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HAPPY YOGA shimanto

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Shimanto-shi, Kochi
HAPPY YOGA shimanto

この度はご覧頂き有難うございます!!
四万十市のyoga教室 HAPPY YOGA です
60分、75分、90分コースがあります。
料金、内容は過去の投稿をご覧下さい。
LINE→line://ti/p/
Have a nice day !!

02/01/2020

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YOGAとお灸教室🧘‍♀️🌿
講師の@nishida_takeshima_toshie さんからメッセージ♡
はじめまして。
鍼師灸師あん摩マッサージ指圧師でyoga歴1年半の竹島(西田)としえです。
この度はご縁をいただき、happy yoga さんとコラボをさせていただくことになりましてとても楽しみにしております。
お灸は気血水の通り道である経絡上にあるツボ(経穴)をもぐさの熱で刺激する治療法です。
副腎皮質ホルモンを分泌して痛みや炎症を抑えたり免疫力を強化したり自律神経を整える働きもあります。
今回は主に膝から下にあるツボにご自身でお灸をしていただき、冷えを解消したり自律神経を整えてからyogaをおこなっていただきたいと思います。
足裏や足指が使えるようになって、より大地と繋がる感覚やリラックスして呼吸が深まる感覚を味わっていただけると嬉しいです。
カラダをあたためたい、自律神経を整えたいというかたはぜひ参加してみてくださいね〜❤️
としえ先生からきっと良いヒントが貰えると思います！💕💕
#四万十市

17/12/2019

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宿毛市の皆さま♡有難うございました🙏🏾
ヨガには人生をより良く過ごすためのヒントが沢山🧘‍♀️💓
最近特に思うのは、いかにゆるめれるか。といこと。
しかも心から、そして全身で。
そういうヨガがしたい。
それを自分も求めているし、みんなにも必要なことだとヒシヒシと感じる♡
この数ヶ月で2020年からの伝えたい事が固まってきています🥰💓
毎月第２火曜日18:30〜20:00.
(変動あり)
今年度→1/21・2/18・3/24.
貝礎隣保館(宿毛市平田)
参加費無料！！
有難うございます🌿
#宿毛市　 #宿毛市ヨガ

17/12/2019

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NEW TASTE🍫💓
コーヒーイベントで広まったオーガニックチョコレートが大ブームきてます！！！！！！！！
また食べたいけどどこで売ってる？と聞かれるのでアカウント紹介しておきます❤️
です！
私に言って頂ければ取り置き可能なので気軽にメッセージください🍫❤️
ハッピーヨガブーム🧘‍♀️
次は何が流行るかな？笑

15/12/2019

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おかげさまで4周年㊗️！
皆さまがあってのhappy yoga。
ココに来ると明日も頑張ろう！と、
思える場所にしていきます🌞🌿
花束もらいました💐♡
有難う🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

12/12/2019

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皆さまお忙しい中いつも有難うございます♡
24日の火曜日はクリスマスイヴ🎄
通常通り営業するもんでして、良かったらレッスン後に一緒にクリスマスケーキ食べませんか？🎂
ささやかですが私からのプレゼントケーキです🎁🎁♡
ご予約はお早めに…💓
#四万十市

10/12/2019

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あさって木曜日18:30〜☕️❤️
コーヒーのお供にオーガニックチョコレートもどうぞ🍫❣️
YOGAは60分間しっかり身体を動かします🧘‍♀️🌿
じわじわと身体が温まっていくのを感じてみてください😌
なにかと忙しくなる時期に入りましたが、身体は正直です。
ゆっくりする時間があってこそ踏ん張れる事もあると思います🌿🌿🌿
YOGAとcoffee☕️
すごく相性がいいのでずっと続けていきたい時間となりそうです🥳
ちゃん宜しく！
#四万十市

09/12/2019

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年末年始の連休は長い人で9日間もあるというではありませんか！笑
(28.29休みで申し訳ないです)が、30
の朝やります！
新年は3日の14:00〜デトックスレッスン‼️🎍
5日の日曜日も通常通り営業しますよ❤️
宜しくお願いします😊

04/12/2019

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第二弾やります☕️🧘‍♀️♡
「夜はカフェインが気になります☕️」
という方向けにノンカフェインコーヒーをご用意します😊🌿
ノンカフェインホットカフェラテもできますよー💕💕💕
前回大人気だったオーガニックチョコレートも出すのでそちらもお楽しみに！
このチョコにハマってまた欲しい！
という方がけっこういたので、チョコだけ買いたい！という方は連絡ください❤️
取り置きしまーす🍫🍫🍫

夜ヨガは肩甲骨リセットメインでヨガをします🧘‍♀️
呼吸をほぐしてしっかり胸を開かせます🌿
寒くて縮まったカラダを開きましょう！
来週木曜日！
12/12の18:30〜スタート！
お一人さま¥1,500❣️
ヨガFP・回数券・無料券使えますよー！
そのチケットに500円お支払いください🙆‍♀️
いつもより30分早いスタートになりますので宜しくお願いします♡
#四万十市
#ヨガとコーヒー

03/12/2019

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12/1(sun)イベント〜食事編〜
素材よし、カラダに良し、そして何よりめちゃくちゃ美味しかった❣️
動いたあとだからか？いつもよりも数倍の美味しさが👍👍
みんなとの会話も楽しかったなぁー🔅🔅🔅
やっぱり身体は動かさないと！
とゆーことで皆んなが何に興味があるのか？が聞けてたのしかった！！
またやりたい！
share happy ❣️
#四万十市

02/12/2019

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12/1(sun)イベント〜yoga編〜
皆さんの一生懸命な姿に感動！
ヨガを通して何を感じてくれたでしょうか？？😊
毎回ヨガをするたびに感覚は研ぎ澄まされて感じ方が変わってきます！
そして場所も変わるたびに新鮮な気分に🌿🔅
感動は脳に良い刺激を与えますよ💕
いつも来てくれる方、初めましての方、久しぶりな方にも会えて嬉しかった日でした🥳
ありがとうございました！！！

30/11/2019

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いつ来ても変わらず癒される四万十川🌿
変わらないって凄い。
その裏で色々あるんだなーと。
現状維持にある裏の努力。
見習わねば✏️
嬉しい、有難うございます！
#四万十川にメガソーラーはいらない

住所

Shimanto-shi, Kochi
7870018