Yumani Time （ユマニ タイム）

Yumani Time （ユマニ タイム） 東京 品川駅から徒歩10分、京急北品川駅から徒歩2分
少人数制ヨガ教室
ハ?

好きなこと　楽しいこと　
清々しいこと　心地よいこと
心と身体が喜ぶことをする時間

・・・
東京・品川駅から徒歩10分、北品川駅から徒歩2分の
少人数制ヨガスタジオ
ヨガ以外にも心と身体が喜ぶような企画も開催中

ヨガの練習・勉強を続けながら
その叡智を共有できる時間を
つくっていければと思っています

そしてヨガだけでなく
大好きな仏像・仏教美術や
東洋文化などについても
深めていきたいなぁと

どれも奥深すぎる世界ですが
探究心の赴くままに進んでいこうと思います

□□□
永原弓子／ Yumiko Nagahara

+ 全米ヨガアライアンス E-RYT500 取得
+ FlowartsYoga 全米ヨガアライアンス300時間 修了
+ UTL 全米ヨガアライアンス200時間 修了
+ UTL シニアヨガティーチャートレーニング 修了
+ UTL リストラティブヨガティーチャートレーニング 修了
+ 月経血コントロールヨガティーチャートレーニング修了
+ ジャニス クレアフィールド マタニティヨガティーチャートレーニング 修了

・・・
+ レイキヒーリング マスターレベル 修了
+ Harmony with Earth ハンドメイドグロウアップコスメ アドバンスクラス 修了
+ 書道師範
□□□

▫️お知らせ▫️いつもありがとうございますFacebookで発信しておりましたYumani Timeの最新情報ですがInstagramに集約することにいたしました今のところこのページは残す予定ですがクラス情報、ワークショップ情報アーサナや哲...
17/02/2023

▫️お知らせ▫️

いつもありがとうございます

Facebookで発信しておりました
Yumani Timeの最新情報ですが
Instagramに集約することにいたしました

今のところこのページは残す予定ですが
クラス情報、ワークショップ情報
アーサナや哲学などヨガのあれこれなどは
ぜひInstagramをフォロー、チェックお願いいたします

https://instagram.com/yumiko_yumanitime

今後ともよろしくお願いいたします

05/02/2023

.
数年前、とあるアレルギーを発症し
顔全体、特に目や口の周りが酷い炎症状態に
なってしまったことがありました

ヒリヒリ痛くて赤くなり
その後は色素沈着で黒ずんでしまって酷い状態。。。
炎症が落ち着いた後も
ものすごい敏感になってしまい
少しの刺激ですぐに炎症を起こすような状況

お化粧をしても隠せるようなものではなく
毎日マクスをして（コロナ前の話）
下を向いて過ごす日々でした

皮膚科はもちろん、美容皮膚科にも相談に行きましたが
「レーザー治療もできない状態、これは治りません、、、」と言われてしまいました

そんな中、もともと興味のあった
ナチュラルコスメを本格的に学び始め
植物のパワフルさや癒しの力に感動

それ以来、6年半ほど自作した
ナチュラルコスメスキンケアし続けて
お陰様で酷い炎症を起こす前よりも
健康的なお肌になりました

身をもって効果を実感していて
毎日のスキンケアタイムを
「面倒くさい」から「癒される〜」に
変えてくれた大好きなナチュラルコスメを
みんなにも使ってみてほしい！
そんな気持ちで作った講座です

美容だけでなく日々の健康維持にも
役立つことがいっぱいで
その知識も知ってほしい！と思い
今年が「自然のくすり箱」講座として
リニューアルしました
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
「自然のくすり箱」講座

座学と実習を通して、レシピ通りだけでなく
ご自身でもアレンジできる知識を
身につけていただくクラスです
このクラスでは3つのクラスをご用意しております

①基本のスキンケアクラス
②不調を癒すヘルスケアクラス
③ハチミツの活用術クラス
🔸各講座の実習アイテム
①基本のスキンケアクラス（実習4点）
・化粧水 100ml
・ハーバルクレイウォッシュ 100ml
・UVケアデイオイル 25ml
・ラベンダーナイトクリーム 30ml

