26/11/2025
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✨2026年スタート✨
#自分を変える6週間チャレンジ
肩こり・腰痛・姿勢…
「なんとかしたい」と思いながら、放置していませんか?
このプログラムは
ただのヨガやストレッチではありません。
6週間で目に見える改善体感を積み重ね
毎週少しずつ変化を実感していきます。
☑︎ 立ち姿がスッとする
☑︎ 肩や腰の重だるさがラクになる
☑︎ 朝から体が軽く、日中の疲れが減る
☑︎ 猫背や巻き肩が整う
☑︎ 自分の写真を見て「変わった!」と実感
🗓 毎週木曜日 20:00–21:15
• 1/15(木)20:00–21:15
• 1/22(木)20:00–21:15
• 1/29(木)20:00–21:15
• 2/5(木)20:00–21:15
• 2/12(木)20:00–21:15
• 2/19(木)20:00–21:15
※参加できない日があってもOKです。
💰 参加費:15,000円(改善フォロー付き)
📍 定員6名(先着順)
この6週間で、
“疲れにくい体”と“自然に整う姿勢”を
手に入れませんか?
💌 参加希望・お問い合わせは
プロフィールのリンクから
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