肩こり・腰痛・骨盤の歪みを改善するなら杉並区阿佐ヶ谷の研身整体院

肩こり・腰痛・骨盤の歪みを改善するなら杉並区阿佐ヶ谷の研身整体院 肩こり・腰痛・四十肩・五十肩・ぎっくり腰・産後骨盤矯正などに定評のある杉並区阿佐ヶ谷の整体院です。院長は整体師歴20年超え・施術のべ五万人以上の実績！様々な手技を駆使して全身のバランスを整えていきます、

こんにちは。研身整体院の小池研身です。肩こりや腰痛、ひざの痛みを、｢長年のつき合いだから｣｢どうせ治らないし｣｢スポーツに痛みはつきもの｣と、あきらめてしまっていませんか？

当院には、｢高額な漢方薬や、効くと評判のサプリメントもダメだった｣｢ペインクリニックに行っても効果がなかった｣｢医者に行っても薬をもらうだけ……｣など、｢これまでいろいろ試したけど、無駄だった｣という方が多く来院されます。そして、当院独自の｢歪みを正す｣施術により、その痛みから卒業されています。

歪みはなかなか実感しにくいもの。｢夜中に何度も目が覚める｣｢生理痛がひどくて会社を休むことも｣｢とにかく疲れやすい｣なども、実は歪みが原因かもしれません。どうぞ、まずはお気軽にご来院ください。

🎍謹賀新年⛩2026年も、皆さまが元気に、そして安心して毎日を過ごせるよう、整体を通してしっかりサポートしてまいります。日々の疲れや不調を整えながら、「ここに来るとホッとする」そんな場所であり続けたいと思っています😊本年もどうぞよろしくお願...
02/01/2026

🎍謹賀新年⛩

2026年も、
皆さまが元気に、そして安心して毎日を過ごせるよう、整体を通してしっかりサポートしてまいります。

日々の疲れや不調を整えながら、
「ここに来るとホッとする」
そんな場所であり続けたいと思っています😊

本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♂️

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#研身整体院
#杉並区整体
#阿佐ヶ谷整体
#新年のご挨拶
#身体を整える

2025年12月30日（火）研身整体院および杉並区巻き爪矯正センターは本日にて仕事納めとさせていただきました。ご縁をいただきました皆さまには心から感謝申し上げます✨波乱含みの2026年となりそうな話題も耳にしますが軸をぶらす事なく皆さまの健...
30/12/2025

2025年12月30日（火）

研身整体院および杉並区巻き爪矯正センターは本日にて仕事納めとさせていただきました。ご縁をいただきました皆さまには心から感謝申し上げます✨

波乱含みの2026年となりそうな話題も耳にしますが軸をぶらす事なく皆さまの健康と幸せのために貢献できる一年となりますよう精進努力してまいります👍

仕事納めの慰労会は阿佐ヶ谷一番街に今年オープンした「さくら井」さんで心癒されるひとときを過ごさせていただきました。異業種から学べる事はまだまだ沢山あります。お互い2026年も頑張りましょうね😊

#研身整体院
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#阿佐ヶ谷整体
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🎍年末の準備🎍一年の感謝を込めて、しめ飾りを用意しました。明日12月30日、入り口ドアに飾ります😊杉並区阿佐ヶ谷のこの場所で、新しい年も身体がほっと緩み、安心して整えられる時間を届けられたら。そんな想いを込めています。　どうぞ良い年末年始を...
29/12/2025

🎍年末の準備🎍

一年の感謝を込めて、しめ飾りを用意しました。
明日12月30日、入り口ドアに飾ります😊

杉並区阿佐ヶ谷のこの場所で、新しい年も身体がほっと緩み、安心して整えられる時間を届けられたら。
そんな想いを込めています。　

どうぞ良い年末年始をお迎えください🙏✨

#阿佐ヶ谷整体
#杉並区整体院
#身体を整える
#年末のご挨拶
#しめ縄かざり

01/12/2025

【動画バージョン】　

「IBJFアジアマスター選手権」参戦のため、高崎へ遠征してきました！🔥
結果は……念願の“優勝”‼️
そして、師匠・大塚先生からついに“紫帯”を認定していただきました🙏✨

