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TODAY sagarayoga studio

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Shinjuku-ku, Tokyo
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『sagarayoga』『TODAY sagarayoga studio』公式Facebookページ。『TODAY SAGARA YOGA STUDIO?

02/11/2025

🏃‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️『TODAYYOGA RUN CLUB』🏃‍♀️🏃🏾‍♂️

🌈11/16（日）16:00-17:10
・16:00-16:40.TODAYYOGA
・16:40-17:00 2km RUN　
・17:00-17:10 After stretch

『TODAYYOGA RUN CLUB』🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🏃‍♀️
快適な身体作りのTODAYYOGA®︎プラクティスで身体を整えてから、ランニング 2キロ。
走り終わった後はアフターストレッチ。
ゆるりと走るジョギング２キロからスタートします！

👣TODAYYOGA®︎プラクティス後のランニングの体験を通して、身体作りの効果を実感していただけると思います。

ランニングで、体が痛くなったり、足が重くなるのを感じている方、
これからランニングを始めてみようと思ってる方、ランニング初めての方、一緒に走りましょう！

Don't worry!‼︎
Your own pace🌈

* 日時：11月16日（日）16:00~17:10

* 場所: TODAY SAGARA YOGA STUDIO /ランニングは国立競技場周辺を走る予定です。

* 講師：相楽のりこ(Sagara) / 高田雛子(Hinako)

* クラス：TODAYYOGA +ランニング

* 料金：2500円(税込)

*悪天候、雨の場合は延期になります。

ご予約はスタジオWebサイトの予約ページ、スタジオ予約アプリサイトよりお願いします！

Welcome TODAYYOGA RUN CLUB🙌🌈

31/08/2025

9月のFresh classスケジュール🗓️

🪧TODAY Newクラス🌈

⭐︎Sat.17:00-18:00
　TODAYYOGA® Stretch “Fresh”class
　

✔️ドロップイン ¥2,200（税込）
＊もちろん、通常のチケットや月額プランでもご参加いただけます。

👣TODAYYOGA.TTC.100H 卒業生による、新しい学びと出会いのクラスです。

インストラクターとして新たな一歩を踏み出した卒業生たちが、TODAYYOGAのプラクティスを届ける場として、そして、みなさんにもっと気軽にヨガ classを体験いただきたい🤌という想いからのNewクラスです。

TTCを受ける前からインストラクターとして活動していたメンバーや、スタジオでのプラクティスを通じてヨガを深く学びたいという想いから受講し、インストラクターとして活動を始めたメンバーなど、さまざまな背景をもつ卒業生が週替わりでクラスを担当します。

“Fresh”という名前には、卒業生たちの新鮮な感性をクラスを通して感じていただき、心や身体に新しい風を通していただけたらという願いを込めました。
どのレッスンもTODAYスタジオ・オーナーが信頼を寄せるインストラクターによるものです。
ぜひ、メンバー全員のクラスを体験してみてください🧘‍♀️🧘

そして、
TODAYを信頼下さり通い続けて下さってる皆様へ🫶
良かったら身近なご友人やご家族にこちらの気軽に体験いただける"Fresh" classをぜひご紹介お願いします！
初めてのヨガ体験にもとても最適なクラス内容です🧘‍♀️🧘

インストラクターは全員、TODAYYOGA.TTC.100Hを修了しています。
＊Hitomi
＊Hiroyo
＊Miki
＊Sae
＊Shihori

————————

✔︎TODAYスタジオコンセプトは
『Take Life One Day at a time〜丁寧に生きよう〜』

『TODAY』は身体の緊張がほぐれる「空間」と「室温」、そして穏やかな「エネルギー」「氣」をとても大切にスタジオ環境つくりを行なっています。

身体と心を整えて常に自分にとってベストな選択を出来ます様に。身体と心を日々クリアにするyogaを習慣に。
ポジティブエネルギーに働く存在であれますよう日々丁寧にスタジオつくりを行なっています。

はじめましての方も、ヨガはじめての方もお気軽にご参加ください☺️🙏🌈
http://norikosagara-yoga.com/studio.html

27/08/2025

🏃‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️『TODAYYOGA RUN CLUB』🏃‍♀️🏃🏾‍♂️

🌈9/21（日）17:00-18:10
・17:00-17:30 TODAYYOGA
・17:30-17:50 2km RUN　
・17:50-18:10 After stretch

『TODAYYOGA RUN CLUB』始めました‼︎🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🏃‍♀️
快適な身体作りのTODAYYOGA®︎プラクティスで身体を整えてから、ランニング 2キロ。
走り終わった後はアフターストレッチ。
ゆるりと走るジョギング２キロからスタートします！

👣TODAYYOGA®︎プラクティス後のランニングの体験を通して、身体作りの効果を実感していただけると思います。

ランニングで、体が痛くなったり、足が重くなるのを感じている方、
これからランニングを始めてみようと思ってる方、ランニング初めての方、一緒に走りましょう！

Don't worry!‼︎
Your own pace🌈

* 日時：9月21日（日）17:00~18:10

* 場所: TODAY SAGARA YOGA STUDIO /ランニングは国立競技場周辺を走る予定です。

* 講師：相楽のりこ(Sagara) / 高田雛子(Hinako)

* クラス：TODAYYOGA +ランニング

* 料金：2500円(税込)

