鍼灸サロンMinori島田本店

鍼灸サロンMinori島田本店 自律神経のバランスを整える鍼灸治療を中心に施術しています。心と体を? 東洋医学の考え方をもとに、体を内側から改善する治療に取り組んでいます。

28/10/2025

プラネットクライミングジム袋井店に行ってきました!

先週金曜に捻挫してから運動出来ずにいたのですが走れるようになったのでテーピングを巻いてがっちり固定してボルダリング出来ました!

前回2級は全完登したので、まだ登っていない4級、3級、その他を登りました。

動画①1級、カチ課題です。
足が高いのとゴール前のカチは指がかかるところが斜めになってすっこ抜けそうなので怖いです。最後はリーチでなんとかゴール取れましたが、もう一つ足を上げてからゴールはちょっとしんどそうです。

動画②4級、4級なのにめっちゃ苦戦しました。
この登り方で合ってるのか分かりませんが、右手先行で行ったらカチが持ちにくくて落ちたので、左足上げて行くスタイルに変えました。
なんかホールド見逃してるのかと思うほどやりにくかったです。

取りあえず足がどうか不安はありましたが痛みは無く登れたので、しばらくはテーピングしながら登りたいと思います!

#プラネットクライミングジム袋井店

土曜日あたりから違和感があり、日曜には悪化したお尻の痛みで座ったり立ったりするときにつらいとのことでご来院です!本とはもうちょっと先のご予約でしたが、季節柄こういう急性の痛みが出てしまうこともあります。ちょっと熱を持って腫れていましたが、電...
27/10/2025

土曜日あたりから違和感があり、日曜には悪化したお尻の痛みで座ったり立ったりするときにつらいとのことでご来院です!

本とはもうちょっと先のご予約でしたが、季節柄こういう急性の痛みが出てしまうこともあります。

ちょっと熱を持って腫れていましたが、電気鍼とアイシングでベッドから起きるときには立ちやすくなったとおっしゃっておられました!

治療後の過ごし方をお伝えして、また次回早めにお越しいただくようにご予約をお取りしました。

アクシデントはどうしても起こることがありますので、ひどくなる前にぜひご相談ください!

#急性の痛み
#電気鍼
#肩こり
#腰痛
#猫背
#姿勢改善
#はり
#きゅう
#整体
#けんた鍼灸院

#静岡県島田市
#静岡県浜松市初生

しまだ大井川マラソンの警備に行ってきました!雨予報で気温も低くなるとの予報だったので体調悪化する方が沢山出るかもしれないと心配していましたが、なんとか雨もぱらつくくらいで済みました。ただ、気温が予想よりも高くなりそれが原因で立ち止まって足を...
26/10/2025

しまだ大井川マラソンの警備に行ってきました!

雨予報で気温も低くなるとの予報だったので体調悪化する方が沢山出るかもしれないと心配していましたが、なんとか雨もぱらつくくらいで済みました。

ただ、気温が予想よりも高くなりそれが原因で立ち止まって足を延ばしたり歩いたりしている方が続出していました。

リタイヤするとのことで付き添う方もいましたが、皆さん元気に走ってらっしゃって良かったです。

インフルエンサーの三津家さんも見ることが出来て良かったです。

ミキティこと志村さんも見たかったですが走ってこなくて無念!

#しまだ大井川マラソン
#島田市消防団

25/10/2025

昨日の話。

浜松店への移動途中に一時間だけプラネットクライミングジム袋井店に行ってきました!

ホールドチェンジでビギナーウォールが新しくなったのでチャレンジ!

動画①2級、下部は問題ないですが二連の横棒のところから左手カチ持って上がるのが大変でした。
右手横棒をプッシュしながら上がったらいけました!

動画②2級、スローパーだらけの課題。
スタートが一番つらいです。
ヒールかけれればあとは手は持ちやすいのでなんとかなります。

動画③2級、スタートから立ち上がってカチを取ったら左手進めてプッシュします。
プッシュしたところに足が上がるところまでが大変ですが出来ればもうゴールです。

取りあえず5級と2級はクリアしたのであとはまた次回やります!