②不調を癒すヘルスケアクラス（実習4点）
・ティンクチャー2種 100ml×2
・レスキューオイル 40ml
・カレンデュラボディクリーム 30ml

③ハチミツの活用術クラス（実習3点）
・プロポリスバーム 20g
・ビーポーレンの練り合わせ 100ml
・ハニービネガー 180ml

詳細は の📍ポストへどうぞ
ご不明な点はお気軽にお問合せください📩
本当におすすめしたいナチュラルコスメ生活
ぜひご参加ください💕

#自然のくすり箱 #アロマテラピー #アピセラピー #ハーバルライブ #オーガニックコスメ #ナチュラルコスメ #手作りコスメ #アロマ #精油 #フィトテラピー #植物療法 #ハチミツ #蜂蜜 #生ハチミツ #自然療法
#ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #ユマニタイム #品川 #北品川 #東品川 #港区 #瞑想 #呼吸法

.明日からのクラススケジュールですどうぞよろしくお願いいたします🙏🏻2/6（月）19:30〜20:50 ハタヨガ ベーシック2/7（火）19:30〜20:30 ハタヨガ ビギナー2/10（金）10:00〜11:00 ハタヨガ ベーシック（子...
05/02/2023

.
明日からのクラススケジュールです
どうぞよろしくお願いいたします🙏🏻

2/6（月）
19:30〜20:50 ハタヨガ ベーシック

2/7（火）
19:30〜20:30 ハタヨガ ビギナー

2/10（金）
10:00〜11:00 ハタヨガ ベーシック（子連れOK）
19:30〜20:50 ディープストレッチヨガ

2/11（土）
10:00〜11:20 ハタヨガ フロー
14:00〜15:00 ハタヨガ ビギナー

2/12（日）
10:00〜11:20 ハタヨガ フロー

▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷
Yumani Time
各クラス詳細、お申込はプロフィールページの
リンクよりご確認ください
お問合せもお気軽なお待ちしております
✅月一クラス「ヨガ哲学と瞑想）クラス
2/25（土）12:00〜13:00
※毎月最終土曜12:00
✅プライベートヨガレッスン
2月末分まで予約受付中です
詳細はプロフィールページのリンクよりどうぞ
※毎月15日19:00より翌月分の予約開始

✅「自然のくすり箱」講座
アロマテラピー（精油）やハーブ、クレイやハチミツなど
自然の恵みを活かし美容や健康維持や予防など
こどもからお年寄りまで使えるアイテムを作る
「自然のくすり箱」講座
3つのクラスをご用意しております
・基本のスキンケアクラス
・不調を癒すヘルスケアクラス
・ハチミツの活用術クラス
詳細はプロフィールページよりピン留め📍postをご確認ください
#ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #ユマニタイム #品川 #北品川 #東品川 #港南 #少人数制ヨガスタジオ #ハタヨガ #手作りコスメ #ヨガ哲学 #瞑想 #呼吸法

.自分の体感的には胸がすっごい開いて顔より向こう側にいっちゃってるんじゃない🤩っていうイメージだったんだけど写真撮ってみたら全然まだまだだった明日からのクラススケジュールですイレギュラースケジュールになっておりますどうぞよろしくお願いいたし...
29/01/2023

.
自分の体感的には
胸がすっごい開いて顔より向こう側に
いっちゃってるんじゃない🤩
っていうイメージだったんだけど
写真撮ってみたら全然まだまだだった
明日からのクラススケジュールです
イレギュラースケジュールになっております
どうぞよろしくお願いいたします🙏🏻

