Zen place pilates（旧ピラティススタイル）江坂スタジオ

17/03/2026

⭐️Machinepilates on Mat event⭐️

当日は沢山のご参加ありがとうございました！

マットの上で沢山のプロップスを使いながら、
マシーンを使っているような効果を得られる様なレッスンをさせていただきました👌
普段のレッスンでは一つの道具のみ使いますが
普段とは違う効果や感覚が得られる機会だったと思います💪

今月、来月と沢山イベントがございますので
是非ご参加ください🤲

13/03/2026

🌿【特別レッスンのお知らせ】🌿

毎年つらい 花粉症…🤧
実は、身体の使い方や呼吸とも関係しているって知っていますか？

花粉症は
✔ アレルギー反応
✔ 自律神経のバランス
✔ 胸まわり（胸椎）の硬さ

が影響すると言われています。

今回のレッスンでは
ピラティスを通して

✨ 呼吸を深める
✨ 胸まわりを動かす
✨ 自律神経を整える

ことで 花粉症の症状緩和を目指します🌸

「毎年つらい…」
「少しでも楽にしたい」

そんな方ぜひご参加ください😊

📅3月28日(土)
⏰16:00〜17:30
📍zen place pilates 江坂

👤担当：Kazu
（ピラティスを始めてから花粉症が緩和）

💰3000円

02/02/2026

【KAZUさん特別レッスン】

✨自律神経は、意思ではなく"無意識"が動かしている✨

頑張らなくても、身体は調整できる。その仕組みをやさしく知る時間です。
KAZUさんが1時間半、自律神経に関して資料も使いながらLessonを実施してくださいます😊✨

残り枠も少なくなってきておりますので、お早めにご予約ください☀️
学びながら、これからのレッスンや意識にも活かせる内容になっておりますので、是非是非この機会にご参加ください🤲💚

日時:2/7 16:00〜17:30
料金:3000円
場所:ゼンプレイス江坂スタジオ

05/01/2026

皆様、あけましておめでとうございます🎍

先日はピラティスマラソン、書き初めイベントにご参加いただきありがとうございました！

新年一発目のピラティスマラソンにも沢山の方にご参加いただきました！書き初めでは、それぞれの個性が現れていてすごくいい時間になりました⭐️

本年もZenplace江坂を宜しくお願い致します🙇‍♂️

22/12/2025

【Happy New Year Event】
クリスマスに続いて、、、
お正月イベントの告知です🐻💕年明け一発目！ピラティスマラソン、書き初めやります🎍

来年のスタートに一年の始まりとして、皆さんと楽しい思い出が作れたらなと思います！
是非是非、ご参加下さい🙏‼️

【日時】
📍場所:2026年1月3日（土）
🕰️時間:10:00〜　ピラティスマラソン
　　　　12:00〜　書き初め
💰費用:無料

15/12/2025

江坂もクリスマス仕様になっております🎄🎅🏻
→RENさんを添えて🤭

年末にかけてだんだんと寒くなってきておりますので、体調にはお気をつけ下さい❄️
本日もありがとうございました☆

明日もお待ちしております！！

12/12/2025

【Christmas event】

📣クリスマスイベントのお知らせ📣

もうすぐクリスマスです🎄
とても寒くなってきて、、、体ガチガチに固まる冬🥶

23日、Christmas Flowで楽しみながら体をほぐし
レッスン後は、ビンゴ大会をしたり、ご飯を一緒に食べて、パーティーをしましょう🎉

🎅🏻沢山のご参加、お待ちしております🎄

〔詳細〕
📍持ち物:500〜1000円までのプレゼント🎁

ビンゴの景品になります！できれば中身が見えないよう包装をお願いします🙇‍♂️

📍時間:11:30〜12:25 Christmas Flow
12:30〜13:50 Christmas party

📍食事や飲み物はスタジオでご用意します！
　　持ち寄りもOK🙆‍♀️

※ご予約はアプリからお願い致します。

24/11/2025

【🍂Pre pilates📣】
こんにちは！江阪スタジオです！

［ピラティスってなんでやるの？？？］

最近ピラティス始めたばかりの方にも
何度もピラティスをしている方にも
是非受けてほしいLessonです！

基礎知識を学ぶ事でなんでピラティスをやっているのか？自分にとってどんな効果があるのか？を
改めて知ることができる時間になっています⏳

皆様のご参加お待ちしております👌🍂

【日時】
📍場所:2025年11月30日
🕰️時間:15:30〜17:00
💰費用:無料

27/07/2024

.
【夏季短縮営業日のお知らせ📢】
いつも zen place ピラティス・ヨガスタジオをご利用いただき、ありがとうございます。

夏季休業期間中のスタジオの営業時間について、下記の通りお知らせいたします。

【営業時間】
● 8月12日(月) 7:00〜16:00 ※短縮営業
● 8月13日(火) 7:00〜16:00 ※短縮営業
● 8月14日(水) 7:00〜16:00 ※短縮営業
● 8月15日(木) 9:00〜22:00 ※通常営業

これからも、より良いレッスン・サービスを継続的に提供に努めてまいりますので、今後ともzen placeをよろしくお願い申し上げます。

25/07/2024

.
いつも zen place ピラティス・ヨガスタジオをご利用いただき、ありがとうございます。

夏季休業期間中のスタジオの営業時間について、下記の通りお知らせいたします。

【営業時間】
● 8月12日(月) 7:00〜16:00 ※短縮営業
● 8月13日(火) 7:00〜16:00 ※短縮営業
● 8月14日(水) 7:00〜16:00 ※短縮営業
● 8月15日(木) 9:00〜22:00 ※通常営業

これからも、より良いレッスン・サービスを継続的に提供に努めてまいりますので、今後ともzen placeをよろしくお願い申し上げます。

25/07/2024