをライブ配信🇮🇳】

1/31（土）夕方，日本時間の16:00-17:30に，インドよりZoomにて
nidaのみなさんにはすっかりお馴染み＆大人気のイタリア人ヨガ・瞑想講師
アンドレア・ボーニィとともにコラボにて
90分のスペシャルオンラインヨガクラスをライブ配信します✨
（アンドレアのトーク・ガイドにはもちろんyukariの通訳が入ります）

「恩恵に抱かれる」（To be embraced by the Grace）
をテーマとした，オープンレベルのクラスです
このテーマは，アンドレア自身の，現在進行形のインドでの体験をもとに生み出されました🙏

まずはアンドレアとわたしと，ライブでご一緒するみなさんと挨拶を交わしてから，アンドレアによるクラステーマに関するオープニングトークで始まります
その後，テーマに沿って，45分ほどyukariが非常にゆったりとした瞑想的な動きをガイドします
そして最後には，アンドレアのガイドに導かれ，15分程度の瞑想へ…😌

終了後は，よろしければ15分ほどみなさんとお話しできる時間をとりたいと思います😊
お急ぎの方はいつでもご自由にご退室いただけますが，お時間の許す方はぜひどうぞ～！

〜アンドレアからのメッセージ〜

「こんにちは、日本にいる大切な友人のみなさんへ！
ウェブ配信を通してにはなりますが、もうすぐまた一緒に過ごせますね。
インドで、私の先生の学校で体験していることを、みなさんとシェアできるのが本当に楽しみです。
またすぐに！！
たくさんの愛を送ります。
アンドレア」

ライブ参加にあたっては，スペースレンタル時間の制約もありますが
何よりも参加者の皆さんお一人お一人の集中のため
16時にはクラスをスタートし，以後の入室承認は行えません🙇‍♀️
少しでも遅れた場合は，終了後に録画をご覧いただくという形となります

ビデオをオンでもオフでもご参加いただけますが
静かに集中できる環境と，ヨガマット，ブランケット，お水等をご用意ください
身体を動かすのに必要なものだけでなく，今回は特に，
瞑想でしっかりと座るのに必要なものを全てご用意の上でご参加くださいね❣️
クッション，ショール等だけでなく，椅子に座って瞑想されたい方はもちろんそれもOKですので，近くに置いておいてくださいませ〜
また，日本はかなり寒いことと思いますので、どうぞ暖かい格好を

また，ライブ参加はできないけれど，録画で見たい！という方もいらっしゃると思います
今回は，そんな方のためにあらかじめ「動画」用に，別途お支払い用のリンクも用意しております
　🌈画像３枚目にリンクQRコードあり

クラス終了後には，ライブ参加してくださったみなさんにももちろんリンクをお送りさせていただきますので
少しでも参加の可能性がある方，あるいは基本的に事前にお支払いされる方は
どうぞ迷わず「ライブ配信」の方でお支払いくださいませ
（お値段も同じですから）
　🌈２枚目にリンクQRコードあり

それでは，インドからアンドレアとともに
お久しぶりのみなさんに再会できるのも
初めましての方にお会いできるのも
楽しみにしております😊

《スケジュール》
1/31（土）16:00-17:30（日本時間）

《プラットフォーム》
Zoom

★重要★
リンク，ミーティングIDは，購入時の詳細にすでに記してあります
別途メール等でのリンクシェアはありませんので，ミーティングIDを把握していただくため，購入時の詳細画面のスクリーンショットを撮っておかれることをお勧めします

＊10分前から入室承認をさせていただきます
　16:00よりスタート，以後の承認はできませんので，時間に余裕をもってご入室くださいませ～！

＊クラススタート30分前，1/31の15:30までに入金確認済みの方のみ入室許可をさせていただきます
　それ以降にご入金では確認が間に合いませんので，どうぞご承知おきくださいませ
　また，お名前がわからないと許可できませんので，必ずお申し込み時と一致するお名前でご参加いただけますよう，あらかじめ設定を確認なさっておいてくださいませ。

《料金》
4,000円（税込）

《ご予約・お支払い方法》
QRコードを読み取り，お支払サイトからお支払いください
ご入金をもってご予約完了となります

【次回のオンラインクラスはアンドレアとコラボで🇮🇳より1/31（土）夕方配信予定✨前回配信分の動画申し込みは本日いっぱいで〆切です】少し前に、nidaの生徒さんも敬愛してやまないイタリア人ヨガ・瞑想講師アンドレア・ボーニィもインドへやって来...
24/01/2026