2/2（木）
19:30〜20:50 ハタヨガ ベーシック

2/3（金）
10:00〜11:00 ハタヨガ ベーシック（子連れOK）
19:30〜20:50 ディープストレッチヨガ

2/4（土）
10:00〜11:20 ハタヨガ フロー
14:00〜15:00 ハタヨガ ビギナー

2/5（日）
10:00〜11:20 ハタヨガ フロー

▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷
Yumani Time
各クラス詳細、お申込はプロフィールページの
リンクよりご確認ください
お問合せもお気軽なお待ちしております

✅月一クラス「ヨガ哲学と瞑想）クラス
2/25（土）12:00〜13:00
※毎月最終土曜12:00
✅プライベートヨガレッスン
2月末分まで予約受付中です
詳細はプロフィールページのリンクよりどうぞ
※毎月15日19:00より翌月分の予約開始

✅「自然のくすり箱」講座
アロマテラピー（精油）やハーブ、クレイやハチミツなど
自然の恵みを活かし美容や健康維持や予防など
こどもからお年寄りまで使えるアイテムを作る
「自然のくすり箱」講座
3つのクラスをご用意しております
・基本のスキンケアクラス
・不調を癒すヘルスケアクラス
・ハチミツの活用術クラス
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.できる人とできない人が共存しているこの身体どっちが私？どっちも私？どっちも私じゃない？どっちでもいいんだけどこの身体を元気に使えるうちはアーサナを通して人間の身体の神秘を知りたい肉体を繊細に感じられるようになることはその内側を流れるエネル...
22/01/2023

.
できる人とできない人が
共存しているこの身体

どっちが私？
どっちも私？
どっちも私じゃない？

どっちでもいいんだけど
この身体を元気に使えるうちは
アーサナを通して人間の身体の神秘を知りたい

肉体を繊細に感じられるようになることは
その内側を流れるエネルギーも繊細に感じ取れる
、、、ような気がする
✋🏻今年の目標
左右差をこれ以上広げない
できれば左右差を縮めてたい
できる側、できない側があることで
身体の使い方の違いを体感できるので
伝える立場としては
それも役に立っているのだけど
できればどっちもできるようになりたい

明日からのクラススケジュールです
よろしくお願いします🙏🏻

1/23（月）
19:30〜20:50 ハタヨガ ベーシック

1/24（火）
19:30〜20:30 ハタヨガ ビギナー

1/27（金）
10:00〜11:00 ハタヨガ ベーシック（子連れOK）
19:30〜20:50 ディープストレッチヨガ

1/28（土）
10:00〜11:20 ハタヨガ フロー
12:00〜13:00 ヨガ哲学と瞑想
14:00〜15:00 ハタヨガ ビギナー

1/29（日）
10:00〜11:20 ハタヨガ フロー

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Yumani Time
各クラス詳細、お申込はプロフィールページの
リンクよりご確認ください
お問合せもお気軽なお待ちしております

✅月一クラス「ヨガ哲学と瞑想）クラス
1/28（土）12:00〜13:00
2/25（土）12:00〜13:00
※毎月最終土曜12:00
✅プライベートヨガレッスン
2月末分まで予約受付中です
詳細はプロフィールページのリンクよりどうぞ
※毎月15日19:00より翌月分の予約開始

✅「自然のくすり箱」講座
アロマテラピー（精油）やハーブ、クレイやハチミツなど
自然の恵みを活かし美容や健康維持や予防など
こどもからお年寄りまで使えるアイテムを作る
「自然のくすり箱」講座
3つのクラスをご用意しております
・基本のスキンケアクラス
・不調を癒すヘルスケアクラス
・ハチミツの活用術クラス
詳細はプロフィールページよりピン留め📍postをご確認ください
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20/01/2023