*悪天候、雨の場合は延期になります。

ご予約はスタジオWebサイトの予約ページ、スタジオ予約アプリサイトよりお願いします！

Welcome TODAYYOGA RUN CLUB🙌🌈

15/08/2025

🪧TODAY Newクラス🌈

⭐︎Sat.17:00-18:00
　TODAYYOGA® Stretch “Fresh”class
　

✔️ドロップイン ¥2,200（税込）
＊もちろん、通常のチケットや月額プランでもご参加いただけます。

👣TODAYYOGA.TTC.100H 卒業生による、新しい学びと出会いのクラスです。

インストラクターとして新たな一歩を踏み出した卒業生たちが、TODAYYOGAのプラクティスを届ける場として、そして、みなさんにもっと気軽にヨガ classを体験いただきたい🤌という想いからのNewクラスです。

TTCを受ける前からインストラクターとして活動していたメンバーや、スタジオでのプラクティスを通じてヨガを深く学びたいという想いから受講し、インストラクターとして活動を始めたメンバーなど、さまざまな背景をもつ卒業生が週替わりでクラスを担当します。

“Fresh”という名前には、卒業生たちの新鮮な感性をクラスを通して感じていただき、心や身体に新しい風を通していただけたらという願いを込めました。
どのレッスンもTODAYスタジオ・オーナーが信頼を寄せるインストラクターによるものです。
ぜひ、メンバー全員のクラスを体験してみてください🧘‍♀️🧘

そして、
TODAYを信頼下さり通い続けて下さってる皆様へ🫶
良かったら身近なご友人やご家族にこちらの気軽に体験いただける"Fresh" classをぜひご紹介お願いします！
初めてのヨガ体験にもとても最適なクラス内容です🧘‍♀️🧘

インストラクターは全員、TODAYYOGA.TTC.100Hを修了しています。
＊Hitomi
＊Hiroyo
＊Miki
＊Sae
＊Shihori

————————

✔︎TODAYスタジオコンセプトは
『Take Life One Day at a time〜丁寧に生きよう〜』

『TODAY』は身体の緊張がほぐれる「空間」と「室温」、そして穏やかな「エネルギー」「氣」をとても大切にスタジオ環境つくりを行なっています。

身体と心を整えて常に自分にとってベストな選択を出来ます様に。身体と心を日々クリアにするyogaを習慣に。
ポジティブエネルギーに働く存在であれますよう日々丁寧にスタジオつくりを行なっています。

はじめましての方も、ヨガはじめての方もお気軽にご参加ください☺️🙏🌈
http://norikosagara-yoga.com/studio.html

05/08/2025

🏃‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️『TODAYYOGA RUN CLUB』🏃‍♀️🏃🏾‍♂️

🌈8/17（日）17:30-18:40
・17:30-18:00 TODAYYOGA
・18:00-18:20 2km RUN　
・18:20-18:40 After stretch

『TODAYYOGA RUN CLUB』始めました‼︎🏃‍♀️🏃🏾‍♂️🏃‍♀️
快適な身体作りのTODAYYOGA®︎プラクティスで身体を整えてから、ランニング 2キロ。
走り終わった後はアフターストレッチ。
ゆるりと走るジョギング２キロからスタートします！

👣TODAYYOGA®︎プラクティス後のランニングの体験を通して、身体作りの効果を実感していただけると思います。

ランニングで、体が痛くなったり、足が重くなるのを感じている方、
これからランニングを始めてみようと思ってる方、ランニング初めての方、一緒に走りましょう！

Don't worry!‼︎
Your own pace🌈

* 日時：8月17日（日）17:30~18:40

* 場所: TODAY SAGARA YOGA STUDIO /ランニングは国立競技場周辺を走る予定です。

* 講師：相楽のりこ(Sagara) / 高田雛子(Hinako)

* クラス：TODAYYOGA +ランニング

* 料金：2500円(税込)

*悪天候、雨の場合は延期になります。

ご予約はスタジオWebサイトの予約ページ、スタジオ予約アプリサイトよりお願いします！

Welcome TODAYYOGA RUN CLUB🙌🌈

03/08/2025

☀️
LET'S YOGA🤌
東京🗼北参道、千駄ヶ谷、原宿竹下口が最寄りの

事前予約制ヨガスタジオです🙏

事前にご予約＆チケット購入をお願いします。

ご予約はクラス直前まで受け付けております。

会員制ではございません。

ドロップインでもお気軽にお受けいただけます！

ご予約はInstagramトップページのリンクにてホームページよりおすすみください。

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スタジオホームページは、プロフィールTOPからとべます✈︎

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🌈ドロップインをご希望の方は1回回数券¥4180をお買い求めください。
マットはご用意してあります！
ヨガはじめての方も大歓迎です。

🪧2025.8月より、TODAYYOGA teachers training100時間🎓認定卒業生によるヨガクラスをdrop in¥2000にて始めました。
○毎週土曜日17:00〜18:00 TODAYYOGA-stretch-flesh
お気軽に受けていただけますので
ヨガの入り口としても、お一人でもお友達やご家族ともお待ちしています。

welcome TODAY!!
enjoy‼︎ yoga class!
☆With mat & changing room.

#北参道ヨガ　 #千駄ヶ谷ヨガ #原宿ヨガ

住所

Shinjuku-ku, Tokyo