藝 UeL TOKYO, 蔵前３－１２－９　鈴梅第１ビル４Ｆ, Taito-ku (2025)

Q: 住所は？

蔵前３－１２－９ 鈴梅第１ビル４Ｆ

It is around one minute on foot from the kuramae station.

東京の東側、浅草線蔵前駅から徒歩1分のところにある
ヨガスタジオ「藝UeLうえる」です。

昔の人は「木」＋「土」＋「丸」＝「埶」とし、
そこに草冠をつけることで『蓺」植物と意味をつけました。

下の『ム』は雑草を意味し。植物から区切ること、
そしてこの雑念を外に出す技術のことを『藝』としたそうです。

私たちは心の奥を柔らかい部分を丁寧に耕し、個々が生涯を幸せに生きていくためにヨガという一つの技術と気をそこに埋めていくお手伝いをします。
全ての夢と全ての人生が幸せへと調和されますように。

01/02/2024

UeL オリジナルヨガプロテインができました！

わたしたちが不足しがちな「たんぱく質」。
ヨガの後の食事にお悩みの方も。
ヨガでは普段使わない筋肉を動かすことも多くあります。

「疲れた体に必要な栄養を効率よく摂取してもらいたい」
「日常から少しでもリラックスしてもらい」

必要な栄養素にくわえ、GABAも配合。
飲み続けてもらうために美味しさにもこだわりました。
ヨガした後に、ぜひ飲んでみてください。

＜６つのこだわり＞
①GABA 100mg
②ビタミン11種
③乳酸菌10億個
④たんぱく質20.5g
⑤日本国内生産
⑥グルテン・保存料・合成着色料フリー

ヨガセンターUeL TOKYO/AKITA/CHIBA
スタジオ限定販売

UeL PROTEIN WHEY
チョコレートフレーバー
600g 4,800円

たくさんのプロテインを試飲して、水で飲んでも美味しい、牛乳で飲んだらさらに美味しい味わいと飲みやすさにこだわったUeLオリジナルプロテイン。この機会にぜひ！

2/3 秋田、千葉、東京ヨガセンターで発売開始

#バクティヨガ　 #バクティヨーガ　 #ヨガ　 #自殺率低下を目指して　

12/09/2023

【東京大学】へヨガ

歴史を重んじ、先人たちの知恵に敬意を払い、自分のエゴをとりながら、他者、社会への愛情を持って、知識と指導者を信じて、この世界の創造に感謝し、探求していく学生たち。
まさにヨガの伝わってきた歴史と同じだった。