.
2月のスケジュールUPしました
予約受付開始します📩
ご予約お待ちしております

月曜日
19:30〜20:50 ハタヨガ ベーシック

火曜日
19:30〜20:30 ハタヨガ ビギナー

木曜日（2/2のみ）
19:30〜20:50 ハタヨガ ベーシック

金曜日
10:00〜11:00 ハタヨガ ベーシック（子連れOK）
19:30〜20:50 ディープストレッチヨガ

土曜日
10:00〜11:20ハタヨガ フロー
14:00〜15:00 ハタヨガ ビギナー

日曜日
10:00〜11:20 ハタヨガ フロー
✅スタジオ定員を当面の間
定員10名に削減しております
オンラインでもご参加いただけます

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Yumani Time
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お問合せもお気軽なお待ちしております
✅月一クラス「ヨガ哲学と瞑想）クラス
1/28（土）12:00〜13:00
2/25（土）12:00〜13:00
※毎月最終土曜12:00
✅プライベートヨガレッスン
2月末分のまでのご予約受付中です
詳細はプロフィールページのリンクよりどうぞ
※毎月15日19:00より翌月分の予約開始

✅「自然のくすり箱」講座
アロマテラピー（精油）やハーブ、クレイやハチミツなど
自然の恵みを活かし美容や健康維持や予防など
こどもからお年寄りまで使えるアイテムを作る
「自然のくすり箱」講座
3つのクラスをご用意しております
・基本のスキンケアクラス
・不調を癒すヘルスケアクラス
・ハチミツの活用術クラス
詳細はプロフィールページのリンクよりどうぞ

#今日の自主練 #50倍速
#ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #ユマニタイム #品川 #北品川 #東品川 #港南 #少人数制ヨガスタジオ #ハタヨガ #手作りコスメ #ヨガ哲学 #瞑想 #呼吸法

▫️2月のプライベート枠予約受付▫️1/15 19:00より受付開始します📩ご予約お待ちしております※「自然のくすり箱」講座もこちらの枠で受け付けております🔸2月の受付枠🔸月曜日　15:00〜18:30（2/20以外）火曜日　15:00〜1...
14/01/2023

▫️2月のプライベート枠予約受付▫️

1/15 19:00より受付開始します📩
ご予約お待ちしております

※「自然のくすり箱」講座もこちらの枠で
受け付けております

🔸2月の受付枠🔸
月曜日　15:00〜18:30（2/20以外）
火曜日　15:00〜18:30
金曜日　11:30〜18:30
土曜日　12:00〜13:00（2/25以外）
日曜日　13:30〜／15:30〜
※最新の空き状況はHPのスケジュールページに掲載しております
※水曜、木曜をご希望の場合はご相談ください
※開始時間は多少調整できますのでご相談ください

✅これまでこんな方にご利用いただいております
◎ヨガインストラクターさま
→苦手なアーサナを克服したい、深めたい
→指導方法のバリエーションを増やしたい
→アジャストメントやシークエンスの組み立てを学びたい

◎初心者や練習を継続している方のマンツーマンレッスン
→グループレッスンについていけるか心配
→シニアやマタニティ対応をしてほしい
→病中、病後で動きに制限がある
→苦手なアーサナを克服したい
→わからないことをじっくり聞いてみたい

◎グループでのご利用
→お子様連れやご夫婦で練習したい
→ヨガ仲間とともに練習を深めたい
→会社のヨガ部

などなど、他にもご要望あればお気軽にお問い合わせください

※オンラインでのご利用も承ります
※男性の方は同伴のみとさせていただいております
予めご了承ください
※グループはスタジオ定員10名となります
※グループの際、スタジオとオンライン同時レッスンも可能です
※60分、90分のクラスをご用意しておりますが
他にご要望あればご相談ください

🔸料金🔸
60分クラス　7,500円〜
90分クラス　11,000円〜
参加人数によって変わりますのでHPでご確認ください
https://www.yumanitime.com/private-2023

🔸ご予約に関して🔸
毎月15日 19:00より
翌月末分までの予約を受け付けます
空きがあれば前日までご予約可能です
※ご予約後のキャンセルはキャンセル料が発生する場合があります
（詳細はHPにてご確認ください）

いつもありがとうございます🙏🏻
#ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #ユマニタイム #品川 #北品川 #東品川 #港南 #少人数制ヨガスタジオ #ハタヨガ #手作りコスメ #ヨガ哲学 #瞑想 #呼吸法

