体質改善　温活サロン　ぬくみ, 栗林町2-12/3, Takamatsu-shi (2026)

24/06/2024

満月🌕の夜予定日通りに元気な
女の子が産まれました👩‍🍼との報告💗ありがとうございます💗

半年ほど不妊治療の為病院に通いながらもこのままで妊娠できるのかな？と不安を抱えてぬくみに通ってくれました。
心臓に疾患があり妊活に不安を感じながらもしっかり通ってくれていたので3ヶ月目には無事に授かる事ができました🫶

心疾患もあり浮腫みやコレステロール値も気にしていましたが
産まれる3週間前の里帰りまでしっかり通ってくれて
とても優秀な妊婦さんでした。
おかげさまでお産も順調🤰だったと喜んでいただき私も本当に嬉しいです☺️

一人一人のお悩みをしっかりヒヤリングさせていただいてます
一人で悩まず気軽に相談下さい◎
お待ちしております
t.nukumi

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14/06/2022

久しぶりの健康ランチ投稿🍽

毎週健康ランチ食べ歩いてるんですがコロナ禍もあり遠慮してましたが楽しみにしている方もいるので復活👏

今日は足を伸ばして
善通寺市まで

あきこきっちんさん

身体が必要としている食材だけで作られているパン屋さんが始めた
ランチ🍞

ご自分の畑で作った無農薬のお野菜をたくさん使ってくれた健康ランチ

スーパーで買っている野菜🥬はとても見た目は綺麗です。
でも虫も食べない野菜🥬
人間は食べても大丈夫？

たくさんの保存料が使用されたパンは2週間たっても
カビが生えてない😭

食の安全は自分で選ぶ必要がある事、
どの商品を買っても安全だといえる食材が当たり前に買える様になってほしい。

20代でも不妊治療をしなければ授かれない現状😭
それは男性側に問題がある場合も実は多いです。
小さい頃から当たり前の様に食べてきた食事が影響しているのだと思います。

食事の改善により卵子精子ともに改善出来る事も多いです。
卵子も精子も
成長するまでに3ヶ月ほど
かかると言われています。

出来ることから始める妊活応援しております📣

よい食事と共にデトックスをしっかり取り入れる事で改善出来る事がたくさんあります。

お気軽に相談してください😊

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10/06/2022

予定日ピッタリ
出産報告💕おめでとう㊗️🎊🎉
ありがとうございます😊

3年の妊活と10ヶ月の妊娠期間を無事終えた
お客様より
分娩台の上から
出産報告いただきました😭　　

彼女の妊活は3年ほど前大阪のクリニックから始まり
2年ほどは高松市内の病院に通院しながら
人工授精を何度もされてきました。
やっと授かったと思ったのですが残念ながら心拍が停止してしまい流産を経験😭

それからしっかり
整えて子宮環境も整い
2ヶ月で授かる事ができました😊

病院で排卵チェックをしてもらって
排卵出来てなかった😭
と言われた周期での
まさかの妊娠🤰発覚‼️

お医者様も間違える事あるんですね😂

しっかりタイミング取ってもらってて良かった😊

一人一人のお悩みを
しっかりヒヤリングさせていただいてます✨

一人で悩まず気軽に
相談下さい😊
お待ちしております✨
t.nukumi

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27/05/2022

卵から育てる妊活
はじめませんか？

何年も病院に通っているのになかなか授かれない。そんな方がとても多い不妊治療。
治療してたらすぐに授かれるものだと思ってましたと言われる方の
原因のほとんどは不明

原因不明なのに治療？

原因の一つになるで
あろう子宮の栄養不足。
浮腫みや冷えから
来ていることがほとんど。
毎日の食事やおやつも気をつける事で少しでも卵ちゃんに栄養を与えてあげる事でが出来ます
赤ちゃんが安心して着床出来てしっかり育ちやすい環境を作ってあげたいです😊

自分の身体をしっかり整える事それが妊活ですよね😊

元気な赤ちゃんに会えるためのお手伝いさせていただいてます😊

妊活スタートしたい方
しっかりサポートさせていただきます😊
お気軽に相談下さい💕
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15/05/2022

女性ホルモンを
ととのえるツボ

右足のすねの内側にあるツボ「山陰交」は、女性の健康に欠かせない大切なツボ。
別名「婦人の三里」とも言われています
生理痛、冷え性、
更年期障害に効果的。
生理痛や足の冷えを感じたとき指圧をしてみてくださいね😊

左内くるぶしの斜め後ろの★は、
子宮の反射区といわれ、外くるぶしの斜め後ろの★は、卵巣の反射区。
生理痛や不妊で悩む女性の多くは、かかとまで冷えている場合が多く、かかとを温めるようにこのツボを意識して刺激することで、　女性特有の悩みが改善されますよ😊

