24/06/2025
監修させて頂きました。この季節、脱水には特に気をつけましょう。
https://news.yahoo.co.jp/articles/0d6e5e13fa7004c2f8a21d7f18cbbdf5587ceb2e?fbclid=IwQ0xDSwLHkllleHRuA2FlbQIxMQABHroKP4NzWsMploSOrK3IIK24YzsI7UV2QcafxgHrP2E4ZNdn4hiFj1UVWvWO_aem_QFAwC8YWZ9ANzj__HtCOAA
日中だけでなく、朝晩も気温が高い日が増えつつあります。就寝前に水分を摂取する人もいれば、就寝中にトイレに行きたくなって目が覚めるという理由で、水をできるだけ飲まずに寝る人もいるようです。もし就寝前