【次回のオンラインクラスはアンドレアとコラボで
🇮🇳より1/31（土）夕方配信予定✨
前回配信分の動画申し込みは本日いっぱいで〆切です】

少し前に、nidaの生徒さんも敬愛してやまない
イタリア人ヨガ・瞑想講師アンドレア・ボーニィも
インドへやって来ました❣️
約３週間半、ここで同じように瞑想や奉仕に励みます
彼はこのヨガの伝統における大先輩です🙏

せっかく合流したし、日本の生徒さんにもぜひ会いたい！とのことで、次のオンラインクラスは彼とコラボで長めの配信を予定しています❣️
今のところ、次の土曜日1/31の日本時間でだいたい5-7時の間になるのではないかと…
ただ、わたしたちも現在こちらでのスケジュール確定待ちなので
日時と内容は明日以降確定次第また別途お知らせさせていただきますね！
どうぞお楽しみに😉

また、先週末1/18に配信したオンラインクラスの動画については、その後何名もお申し込みをいただき
さらにすてきなフィードバックまで…🙏👇
（クラス内容に関わる部分のみ伏せています)

「後日配信視聴でも、自分の中に十分静かな時間を持つことができました。
時間も内容も音声も十分満足してます。
「自分にとって〜は？」と問いかけていた時で、静かに沁み入りました。
プラクティスが嬉しくて、ついもう一度見直したくらいです。次回も楽しみです！」

「ゆかりさん、こんばんは
オンラインクラスありがとうございました🙏
アーサナは家でゆったり行うのにちょうどよく、また見ながらやろうと思います。
19日は今年〜なので、瞑想してジャーナリングをしようと思っていたところでした。
オンラインクラスでゆかりさんからいただいたテーマでジャーナリングをしました。
ヒンドゥ教で〜ときで、ゆかりさんが〜を楽しみにしているというお話、美しい風景を見ているような気持ちになりました。
次のクラスもライブでは参加できなくて残念ですが、またアーカイブがあるとうれしいです。」

本日1/24（土）いっぱいで動画視聴のお申し込みは締め切りとさせていただきますので
こちらからお早めにお手続きくださいね👇
　https://square.link/u/FkmlO7tF

【初のオンラインクラス終了＆録画視聴準備完了🌈】インドの田舎の村からちゃんと60分配信できるのか…😅ネットについての不確実性はもちろん，行ってみたらホコリだらけで急きょ掃除してもらうとかありましたけど（あらかじめ言っといたのに〜！…まあでも...
18/01/2026

【初のオンラインクラス終了＆録画視聴準備完了🌈】

インドの田舎の村からちゃんと60分配信できるのか…😅
ネットについての不確実性はもちろん，
行ってみたらホコリだらけで急きょ掃除してもらうとかありましたけど（あらかじめ言っといたのに〜！…まあでも，やっぱりなー😂これがインドですよ🇮🇳）
おかげさまで，（今更ながら😂）初のオンラインヨガクラス
なんとか無事配信＆録画動画準備完了です✨

ライブでご参加くださった皆様，ありがとうございます🙏
なんと高知から初めてご参加くださった方も…ご縁に感謝です❣️
いつものnidaのみなさまとも約２ヶ月ぶりに再会できて嬉しい限りでした😊

そして，ライブ参加はできないけれどすでにお申し込みくださっていた方にも
すでに動画のリンクやパスコードを送付済みですのでご確認くださいね📩

今回のクラステーマを考えると，明日1/19までにご覧いただくのがお勧めです‼️
録画データとはいえ「鮮度」を考えると，
いや〜せいぜい今週いっぱいでしょ，と思いますので
お申し込みは1/24（土）までとさせていただきます

動きとしては，どなたでもOKのシンプルでゆったりとしたオープンレベルのクラスです

ハタヨガはもちろんですが
視聴後はぜひ，クラステーマとしているお題について
ジャーナリングなさることをお勧めいたします🙏

次回は来週か再来週の日曜になると思うのですが…
もしタイミングが合えば，すばらしいゲストをお迎えできるかも？！

ただ，告知はこちらでの生活の都合上，どうしても早くて３日前くらいになると思うのです
newsletter，Instagram等，ぜひチェックなさっていてくださいね😉
（今回LINE公式アカウントでお知らせしようと思ったのですが，アプリの不備で断念…次回までになんとかしたいと思っています〜）