足首の冷えを改善してホルモンバランスをしっかり整えていきたいですね💕

出来ることから始める妊活応援してます📣

何から始めたらいいかわからないそんな方の
サポートさせてもらってます

お気軽にご相談くださいね😊
t.nukumi

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06/05/2022

夏に向けて体温調節がうまくできなくなってませんか？

冷えは万病の元と言われています😭

手足が冷えていなくても、油断は禁物！
“かくれ”冷え性に
注意！

手足のほてりや顔のぼせなどがあると、
「もしかして、暑がり？」と感じるかもしれません。でも実は、冷えによる“熱のアンバランスさ”や代謝の低下が原因であることも……。心当たりのある方は今すぐ「温活」を始めましょう

まずはしっかりお風呂に浸かって下さいね😊

20代多くみられるのは一人暮らしでお風呂を溜めるのが面倒でシャワーですませる入浴が増えてますね😭
それが定着してしまいお風呂浸からないという方が多い事に驚きます‼️

妊活目的でも来店されるお客様に
必ず聞いていますが
特に若い20代から30代前半の方に本当に多くてビックリ‼️です。

まずはお風呂にゆっくり浸かってみてくださいね😊

隠れ冷え性の方は特に
長い入浴は難しかと😭　

そんな方はぜひご相談くださいね😊

正しい温活&妊活サポートしています💕

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29/04/2022

夏に向けて
しっかり汗💦をかく
準備をする事を
暑熱順化といいます。

いい汗をかく事で体の老廃物を外に出して
体温調節がしやすく
熱中症🥵になりにくい
体質になれます。

いい汗をかくことで
冷えのぼせの解消にもつながります

いい汗をかくために
ウォーキングなどの
有酸素運動が必要になりますが

運動が苦手な方も多いかと。

そんな時は温活でしっかり汗を💦かいて下さい

身体の芯から温めて汗をしっかりかく事で
体温調節ができやすい身体作りができます

夏は暑いから冷たい🧊ものを食べても大丈夫と油断していると
内臓が冷えて
内臓脂肪が増える

そんな悪循環にならないための準備を春の今から始めてみませんか？

季節の変わり目
何かわからないけど
頭痛が😭
なんて方もけっこう多いです。

しっかり汗をかく事で
解消する事があります

温活始めてみたい方
お気軽に相談ください💕

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22/04/2022

うれしい😊でも
ちょっぴり寂しい
妊娠報告

現在7ヶ月の安定期に入った妊婦さん🤰

彼女の不妊治療は
東京から始まり海外でも体外受精をして
採卵だけでも何回したのかな？もう覚えてないほど😭
そして何度も移植をしてきたが
一度も着床する事がなかったとの事で
ぬくみに来られました。

ぬくみにきて2週間後にはまた移植があると言って来店されました。
2週間で間に合うだろうかと思いながら
できるだけの事はしてみましょうと
ヨサでしっかり温活♨️

すると無事着床の連絡がありましたが
心拍確認前に
卵の中身が見えなく、　
稽留流産という診断結果でした。

継続出来なかったのは残念ですが、
子宮内の着床が確認
出来たのは初めて
だったので前進出来て良かったです😊
と前向きは彼女。

次に向けてしっかり
身体作りをしていきました。
そして2回目の移植で
待望の男の子を授かりました👶

まだ出産まで3ヶ月ほどありますが
ご主人の転勤で東京へ
行く事になったからと
わざわざ引越し前日に訪ねてくれました😭

また出産報告が楽しみです💕

そして彼女にはまだ　残っている卵ちゃんが
2つあるので
２人目の時にはまたお願いします🤲と

二年後位にまた会えそうです💕

妊娠する為には妊娠力を上げる事が必要ですね😊
それが妊活ですよね
治療と妊活はちょっと違う。そこに気がつけるかどうか。
治療に頼りっぱなしでは赤ちゃんは安心して来られないですよね👶

妊活スタートしたい方
しっかりサポートします。お気軽に相談下さいね😊
t.nukumi

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15/04/2022

うれしい💕
出産報告😊
妊活のゴールは無事に出産を終えるまでだと
考える私にとって
この幸せを共有させてもらえる事は本当に
感謝しかありません😭

彼女の妊活は5年程前にブライダルチェックに行った事から始まった。
その時にお医者様から
言われたのは
妊娠しにくいかもしれないと言われたそう。
そう言われてまず始めたのはタイミング法
まだ20代という事もあり1年ほど続けたが
授かれず人工授精へ
ステップアップしたがもう何回したのかも覚えてもないと😭
心も身体もボロボロの状態でやってきた彼女。
私妊娠できますか？

