29/11/2025
はっぴぃのたね たより ~12月~
こんにちは。
はっぴぃのたねです。
夜が長くなり 寒さが身にしみる
季節になってきましたね。
節気は立冬から小雪へと移り
12月7日の大雪を迎える頃には
寒さはいよいよ深まり、冬至の12月22日には
一年のうちで最も日照時間が短くなります。
自然のめぐり （木・火・土・金・水）に調和し
自分自身の自然と調和を取り戻すこと。
ホリスティックな養生を
丁寧におこなっていくことは
これからの地球のためにも
わたしたち自身がよりよく生きるためにも
きっと大切なことだと感じています。
養生とは
「いのちに応える生き方」を支えること。
食＝いのちをつくる
動＝いのちをめぐらせる
休＝いのちを養う
感＝いのちに気づく
冬という季節はこの4つの養生の軸を
いつも以上に静かに深め
ととのえてくれる大切な時間。
ここからは、その視点から
「冬のこころとからだのケア」を
お届けします。
詳しくは
ホームページをご覧ください
https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58182580/
セルフケアリトリート®
はっぴぃのたねからのお知らせをお届けします。
冬へと移ろう今、
こころもからだも 「静けさ」へ向かう時期。
はっぴぃのたねのリトリートは
プライベート・セルフケアリトリート®
こころ・からだ・たましいの調和を大切にし
そのかただけにしっかり寄り添うために
一日にお迎えするのはおひとりのみ。
静かで満ち足りた時間をゆったりと確保しています。
最近、こんなふうに感じていませんか？
・疲労や冷え、不調が重なり、根本から整えたい
・忙しさやプレッシャーで「立ち止まる時間」が欲しい
・自分の本質や生き方、心の声を見つめ直したい
・しばらく自分をいたわっていない
・自然や静けさ、感覚とつながる時間を持ちたい
ここでは、からだ・こころ・
たましい（スピリット）の調和を大切に
"ただ癒されるだけ” ではなく「本来のわたし」に
静かに還るひとときを育んでいきます。
自然のめぐりを感じながら
五感がゆるみふっと内側の声が聞こえてくる。
そんなやさしい時間をご一緒できたらうれしいです。
プライベート・セルフケアリトリート®のご案内
・つぼみ はぐくむ プラン（半日）
短い時間でも深くこころがほどける
半日のリトリートです。
丁寧なカウンセリングとセラピーベースのケアで
疲れや緊張がやさしく緩み「やっと息ができた」と
感じるようなやすらぎへ。
日常にそっと余白をつくりたいときに。
https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58136333
・かいか はなひらく プラン（１日）
まるで静かな温泉宿に滞在するかのような
”特別なととのえの一日”の深い癒しと再生の時間です。
じっくりと対話し、ボディケアを組み合わせながら
心身の奥に溜まっていたものが静かにほどけ
本来の感覚が自然にひらいていきます。
思考が静まり、「これからまた歩いていける」という
あたたかな方向性がみえてくるかたも多いプランです。
https://happynotane.shopinfo.jp/posts/58136339
どちらのプランも
おひとりおひとりの「いま」に
寄り添いながら組み立てる
完全プライベートのセルフケアリトリートです。
静かな安心感の中で、こころもからだも深くととのい
本来の流れへと戻っていく時間をどうぞ味わってください。
12月のご予約可能日
3日(水)／10日(水)／12日(金)
16日(火)／18日(木)
22日(月)／24日(水)
28日(日)
年末年始のお休み
12月31日～1月5日(月)
年始のご予約可能日
10日(土)／12日(月)
14日(水)／16日(金)
お申し込みの流れ
1. ご希望の日程を選ぶ
2. 半日・一日のプランを選択
3. お申し込み
4. 事前にzoomにてカウンセリング
5. 当日、安心してリトリートをお過ごしください
初めての方もどうぞご安心ください。
ここでは “あなたのペース” が
いつもいちばんの優先です。
自然と自分がやさしく調和する時間が
みなさまの冬をひだまりのように
つつみこみますように。
ご予約・お問合せはお気軽にお寄せください。
ご予約・お問合せ
公式LINE https://lin.ee/rU4VUwx
または
電話 054‐246-3292
