ルナヨガ

29/09/2025

28/09/2025

🌕ルナヨガ10月のスケジュール🌕

ナマステ🙏
すっかり涼しくなって過ごしやすくなりましたね🌾
朝晩は寒いくらいですので、風邪など引かないように気をつけましょうね😊

🍒10月から毎週水曜日の常光寺さんでのヨガを再開しますが、時間が14:00〜15:00と変更となりました。
良い季節ですので、皆さまぜひご参加ください。

🍒水曜午前中は、本眞寺さんでのヨガ・顔ヨガを継続いたします。

🍒10/26(日)に、醗酵ドリンク教室をしているハナハナ(緑地公園）さんで、イベント「10歳若見えになる教室」をします。
詳細は別途ご案内させていただきます。

🍒月曜日に、JR吹田駅横のさんくす地下街のお店 順さんでも顔ヨガレッスンをしています。ルナヨガのチケット使用できますので、ご興味ある方はお問い合わせください。

10月もよろしくお願いいたします🌰

11/09/2025

顔ヨガレッスン後に、生徒さんと一緒に久しぶりに写真撮ったら、私もまた変わってたわ〜✨✨✨

もちろん加工無しですよ〜

02/09/2025

ルナヨガ 9月のスケジュールをお送りします❣️

９月だというのにまだまだ真夏のような暑さですね。
でも暦の上では立秋(8/6)を過ぎて秋となっています。
実際の暑さはまだまだ続きますが、意識を秋モードに変えていくと、厳しい残暑からの季節の変わり目を元気に過ごせますよ。

まずは、
◉冷たい飲み物や食べ物で冷やし過ぎてしまった体を回復させてあげます。
冷たい飲み物はやめて温かい飲み物にしましょう。

◉湯船には必ず7〜10分間入る🛀
シャワーだけの人はそろそろやめましょう。

◉規則正しいリズムで生活を送る

そして、無理し過ぎず、休みたい時は休みましょう😊

🌻お願い🌻
ルナヨガのチケットは、有効期間が5ヶ月ありますが、レッスンがお休みの日もあります。
期限ギリギリで最後使おうと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、その日がお休みとなってしまった場合は、期限切れとなってしまいます。
長い期限とさせていただいておりますので、期限の延長は出来かねますので、お早めにお使いください😊

毎週ヨガをすることで、カラダは変わります❣️

ご予約はルナヨガ公式LINEからお願いします⤵️
https://lin.ee/Pi6234B

9月もご参加お待ちしています😊

06/08/2025

【水曜日のヨガレッスン開始🧘🪷】

吹田院でのヨガレッスンが始まり、3ヶ月が経ちました。
最近では初めてご参加くださる方も増え、嬉しい限りです☺️

そして今月からは、木曜日に加えて水曜日も同じ時間帯でレッスンがスタートしました👏✨

写真は、本日のレッスンの様子です📸

暑い夏を、ヨガで心も体もスッキリ乗り切りましょう☀️
少し体を動かしたい方、リラックスしたい方、どなたでもお気軽にご参加ください！

【レッスン日時】
水曜・木曜
◯ 10:00〜11:00（ヨガ）
◯ 11:15〜12:15（顔ヨガ）

ご予約・詳細は「ルナヨガ」ホームページからご確認ください。
👉 https://lunayogashala.wixsite.com/yoga

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