ひまわり接骨院・はりきゅう整体院

ひまわり接骨院・はりきゅう整体院 夫婦で国家資格保持者の2人が施術を行う接骨院・はりきゅう整体院です。

.ストレッチポール入りました♪肩周り、背骨や股関節周りのストレッチにはもちろん体幹トレーニングやピラティスのような動きにも使えます。以前からどんな運動したら良い？家でできることある？と言われ、運動指導などをしてましたが、家に帰ると忘れてしま...
07/04/2026

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ストレッチポール入りました♪

肩周り、背骨や股関節周りのストレッチにはもちろん
体幹トレーニングやピラティスのような動きにも使えます。
以前から
どんな運動したら良い？
家でできることある？
と言われ、運動指導などをしてましたが、
家に帰ると忘れてしまう
違うとこが痛くなる
など。。。

それを解決するため
10分トレーニングが新メニューとして加わります🏋️‍♀️
身体の状態や希望に合わせて指導します♪
10分と短時間なので無理なくできると思います。
骨盤底筋マシンと合わせて行うとより効果アップです♪
4／13より開始しますので、ぜひぜひ体験してみてください🙏
#ストレッチポール
#体幹トレーニング
#胸椎
#ピラティス
#学生さんから年配の方までできます

.ダイエットを始めようと思い、Instagramでチャッピー(ChatGPT)の通りやったらあっという間に痩せた！というのを見て酒と食べ物を我慢しないダイエットをしたい🍺🍚と早速相談し、チャッピーの言う通りスクワット30回✖️3セットドロー...
30/03/2026

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ダイエットを始めようと思い、Instagramでチャッピー(ChatGPT)の通りやったらあっという間に痩せた！というのを見て酒と食べ物を我慢しないダイエットをしたい🍺🍚と早速相談し、チャッピーの言う通り
スクワット30回✖️3セット
ドローイン30秒✖️3セット
腕立て30回✖️3セット
やったら
上半身が激弱な私は腕立ての3セット目がもう腹圧も入らず身体を支えきれず、ラスト1回でまさかのギックリ腰になりました笑笑
3月なのに今年2回目のギックリ腰です🫩
筋肉も弱ってるし〜、体重も増えてるし〜、運動不足だし〜😓😓😓
鍼灸師の旦那さんに鍼をやってもらいなんとか動けたのですが、調子が良くなって公園で子供を追いかけて坂道ダッシュしたら再発💦
東洋医学的に「腎」が弱ってるようです。
そこのツボにお灸してもらって、吸玉やったら調子良くなりました💪
チャッピーのダイエットはもっと元気になってからやろうと思います。。
皆さんもお気をつけてください☆
#チャッピーダイエット
#またまたギックリ腰
#腕立てはしんどい
#スクワットはまだいける
#4月から新メニューできます

.骨盤底筋ケアマシン好評です👐チケット購入していただいてる70代の方が昨日の来院の際、最近散歩仲間から「途中でトイレ気にしなくなったね」といわれたのよーと。夜もトイレに起きる回数が減ってよく眠れるのよーと喜びの声をいただきました🥹以前は歩い...
27/03/2026

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骨盤底筋ケアマシン好評です👐

チケット購入していただいてる70代の方が昨日の来院の際、
最近散歩仲間から「途中でトイレ気にしなくなったね」といわれたのよーと。夜もトイレに起きる回数が減ってよく眠れるのよーと喜びの声をいただきました🥹

以前は歩いているだけで尿漏れがすごいのでパッドを常にあてていたようです。

やっているのは週1回20分座っているだけ‼️
予約不要‼️
マシンだけやりにきてもOK‼️

気になる方はぜひお気軽にお問合せください🫡

#骨盤底筋
#骨盤底筋ケアマシン
#尿漏れ
#腰痛
#産後ケア

.少しずつ暖かくなってきましたねー☀️生き物担当の旦那さん先生がお花に水やりしながら「おっ！！」と大きい声を出したので重い腰を上げて見に行くとアマリリスから新芽🌱が！※旦那さん先生に言われるまでどこに芽があるか全然気づきませんでしたが笑胡蝶...
24/03/2026

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少しずつ暖かくなってきましたねー☀️
生き物担当の旦那さん先生がお花に水やりしながら
「おっ！！」と大きい声を出したので重い腰を上げて見に行くとアマリリスから新芽🌱が！

※旦那さん先生に言われるまでどこに芽があるか全然気づきませんでしたが笑
胡蝶蘭にも新たな芽が出てました！
ほぼ土がないのですが、良く育ってくれてます🌳
かわいい新芽たちを見つけてみてくださいね♪