ここまでの道のり、本当に長かった…。
でも積み重ねてきた努力が一気に報われた瞬間でした。

まだまだ強くなりたい。
もっと上を目指したい。
この気持ちはこれからも変わりません🔥

応援してくださった皆さん、本当にありがとうございました！これからも走り続けます💪✨

#柔術 #アジアマスター選手権 #高崎遠征 #優勝 #紫帯 #挑戦 #努力の結晶 #まだここから

「IBJFアジアマスター選手権」で……なんと優勝しました！🔥さらに、師匠の大塚先生から紫帯を認定していただきました。本当に胸が熱くなる瞬間でした🙏✨ここまで続けてこられたのは、指導してくださる先生方、一緒に練習してくれる仲間、そして応援して...
30/11/2025

「IBJFアジアマスター選手権」で……なんと優勝しました！🔥さらに、師匠の大塚先生から紫帯を認定していただきました。

本当に胸が熱くなる瞬間でした🙏✨

ここまで続けてこられたのは、指導してくださる先生方、一緒に練習してくれる仲間、そして応援してくださる皆さんのおかげです。

まだまだ伸びしろは山ほどある。
だからこそ、この先がますます楽しみです🔥💪

心からの感謝を込めて——
本当にありがとうございました！

#柔術 #ブラジリアン柔術 #アジアマスター選手権
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今日は、施術で使う相棒たちをパチリ📸後ろの頭蓋モデルくんも、なぜか良い表情で参加してくれてます（笑）でも実は、どの道具にもしっかり役割があって、施術の質を支えてくれる大切なパートナー。みなさんの体が少しでも軽く整うように、今日も丁寧に使い分...
29/11/2025

今日は、施術で使う相棒たちをパチリ📸
後ろの頭蓋モデルくんも、なぜか良い表情で参加してくれてます（笑）

でも実は、どの道具にもしっかり役割があって、施術の質を支えてくれる大切なパートナー。
みなさんの体が少しでも軽く整うように、今日も丁寧に使い分けています😊

#杉並区 #阿佐ヶ谷 #研身整体院 #整体 #自律神経ケア #筋膜リリース #姿勢調整 #骨格調整 #肩こり改善 #腰痛ケア #慢性疲労 #頭痛ケア #体のメンテナンス #コンディショニング #健康サポート

【荻窪の魅力紹介】旬の料理と旨い酒が恋しくなると思い出すのがコチラ「居酒屋おざ」さん🍶先月は「秋刀魚の塩焼」昨日は「秋刀魚の炊き込みご飯」「立派な🦀半身」「蟹味噌」はじめ他にも逸品の数々を頂きました👍日本人に生まれて良かったと心から思える至...
20/11/2025

【荻窪の魅力紹介】
旬の料理と旨い酒が恋しくなると思い出すのがコチラ「居酒屋おざ」さん🍶先月は「秋刀魚の塩焼」昨日は「秋刀魚の炊き込みご飯」「立派な🦀半身」「蟹味噌」はじめ他にも逸品の数々を頂きました👍日本人に生まれて良かったと心から思える至福の時間🕒ごちそうさまでした✨また伺います😊

すべてのクオリティ＆コストパフォーマンスの高さには異業種ながら大変勉強になります🖋️学びは尽きませんね🎓

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🦠 免疫力を高めて、ウイルスに負けない身体へ 🌿こんにちは！杉並区阿佐ヶ谷の整体「研身整体院」の院長、小池研身です。寒さが増すこの季節、風邪やインフルエンザが気になる方も多いと思います。体調を崩さないためのポイントは、免疫力をしっかり保つこ...
11/11/2025