.今年も感謝の気持ちを込めてYumani Timeのお年賀ルームスプレー🎁こんな使い方したよーとか香りの感想とか教えてくださいね「もったいないから、大切に使ってます」と言ってくださる方が多いのですが防腐剤などは入れていないので早めに使い切っ...
13/01/2023

.
今年も感謝の気持ちを込めて
Yumani Timeのお年賀ルームスプレー🎁
こんな使い方したよーとか
香りの感想とか教えてくださいね
「もったいないから、大切に使ってます」と
言ってくださる方が多いのですが
防腐剤などは入れていないので
早めに使い切ってくださいね
精油のブレンドの質問があったので載せておきます✍️
🟡ラベル
ライム、オレンジスイート、ユーカリラジアタ
ペパーミント、スペアミント、パチュリ

🔵ラベル
青森ヒバ、吉野スギ、ペパーミント
スペアミント、ミルラ、ヒソップ、ラベンダー

ちなみに精油だけでなくどちらにも
青森ヒバの蒸留水を入れてるから
🟡もウッディー感あります
通年で販売しているルームスプレー（380ml）は
ご注文をいただいてから作ります！
精油ブレンドは2種類あるので
ご興味ある方はお問合せください📩
#自然のくすり箱 #アロマテラピー #アピセラピー #ハーバルライブ #オーガニックコスメ #ナチュラルコスメ #手作りコスメ #アロマ #精油 #フィトテラピー #植物療法 #ハチミツ #蜂蜜 #生ハチミツ #自然療法
#ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #ユマニタイム #品川 #北品川 #東品川 #港区 #瞑想 #呼吸法

.🎍あけましておめでとうございます🎍みなさま、どんなお正月をお過ごしでしょうか？実は私、年越し数時間前に発熱🥵リアルな寝正月を送っています😂昔、野口晴哉先生の「風邪の効用」という本を読んでから風邪は最高の毒だしだと思っていて👍🏻（毒だしにす...
02/01/2023

.
🎍あけましておめでとうございます🎍

みなさま、どんなお正月をお過ごしでしょうか？

実は私、年越し数時間前に発熱🥵
リアルな寝正月を送っています😂

昔、野口晴哉先生の「風邪の効用」という本を読んでから
風邪は最高の毒だしだと思っていて👍🏻
（毒だしにするためのコツはこの本にいろいろ書かれています）

ここ数年は熱出すといろいろ面倒だから
絶対風邪引きたくないと踏ん張ってたんですが
そろそろ風邪ぐらい引きたいなーと
思っていたらまさかの年末年始に🤗

万が一コロナだった場合（まだ未検査）は
1/6のクラスは休講になってしまうかもしれませんので
ご予約頂いている方へは追って連絡させていただきます

健康だからこそ熱が出るのだそうです
熱は最高の浄化です

確かに働きすぎで万年具合悪かった20代のころは
具合は悪いんだけどガッツリ熱が出るようなことはなかったなぁ

正月休み中にやろうと思っていたあれこれは
何も出来そうにありませんが
数年ぶりの発熱で思いっきり浄化して
バージョンアップした2023年をスタートさせたいと思います

皆さま本年もどうぞよろしくお願いいたします🙏🏻
#ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #ユマニタイム #品川 #北品川 #東品川 #港区 #瞑想 #呼吸法

.1/9（祝）10:00〜12:00新年最初のスペシャルクラステーマは「開脚を深める」にしました！お腹、胸からペターと前屈できるウパヴィシュタコーナーサナを目指して練習していきますバッダコーナーサナやヴィーラバドラーサナⅡなどベーシックアー...
29/12/2022

.
1/9（祝）10:00〜12:00
新年最初のスペシャルクラス
テーマは「開脚を深める」にしました！

お腹、胸からペターと前屈できる
ウパヴィシュタコーナーサナを目指して練習していきます
バッダコーナーサナやヴィーラバドラーサナⅡなど
ベーシックアーサナも丁寧に練習しますので
初心者の方も大歓迎です
オンラインでもOKです
お待ちしております！