それでは，ぜひ次回のクラスの前に，今回の動画で60分のpracticeをご一緒に〜😉
また，体験された際には，ぜひフィードバックもお待ちしております💌

《ご予約・お支払い方法》

nidaのウェブサイト上でのご予約は不要です
直接こちらの支払サイトからお支払いください
ご入金をもってお申し込み完了となります
記載のメールアドレスに動画リンクを送付させていただきます　
　👇　👇　👇
https://square.link/u/mxqE1CyH

【急きょ本日1/18（日）オンラインクラスをインドより配信します🇮🇳】インドだとまだ17（土）なのですが，日本だともう0時過ぎですね…色々ありまして，こちらでのお知らせが当日になってしまいましたが😂インドよりZoomにてnida初のオンライ...
17/01/2026

【急きょ本日1/18（日）オンラインクラスをインドより配信します🇮🇳】

インドだとまだ17（土）なのですが，日本だともう0時過ぎですね…
色々ありまして，こちらでのお知らせが当日になってしまいましたが😂

インドよりZoomにてnida初のオンラインヨガクラスをライブ配信します！
ヨガ哲学に基づくクラステーマに沿って，ゆったりと身体を動かすオープンレベルのクラスです

日本時間では1/18（日）17:30-18:30となります
終了後は，よろしければ15分ほどみなさんとお話しできる時間をとりたいと思います
お急ぎの方はいつでもご自由にご退室いただけますが，お時間の許す方はぜひどうぞ〜😊

インドの田舎からの配信となり、いろいろと限られた条件の中で行う初めてのヨガクラスとなります
機材も最低限…高品質なマイクもカメラもないし，ネットも日本のレベルではありません
いつものような音楽もありません
加えて，わたし自身オンラインクラス配信は初めてですので，特に何の工夫？も，こなれた見せ方？もありません😂
また，わたし一人で入室承認までマネージしなければいけないことや
スペースレンタル時間の制約，何よりも参加者のみなさんお一人お一人の集中のため
17時半にはクラスをスタートし，以後の入室承認は行えませんので
少しでも遅れられた場合は，終了後に録画をご覧いただくという形となりますのでご容赦を🙏
また，明日ライブ参加される方は，この録画についてあらかじめご承知おきくださいませ
（とはいえ，基本的には，クラス中はわたしが映っているだけですね😂）

これらの点についてどうぞご同意いただいた上で，ご希望の方にご参加いただけたら幸いです🙏

ライブで参加される方は，ビデオをオンでもオフでもご参加いただけますが
静かに集中できる環境と，ヨガマット，ブランケット，クッション，お水
さらにお持ちの方はヨガブロックなどをご用意の上ご参加くださいね👍
また、日本は寒いことと思いますので、どうぞ暖かい格好を🧣

ライブ参加はできないけれど，録画で見たい！という方もいらっしゃると思います
クラス終了後には，お支払いいただいたみなさんにリンクをお送りさせていただきますね📩

何はともあれ（今更ながら😂）初のオンラインクラス
久しぶりにみなさんにお会いできるのを楽しみにしております🙏

《ライブ配信日時》

1/18（日）17:30-18:30（日本時間）

《プラットフォーム》 Zoom

《料金》　2,500円（税込）

《ご予約・お支払い方法》

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渋谷4-3-17/402
Shibuya-ku, Tokyo
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電話番号

+815052738108

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nida ~yoga of living~

毎年海外で研鑽を積むE-RYT500ヨガティーチャーyukariが主宰する 生き方が自由になるヨガスタジオ＠表参道 深いヨガ哲学に基づく少人数制クラスや多様なワークショップ，リトリート，さらにプライベートセッションも実施 8/24（土）女性のための日帰り遠足 in 鎌倉！ 10/20（日）-25（金） 女性のためのスペシャルバリリトリート！ all-in-oneヨガWSシリーズ「〈わたし〉をめぐる旅」 【受講者限定】新WSシリーズ “Deep Dive into the Self” クレンジング＆ヒーリングspecialクラス　“Sing, Breathe, Meditate.“ ...etc.