両国カイロプラクティック

両国カイロプラクティック 辛い症状、慢性の症状、どこに行っても治らない・・・様々な症状でお悩?

最近、テレビやネットで「筋膜」と言う言葉が出てくるようになりました。筋肉を包んでいる膜？それも筋膜ですが、実はとっても大事なものなのです。
02/04/2018

最近、テレビやネットで「筋膜」と言う言葉が出てくるようになりました。
筋肉を包んでいる膜？
それも筋膜ですが、実はとっても大事なものなのです。

両国カイロ特製　ストレスチェックストレスが身体に様々な影響を及ぼすことは、テレビやネットでも盛んに言われており、皆さんも様々な情報をお持ちのことと思います。慢性的なストレスにさらされていると、自律神経とホルモンのバランスが崩れます。その結果...
28/10/2017

両国カイロ特製　ストレスチェック

ストレスが身体に様々な影響を及ぼすことは、テレビやネットでも盛んに言われており、皆さんも様々な情報をお持ちのことと思います。

慢性的なストレスにさらされていると、自律神経とホルモンのバランスが崩れます。

その結果、免疫力や回復力の低下、血圧や血糖値は上がり、健康に大ダメージを与えます。

そこで、今のあなたのストレス度をチェックしましょう。

（ちゃんとしたものは厚生労働省のＨＰで）

強く思う・・・・・１０点　　
思う・・・・・・・・７点　　
どちらでもない・・・５点　
思わない・・・・・・３点　　
全く思わない・・・・０点

さあ、スタート

１．ロッチ中岡の髪型より、春日の髪型の方が好きだ

２．ガッキーが握ったおにぎりならいいが、知らない人が握った
　　おにぎりは食べたくない

３．ラジオ体操をすると筋肉痛になる

４．夜寝るとき、羊を数えると５００匹を超える

５．（愛人とはうまくいってるが）会社や家庭での人間関係がうまくいって　　　ない

６．無趣味（私は趣味が多すぎてストレス？）

７．海を見ると憂鬱になる（今日も釣れない・・・）

評　価

６０～７０点・・・ストレス大魔王。一刻も早く両国カイロへ

５９～４５点・・・ストレスの社長さん。すぐに両国カイロへ

４４～３０点・・・ストレス庶民・・・なるべく早く両国カイロへ

２９～１０点・・・合格・・・両国カイロでさらなる健康を

９～０点・・・・・・適度なストレスは必要。ストレスを与えて
　　　　　　　　　　差し上げます

若洲でワカシ？先日の若洲釣り公園で、ブリの子供ワカシが釣れました。ブリは出世魚で、ワカシ→イナダ→ワラサ→ブリ帰ってきて計ったら４４㎝。イナダ（関西ではハマチ）に出世しました！
11/10/2017

若洲でワカシ？
先日の若洲釣り公園で、ブリの子供ワカシが釣れました。
ブリは出世魚で、ワカシ→イナダ→ワラサ→ブリ
帰ってきて計ったら４４㎝。
イナダ（関西ではハマチ）に出世しました！

ボクもあなたも、昔々単細胞生物だった頃、行動は２つだけでした。餌取り行動と、取ったえさを消化吸収することです。自律神経・・・普段、何気なく説明の時に使っていますが、患者さんにとっては「？」という方もいるかと思いますので、今月号の「うらら」（...
04/09/2017

ボクもあなたも、昔々単細胞生物だった頃、行動は２つだけでした。
餌取り行動と、取ったえさを消化吸収することです。

自律神経・・・普段、何気なく説明の時に使っていますが、患者さんにとっては「？」という方もいるかと思いますので、今月号の「うらら」（両国カイロの患者さん向け情報紙）に書きました。

餌取り行動が高度化して進化したのが交感神経系
消化吸収が高度化したのが副交感神経系です。

「両国カイロデー」おかげさまで、予約受付終了となりました。２９日（祭）、両国カイロで待ってます！いつもここで釣りをしています。ゲートブリッジの下に富士山が見えて、気分爽快！
17/04/2017

「両国カイロデー」おかげさまで、予約受付終了となりました。

２９日（祭）、両国カイロで待ってます！

いつもここで釣りをしています。

ゲートブリッジの下に富士山が見えて、気分爽快！

４月２９日（祭）、何か良いことがある？この日は、年に一度の「両国カイロデー」です。治療費５５００円のところ、３０００円でおかかりいただけます。（初診の方は４０００円です）予約制受付開始しました。お早めに～！　
08/04/2017

４月２９日（祭）、何か良いことがある？
この日は、年に一度の「両国カイロデー」です。
治療費５５００円のところ、３０００円でおかかりいただけます。
（初診の方は４０００円です）

予約制受付開始しました。お早めに～！　

この写真を見て腰痛は改善するでしょうか？この画像を見て心が和んだり、楽しくなったり、ウキウキしたりすれば、それは腰痛改善につながります。 交感神経の緊張が和らぎ、回復系の副交感神経が強くなるからです。また、ホルモンバランスも変化し、コルチゾ...
22/03/2017