#プラネットクライミングジム袋井店

ボルダリング仲間の海産物処ふじ田に行ってきました!手火山式鰹節取り扱っていたり、昆布やダシ系のものを販売しているところです。LINEクーポンもやってらっしゃるので期間内は割引効きます!今回は私がひじきの煮物をよく作るので国内産ひじき、釜揚げ...
24/10/2025

ボルダリング仲間の海産物処ふじ田に行ってきました!

手火山式鰹節取り扱っていたり、昆布やダシ系のものを販売しているところです。

LINEクーポンもやってらっしゃるので期間内は割引効きます!

今回は私がひじきの煮物をよく作るので国内産ひじき、釜揚げシラス、混ぜるだけでおいしいとインスタに載ってたので食べてみたかったふりかけの三種を購入しました!

浜松店に行くので夕飯で食べようと思います!

皆さんもこの機会にぜひ遊びに行ってみてください!

#海産物処ふじ田

23/10/2025

クライミングジャム静岡に行ってきました!

The North Face Cup2026の予選に出るためトライアウトを受けてきました。

先にレベルを決めるための課題を30分でやってレベル3だったので、ディビジョン4でチャレンジ。

結果4本完登でディビジョン5に降格です。

岡崎でディビジョン4にチャレンジしたときは3本だったので1本多く登れましたが残念です。

動画①レベル3課題。
下部は持ちやすいので足きれても耐えられますが、最後ゴールを足きって取りに行ったら振られて落ちたので、右足ヒールをかけてクリア。

動画②No.11。スタート後、スローパーっぽい大きいのは手がしっかり掛かるので、がっつり持って次へ。
右下を取ったあとの右上を取るのが多分核心です。

動画③No.13。スタート後、右手を取ってスタートを足で挟むのかと思いきや出来ないので苦手なキャンパ。
あとは意外と持ちやすくなんとかクリア。

動画④No.14。スタートから丸いのを押しながら進んでいきます。
ポッケが左手で最初から持てれば良かったのですが、右手の方が出やすく持ち替えです。
そのあとのカチは体を上げれば持てるので、しっかり取ってクリア。

動画⑤No.20。スタート後バナナみたいなホールドから上に上がる時にちょっと剥がれそうになりますが、耐えて次の薄い足がちょっと怖いですが左に進めば踏めるので飛びついてゴール。

あと一つクリアでディビジョン4だったけど、今出来そうなのは全部出来たので、ディビジョン5でがんばります!


#クライミングジャム

22/10/2025

ハムストリングの肉離れの患者さんの治療です!

仕事中になんか痛いなーと思ったけどいつ痛めたか分からないそうで、坐骨神経痛かと思ったそうですが違いました!

肉離れには電気鍼とアイシングが有効です。

揉んだりするのはもうちょっと良くなってきてからの方が良いのでやめました。
理由は揉むことで痛みが悪化したり、腫れたり、損傷がひどくなったりと色々です。

そういう理由で、適切な刺激をしていきます!

#電気鍼
#肉離れ
#ハムストリング
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#整体
#けんた鍼灸院

#静岡県島田市
#静岡県浜松市初生

22/10/2025

プラネットクライミングジムに行ってきました!

木曜日以降週末はなかなか時間がとれずでやっと登れました。

動画①はバラシの様子。
前半部分はこなせるようになってきましたが、後半やりにくいのでヒールをかけたバージョンでチャレンジ。
ヒールかけて左ガバをマッチして進む形でルートを選択、
最後、太ももを痛めていて踏ん張れなかったので落ちましたが、これならそのうちクリアできそうです!

動画②3級、地味に下部がツラいです。
途中反転して足先行で行ってますが本来はどうするのか不明です。
基本的にガバなので持ちやすいですが、前半手を伸ばして進むと背中をこすりそうなのでリーチ長めの方はつらいかもしれません。

次に行くときにはビギナーウォールがホールドチェンジしているのでまた楽しめそうです!

#プラネットクライミングジム袋井店

腰痛の電気鍼です!患者さんによって痛む場所が違うので、触ってみたり動いていただいて悪い場所を確認してみたりとお話ししながら探しています。 #電気鍼 #肩こり #腰痛 #猫背 #姿勢改善 #はり #きゅう #整体 #けんた鍼灸院  #静岡県島...
20/10/2025

腰痛の電気鍼です!

