哲平診療所

哲平診療所 かかりつけ医として
目の前にある病や症状を
なおすだけを目標にせず
自?

03/03/2026

\3月診療所イベント🌸/

昨日は春一番？！と
思わせるような
風が強い日でしたね

よく見ると桜の芽も
ふっくらしてきていますね

3月は入試や卒業式や
修了式など新たな道へ
移っていく時期になりますね

4月のスタートに向けて
一旦区切りをつけて
準備をしていく時間

軽やかにスタートダッシュが
できるように
体も気持ちも整えていきましょう！！

みなさまのお越しをお待ちしております🌱

🌱3/17(火)
ポール&ヨガ　
・ポール　10:00〜10:50
・ヨガ　11:00〜12:00
各¥2000 両方参加で¥500引
初回割引1レッスン¥1500

🌱3/7(土)
アロマ　香りのお試し会
9:30〜12:30(受付12:00まで)
お好きな時間にお越し下さい
参加費無料

🌱3/24(火)
手芸クラブ　ひだまり
10:00〜12:00
手芸好きでも、なくても
おしゃべりだけでもいらして下さい
材料費のみ

🌱随時開催の講座
・ポーセラーツ講座
　　白磁:500〜2000円
　　転写紙:500〜1000円
　　陶器と転写紙の合計金額になります
・ハーブティー講座
　　植物療法の資格を持つ院の看護師たちが
　　体調に合わせたハーブティーをご提案します
　　初回¥3000
　　2回目以降¥2500
　　所要時間1時間
　　ブレンドハーブ5回分付
ご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい

#診療所ヨガ
#ヨガインストラクター

#見守りサポート

#看護師保健師
#ストレッチポール

アロマセラピスト tiroir
芳香療法
メディカルハーブ
植物療法専門ナース


ポーセラーツ講師


患者さんが作るイベント
診療所手芸クラブ
手芸好き仲間

02/03/2026

\家族で農作業🧑‍🌾/

梅や桃の花が咲き
春の足音が聞こえて来ましたね

ピカソの森🌳
の農作業に
子どもたちと行って来ました

少し大きい子どもたちは
稲の根が残る畑を
初めて使う農作業具を
どうやって使うと耕せるか
安全で疲れない使い方を
教えてもらいながら
地道に耕していく

小さい子どもたちは
耕したところに
いろんな種の混ざった
泥団子を作って
投げていく

遊びの延長の中で
学んでいく時間

泥団子の中には
子どもたちが何気にしている中に
大人たちの工夫が
実は散りばめられています

例えば土壌環境を改善し
病害虫を防ぐ「コンパニオンプランツ」

マリーゴールドやレタスの種と
キュウリの種を混ぜた泥団子には
根を食害するネコブセンチュウや
ネグサレセンチュウを減らす効果
土壌消毒効果を狙っています

大根の種も混ぜていて
根が伸びることで
水はけ・通気性の良い
土にする効果があります

根がまっすぐ伸びる環境を作るため
土壌深くまで酸素が供給され
微生物の活動も活発になります

出来上がった畑で
収穫を目的とする農業体験でなく
1から畑を作っていく
地道な道のりを味わうことで
スーパーに並ぶ野菜に対して
農家の方々の愛情を
感じてもらえたら良いなと思います

農家の方々が元気なのも
日頃の農作業にあるなと
鍬で耕しながら感じました

さて、泥団子から
どれだけ芽が出るか
子どもたちと一緒に
楽しもうと思います

24/02/2026

\手芸クラブひだまり🧶/

今月も診療所の奥の部屋から
賑やかな声が聞こえてきました

どんな雰囲気でされてるのかな？
見学に来てくださる方もいて
嬉しい限りです

手芸クラブひだまりは
それぞれのペースで
作品を作っていくので
上手い下手や
作業が早い遅いは
関係ありません

先生だけでなく
皆さんでサポートし合うので
自分が作った作品に
愛着が持てます

診察終わった？
混んでるならここで話して
待っといたら？？
空いたら呼んでくれるょ！

なんて具合に
針も進み
お喋りもすすむ

患者さんが
診察に来るだけが
診療所に来る目的でなく
皆んなで集うために
来て下さるこの時期を
大切にしていこうと思います

19/02/2026

\診療所ポール&ヨガ/

2月ラストのポール&ヨガ
初めましての方も加わり
満員御礼となりました

みなさんそれぞれ
持病や古傷
年齢に伴う不調があり

動かせる範囲も
痛みを感じる範囲もそれぞれ

やってみながら
自分でそれを感じて
今できる動きで
ゆっくりほぐしていく

そうなっているのも
身体が守ってくれているから

そんな身体を労わりながら
無理をさせ続けないように
日時の生活の癖に
気付いてあげて
改善していくキッカケに
なってくれると嬉しいです

まだまだ寒い時間もありますが
梅の花も咲き始め
ゆっくりと春が近づいていますね

春分の日まで後1ヶ月
新しい年をリアルに感じる時が
目の前です

「正しさ」より「本音」
「我慢」より「喜び」
「恐れ」より「好奇心」
「競争」より「共鳴」

同じ現実でも
見方を変えるだけで
一気に世界が変わります

新生活が明るくスタートを
迎えられるように
セルフケアしていきましょう

06/02/2026

\2月診療所イベント☃️/

2月11日は建国記念の日
もともと2月11日は
日本書紀の中で
日本の初代天皇である
神武天皇が即位した日
「紀元節（きげんせつ）」として
1948年まで祝日として
お祝いされていました