1/9（祝）
10:00〜12:00 ハタヨガ2時間スペシャル
〜開脚を深める〜
※回数券1回＋500円、ドロップイン3,000円
※オンラインでもOKです

▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷
Yumani Time
各クラス詳細、お申込はプロフィールページの
リンクよりご確認ください
お問合せもお気軽なお待ちしております

✅レギュラーヨガクラス
月19:30〜ハタヨガベーシック
火19:30〜ハタヨガビギナー
金10:00〜ハタヨガベーシック（子連れOK）
金19:30〜ディープストレッチヨガ
土10:00〜ハタヨガフロー
土14:00〜ハタヨガビギナー
日10:00〜ハタヨガフロー
✅月一クラス「ヨガ哲学と瞑想）クラス
1/28（土）12:00〜13:00
※毎月最終土曜12:00
✅プライベートヨガレッスン
1月末分まで受付中です
詳細はプロフィールページのリンクよりどうぞ
※毎月15日19:00より翌月分の予約開始

✅「自然のくすり箱」講座
アロマテラピー（精油）やハーブ、クレイやハチミツなど
自然の恵みを活かし美容や健康維持や予防など
こどもからお年寄りまで使えるアイテムを作る
「自然のくすり箱」講座
3つのクラスをご用意しております
・基本のスキンケアクラス
・不調を癒すヘルスケアクラス
・ハチミツの活用術クラス

#ヨガ #ヨガ教室 #ヨガスタジオ #ユマニタイム #品川 #北品川 #東品川 #港南 #少人数制ヨガスタジオ #ハタヨガ #手作りコスメ #ヨガ哲学 #瞑想 #呼吸法

.ヨガを始めた当初から練習している 11年目にしてその奥深さを思い知らされています「ねぇちょっとまって、何なのこれ凄すぎないって（嬉）」っていう気持ちですいつも新たな境地へ導いてくれる先生たちに感謝🙏🏻そんな2022年の年末です今週のクラス...
26/12/2022

.
ヨガを始めた当初から練習している


11年目にしてその奥深さを思い知らされています
「ねぇちょっとまって、何なのこれ凄すぎないって（嬉）」
っていう気持ちです
いつも新たな境地へ導いてくれる先生たちに感謝🙏🏻
そんな2022年の年末です

今週のクラススケジュールです
年内は12/27（火）まで年始は1/6（金）よりスタート
1/9祝日は2時間スペシャルクラスです

1月末までのご予約受付中です📩
オンラインでもご参加いただけます

12/26（月）
19:30〜20:50 ハタヨガ ベーシック

12/27（火）
19:30〜20:30 ハタヨガ ビギナー

年末年始休講

1/6（金）
10:00〜11:00 ハタヨガ ベーシック（子連れOK）
19:30〜20:50 ディープストレッチヨガ

1/7（土）
10:00〜11:20 ハタヨガ フロー
14:00〜15:00 ハタヨガ ビギナー

1/8（日）
10:00〜11:20 ハタヨガ フロー

1/9（祝）
10:00〜12:00 ハタヨガ2時間スペシャル
※回数券1回＋500円、ドロップイン3,000円
▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷
Yumani Time
各クラス詳細、お申込は
https://www.yumanitime.com/
お問合せもお気軽なお待ちしております

✅プライベートヨガレッスン
1月末分まで受付中です

✅月一クラス「ヨガ哲学と瞑想）クラス
1/28（土）12:00〜13:00
※毎月最終土曜12:00

✅「自然のくすり箱」講座
アロマテラピー（精油）やハーブ、クレイやハチミツなど
自然の恵みを活かし美容や健康維持や予防など
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「自然のくすり箱」講座
3つのクラスをご用意しております
・基本のスキンケアクラス
・不調を癒すヘルスケアクラス
・ハチミツの活用術クラス

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住所

東京都
Shinagawa-ku, Tokyo
1400001

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