Rolf method S.I.神楽坂

12/11/2025

―― 自律神経を整えるロルフメソッドの視点から こんにちは、ロルフメソッドSI神楽坂

20/08/2025

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昨日のレッスンで出会った言葉「元陽の気」 こんにちは、新宿区の神楽坂、江戸川橋付

12/08/2025

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ロルフメソッドの根本的な違いは「重力」 近況とお礼 7月末に、駅の階段で足をひねって

23/07/2025

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先日、娘の誕生日に家族で1年ぶりの千葉の南房総へ行ってきました。

娘は相変わらず水が大好きで、波に向かってジャンプしたり、ずっと海と“戦って”いました（笑）

横で付き添いながら「体力的にきついなぁ」と思いつつも、あれだけ楽しそうな姿を見ると、やっぱり来てよかったと思えるんですよね。

2日目は、今回のメインだったシーカヤック体験へ。

以前のクライアントさんが「シーカヤックにハマってます！」と言っていたのを思い出しながら、いざ漕ぎ出してみると、これが本当に気持ちよくて。

自分の力と推進力だけで進む静かな海の上、地平線に向かって自分のペースで進んでいく感覚は、思っていた以上に心に響きました。

半日でも充分よかったですが、次回はぜひロングでやってみたいなと。

そんな自然の中にいると、ふと「アーシング」のことを思い出しました。

こんにちは。新宿区・神楽坂、江戸川橋付近で、筋膜リリースによる身体バランス調整を行っているロルフメソッドSI神

17/07/2025

– ロルフメソッド後の過ごし方、食事 朝の時間にしていること 「施術のあとって、何をすればいいですか？」最近、