🦠 免疫力を高めて、ウイルスに負けない身体へ 🌿

こんにちは！杉並区阿佐ヶ谷の整体「研身整体院」の院長、小池研身です。

寒さが増すこの季節、風邪やインフルエンザが気になる方も多いと思います。体調を崩さないためのポイントは、免疫力をしっかり保つことです。

免疫力を高めるために、こんな生活習慣を意識してみてください👇

💨 鼻呼吸（天然のマスク！）
🛀 体を温める半身浴
🚶‍♀️ 日中のウォーキング
😊 よく笑うこと

どれも特別なことではなく、日常の中でできる簡単な養生法です。

小さな習慣を積み重ねることで、ウイルスに負けない強い身体をつくることができます🌿

研身整体院では、身体のバランスを整え、免疫力がしっかり働くようサポートしています。

心も身体も軽く、元気に冬を乗り切りましょう❄️

🔗 詳しくはこちら
👉 https://www.kenmi.net/

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整体師として常にベストコンディションを保つべく学んでいる柔術ですが、先日行われた大会で優勝することができました🎖️ご指導くださる師匠とジムの皆さまには心から感謝申し上げます🙇ここで立ち止まる事なく、これからも益々の精進を違います✨昨夜はセル...
04/11/2025

整体師として常にベストコンディションを保つべく学んでいる柔術ですが、先日行われた大会で優勝することができました🎖️ご指導くださる師匠とジムの皆さまには心から感謝申し上げます🙇ここで立ち止まる事なく、これからも益々の精進を違います✨

昨夜はセルフ慰労会してきました🥃お店は荻窪「酒場ななめ」さん。今月はオープンから８周年おめでとうございます㊗️自営業として異業種である「ななめ」さんからは、いつも多くの事を学ばせていただいてます👍

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本日ご来院のＫＫさま（中野区／女性）よりハンドメイドの可愛いコースターを頂戴しました！大切に使わせていただきますね😊ありがとうございます♪ #ハンドメイドコースター #手編みコースター #整体 #整体院 #阿佐ヶ谷整体 #杉並区整体...
20/10/2025

本日ご来院のＫＫさま（中野区／女性）よりハンドメイドの可愛いコースターを頂戴しました！大切に使わせていただきますね😊ありがとうございます♪

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【研身整体院の観葉植物】３メートルくらいに成長してしまった実種の「パキラ」育て始めておよそ７年が経過。支柱がなければ倒れてしまうため思い切って剪定しました✂️ 剪定した木を別の鉢に植えてみたところなんと「発芽」したではありませんか👍これでも...
18/10/2025

【研身整体院の観葉植物】
３メートルくらいに成長してしまった実種の「パキラ」育て始めておよそ７年が経過。支柱がなければ倒れてしまうため思い切って剪定しました✂️ 剪定した木を別の鉢に植えてみたところなんと「発芽」したではありませんか👍これでもまだ「発根」はしていない状態なので経過観察は続きます🪴

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研身整体院に母娘でご来院くださっているＴＩさま（杉並区／女性）より嬉しいハガキが届きました✨善福寺川の美しいカワセミの写真に釘づけになりました🦜特別な切手＆スタンプなど開業20周年をお祝いくださる温かく細やかなお心遣いに感謝の気持ちでいっぱ...
08/10/2025

研身整体院に母娘でご来院くださっているＴＩさま（杉並区／女性）より嬉しいハガキが届きました✨善福寺川の美しいカワセミの写真に釘づけになりました🦜特別な切手＆スタンプなど開業20周年をお祝いくださる温かく細やかなお心遣いに感謝の気持ちでいっぱいです。これからも精一杯サポートさせていただきますね👍

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住所

阿佐谷南1－46－11　大橋税務会計ビル１階
Suginami-ku, Tokyo
166-0004

営業時間

月曜日 10:00 - 21:00
水曜日 10:00 - 21:00
木曜日 10:00 - 21:00
金曜日 10:00 - 21:00
土曜日 10:00 - 20:00
日曜日 10:00 - 20:00

電話番号

+81359291577

ウェブサイト

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