この写真を見て腰痛は改善するでしょうか？

この画像を見て心が和んだり、楽しくなったり、ウキウキしたりすれば、それは腰痛改善につながります。

交感神経の緊張が和らぎ、回復系の副交感神経が強くなるからです。

また、ホルモンバランスも変化し、コルチゾールというストレスホルモン濃度が下がります。

このコルチゾールというホルモンが痛みの感度に影響を与えるのです。

反対にこの画像を見て腹を立てたり、落ち込んだり、嫌な気持ちになれば症状は悪化します。

まあ、この写真を見て笑ったり、怒ったりする人もいないでしょうが（笑）

この写真は5年前の春に我が家のベランダでなったサクランボです。
品種は「さおり」といって、５００円玉大のサクランボで、とても美味しいのです。
この写真を見ると、わたしは「今年も食べられるかな～」とウキウキします。（腰痛改善！）

姿勢と呼吸数のあやしい関係？良い姿勢と背中を丸めた姿勢で呼吸数を計りました。驚きの結果が・・・・と言うほどでもありませんが、●良い姿勢・・・１３回／分●背中が丸まった状態・・・１５回／分でした。背中が丸まっている患者さん（猫背ということだけ...
06/03/2017

姿勢と呼吸数のあやしい関係？
良い姿勢と背中を丸めた姿勢で呼吸数を計りました。
驚きの結果が・・・・

と言うほどでもありませんが、

●良い姿勢・・・１３回／分
●背中が丸まった状態・・・１５回／分

でした。

背中が丸まっている患者さん（猫背ということだけではなく、疲れや筋力低下などでも背中が丸まります）に、気づかれないようにして計ります。（平均１５回）
次に、背筋を意識して伸ばしてもらって計ります。（平均１３回）

背中が丸まっていると胸式呼吸になります。
背筋が伸びてると腹式呼吸をしやすくなります。
（胸式呼吸の３倍の空気を取り入れられます）

呼吸が浅くなり酸欠状態になると、こんなにも悪いことだらけです。
肩こり、疲れがとれない、便秘、冷え、代謝低下、やせにくくなる、血流低下、内蔵機能低下、交感神経緊張でイライラ、不安感
などなど。

最後にカイロ治療のあと・・・呼吸数は１１回でした！

腰痛の予防になって、ヒップアップにもなる。そんな虫のいいなはしって・・・あります！まず、腰痛にも色なタイプがありますので、この方法が当てはまる腰痛のタイプは「イスに座ってると腰がだんだん痛くなる」「ずっと座ってたりしゃがんだ後に立ち上がると...
22/02/2017

腰痛の予防になって、ヒップアップにもなる。
そんな虫のいいなはしって・・・あります！

まず、腰痛にも色なタイプがありますので、この方法が当てはまる腰痛のタイプは「イスに座ってると腰がだんだん痛くなる」「ずっと座ってたりしゃがんだ後に立ち上がるとき、腰がすっと伸びない」タイプの腰痛です。

左の図・・・普通皆さんが床にある熊のぬいぐるみを取る体勢。
　　　　　　腰を支えている筋や筋膜、靱帯など、そして椎間板
　　　　　　に負担がかかります。

右の図・・・お尻を突き出すようにして、腰を丸めないで熊のぬ
　　　　　　いぐるみを取る。
　　　　　　この体勢だと、上記の組織への負担は少なく、殿筋群
　　　　　　で上体を支えるようになります。（殿筋の筋トレ）

重量挙げのポーズです。
さあ、今日からお尻を突き出して熊のぬいぐるみを拾って下さい。

じゃあ、左の図はなぜ腰痛になるのか？
筋トレにもなりますけど、それはまたいずれ書き込みます。

姿勢で人生が変わる？・・・変わります。姿勢によってホルモン分泌が変わるのです。社会心理学者エイミーカディは、たった２分間ポーズをとるだけでホルモン分泌が変わるという研究結果を発表しました。自身のあるポーズを２分間とるとテストステロンは20％...
14/02/2017

姿勢で人生が変わる？・・・変わります。
姿勢によってホルモン分泌が変わるのです。
社会心理学者エイミーカディは、たった２分間ポーズをとるだけでホルモン分泌が変わるという研究結果を発表しました。

自身のあるポーズを２分間とるとテストステロンは20％増え、コルチゾールは25％減る。

自信のない丸まったポーズをとると、テストステロンは10％減少、コルチゾールは15％増加。

テストステロンの働き・・・別名やる気ホルモン。
生きる活力、決断力、生気、記憶力向上、筋肉量ＵＰ、脂肪燃焼など。リーダーや経営者にはこのホルモンが多い。ボスザルもこのホルモンが増える。

コルチゾールの働き・・・別名ストレスホルモン。
血圧・血糖⇧、免疫力⇩、記憶力⇩、筋肉分解（太りやすい体質）
活性酸素（細胞の老化）など
もちろん必要なホルモンですが多すぎるとよいことはありません。

住所

東京都墨田区両国２－１８－８
Sumida-ku, Tokyo
130-0026

営業時間

月曜日 09:00 - 19:00
火曜日 09:00 - 19:00
水曜日 09:00 - 19:00
金曜日 09:00 - 19:00
土曜日 09:00 - 19:00

電話番号

03-3846-1541

ウェブサイト

アラート

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