#アマリリス
#胡蝶蘭
#新芽
#生き物担当
#写真の撮り方は相変わらずです。

.子供用スリッパ新しくなりました♪好きな色選んで履いてくださいね🦁🐓🐖🐧 #スリッパ #子供用スリッパ #うちの子は基本裸足ですが #杉戸町 #宮代町
23/03/2026

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子供用スリッパ新しくなりました♪
好きな色選んで履いてくださいね🦁🐓🐖🐧
#スリッパ
#子供用スリッパ
#うちの子は基本裸足ですが
#杉戸町
#宮代町

.この前、おでこに髪の毛が張り付いてると思って一生懸命取ってたのですが、なかなか取れず鏡に近づいてみたらシワでした。。。🥹鍼灸師の旦那様にお願いし、おでこにまとめて鍼を打ってもらったら一回で少し改善されました♪同じような悩みの方ぜひお試しく...
19/03/2026

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この前、おでこに髪の毛が張り付いてると思って一生懸命取ってたのですが、なかなか取れず鏡に近づいてみたらシワでした。。。🥹
鍼灸師の旦那様にお願いし、おでこにまとめて鍼を打ってもらったら一回で少し改善されました♪
同じような悩みの方ぜひお試しください♪
#美容鍼
#おでこのシワ
#シミもとりたい
#置き針貼って消えるか試し中
#飽きっぽいので続くかわかりませんが。。

.＊美容鍼＊卒業、入学式と写真を撮る機会が増えますね。私は子供と写真を撮るたびに、こんなに顔がパンパンなのか、、、といつも残念になります。同じような悩みがある方は美容鍼やってみませんか？？顔のむくみは割とすぐ効果が出やすいです。(※個人差が...
16/03/2026

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＊美容鍼＊
卒業、入学式と写真を撮る機会が増えますね。
私は子供と写真を撮るたびに、こんなに顔がパンパンなのか、、、といつも残念になります。
同じような悩みがある方は美容鍼やってみませんか？？
顔のむくみは割とすぐ効果が出やすいです。
(※個人差があります)
数回でくすみが改善され顔色も良くなってく方が多いです。
ぜひ思い出の写真撮る前に美容鍼おすすめです♪
#美容鍼
#美容鍼灸
#花粉症にも良いみたい
#杉戸町
#宮代町

❄️雪が降る杉戸町でも、ひまわり接骨院・はりきゅう整体院はいつでもオープン！ 寒さで身体が固まるこの時期、骨盤底筋のケアがとっても大事なんです✨着衣のまま座るだけでOK！ イトーマセクサーフィット（SEMS電磁パルス）で、深層の骨盤底筋...
10/03/2026

❄️雪が降る杉戸町でも、ひまわり接骨院・はりきゅう整体院はいつでもオープン！

寒さで身体が固まるこの時期、骨盤底筋のケアがとっても大事なんです✨

着衣のまま座るだけでOK！
イトーマセクサーフィット（SEMS電磁パルス）で、深層の骨盤底筋にしっかりアプローチ💪
普段の運動じゃ届きにくい深部まで刺激して、こんなお悩みをスッキリ！

腰痛の緩和
ポッコリお腹の引き締め
頻尿・尿漏れの改善
姿勢・歩行の改善
産後ケア

座るだけで約2万〜4万回の筋収縮！！💪
ズボン脱がなくていいから、忙しいママさんやお仕事中の方もサクッと♪

10分1000円 / 20分1800円
お得な回数券（20分×10回）15000円もご用意◎
20分×週1〜2回が一番おすすめです！

雪の日でも暖かい院内で、身体の内側から健康に。
お気軽にご相談くださいね😊
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埼玉県杉戸町にて夫婦で国家資格保持者の2人が施術を行う接骨院・はりきゅう整体院です😄

交通事故と腰痛に対する施術を得意とし、合わせて5万人以上を診てきた知識とスキルで一人一人に合わせたオーダーを組み施術を行います。
施術後の充実感・満足感をお約束します！

日常生活の疲労や痛みはもちろん、ギックリ腰 、坐骨神経痛 、脊柱管狭窄症 、腰椎ヘルニア 、寝違い 、手足のシビレ 、美容鍼 、ダイエット 、むくみ 、冷え 、頭痛 、産後 の骨盤矯正 、トレーニングなどのアドバイスも行い、女性の悩みにも対応した施術を行っています。