戦後GHQにより
「紀元節」は廃止されましたが
その後1966年に
「建国をしのび、国を愛する心を養う日」
として国民の祝日に制定されました

日本が大きく変わる時代に
生まれてくることを
選んだ子どもたち
この国を
この時代を愛することが
できるように
大人たちが背中を見せて
いきたいですね

04/02/2026

\診療所ポール&ヨガ🧘‍♀️/

旧暦では一年の始まりは立春から
様々な決まり事や季節の節目は
この日が起点になっています

立春前の節分は
冬と春の季節の分かれ目となり
豆まきで邪気を祓う
大切な節目

我が家は子どもたちは
太巻きをかぶり
豆を歳より1つ多く食べていました

二十四節気の1番目であり
エネルギーが非常に強いため
この日から新しい物事を始めるのが
吉とされています

年始から体調不良が
家族それぞれ続いていました
立春を迎えて
皆んな落ち着いて来たので
新しい一年の目標を立てて
取り組み始めようと思います

小さな目標を継続してみる
それを共有して応援し合う
ぜひ家族でやってみてくださいね

そろそろ
お雛様🎎出してあげないとwww

次回の診療所ポール&ヨガ
2/17(火)
ポールレッスン 10:00〜10:50
ヨガレッスン　11:00〜12:00
各¥2000 両方参加で¥500引

26/01/2026

\ピカソの森🌳🏔️/

猪名川町の里山で
子どもたちが思いっきり
自分のやりたいことを
やってみることができる
場所づくりをされている



山の自然を守る方法（里山保全）や
何もないところで
自分を守る方法（防災サバイバル練習）など
いろんな専門家と一緒に
身体で山を楽しむ活動に参加しています

自然の魅力や恩恵
そこに住む人々の息づかいを
感じながら
今の私たちが
取り組んでいかなければ課題を
子どもたちと一緒に
学ぶ機会にもなります

雪が降る森🌳☃️
楽しさがいっぱいありました

まちづくりの会議にも
呼んでいただき
子どもたちも貴重な体験となりました

農活も始めるそうなので
興味のある方はぜひ
一緒に土と仲良くなりましょう

15/01/2026

\手芸クラブ🧵ひだまり/

今年も手芸クラブ🧶ひだまりが
開催されました

初めましての方も来て下さり
「あらっ！」と
お知り合いとバッタリ
なんてこともありました

好きなことは
仲間を呼びますね

お家で仕上げてこられた作品を
先生に見ていただいたり
仲間たちと見せあったり
お揃いのバッグが並ぶと
本当にクラブ活動のようです

今月からは
パナマのクナ族の女性が作る
「モラ」の作品作りが始まりました

複数の色布を重ねて
下層の布を切り抜くことで
模様を浮かび上がらせる技法です

切り抜いた部分の縁は
さらに細かい刺繍で処理されます

太陽、動物、幾何学模様
神話的な図像など
自然や文化をテーマにした
鮮やかなデザインが特徴です

初めは皆さん
難しいそう…と
不安気でしたが
先生のお手伝いもあり
どんどん夢中になって
針を進めておられました

肩が凝らない程度に
疲れたら手を止めて
ストレッチや気分転換しつつ
楽しみながら仕上げて下さい

次回は2/24(火)
10:00〜12:00
材料費のみ(モラ:¥1500)

05/01/2026

\1月診療所イベント/

2026年が始まりました！
今年も診療所イベントを
色々と開催して行こうと思います

日頃のセルフケアや
自分自身の気付きになって
もらえると嬉しいです

⛄️1/20.27(火) ポール&ヨガ　
ポール　10:00〜10:50
ヨガ　11:00〜12:00
各¥2000 両方参加で¥500引
初回割引1レッスン¥1500

⛄️1/14(水)アロマ　香りのお試し会
15:30〜18:30(受付18:00まで)
お好きな時間にお越し下さい
参加費無料

⛄️1/13(火) 手芸クラブ　ひだまり
10:00〜12:00
手芸好きでも、なくても、おしゃべりだけでも
いらして下さい

⛄️随時開催の講座
・カレンデュラ講座
　　リップクリーム2本
　　カレンデュラオイル1本付き
　　¥3,500
・ポーセラーツ講座
　　白磁:500〜2000円
　　転写紙:500〜1000円
　　陶器と転写紙の合計金額になります
・ハーブティー講座
　　植物療法の資格を持つ院の看護師たちが
　　体調に合わせたハーブティーをご提案します
　　初回¥3000
　　2回目以降¥2500
　　所要時間1時間
　　ブレンドハーブ5回分付
ご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい

03/01/2026

\年越しキャンプ🏕️/

新年明けまして
おめでとうございます🎍

今年も奈良県十津川村で
年越しキャンプをしていました

十津川村は日本で1番大きい村
そして過疎と高齢化が進む村です

そんな地方を
活性するために
若い世代のが
奮闘しているのが
このキャンプ場です

この村が好き
この管理人が好き
そんな人たちが
集まってくるキャンプ場

やっぱり最後は
人を集めるのは人だなと
思います

みんなで新年を祝い
村の活性を祈ります

僕たちも彼らと同じように
今あるものを大切に
今あるつながりを大切に
今年も頑張ろうと思います

今年もどうぞ哲平診療所を
宜しくお願い致します！！

住所

西御旅町7/53
Suita-shi, Osaka
564-0034

営業時間

月曜日 09:30 - 12:30
15:30 - 18:30
火曜日 09:30 - 12:30
15:30 - 18:30
水曜日 15:30 - 18:30
木曜日 09:30 - 12:30
15:30 - 18:30
金曜日 09:30 - 12:30
15:30 - 18:30
土曜日 09:30 - 12:30

電話番号

+81663193693

ウェブサイト

アラート

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