レッスン途中に学生たちに

なぜ感情を出さないのか
なぜ痛いのに痛い顔をしないのか
なぜ苦しいのに苦しい顔しないのか

と声をかける。
ワクワクも探究心も感情の奥にある。

学生たちは自分の感情を思い出すように声を出し始めたり、心を表現しはじめた。

悔しいという気持ちを忘れてた
と呟いた学生がいた。

もっと、これやりたい、
本当は悔しかったんだと
伝えてくれる生徒もいた。

この研究室を盛り上げたいと頑張る生徒もいた。みんなからの信頼もあるがなかなかうまく行かない。

あなたはすごいよ。優しいし、かっこいいと声をかける。

目をうるうるさせながら
みんなのために頑張りたいと話してくれた。

わたしたちにとっても
学生に向き合わせてもらう
学びは莫大にあった。

生徒たちに感謝をしています。

19/11/2022

.
自分の見えない上目線に気づくことは、人生で最も難しいことかも知れないと、この頃思う。

それに気づくと、幾つになっても怖いし、辛いし苦しい。

でもより自由を手に入れることができる。

まだ成長できるという自由を。

シークエンスは相手のために作るのに
どんどん自分を謙虚にしてくれる。

謙虚さがなければ作れないテーマ作り
感謝がなければわからないピークポーズ

全国60人で学ぶシークエンス講座

#シークエンス講座　 #マーバクティヒマギリ　 #たまにやるオンライン講座　

02/09/2022

頭が求めてくる「このままではダメだ」「全力で充実したい」「もっと情報や刺激を得たい」という要求、身体の「休みたい・緩みたい」という要求がなかなか勝てない。

もっと身体の声を聴けるようになったらいいね。

聴くことは、本来、頭だけで行われるものではないとおもう。

でも疲れているときほど、頭ばかりが働いてしまって大事なことを見落としてしまいがちになる。

だから我々にとって
毎朝のアルダウッターナーサナ
5秒の間に練習する半分の前屈が我々にいろんなことを教えてくれる。

半分の前屈の奥深さを語ろう習慣

#まさやウエルが居場所になってきたね楽しそう　 #けいすけくんコツコツ練の賜物　 #ユウタマン一生懸命出来ることする姿勢が身についてきてる　 #マコトくん苦手意識減った方がマコトくんらしい　 #ゆみこさん自分の中にまだたくさんの愛情眠ってそう　 #アマノルール原則型になりやすいから身体感覚大事　 #ノリタン先生よくきたね　 #気張らない感じできてるよー　 #サナータナみっつ素晴らしい仕事してるね感動した　 #サーガラたくさんの人があなたの幸せを願ってる　 #みどりさんゆっくり眠れますように　 #しゅうこちゃん自分を褒める　 #こだまちゃん仲間への愛感じる　 #みかちゃん忙しくて愚痴りたかったら愚痴って良いんだからね　 #うさみんの秀才さよ　 #ヨーギニー美味しいご飯を食べなさい　 #るみ子さん足の意識で挑戦だ　 #なぎたま首が柔らかくなりましたー　 #バクティ #バクティヨーガ　 #ヨガ　 #浅草　 #蔵前　 #台東区ヨガ　 #メンタルケア

13/07/2022

.

ヘタクソでも絵を描くのが楽しかったのはいつ頃だったろう？

ヘタクソでも文章を書くのが楽しかったのはいつ頃だったろう？

そんな事を考えると大人になって不自由になってしまった事がたくさんある事がわかる。

だからあの頃みたいにヘタクソでもヨガして、ヘタクソでも踊って、体で失敗する場も時間も取り戻す今。

人間としての成熟をずっとやめないためには「すごい師匠」的な人がいてくれるのが一番いい。

ただ、フラットな「学びあいの環境」をつくれる相手を確保するのも同じくらい大事だと。

師匠的なタテの繋がりでは、どうしても理解できないことは必ずある。

元ギャルが1人もいないパラパラ。ちなみに元ギャル男はいる。

#水曜日19時30分 #ヨーギニーみんなが動きやすいように空間と繋がるチャレンジ　 #カルナマイー焦りがとれてきたね　 #ラディカ感動するココロを大切にね　 #しゅーちゃん課題を面白がる　 #さおりちゃん笑顔増えてきたね　 #あやのん自分にできることコツコツ　 #くりりん感謝を表現　 #まゆみん一つ安定感増した　 #モーハンいるとやはりみんな嬉しい　 #ヒロピ後ろ足背中側の柔らかな意識　 #ケーシャヴィ野菜ありがとう　 #ケーシャヴィ丁寧さが素晴らしい　 #かずさ氏自分を認めてあげるのよ　 #アマノ自分作り大切　 #しーちゃん少しずつ怖がり消えてきた　 #ラーガニー体力あるおかげで笑顔増えたよ　 #浅草　 #蔵前　 #メンタルヘルス #ヨガ　 #バクティヨーガ　 #ギャルは真顔で踊る　 #ちょっと適当がポイント　 #ギャルに学ぶ脱力

住所

蔵前３－１２－９　鈴梅第１ビル４Ｆ
Taito-ku, Tokyo
111-0051

ウェブサイト

http://www.uel.tokyo/

アラート

藝 UeL TOKYOがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その診療所に問い合わせをする

藝 UeL TOKYOにメッセージを送信:

名前:

メールアドレス:

メッセージ:

藝 UeL TOKYO