患者さんによって痛む場所が違うので、触ってみたり動いていただいて悪い場所を確認してみたりとお話ししながら探しています。

#電気鍼
#肩こり
#腰痛
#猫背
#姿勢改善
#はり
#きゅう
#整体
#けんた鍼灸院

#静岡県島田市
#静岡県浜松市初生

第122回朝活交流会を開催しました!【メンバー感想】①いつも藤枝の蓮花寺池公園にあるスターバックスにて開催していますが、蓮花寺池公園でイベントがあるようで、多くの出店が出ているようでした。②メンバーの1人が有楽製菓の工場見学にいかれたようで...
19/10/2025

第122回朝活交流会を開催しました!

【メンバー感想】
①いつも藤枝の蓮花寺池公園にあるスターバックスにて開催していますが、蓮花寺池公園でイベントがあるようで、多くの出店が出ているようでした。

②メンバーの1人が有楽製菓の工場見学にいかれたようでした。ブラックサンダーの詰め放題のいろはを教わりながら50個以上袋に詰めたようです。うらやましい。自分も行かなくては。

③イベントの話、マラソンの話などが多い日でした。夏の暑さが和らいで過ごしやすくなってきたからかもしれません。いろんなイベント情報を教えてもらいました。

有楽製菓
ブラックサンダー詰め放題
地引網協会
鷹匠
脳梗塞
半身の痺れ 巻き肩
詐欺
マルチまがい
水素水
倫理法人会
熱商
JC
守成クラブ
藤枝音楽祭
浜松航空祭
ちっちゃな文化祭
消防団
自主防
蓮華寺一周1.5キロ
富士五湖マラソン
ワカサギ釣り
ブラックバス ブルーギル
エンジェルフィッシュ
ベタ
放射線を食べる菌
ヴィーガン

というお話が出てました!

#スターバックス蓮花寺池公園店
#朝活
#交流会

首こりにはこの生え際の張りが有効です!後頭下筋群という後頭部から首にかけての筋肉が凝り固まると首が動かしづらくなったり顎が上がって首の後ろがつぶれたような姿勢になります。猫背にもなるので、潰れないようにしっかり首を伸ばして良い姿勢を作れるよ...
18/10/2025

首こりにはこの生え際の張りが有効です!

後頭下筋群という後頭部から首にかけての筋肉が凝り固まると首が動かしづらくなったり顎が上がって首の後ろがつぶれたような姿勢になります。

猫背にもなるので、潰れないようにしっかり首を伸ばして良い姿勢を作れるようにほぐします!

#首の痛み
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#整体
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#静岡県島田市
#静岡県浜松市初生

昨日の話。プレイマウンテン岡崎に行く途中にブラックサンダーの会社、有楽製菓豊橋夢工場に行ってきました!お目当てのブラックサンダー爪放題(一人1,100円)をやってきました。11時半前に到着して毎時間10分、40分の二回やるので平日だから11...
17/10/2025

昨日の話。

プレイマウンテン岡崎に行く途中にブラックサンダーの会社、有楽製菓豊橋夢工場に行ってきました!

お目当てのブラックサンダー爪放題(一人1,100円)をやってきました。

11時半前に到着して毎時間10分、40分の二回やるので平日だから11時40分の回で出来るだろうと思っていたら結構混んでて一時間後の12時40分の回になりました。

何だかんだ一時間待ってチャレンジしたラストのあたりが動画の様子です。

事前に予習してイメトレして、11時40分の回の人達の詰め方も周りで見させてもらったので本番もある程度予想していたように出来ました。

制限時間三分は意外と短くて、袋に入る二段は縦に、その上は井桁状に積み上げていきました。

三分終了し最後、袋の部分だけ持って持ち上げて5秒かなにかカウントして落ちなかった分だけが持って帰れるというところが井桁に積んだところがフラフラして怖かったですが無事積み上げた分は回収できたので良かったです!

私55個、妻48個で103個多少食べちゃうかもしれませんが、島田本店、浜松店で患者さんに一つずつお裾分けしようと思います!

今日から早い者勝ちです!

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住所

菊川1506- 3
Shimada-shi, Shizuoka
428-0037

営業時間

月曜日 08:00 - 20:00
火曜日 08:00 - 20:00
水曜日 08:00 - 20:00
木曜日 08:00 - 20:00
金曜日 08:00 - 20:00
土曜日 08:00 - 20:00

電話番号

+81547455566

ウェブサイト

アラート

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