歩行困難や症状がひどい方のために健康保険を使った訪問はりきゅうも行っております。

お子様連れ大歓迎です！
その他気になることがあればどんどんご相談下さい‼️
📍杉戸町内田4-5-29
☎️0480-30-6335

#ひまわり接骨院 #杉戸町 #骨盤底筋 #尿漏れ改善 #産後ケア 腰痛 ポッコリお腹 SEMS イトーマセクサーフィット 整体 接骨院 埼玉整体

🌻休診のお知らせ🌻誠に勝手ながら3/7（土）は院内研修のためお休みとさせて頂きます。ご迷惑おかけ致しますがよろしくお願いします。・・・埼玉県杉戸町にて夫婦で国家資格保持者の2人が施術を行う接骨院・はりきゅう整体院です😄交通事故と腰痛に対する...
03/03/2026

🌻休診のお知らせ🌻

誠に勝手ながら3/7（土）は院内研修のためお休みとさせて頂きます。

ご迷惑おかけ致しますがよろしくお願いします。
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埼玉県杉戸町にて夫婦で国家資格保持者の2人が施術を行う接骨院・はりきゅう整体院です😄

交通事故と腰痛に対する施術を得意とし、合わせて5万人以上を診てきた知識とスキルで一人一人に合わせたオーダーを組み施術を行います。
施術後の充実感・満足感をお約束します！

日常生活の疲労や痛みはもちろん、ギックリ腰 、坐骨神経痛 、脊柱管狭窄症 、腰椎ヘルニア 、寝違い 、手足のシビレ 、美容鍼 、ダイエット 、むくみ 、冷え 、頭痛 、産後 の骨盤矯正 、トレーニングなどのアドバイスも行い、女性の悩みにも対応した施術を行っています。

歩行困難や症状がひどい方のために健康保険を使った訪問はりきゅうも行っております。

お子様連れ大歓迎です！
その他気になることがあればどんどんご相談下さい‼️

#交通事故　 #東武動物公園 　 #訪問鍼灸　　 #ひまわり接骨院

.来週23日の月曜日は9:00〜14:00まで受付しております💁‍♀️ちびっこ先生も出勤しておりますのでご了承ください🙇‍♀️ #祝日 #月曜日 #天皇誕生日 #ちびっこ先生が受付してます #お釣りはだいたい間違えますがお大事にどうぞーと一...
16/02/2026

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来週23日の月曜日は
9:00〜14:00まで受付しております💁‍♀️
ちびっこ先生も出勤しておりますのでご了承ください🙇‍♀️
#祝日
#月曜日
#天皇誕生日
#ちびっこ先生が受付してます
#お釣りはだいたい間違えますがお大事にどうぞーと一丁前に言います

.骨盤底筋マシン🉐な回数券あります♪お一人でもお友達や家族でわけても🙆‍♀️🙆🙆‍♂️ #骨盤底筋 #骨盤底筋トレーニング #回数券 #好評です
06/02/2026

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骨盤底筋マシン
🉐な回数券あります♪
お一人でも
お友達や家族でわけても🙆‍♀️🙆🙆‍♂️
#骨盤底筋
#骨盤底筋トレーニング
#回数券
#好評です

.✴︎座っているだけで骨盤底筋が鍛えられるマシーン✴︎先日1週間お試しで置いていましたが、患者さんからぜひ入れて欲しい！続けてやりたい！との声が多かったので院長先生に頼み込んで買ってもらいました🎊5日(木)午後からご利用できます。ちなみに患...
03/02/2026

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✴︎座っているだけで骨盤底筋が鍛えられるマシーン✴︎
先日1週間お試しで置いていましたが、患者さんから
ぜひ入れて欲しい！続けてやりたい！との声が多かったので
院長先生に頼み込んで買ってもらいました🎊
5日(木)午後からご利用できます。
ちなみに患者さんからの感想を少しだけ。。
⚫︎階段がのぼりやすかった
⚫︎トイレの回数が減って夜ぐっすり眠れた
⚫︎終わったあとズボンがゆるくなった
⚫︎歩いていて尿漏れがなかった
⚫︎座りやすくなった
などなどの声をたくさんいただきました。
気になる方はぜひぜひお試しくださいね！
#骨盤底筋
#骨盤底筋トレーニング
#尿漏れ
#腰痛改善
#ぽっこりお腹

住所

内田4-5/29
Sugito-Machi Kitakatsushika-gun, Saitama
345-0035

営業時間

月曜日 09:00 - 19:00
火曜日 09:00 - 19:00
木曜日 09:00 - 19:00
金曜日 09:00 - 19:00
土曜日 09:00 - 14:00

電話番号

+81480306335

ウェブサイト

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