しっかり10カ月育てる事ができる身体作りが出来れば必ずやってくるよ🤱
そうお伝えしてから
彼女の場合は
内臓が２つない
状態でかなりの冷えと浮腫みがあった事もあり体質改善に
半年かかってしまいましたが
5年の不妊期間に比べたら半年は短く感じたそうです。
無事に授かる事が出来
そして無事出産😭

産まれてからも
一人の先輩母として
アドバイスさせてもらっています💕　

不妊治療は人に相談
しにくく旦那さんも
イマイチわかってもらえず悩んでいる方が
とても多いです。

一人でも多くの方に　元気な赤ちゃんに会わせてあげたい。

一人で悩まず
お気軽に相談下さいね
😊

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20/11/2021

自分を責める事やめてみませんか？

妊活をしていると
自分の何がいけないの？
なんであの子はすぐできたのに自分の所にはきてくれないのかな😭と自分を責める事が多くなってしまう方も多いです。

妊活が長くなると
流産を経験される方も多くあの時のあれがいけなかったんかなとか
あれをしなかったら
良かったのかなと
後悔ばかりしてしまう方もおられます。

私の場合は健康産んであげられなかった事に
罪悪感を感じ子供達に
申し訳無さを感じながら後悔ばかりしている時期がありました。

でも子供は違いました。
病気なんて関係なく
どんな事にもチャレンジしていくし後悔なんて知らない

この本を読んだ時
自分で病気を選んできたとても勇気のある子なんだと思う事で本当に救われたきがしました。

産まれる前に決まっていた運命。

お空の上からお母さんを探していて
準備のできたお母さんの所にやってきます。

だからいつかきてくれる。そう信じて待ってあげて欲しいです💕

妊活は妊娠する力をあげる事であって
病院に通う事では無いのです。
病院は治療をする所ですから。妊活はしてくれません。
病院に頼りっきりの
治療だけしていませんか？

一人で抱え込んでませんか？

妊活にはストレスが
一番よくありません。

スマホで調べまくったり
必要のないサプリたくさん飲んでませんか？

妊活何したらいいのかわからなくなってしまった方ぜひお気軽に相談下さいね😊

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13/11/2021

ホルモンバランスと
食品添加物

日本の食事は欧米化し
お米から小麦を食べる事の方が多くなってしまいました。

その結果肥満や高血圧糖尿病やがんなどの
生活習慣病が増えていますね😭

女性の場合は排卵障害を起こしやすく
多嚢胞症候群になりやすいとも言われています。

妊活やダイエットをしている方は特に食事に気をつけている方も多いと思います。

ですが日本は食品添加物世界一とも言われ
農薬が使われていたり
遺伝子🧬組み替えられた種子を使った野菜🥦
を知らぬ間に食べています😭

食料品は信頼出来る
生産者　信頼出来るお店からしたいですね😊

ちょっとマニアックなお米屋さん

とても信頼できるお店です

赤ちゃんの健康＝
自身の健康ですよね。

赤ちゃんができてから
変えるより
出来る前から変えておく方が絶対にいいですよね💕
今自分が食べている
食事はそのまま子供に与える事ができる食事ですか？
サプリに頼ってばかりではないですか？

今までとってしまった添加物は温活で汗と一緒にしっかりデトックスしておきましょう😊
t.nukumi

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04/11/2021

妊活でつまずいて
なかなかうまくいかないそんな方のお手伝いをしたい。
一人でも多くの元気な赤ちゃんを増やしたい
そんな気持ちが大きくなった頃から
妊活で通われるお客様が増えてきました。
そしてついに出産報告までいただける事が出来ました💕
ありがとうございます😊

私の思う妊活は元気な赤ちゃんを無事出産されるまでと考えています。

授かれる事も奇跡なのですが安定期を迎え
出産されるまで本当に
お母さんになるまでは大変なのです。

妊娠する事ばかりに
執着してしまい
お母さん自身の身体は
赤ちゃんを迎える準備できてますか？

不妊治療は精神的にも
肉体的そして金銭的にもとても負担がかかってしまいます😭

そして治療のほとんどは原因不明の不妊症　なのでいつ終わるかも
分からないまま毎月のリセットでまたホルモン剤の繰り返し。

いつか授かれると信じながら何年も同じ治療をしている方も多いですね😭

そんな方に温活の大切さをぜひ知って欲しいです。

冷えた子宮では卵子も育ちにくかったり
着床もしにくく
赤ちゃんは寒くて大きくなれなくて
切迫流産になりやすかったりします。

だからこそ温活
まずはしっかりお風呂に浸かって欲しいです🙏

妊活うまくいかないな
何がいけないんだろう。
そんな方お気軽にご相談下さいね😊

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体質改善　温活サロン　ぬくみ

24/06/2024

14/06/2022

10/06/2022

27/05/2022

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22/04/2022

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