16/04/2026
春が大好き新小川鍼灸整骨院です🌸
皆様、寒い冬が明け春が来ましたね!
体調はいかがですか?
花粉症
頭痛
ギックリ腰
首肩の不調
膝痛
自律神経症状(めまい、イライラ、倦怠感、睡眠の不満など)
などでお困りではないですか?
自律神経は交感神経と副交感神経を合わせて自律神経と言います。
自律神経を整えるという事は「交感神経」を整えると思われがちですが、「副交感神経」も大事です。
実は最近は「副交感神経」を乱していらっしゃる方のほうが多いんです。
春は激しい寒暖差や気圧差、環境の変化などで一年で一番自律神経を乱しやすい季節です。
対策として適度な運動(いきなり激しい運動はNG)と規則正しい生活です。
即効性をご希望でしたら、当院のスペシャルな鍼治療は交感神経と副交感神経のどちらも整える事が出来ますのでご予約お待ちしております😊
適度な運動に花や新緑の元気をもらいつつ万博公園にウォーキングなんていかがでしょうか?
動画は先日万博公園の上空に現れたミャクミャク動画を頂いたのでシェアします!
皆様は見られましたか?